Дэнс терапия (танцевальная терапия)

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

« Коробчеевская школа – интернат для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья Коломенского городского округа Московской области».

педагог-психолог

Мирошниченко Кристина

Александровна

Дэнс терапия

(танцевальная терапия)

2019 г.

Введение

Танцевальная терапия ведёт своё происхождение от творческого танца. Ещё на заре истории танец стал способом выражения мыслей и чувств, которые нелегко было перевести в слова. Спонтанные движения и жесты для предков человека служили средством общения задолго до того, как появилась человеческая речь в её современном виде. Танцы всегда были действенным средством самораскрытия и выражения чувств.

В наше время танец даёт возможность выразить весь спектр человеческих чувств, мыслей и отношений. Когда танец исполняется на сцене, чувства выражаются посредством определенной последовательности специально разработанных движений. Однако когда танец используют в терапевтических целях, чувства свободно трансформируются в импровизированные движения. Важно только содержание того, что передаётся посредством движений. Стилистического стандарта в танцевальной психотерапии нет, для неё годятся все формы танца - от самых примитивных, вроде тех, что исполняются в первобытных племенах, до народных танцев, а также вальса, польки и рок-н-ролла – любой из них может служить для выражения чувств. Танцовщица Мери Уигмен, выступления которой отличались особой выразительностью, так сформировала представления о танце как средстве общения.

Танец- это самостоятельный живой язык. Ибо сам человек в танце является и носителем содержания, и средством его выражения, а инструментом выражения эмоций становится человеческое тело, чьи естественные движения создают сам материал танца. Танец – единственный материал, который принадлежит только исполнителю и которым только он один может пользоваться.

Наконец, интерес к новым программам танцевальной терапии был подогрет исследованиями невербальной коммуникации, в особенности анализом коммуникативных функций человеческого тела, названным кинесикой. Кинесика - совокупность телодвижений (жестов, мимики), применяемых в процессе человеческого взаимодействия. Одним из последних прорывов в этом направлении стала попытка обучения интуитивному мышлению путём развития функций правого полушария мозга.

В настоящее время в группах танцевальной терапии основные усилия направляются на снижение мышечного направления и увеличение подвижности. Танцевальную терапию можно рассматривать как средство побуждения пациента к невербальным взаимодействиями с терапевтом и другими пациентами.

Характеристика детей раннего возраста

В дошкольном детстве в основном завершается долгий и сложный процесс овладения речью. К 7 годам язык становится средством общения и мышления ребёнка, а также предметом сознательного изучения, поскольку при подготовке к школе начинается обучение чтению и письму. Как считают психологи, язык для ребёнка становится действительно родным.

Развивается звуковая сторона речи. Младшие дошкольники начинают осознавать особенности своего произношения. Но у них ещё сохраняются и предшествующие способы восприятия звуков, благодаря чему они узнают неправильно произнесённые детские слова. Позже формируются тонкие и дифференцированные звуковые образы слов и отдельных звуков, ребёнок перестаёт узнавать неверно сказанные слова, он и слышит, и говорит правильно. К концу дошкольного возраста завершается процесс фонематического развития.

Интенсивно растёт словарный состав речи. Как и на предыдущем возрастном этапе, здесь велики индивидуальные различия: у одних детей словарный запас оказывается больше, у других – меньше, что зависит от условий их жизни, от того, как и сколько с ними общаются близкие взрослые. Приведём средние данные по В. Штерну: в 1,5 года ребёнок активно использует примерно 100 слов, в 3 года – 1000- 1100, в 6 лет – 2500-3000 слов.

Развивается грамматический строй речи. Детьми усваиваются тонкие закономерности морфологического порядка (строение слова) и синтаксического (построение фразы). Ребёнок 3-5 лет не просто активно овладевает речью – он творчески осваивает языковую действительность. Он, верно, улавливает значения «взрослых» слов, хотя и применяет их иногда своеобразно, чувствует связь между изменением слова, отдельных его частей и изменениям его смысла. Слова, создаваемые самим ребёнком по законам грамматики родного языка, всегда узнаваемы, иногда очень удачны и непременно – оригинальны. Эту детскую способность к самостоятельному словообразованию часто называют словотворчеством. К.И. Чуковский в своей замечательной книге «От двух до пяти» собрал много примеров детского словотворчества; вспомним некоторые из них.

