Закаливающие мероприятия в детском саду

Закаливающие мероприятия в детском саду

Составитель: инструктор по спортуI квалификационной категории Сандыбаев А.А.

С целью улучшения здоровья детей в системе дошкольного образования нашего сада ведётся работа на развитие технологий здоровьесбережения и создание программы

«Закаливание в повседневной жизни».

Проводится множество мероприятий по закаливанию детей в ДОУ Цель закаливания – тренировка защитных сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям. Основная задача - осуществлять комплексный подход к оздоровлению дошкольника средствами природы с учетом уровня его индивидуального здоровья при активном включении ребенка в процесс его формирования.

1. Утренняя гимнастика в группе. -одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Она обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя к его повседневному рабочему состоянию.

2. Дыхательная гимнастика - укрепляет и стимулирует верхние дыхательные пути.

3. Гимнастика после сна Она необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности.

4. Физкультминутки во время занятий. -п овышают и сохраняют умственную активность и работоспособность детей во время занятий. А также обеспечивают непродолжительный динамичный отдых в то время, когда организм ребенка испытывает значительную нагрузку.

5. Физкультурные занятия

-направлены на укрепление здоровья, физического и психического развития, на создание эмоционального благополучия, позволяющие обеспечить гармоничное развитие каждого ребёнка.

6. Аромаотерапия (лук, чеснок). -применяется для профилактики гриппа, ОРВИ.

7. Закаливание: -хождение босиком, топтание по дорожкам здоровья с разной поверхностью (профилактика плоскостопия), -сон без маек (воздушные ванны), -элементы обширного умывания.