КОУ ВО «Бутурлиновская школа – интернат для обучающихся с ОВЗ»
Методическая разработка
«Здоровье в теле – бодрость в деле!»
Форма проведения: Спортивная программа
Сценарий спортивной программы «Здоровье в теле - бодрость в деле!»
Воспитатель КОУ ВО Бутурлиновской школы интернат для детей с ОВЗ
Зибарова Надежда Ивановна
Цель: Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья участников, создание позитивного эмоционального настроя.
Задачи:
• Привлечь участников к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
• Повысить уровень знаний о здоровье и здоровом образе жизни.
• Развивать физические качества: силу, ловкость, выносливость, быстроту.
• Сформировать командный дух, умение работать в коллективе.
• Организовать активный и интересный досуг.
Участники: Команды (классы, группы, дворовые команды и т.п.).
Оборудование:
• Спортивная площадка или зал.
• Музыкальное оборудование (колонки, микрофон).
• Спортивный инвентарь: мячи, скакалки, обручи, кегли, эстафетные палочки, канаты, гимнастические маты.
• Секундомер.
• Стартовые и финишные отметки.
• Карточки с заданиями для конкурсов.
• Призы (грамоты, медали, кубки, спортивный инвентарь, полезные сладости).
• Плакаты с лозунгами о спорте и ЗОЖ.
• Вода для участников.
• Аптечка первой помощи.
Персонажи:
• Ведущий (спортивный комментатор или энергичный человек).
• Помощники ведущего (персонажи, связанные со спортом или здоровым образом жизни, например, "Витамин", "Спортсмен", "ЗОЖник").
Ход программы:
(1. Торжественное открытие (10 минут))
(Звучит спортивная музыка, команды выстраиваются на площадке.)
Ведущий: Здравствуйте, дорогие участники и гости спортивной программы "Здоровье в теле - бодрость в деле!". Мы рады приветствовать вас на этом замечательном празднике спорта, здоровья и отличного настроения!
Ведущий: Сегодня мы собрались здесь, чтобы доказать, что здоровье – это самое главное в жизни, а спорт – лучший способ его сохранить и укрепить!
Ведущий: Итак, дадим старт нашей спортивной программе! (Звучит фанфара).
(Представление команд, их названий и девизов.)
Ведущий: А сейчас – торжественное поднятие флага нашей спортивной программы! (Поднятие флага под гимн спорта).
(Ведущий объявляет о правилах проведения соревнований, представляет судей.)
(2. Веселая разминка (10 минут)
Ведущий: Чтобы разогреть наши мышцы и поднять настроение, проведем веселую разминку под зажигательную музыку!
(Ведущий показывает простые танцевальные движения, а участники повторяют за ним.)
(3. Спортивные конкурсы и эстафеты (60 минут))
Ведущий: Ну что ж, размялись, пора приступать к соревнованиям! Приготовьтесь к захватывающим и интересным конкурсам и эстафетам!
(Проводятся конкурсы и эстафеты. Ведущий объявляет каждый конкурс, объясняет правила и следит за их соблюдением. После каждого конкурса объявляются результаты.)
Примеры конкурсов и эстафет:
• "Быстрый мяч": Команды выстраиваются в колонну, первый участник бежит с мячом до поворотной отметки и обратно, передает мяч следующему.
• "Веселые скакалки": Участники по очереди прыгают через скакалку на время.
• "Полоса препятствий": Участники преодолевают полосу препятствий (бег, прыжки, перелезание, метание мяча в цель).
• "Перетягивание каната": Команды перетягивают канат.
• "Меткий бросок": Команды по очереди бросают мячи в корзину.
• "Кенгуру": Участники прыгают с зажатым между коленями мячом.
• "Гусеница": Команда выстраивается в колонну, держит друг друга за пояс, и в таком положении двигается к финишу.
4. Интеллектуальная пауза (15 минут))
Ведущий: Пришло время отдохнуть и проверить ваши знания о спорте и здоровом образе жизни!
(Проводится викторина с вопросами на тему спорта и ЗОЖ.)
Примеры вопросов:
• Какой вид спорта называют "королевой спорта"? (Легкая атлетика)
• Сколько игроков в футбольной команде? (11)
• Что такое ЗОЖ? (Здоровый образ жизни)
• Какие продукты полезны для сердца? (Орехи, рыба)
• Сколько часов в день нужно спать школьнику? (8-9)
• Какой витамин содержится в цитрусовых? (Витамин C)
(5. Творческий конкурс (15 минут))
Ведущий: А сейчас – творческий конкурс! Каждая
команда должна представить короткую сценку или кричалку на тему «Здоровье – это круто!»
(Команды демонстрируют свои творческие номера.)
(6. Подведение итогов и награждение (15 минут))
Ведущий: Наша спортивная программа подошла к концу! Вы все отлично справились со всеми заданиями и показали свою силу, ловкость, смекалку и командный дух!
(Объявление результатов соревнований.)
Ведущий: И побеждает команда… (называет команду-победителя)!
(Вручение грамот, медалей, кубков, призов. Благодарность всем участникам и организаторам.)
Ведущий: Помните, ребята, здоровье – это самое главное богатство! Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, и тогда "Здоровье в теле – бодрость в деле!" будет вашим девизом на всю жизнь! До новых встреч на спортивных площадках!
(Звучит веселая музыка, участники расходятся.)
Важные моменты:
• Учитывайте возраст и физическую подготовку участников при выборе конкурсов и эстафет.
• Сделайте программу интересной и разнообразной.
• Используйте музыкальное сопровождение для создания праздничной атмосферы.
• Обеспечьте безопасность участников во время проведения соревнований.
• Поощряйте участие всех детей, независимо от их спортивных достижений.
• Создайте атмосферу радости, веселья и позитива.
