Военно-спортивная игра "Зарница"

ТОГБОУ «Школа – интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Военно – спортивная игра «Зарница»

Подготовила учитель физкультуры

Т.И. Бобылёва.

2020г.

Цели и задачи:
- пропаганда здорового образа жизни, физкультуры и спорта,  развитие и укрепление физической подготовки обучающихся; 
- сплочение коллектива,  воспитание у молодого поколения духа патриотизма;
- формирование стремления к победе, гармонии совершенства, физического и духовного   начала;
- формирование у детей навыков быстрой реакции в нестандартных ситуациях;

Форма проведения - эстафета, состоящая из нескольких этапов. Старт командам даётся одновременно. Время прохождения  этапов фиксируется  по последнему участнику, прибывшему на финиш.

Реквизит: 2 рюкзака; 2 противогаза; мягкие модули; 2 длинных мешка; 2 гимнастических мата; 2 обруча; 4 баскетбольных мяча; волейбольная сетка.

Дата: 28 февраля.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 12 часов.

Команда: « Торнадо» Команда: « Патриот»

Девиз: « Наезжать на нас не надо, Девиз: «За Россию, за народ,

потому что мы Торнадо!» Патриот идет вперёд!»

Ведущий:

Здравствуйте, ребята, каждый год мы отмечаем День Российской Армии и День Победы. И мы не должны забывать героев, которые подарили нам мирное небо над головой, мы должны брать с них пример их мужеству, патриотизму и любви к нашей Родине России. А чтобы быть достойными их, мы обязаны со школьной парты воспитывать умение трудиться, заниматься спортом, и быть крепкими, сильными и сегодня мы с вами это докажем. Проведем военно-спортивную игру «Зарницу».

По плечу победа смелым,

Ждет того большой успех,

Кто, не дрогнув, если нужно,

Вступит в бой один за всех.

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит.

Программа соревнований.

1. Построение, сдача рапорта, выполнение строевых команд.

2. «Бег с рюкзаками» Игроки команд встают за линию старта, на спине рюкзак с грузом 9кг. По сигналу, первые номера бегут до кегли, обегают и возвращаются обратно. Вторые номера одевают рюкзак и бегут, добежав до кегли, возвращаются обратно и т. д. Побеждает команда прибежавшая первой.

3. «Гонка тачек». Игроки команд, принимают положение, лежа в упоре и разводят ноги на ширину плеч. Партнер держит его за ноги. По сигналу, игроки каждой команды катят «тачки» вперед, те кто находится в упоре лежа, перебирают руками. Когда «водитель» тачки пересечет линию финиша, игроки меняются местами и возвращаются обратно.

4. «Бег в противогазах». Игроки встают за линию старта. По сигналу 1 игроки одевают противогаз и бегут до флажка, обегая флажок, возвращаются, обратно отдав противогаз 2 номерам и т.д. Побеждает команда прибежавшая первой.

5. «Туннель» Игроки команд встают за линию старта, в 3м от старта лежат напротив каждой команды мешки без дна «туннель» длиной 2,5м. По сигналу 1 игроки бегут до «туннеля» проползая в него затем, добегая до кегли, обегая ее, возвращаются обратно и т.д. Побеждает команда прибежавшая первой.

6. «Конкурс капитанов». Каждый капитан по очереди отжимаются от пола. Побеждает, кто больше отожмется.

В это время ребята показывают приемы греко-риской борьбы.

7. «Эстафета с кувырком вперед». Игроки команд встают за линию старта,

в 3м от старта лежат напротив каждой команды гимнастические маты. По сигналу 1 игроки бегут до мата, выполняют один кувырок вперед, затем добегая до кегли, обегая ее, возвращаются обратно бегом и т.д. Побеждает команда прибежавшая первой.

8.« Одень форму». Игроки встают за линию старта, напротив каждой команды в 5м. стоит стул с военной формой. По сигналу участник под 1номером подбегает к стулу, и надевают форму, затем отдаёт честь и снимают форму обратно и возвращается обратно бегом и т. д. Побеждает команда, которая закончит первой.

9. «Ведение двух мячей одновременно ». Игроки под номером 1 , каждой команды становятся за линию старта. У каждого игрока по 2 баскетбольного мяча. По команде 1 игрок выполняет ведение мяча до кегли. Назад возвращается бегом с мячами и передает следующему игроку. Побеждает команда, которая закончила первой.

10.Конкурс мед.сестер. Из каждой команды по одной девочке, оказывают первую медицинскую помощь. 1) Перевязать голову.

2) Положить шину на сломанную ногу.

10. «Полоса препятствий» Игроки команд встают за линию старта, напротив каждой команды стоят гимнастические скамейки в 2м. стоят барьеры высотой 80см. По сигналу 1 игроки начинают бег, добежав до скамейки, становятся на неё и бежит по ней, затем, добегая до барьера, перепрыгивают через него и бегут до кегли и возвращается обратно бегом и т.д.

11. «Супер прыжок». Все участники из одной команды по очереди выполняют прыжок в длину с места. Первый участник выполняет прыжок с линии старта, второй участник выполняет прыжок с точки приземления (устанавливается по линии пяток прыгавшего участника) первого спортсмена, третий участник совершает прыжок с точки приземления второго участника и т.д. Победитель определяется по наибольшему расстоянию от линии старта до последней точки приземления (прыжок 8-го участника).

12. «Хоккей». Игроки встают за линию старта у каждой команды по паре хоккейных перчаток и одной клюшке и шайбе. Напротив каждой команды стоят по 4 кегли, расстояние между которыми по 1м. У первых игроков одеты хоккейные перчатки, клюшка и шайба. По сигналу игроки клюшкой обводят шайбу вокруг каждой кегли, дойдя до последней, возвращаются обратно, обводя снова кегли и т. д. Побеждает команда закончившая первой.

13. «Перетягивание каната». Каждая команда становится напротив друг друга возле каната. По сигналу игроки команд берутся за канат и тянут в свою сторону. Побеждает команда, перетянувшая соперников на свою сторону.

Жюри: подводит итоги и всех участников награждает победителей.

Ведущий:

Провели мы состязанье. И желаем на прощанье, Всем здоровье укреплять, Мышцы крепче накачать.

Телевизор не смотреть,

Больше с гирями потеть,

На диване не лежать,

На скамеечке скакать.

Всем спасибо за вниманье,

За задор и звонкий смех,

За огонь соревнованья,

Обеспечивший успех.