«От мятных лепёшек во рту - сквознячок», «У лысого голова - босиком», «Пойдём в этот лес заблуждаться, «Да, что ты от меня всё ухаживаешь?», «Разве в буфете нет хлеба? – Кусочек есть, только он пожилой».

Девочка увидела в саду червяка: «Мама, мама, какой позлук!» Мальчик прибегает за вазелином: «Мама просит мазелин». Больной ребёнок требует: «Положите мне на голову холодный мокресс!» Девочка замечает, что запонки являются исключительной принадлежностью папы: «Папочка, покажи твои папонки!», «Муж стрекозы – стреко-зёл», «Дым трубится», «Давайте лопатить снег». «Смотри, как налужил дождь!», «Отскорлупай мне яйцо!», «Я уже начаепился», «Уж лучше я непокушанный пойду гулять», «Мама сердится, но быстро удобряется».

То, что ребёнок усваивает грамматические формы языка и приобретает большой активный словарь, позволяет ему в конце дошкольного возраста перейти к контекстной речи. Он может пересказать прочитанный рассказ или сказку, описать

картину, понятно для окружающих передать свои впечатления об увиденном. Это не означает, разумеется, что его ситуативная речь совершенно исчезает. Она сохраняется, но в основном в разговорах на бытовые темы и рассказах о событиях, имеющих для ребёнка яркую эмоциональную окраску. Чтобы получить представление об особенностях ситуативной речи, достаточно послушать, как дети пересказывают друг другу мультфильмы или сказки, пропуская слова, фразы, перескакивая через целые действия.

Вообще в дошкольном возрасте ребёнок овладевает всеми формами устной речи, присущими взрослым. У него появляются развернутые сообщения – монологи, рассказы. В них он передаёт другим не только то новое, что он узнал, но и свои мысли по этому поводу, свои замыслы, впечатления, переживания. В общении со

сверстниками развивается диалогическая речь, включающая указания, оценку, согласование игровых действий и т.п.

Эгоцентрическая речь помогает ребёнку планировать и регулировать его действия. В произносимых для самого себя монологах он констатирует затруднения,

с которыми столкнулся, создаёт план последующих действий, рассуждает о способах выполнения задачи.

Использование новых форм речи, переход к развёрнутым высказываниям обусловлены новыми задачами общения, встающими перед ребёнком в этот возрастной период. Полноценное общение с другими детьми достигается именно в это время, оно становится важным фактором развития речи. Продолжает развиваться, как известно, и общение со взрослыми, которых дети воспринимают как эрудитов, способных объяснить всё, что угодно, и рассказать обо всём на свете.

Благодаря общению, названному М.И. Лисиной внеситуативно - познавательным, увеличивается словарный запас, усваиваются правильные грамматические конструкции. Но дело не только в этом. Усложняются, становятся содержательными диалоги, ребёнок учится задавать вопросы на отвлеченные темы, попутно рассуждать – думать вслух. Вот несколько характерных для дошкольников

вопросов, с которыми они обращаются к родителям: «А куда летит дым? », «А кто качает деревья?».

Основные цели

Танцевальная терапия в группах подразумевает решение, по меньшей мере, пяти задач. Одной из них является углубление осознания членами группы собственного тела и возможностей его использования. Это не только улучшает физическое и эмоциональное состояние участников, но к тому же может служить развлечением для тех их них, чьи моторные функции и без того в относительном порядке. В начале первого занятия в группе танцевальной терапии руководитель

наблюдает за участниками, оценивает сильные стороны и изъяны их двигательного репертуара, а затем определяет, что надо исправить и какие движения подойдут для этого лучше всего. Большинству из нас нужна лишь некоторая помощь в укреплении мышц, растяжке, улучшении координации движений, зарядке энергией. При наличии выраженной двигательной дисфункции, например в группах детей, с психическими расстройствами или аутизмом, может потребоваться более активная помощь для овладения основными навыками, необходимыми при ходьбе, беге, выполнении наклонов, прыжков.

Вторая задача танцевальной терапии состоит в усилении чувства собственного достоинства у членов группы путём выработки у них более позитивного образа тела. Пациенты с серьёзными нарушениями могут испытывать затруднения при проведении границы между собственным телом и объектами окружающей среды. В таких группах танцевальная терапия имеет своей целью создание у участников адекватного образа тела. Танец позволяет сделать образ тела более привлекательным, что напрямую связано с более позитивным образом «Я».

