Дене шыныктыру сабак жоспары

Ұзақ мерзімді жоспар бөлім: Командалық ойын- белсенді қозғалыстың іс-әрекеті
Мектеп: №2 мектеп-гимназия

Күні:06.02-08.02-11.02-13.02.2019ж

Сынып: 8б Мұғалімнің аты-жөні: Аймаганбетов Саги Айтуганович

Сабақ тақырыбы: Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

8.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу

Сабақ мақсаттары

- қимыл-қозғалысты сапалы орындай алады.

- баскетбол ойыны кезінде өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра алады;

Бағалау критериі

-қауіпсіздік ережесін біледі;

- баскетбол ойынында қимыл-қозғалысты сапалы орындай алады.

- баскетбол ойыны кезінде өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра алады;

Тілдік мақсаттар

Оқушылар:

Командалық ойындардағы серіктестік туралы түсініктерін талқылай алады.

Пәнге тән лексика мен терминология:

• Қауіпсіздік, адал ойын

• Ереже, жарыс, серіктестік

• Рөлдер, көшбасшы, шабуылшы, қорғаушы

• Қозғалыс дағдылары, физикалық қасиеттер

• Серіктестік, проблемаларды шешу

• Бақылау, бағалау, кері байланыс, талқылау

• Тактика, техника, стратегия

• Ережелерді бұзу

• Жүгіру, доппен секіру

• Допты беру, оны себетке лақтыру

Диалог пен жазу үшін пайдалы сөздер мен тіркестер:

Талқылау үшін сұрақтар

Айып добын лақтыру аумағында тұрған ойыншы қандай рөл атқарады?

Құндылықтарды дарыту

Топта әділ және ынтымақтастықта жұмыс жасау.

Пәнаралық байланыстар

Физика математика пәнімен байланыс.

АКТ қолдану дағдылары

Баскетбол ойын сілтеме https://www.youtube.com/watch?v=azTjwdN--oA

Допты алып жүру дриблинг жасау

https://www.youtube.com/watch?v=qzJzwnIAfZc

Бастапқы білім

Оқушылар спорттық ойындар арқылы қозғалыс дағдыларын, баскетбол ойындарының элементтерін қолдану арқылы командалық ойындардағы көшбасшылық қабілетін, логикалық ойлау жүйесін, ептілігін дамытады.

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

0-7

7-8

Мұғалім оқушылармен сәлемдеседі

Мұғалім оқушыларды сабақ тақырыбымен, күтілетін нәтижелермен және сабақ мақсаттарымен таныстырады. Мұғалім сабақтағы қауіпсіздік техникасын еске салады.

Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

2.Жүру:Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру.

3.Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру ,аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау.

Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.

"РИТМ ЖҮГІРУ»

Оқушылар шеңбер құрып бастап, жетекші, алақандарымен шапалқтап соғады: та-та, та-та, та-та-та-та-та, та-та. Әрбір ойыншы тек бір шапалақ (11 адам-11 шапалақ ) жасайды. Ырғақтың жалпы суреті сақталуы керек. Кім қателесіп қалса , тағы да ырғақты ұра бастайды. Жаттығу ырғақтың нақты суреті түзілгенге дейін қайталанады.

Денені ширатып шынықтырғаннан кейін мұғалім оқушыларға «смайликтер» стратегиясы бойынша жаттығудан кейінгі көңіл-күйді анықтауды ұсынады. Мұғалім сұрақ қояды: - сіз таңдаған көңіл-күйлеріңізді қалай түсіндіруші едіңіз?

Кең, таза кеңістік әрбір әрекет үшін.

Мұғалімге ысқырық

Ғаламтор ресурсына сілтеме: Баскетбол ойынының қауіпсіздік ережесі:

https://infourok.ru/prezentaciya-po-fizicheskoy-kulture-na-temu-tehnika-bezopasnosti-na-urokah-sportivnih-igr-basketbol-411942.html

Сабақтың ортасы

10-30

(С, Т) Ойыншылар ойын ортасына қарама қарсы тұрады . Бір ойыншы шабуылшы, басқа қорғаушы. Шабуылшылар финттарды пайдалана отырып, қорғаушыларды жеңуге және қарама-қарсы жаққа жүгіруге тырысады.

Дескриптор

-қауіпсіздік ережесін біледі.

-допты алып жүріп келесі ойыншыға лақтыра алады.

-допқа ие бола алады.

-ойын кезінде қарсыласына құрмет көрсетеді.

-ойында берілген рольдерді орындайды.

Саралау жүзеге асырылады.

а) физиологиялық сипаттамаларға:

  - ұлдар жоғары жүктеме жасайды;

- қыздар аз жұмыс істейді;

б) физикалық қабілеттерге:

- оқушылар өздерінің моторикасын кеңейту үшін күрделі жаттығулар жасай алады;

- Неғұрлым қабілетті оқушылар кем мүмкіндіктері шектеулі оқушыларға қолдау көрсетеді.

Бағалау: тапсырманы орындағаннан кейін мұғалім оқушыларға дескриптор арқылы өзара бағалау жүргізуді ұсынады.

Мұғалім сұрақ қояды:

Сұраңыз:

Қарсыласты алдау кезінде қандай қиындықтарға тап болдыңыздар?

Мұғалім, оқушыларды дұрыс жолға бағыттайды және қандай да бір қиыншылықтар мен тіл проблемалары туралы ескертулер жазып алады (спорт терминологиясы және т.б.) Сабақ соңында оқушылардың қажеттіліктеріне қарай екі жақты ойын ұйымдастыру.

Әрбір әрекет үшін кең, бос кеңістік, ысқырық, секундомер, бор.

Ойын жаттығуларында баскетбол техникасына үйрету.

http://nvsu.ru/ru/Intellekt/1135/Krasnikova%20O.S.%20Uroki%20basketbola%20Igrovie%20uprazhneniya%20i%20igri%20-%20Uch-metod%20posobie%20-%202013.pdf

Сабақтың соңы

35-40

Рефлексия: Оқушылар рефлексиялық карточка толтырады. «Желкенді кеме» әдісі.

Зейінді және тыныс алуды қалпына келтіру жаттығулары.

Оқушылар мұғалімнің көрсеткенін және айтқанын істейді (жалпы дамытушы жаттығулар), қателескен оқушы орнына отырады. Ергежейлілер – алыптар (Ергежейлілер – отырды, алыптар – тұрды).

Мұғалім үй жұмысын береді:

- пән терминологиясын жаттау;

- таңғы жаттығу, кеудені жерден көтеру, пресс, тартылу.

Оқушылар тамырдың ырғағын санайды.

Кең, таза кеңістік әрбір әрекет үшін.

Мұғалімге ысқырық

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

• Композициялық тапсырмалар кезінде нәтижесі, тапсырмасы мен жабдығы бойынша айырмашылық.

• Өз қимылдар сөз қорын тереңдету үшін реттіліктерін құрғанда қабілетті оқушыларға қиындау сұрақтар қойыңыз.

• Байқау, тыңдау, сұрақ қою.

• Оқушылар қозғалғанда қажет болғанда тоқтап, қауіпсіздік туралы біліп, тапсырмаға қатыса ма?

• Оқушылар дескриптор арқылы бірін бірі бағалайды.

• Ғылыммен байланыс – денсаулық пен дене, қауіпсіздік, салмақ/ағын динамикасы

Сабақ бойынша рефлексия

Сабақ мақсаттары/оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба? Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?

Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?