День Физкультурника

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

Маловерейская основная общеобразовательная школа

(МКОУ Маловерейская ООШ)

Семилукского муниципального района

Воронежской области

Внеклассная работа.

Методическая разработка

" День Здоровья"

Для уч-ся 1-4классов

Подготовил учитель

физической культуры

Доровской Владимир Дмитриевич

2022г.

О спортивных соревнованиях и праздниках написано немало, но хотелось бы поделиться тем, как проводится внеклассные мероприятия в нашей школе.

Итак, спортивный праздник « День здоровья», посвященный здоровому образу жизни под девизом «Здоровое сердце - открытое сердце» для учащихся 1-4 классов. Мероприятие распределено на 4 станции:

Первые три станции теоретические, четвертая станция – спортивная.

День здоровья начинается с построения учащихся в спортивном зале. С приветственным словом перед детьми выступает представитель администрации школы. Затем ведущий раздает классным руководителям маршрутные листы, в которых указаны места станций, время и последовательность их прохождения. Участники расходятся по станциям, соревнование начинается. На каждую станцию отводится 20 минут.

На станциях проводятся соревнования по таким вопросам:

1-ая станция- «Что такое физическая культура и спорт. Когда и как они возникли»;

2-ая станция – «Береги сердце, закаляйся»;

3-ья станция – «Тренировка ума и характера»;

4-ая станция - « Веселые старты».

Теоретический материал взят из учебника «Физическая культура», под редакцией В.И. Лях, издательство «Просвещение».

Для теоретических станций выделены учебные кабинеты, в которых ведущие ученики-старшеклассники, проводят соревнования в виде бесед, вопросов и ответов (команды за ответы получают очки).

« Веселые старты» проводят в спортивном зале. Команды по количеству учащихся.

Соревнования состоят из таких эстафет:

1. «Кенгуру». Первый участник, зажав мяч между ног, прыгает на двух ногах от старта до финиша (расстояние 6м) и обратно, передает мяч следующему игроку, а сам становится в конец строя. И так до конца, пока первый участник снова окажется на своем исходном месте.

2. «Бег «Змейкой». Напротив каждой команды установлены по 5 кеглей на расстоянии друг от друга 80 см. Участники каждой команды по очереди «змейкой» обегают кегли от старта до финиша (туда и обратно).

3. «Непослушный обруч». Все участники команд по очереди катят обруч от старта до финиша (туда и обратно).

4. «Гонка мяча над головой». У первого участника каждой команды мяч в руках (руки опущены), у всех остальных руки подняты вверх. По команде «Марш!» первый передает мяч над головой второму, второй – третьему и т. д. Последний, получив мяч, бежит, становится первым, и так до тех пор, пока первый снова станет первым.

5. «Комбинированная эстафета». От старта бежать до « ворот» (помощники держат обруч), пробежать через них, «змейкой» обежать кегли, добежать до финиша, а от него до старта в обратном порядке.

6. «Эстафета на внимание «Класс!»». Все задания учителя физической культуры участники выполняют только по его команде «Класс!». Учитель старается своими действиями отвлечь их внимание от правильного исполнения команд. За ошибки в действиях участники переходят в конец строя.

В каждой эстафете за победу команда получает за 1 место -2 очка, за 2 место - 1 очко. По окончании «Веселых стартов» судьи подводят итоги. Команды награждаются грамотами.