СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Дени сак муун сыноолорунун ченемдери

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Дени сак муун сыноолорунун ченемдери»

2 – тиркеме

Сыноолордун (тесттердин)т жана ченемдердин түрлөрү.

1 – БАСКЫЧ

( 8 – 9 жаш) 2-3-класс



Сыноолордун түрлөрү (тесттер)

Өлчөөнүн түрлөрү

Ченемдер

Балдар

Кыздар

Күмүш белги

Алтын белги

Күмүш белги

Алтын белги

Милдеттүү сыноолор (тесттер)

1

Алдыга жана артка, убакытка дистанцияга чуркап өтүү 4*9м.

сек.

11.1

10.8

11.8

11.3

Же 30 метрге чуркоо

сек.

5.2

5.0

5.3

5.1

2

Бийик турникке асылып тартылуу

Канча жолу саны

2

3

-

-

Чалкадан жаткан абалда тулку боюн көтөрүү

1 мин. Канча жолу саны

-

-

23

25

3

Тоскоолдуктары бар жерлерден 1500 метрге кросс чуркап өтүү


мин. сек.


8.48


8.30


10.00

9.40

4

Ордунан эки бутка таянып күч келтирүү менен узундукка секирүү


см.


150


160


140


150

Тандоо боюнча тесттер белгини алуу үчүн

5

Теннис тобун чуркап келип ыргытуу


м.


25


30


18


22

6

Сууда сүзүү 25 м.

Убакытты эске албастан

7

Бут түз абалда отурган боюнча эңкейүү


см


5

7


13


15

Жаш курагынын топторунда сыноолордун (тесттердин) милдеттүү түрлөрүнүн саны



4

4

4

4

Кумүш же алтын белгини алуу үчүн аткаруу зарыл болгон сыноолордун (тесттердин) түрлөрүнүн саны



7


7


7


7


Эскертүү: Шаарда же райондо бассейн болбогон учурда “убакытты эсепке албастан 25 метрге сууга сүзүү” сыноонун түрү “Тоскоолдуктары бар жерлерден кросс чуркап өтүүгө” алмаштырылат.



Сыноолордун түрлөрү (тесттер)

Ченемдер

Балдар

Кыздар

Күмүш белги

Алтын белги

Күмүш белги

Алтын белги

Тандоо боюнча сыноолор (тесттер)

1

Убакытты эске албастан тоскоолдуктары бар жерлерден кросс чуркап өтүү


300 м.


500 м.


300 м.


500 м.

Талаптар:

  1. Мамлекеттик билим берүү стандартына ылайык “дене тарбия” предмети боюнча теориялык маалыматтарды өздөштүрүү.

  2. Мамлекеттик билим берүү стандартарына ылайык апталык кыймылдоо режимине (аптасына 7 сааттан кем эмес) карата сунуштамаларды аткаруу.


Кыймылдоо иш – аракеттеринин түрлөрү

Аптадагы убакыттын көлөмү сына (мин)

1

Таңкы көнүгүү

70

2

Билим берүү мекемелеринде милдеттүү окуу сабактары

90

3

Окуу жылынын процессинде кыймылдоо иш – аракеттеринин түрлөрү.

90

4

Жеңил отлетика, сууда сүзүү, гимнастика, кыймылдуу жана улуттук оюндар, спорттун улуттук түрлөрү боюнча спорттук секцияларда жана ийримдерде, жалпы дене бойду даярдоо топторуна уюштурулган сабактар; же сабактан тышкаркы учурларда дене тарбия көнүгүүлөрү менен өз алдынча даярдануу


180

Каникул убагында ар күн сайын кыймылдоо режими 2 сааттан кем эмес болууга тийиш