Терренкур. Культура здоровья.

Государственное автономное образовательное учреждение

среднего профессионального образования Республики Крым

«ЯЛТИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

занятия по дисциплине

ОГСЭ.04 «Физическая культура»

Тема: Терренкур. «Культура сохранение и укрепление здоровья».

Специальность: Сестринское дело

Курс: II

Группа: 1МБ2, 21ФЛ

Количество часов: 2

Семестр: II

Преподаватели: Кузьменко О.А.

Ялта-23г.

I. МЕТОДИЧЕСКИЙ БЛОК

Тема: Терренкур

Курс II

Специальность; Сестринское дело, Лечебное дело

Количество учебных часов 2 Семестр I

Актуальность темы:

Актуальность данной темы состоит в том, что, в условиях реализации федеральных образовательных стандартов второго поколения сохранение и укрепление здоровья студентов становится приоритетным направлением деятельности медицинского колледжа.

Терренкур (от нем. terrain – местность, участок, территория; и нем. kur - лечение) с научных позиций – метод лечения дозированными по расстоянию, времени и углу наклона пешими восхождениями по размеченным маршрутам. Взяв за основу принципы организации терренкура, мы разработали систему оздоровительных занятий студентов по определенным маршрутам – терренкур. Чтобы сделать занятия для студентов более интересными, познавательными, мы внесли в них краеведческий компонент.

Таким образом, можно определить терренкур как дозированные прогулки с краеведческим уклоном, спортивным, оздоровительным эффектом.

Учебные цели:

-создание условий, способствующих сохранению здоровья обучающихся, формированию у них необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни, умению использовать полученные знания в повседневной жизни;

-создание условий, способствующих формированию общей системы знаний о культурных ценностях, осознанию родного края, в котором они живут.

Студент должен знать:

Задачи:

Оздоровительные: укрепление физического здоровья и профилактика заболеваний студентов.

Воспитательные:

- формирование выносливости, волевых качеств, навыков сотрудничества со сверстниками;

- воспитание чувства патриотизма, любви к малой родине.

Образовательные:

- формирование устойчивых мотивов самовоспитания, знаний, умений и навыков здорового образа жизни;

- формирование интереса к истории родного края;

- закрепление правил дорожного движения во время занятий.

Студент должен уметь:

Выполнять и дозировать лечебную ходьбу.

Бережно относится к своему здоровью.

Соблюдать правила техники безопасности.

Знать правила дорожного движения.

2. Развивающие цели:

Укрепление физического здоровья и профилактика заболеваний студентов.

3. Воспитательные цели:

Формирование устойчивых мотивов самовоспитания, знаний, умений и навыков здорового образа жизни;

Формирование интереса к истории родного края;

Закрепление правил дорожного движения во время занятий.

Формируемые компетенции:

ПК: ___

ОК: 1-14

Уровень освоения знаний: Частично - поисковый; индивидуальная.

Место проведения: Форма занятия. Пешеходные прогулки.

Оснащение: схема передвижения по заданному маршруту.

Продолжительность занятия. От 60 мин. до 1,5 ч.

Материально-техническое обеспечение: свисток, флажки.

Учебно-методическое оснащение: Учебник физическая культура.

Список использованной литературы в подготовке к занятию:

1. Физическая культура. Учебник и практикум для СПО/ А. Б. Муллер [и др.]. — М. : Издательство Юрайт, 2016. — 424 с. (Серия :Профессиональное образование)   

2. Физическая культура 10-11класс: учебник для общеобразовательных учреждений/ В.И. Лях, А.А. Зданевич; под ред. В.И. Ляха. – 7 изд.- М.: Просвещение 2012. – 237с.

Список использованной литературы в подготовке к занятию:

1. Физическая культура. Учебник и практикум для СПО/ А. Б. Муллер [и др.]. — М. : Издательство Юрайт, 2016. — 424 с. (Серия :Профессиональное образование)   

2. Физическая культура 10-11класс: учебник для общеобразовательных учреждений/ В.И. Лях, А.А. Зданевич; под ред. В.И. Ляха. – 7 изд.- М.: Просвещение 2012. – 237с.

II.ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК

ЯЛТИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ

ИНСТРУКЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ

Совместного занятия по дисциплине ОГСЭ. 04 «Физическая культура»

ТЕМА: Терренкур. «Культура сохранение и укрепление здоровья.»

Маршрут №1

Колледж (улица Спендиарова, 1) – набережная имени В.И. Ленина, 1 - Колледж – протяженность 3,1км. Время в пути 45 мин, расстояние 3,7  км.

ОСНАЩЕНИЕ: Свисток, флажки

КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ: Укрепление физического здоровья и профилактика заболеваний студентов

УМЕТЬ:

Выполнять и дозировать лечебную ходьбу.

Бережно относится к своему здоровью.

Соблюдать правила техники безопасности.