В-третьих, танцевальная терапия используется для развития социальных навыков посредством приобретения участниками соответствующего и при этом приятного опыта. В группах, состоящих из людей, имеющих психологические проблемы,

может потребоваться обучение элементарным навыкам общения. Неспособность адекватно выражать свои эмоции обычно ярче всего проявляются у психопатоподобным пациентов. Танцевальные движения в данном случае представляют собой относительно безопасное средство связи с окружающими во время обучения социально приемлемому поведению. В группах, состоящих из практически здоровых людей, танцевальная терапия создаёт условия для творческого взаимодействия, позволяет преодолеть барьеры, возникающие при речевом общении.

Четвертая задача танцевальной терапии состоит в том, чтобы помочь членам группы вступить в контакт с их собственными чувствами путём установления связи чувств с движениями. При творческом отношении танец приобретает экспрессивность, позволяющую высвободить подавляемые чувства и исследовать скрытые конфликты, которые, могут быть источником психического напряжения. Здесь психодинамическое понятие катарсиса распространяется на танец, поскольку его движения высвобождают скрытые чувства, а это имеет прямой терапевтический смысл. Танцевальные движения не только экспрессивны, но и обладают способностью снимать физическое напряжение, в особенности, если они включают раскачивание и растяжку.

Пятая задача танцевальной терапии описывается как создание «магического кольца». Занятия в группе танцевальной терапии подразумевают совместную работу участников, игры, исследования и эксперименты с жестами, позами, движениями и другими невербальными формами общения. Всё это в целом способствует приобретению участниками группового опыта, все компоненты которого на бессознательном уровне образуют замкнутый устойчивый комплекс – «магическое кольцо».

Роль терапевта

На занятиях в группах танцевальной терапии терапевт выступает как партнёр по танцам для членов группы и, кроме того, действует как своего рода распорядитель, а также оказывает участникам помощь в развитии через движение. Важной функцией терапевта является создание спокойной и безопасной обстановки, в которой участники могли бы свободно контактировать друг с другом, изучать себя и свои отношения с окружающими и приходить к их пониманию. Руководитель группы должен быть внимателен к невербальному общению участников и проявлять эмпатию в отношениях с ними, чтобы сделать эти отношения более эффективными в терапевтическом смысле. То, что касается эмпатии и взаимного принятия, заимствовано из теории психотерапевтических изменений, которая была разработана Карлом Роджерсом.

В танцевальной терапии эмпатия выражается не только на вербальном, как это происходит в большинстве других видов психотерапии, но и на физическом уровне. Эмпатию можно демонстрировать, следуя за движениями партнёра по танцу. Мэриэн Чэйс описывает этот терапевтический процесс так: Танцуя с пациентом, терапевт как бы говорит ему: «Я разделяю ваши чувства, мне тоже знакомы ненависть, печаль и одиночество, я понимаю все те состояния души, которые отделают вас от других. Я могу испытывать то же самое, и всё это не вызывает у меня неприязни к вам. Танцуя с вами, принимаю вас, и мы, хотя бы на это время, понимаем друг друга».

Терапевт отражает спонтанные движения пациента и развивает их. Каждый раз, когда движение пациента выражает его внутренний конфликт, терапевт своим ответным движением даёт ему понять, что он понимает и принимает пациента, и тем самым предоставляет ему возможность внести изменения в свой стиль поведения. Когда группа разминается, терапевт старается вступить в контакт с участниками, как бы вызвать их на «разговор», отражая их движения. Специалист по танцевальной терапии Элен Лефко описала трудности, с которыми она столкнулась, когда пыталась наладить контакт с одним из участников, странным, замкнутым 35- летним мужчиной, и побудить его присоединиться к танцу партнёров по группе: «Труднее всего достучаться до Брайана. Он высокий, тёмноволосый, весь наэлектризованный своим внутренним напряжением, он танцует под собственную музыку, с упорством мазохиста молотит себе по груди кулаками, словно это барабан. Его пляска не имеет ни начала, ни середины, ни конца. Она вся состоит из коротких, яростных взрывов агрессии. Он не реагирует на вопросы, на попытки интерпретировать и как-то организовать его танец. Когда мы становимся в круг, он ускользает и скачет где-нибудь в сторонке. Если я сама присоединяюсь к его диким прыжкам, то всякий раз удивляюсь тому, с какой силой он колотит себя пятками по заду – не человек, а зверь лесной. В иной момент, когда ритм наших прыжков совпадает, он бросает на меня взгляд сверху вниз с проблеском признания и радости, но момент проходит, и он снова оказывается в мире, который принадлежит только ему одному». Позже на этом же занятии Брайан неожиданно заявляет терапевту: «Меня злит стена, находящаяся позади вас», имея в виду, что любовь, душевное тепло и чувство товарищества скрыты за ширмой, которую он видит позади терапевта. Приблизившись к «стене», пляшущий Брайан вдруг принимает позу эмбриона. Несколько других членов группы следуют примеру Брайана, своими движениями отвечая на дилемму здравого рассудка и надежды, которые для них скрыты по ту сторону ширмы, и безумия и отчаяния, которыми полна их часть помещения.

Ясно, что, для того чтобы свободно следовать в танце за каждым из членов своей группы, терапевт должен сам иметь богатый пластический репертуар. Ввиду наличия тесных связей между движениями и чувствами руководителю группы должен быть доступен широкий спектр собственных эмоций, который поможет ему распознавать чувства пациентов, не заражаясь при этом их страхом и отчаянием. Большинству людей, просто нервных или с лёгкими признаками невротизма, спонтанные движения помогают вспомнить их детские переживания и дают возможность выразить себя в игре. Но пациентам, имеющим серьёзные нарушения психики и только начинающим входить в контакт с реальностью, их собственные спонтанные реакции могут показаться слишком пугающими, и для них лучше подойдут более структурированные упражнения.

Некоторые специальные упражнения танцевальной терапии включают свободные раскачивания, для выполнения других необходимы собранность и контроль над телом, в третьих – чередование расслабленности и собранности увязывается с дыхательным циклом, при выполнении четвёртых требуется определённым образом перемещаться по помещению. Первые несколько минут сеанса танцевальной терапии обычно используются для разминки, помогающей каждому участнику подготовить своё тело к работе подобно тому, как перед выступлением музыкант настраивает свой инструмент. Один из вариантов начала занятия предусматривает выполнение спонтанных движений в свободной форме под попурри из разных мелодий.

Уэтеред в своей методике «групповых движений» применяет упражнения, включающие встряхивания, растяжки, раскачивания, хлопки. Например, члены группы начинают потряхивать кистями рук, затем эти движения распространяются на локтевые суставы, плечи, грудную клетку. Постепенно потряхивание переходит в раскачивание или растягивание. Эти упражнения должны выполняться до тех пор, пока вся группа не разогреется как следует. Затем начинается разработка общегрупповой темы аналогично тому, как это происходит в психодраме. Например, может разрабатываться тема «встреч и расставаний», имеющая очевидный терапевтический потенциал и применимость к реальной жизни. На уровне движений «встречаться» и «расставаться» могут отдельные части тела. Кисти рук и локти могут «встретиться, чтобы тут же «расстаться», или они могут «встретиться», чтобы «вступить в драку» или же, наоборот, чтобы «приласкать друг друга». Взаимодействию между членами группы могут способствовать «встречи» ладоней одного с локтями другого. Рука одного может то «встречать» руку другого, то «расставаться» с ней. На заключительной стадии занятия тема разрабатывается с использованием всего представленного группе пространства, при этом меняется скорость движений и их последовательность, руководитель либо определяет характер движений участников, либо сам их повторяет. К этим танцам можно добавить звуковое сопровождение.

Возможности терапевта в группе танцевальной терапии не ограничены работой со спонтанными или структурированными движениями участников. С целью стимулировать осознание членами группы собственного тела терапевт может предлагать им разные игры или будить их воображение, которое бывает довольно у тех, кто был лишён возможности играть в детстве. Например, можно предложить пациентам представить себе, что они недавно родились или только начинают приобретать двигательные навыки. Некоторые руководители групп танцевальной терапии предлагают участникам вообразить, будто они рождаются заново. В танцах могут проигрываться самые разные темы, а пространство и предметы могут приобретать символическое значение. Например, если кому-то хочется показать, как он плачем зовёт свою мать, он может сделать это, то протягивая руки, то снова прижимая их к груди. Разрядить беспокойство или дать выход чувствам можно, просто размахивая кулаками или лягаясь, как это делается в группах телесной психотерапии.

Анализ движений

В танцевальной терапии главным средством психотерапевтического воздействия являются движения. В число задач терапевта входит совершенствование того, что он обнаруживает в естественном репертуаре движений своих клиентов.

Большой популярностью пользуется система описания, анализа и диагностики движений, разработанная архитектором и танцовщиком Рудольфом Лабаном.

Она известна как «система усилий» или «форма усилий» и основана на применении специальных символов, предназначенных для описания динамических и пространственных аспектов движений, выявления потребностей пациентов и оказания терапевту помощи в выборе движений, которые в наибольшей степени соответствуют целям лечения. В «системе усилий» по Лабану динамика движений описывается четырьмя параметрами, обозначаемыми как «пространство», «сила» («вес»), «время» и «течение» («энергия»). Каждый параметр имеет два полюса: пространство может быть прямым и многофокусным; сила – мощной и лёгкой; время – быстрым и плавным; течение (энергия) – свободным и ограниченным. Каждое движение можно охарактеризовать по любому из этих измерений, а их комбинации составляют восемь базовых усилий, предпринимаемых при совершении действий. Например, усилие, давления является плавным, мощным и прямым, а усилие удара является быстрым, мощным и прямым. Выполняемый с помощью системы Лабана анализ движений в группе танцевальной терапии даёт терапевту возможность помочь участникам в исследовании и расширении их двигательного репертуара. Престон составил целый каталог способов, какими терапевт может способствовать приобретению членами группы опыта всевозможных усилий (как их понимает Лабан) и обогащению «словаря танцевальных движений участников». Движение совершенствуются проработкой всех четырёх параметров каждого усилия. Таким образом, можно практиковаться в выполнении основных видов движений, а именно: поворотов, перемещений и прыжков – и получить понятие о потенциальных возможностей каждого из них. Позднее усилия могут быть рассмотрены ближе, с учётом чувств и отношений, которые стоят за ними. Танцевальная терапия, в основе которой лежит «система усилий» Лабана, находится пока на начальной стадии развития, но в последние годы её популярность возросла. Из числа других приложений теории Лабана можно отметить исследования поведения больных шизофренией и детей с аутизмом.

Психодинамические подходы

Большинство терапевтов, работающих с группами танцевальной терапии, рассматривают действия их участников с позиций психоаналитической теории. Считается, что усилия, затрачиваемые на совершение действий, способствуют осознанию стоящих за этими действиями эмоций. Примером попытки объединить систему анализа усилий с психоанализом может служить так называемый метод «эго-тело», который разработала Джерри Сэлкин. Четыре параметра, что есть пространство, сила, время и течение, применяются в нём для описания специфических движений, направленных на достижение определенной цели, которая состоит в усилении самоидентичности клиентов посредством переживания ими нормальной последовательности событий, происходящих в первые годы жизни человека. При этом членов психокоррекционной группы побуждают к совершению таких движений, которые выражают их осознанные и неосознанные мысли и чувства. По мере того как участники экспериментируют совсем более смелыми формами двигательного выражения своего физического и эмоционального состояния, у них рождаются новые чувства, которые способствуют развитию их личности.

Терапевт, применяющий метод «эго-тело», должен знать, как двигательный паттерн соотносится с эмоциями. Например, человек с эмоциональными расстройствами часто принимает неестественные позы. Тревожный субъект может раскачиваться от постепенного нервного напряжения, заламывать руки, строить напряженные гримасы. Руководитель группы должен наладить с ним контакт и сначала повторять его движения, а затем своими движениями изменять характер движений пациента. При наличии у клиента серьёзных психических нарушений цель работы может состоять в формировании у него более чёткого образа своего тела и в определении границы между ним и окружающими и между его фантазиями и реальностью. Большинство людей не утрируют свои движения и не слишком их сдерживают. Однако статичность поз или другие особенности движений могут указывать на склонность к самоизоляции, на страхи и идиосинкразии. Группа старается помочь каждому участнику пережить эмоциональные изменения, осуществляемые посредством изменения в позах и движениях.

Методика Сэлкин используется при работе с детьми всех возрастов, умственно отсталыми пациентами, пациентами с эмоциональными расстройствами, а также со «здоровыми» взрослыми и профессиональными танцорами. Так как каждая группа имеет свой уровень функционирования, Сэлкин классифицирует клиентов по возрасту и умению танцевать.

Другой психодинамический подход к танцевально- двигательной терапии демонстрирует Бернстейн, который рассматривает психотерапию как средство коррекции незавершённого процесса развития. Он целенаправленно создал в группе обстановку для выполнения той функции, которая в примитивных культурах принадлежит ритуалам инициации. В современном обществе, как считают Бернстейн и Сэлкин, нет разработанных ритуалов, которыми можно отмечать переход личности на следующую стадию её развития. А у многих индейских племён Северной Америки есть, например, ритуал, в котором подросток, чтобы впредь считаться взрослым, отправляется на охоту, где он должен самостоятельно убить своего первого оленя. Напротив, в современном обществе существует тенденция ограждать молодых людей от кризисов и конфронтации с окружающим миром, вследствие чего важным моментам в развитии личности не уделяется должного внимания. Танцевально-двигательная терапия может быть направлена на создание критической ситуации и последующее разрешение кризиса, чтобы те, кто прежде был не в состоянии справляться с травмирующими воздействиями, получили необходимый опыт переживания кризисных состояний в щадящих условиях. Определённые кризисные моменты процесса развития проигрываются заново и тщательно прорабатываются.

При таком подходе руководитель группы выполняет функции и хореографа, и помощника, который удерживает развитие кризисной ситуации в соответствующих терапевтическим задачам пределах. Руководитель должен уметь придать конфронтации такой характер, чтобы она, с одной стороны, способствовала развитию личности, а с другой – не вызвала у участника тревоги, с которой он не в соответствии справиться. По ходу этого процесса участники приобретают умение действовать уже без поддержки со стороны группы и развивают у себя способность справляться с проблемами, возникающими в межличностных отношениях. Занятие можно начать с импровизированных движений под музыку, сначала медленных и плавных, а затем доходящих до прыжков, выпадов, толчков, приводящих группу к катарсической разрядке.

Заключение

В основе танцевальной терапии лежат нетрадиционные подходы к танцевальному искусству, но танцы здесь ещё менее формализованы и больше ориентированы на спонтанное выражение чувств. Популярность к танцевальной терапии пришла после Второй мировой войны, чему немало способствовали такие новаторы, как Мэриэн Чэйс. Цели танцевальной терапии включают развитие осознания собственного тела, создание позитивного образа тела, развитие навыков общения, исследование чувств и приобретение группового опыта. Фундаментальное значение для танцевальной терапии имеют взаимоотношения спонтанных движений и психического состояния, а также убеждение в том, что характер движений отражает личностные особенности.

Руководитель группы танцевальной терапии выступает в ней как партнер по танцам, распорядитель, или организатор, терапевтического процесса и катализатор развития личности участников через движения. Он создаёт в группе обстановку спокойствия и доверия, позволяющую каждому участнику исследовать себя и других, а также отражает и развивает совершаемые участниками спонтанные движения. При проведении танцевальной терапии руководитель группы применяет определённым образом структурированные упражнения, способствующие расслаблению, правильному дыханию, изменению положения тела в пространстве и усилению самоконтроля. Для диагностического анализа движений и помощи членам группы в расширении их двигательного репертуара часто используется разработанная Лабаном система анализа формы усилий.

Большинство подходов к танцевальной терапии находится под влиянием психодинамический терапии. В методе «эго – тело», который разработала Джери Сылкин, специальные телодвижения используются для достижения и усилия самоидентичности. В предложенной Бернстейном танцевально-двигательной терапии ритуализированные действия и воображение участников используются как основа для исследования их скрытых чувству и преодоления кризиса развития

личности. В психомоторном тренинге по Пессо отрицается значение танцевальной техники и подчеркивается важность выражения эмоций посредством спонтанных движений.

В недавнем прошлом танцевальная терапия использовалась исключительно для работы с людьми, страдающими тяжёлыми эмоциональными расстройствами. Сейчас она находит всё более широкое применение в психокоррекционных группах, где здоровые взрослые люди с её помощью улучшают физическое состояние, дают выход эмоциям, совершенствуют навыки межличностного взаимодействия, да конец, просто получают удовольствие.

Таким образом, занятия ритмикой, музыкой и пением способствуют развитию правильного дыхания и достаточно сильного и гибкого голоса, а также предупреждает невнятность речи.

Список литературы

1. Ляпидевский С.С., Неймак Л.В., Гриншпун Б.Н., Анатомо-физические механизмы речи. – М., 1969.

2. Парамонова Л.Г. Логопедия для всех. – СПб., 1997.

3. Краузе Е.Н. Логопедия. – СПб., 2003.

4. Цвынтарный В. Играем, слушаем, подражаем – звуки получаем. – СП., 1999.

5. Никитин В.Н. Энциклопедия: психология, психотерапия, педагогика, театр, танец, спорт, менеджмент. - М., 2000.

6. Психотерапия детей и подростков: Пер. с нем./ Под ред. Х. Ремшшидта, М., 2000.

7. Осипова А.А. Общая психокоррекция. – М., 2004.