Диктанты на тему "Здоровый образ жизни" для 1-4 классов

Диктанты по здоровому образу жизни.

Подарок природы – молоко(2 кл.)

Природа подарила человеку полезный продукт –молоко. В нем находятся все необходимые человеку витамины.

Режим дня (2 кл.)

Каждый ученик должен соблюдать режим дня. Тогда он будет добрым и здоровым. Ребенку надо есть, спать, гулять, готовить уроки в одно и то же время.

Закаливание (2кл.)

Солнце, воздух, вода помогут твоему организму закаляться. Закаливание улучшает здоровье и предупреждает заболевания.

Чистота - залог здоровья (3 кл.)

Утром ты чистишь зубы, умываешь лицо, расчесываешь волосы. Перед едой моешь руки или принимаешь душ. Зачем это?

Так ты защищаешь себя от болезней.

Зарядка и здоровье (3 кл.)

Каждое утро кошка после сна потягивается. Она вытягивает передние, а потом и задние лапки. Так она делает зарядку. Зарядка - это бодрость на весь день и наше здоровье.

Глаза (3 кл.)

При помощи глаз человек видит. Нельзя работать при плохом освещении. Свет должен падать на рабочее место слева. Тетрадь или книга должны быть на расстоянии 35 см от глаз. Прочитав 20 минут, сделай перерыв, чтобы глаза отдохнули.

Морковь ( 3кл.)

Все любят морковь. Она набирается сил от земли, солнца и становится сладкой. Кто ест морковь, тот мало болеет, лучше видит, имеет хорошие волосы.

Советы для зубов(3кл.)

Два раза в год посещайте врача для проверки здоровья зубов. Ешьте много овощей, фруктов, мясо, рыбу. Чистите зубы утром и вечером. Не ешьте много сладостей.

Мое рабочее место (3кл.)

Я стал учеником. Отец купил мне стол, стул, настольную лампу. Теперь надо содержать свое рабочее место в порядке.

Еда - источник жизни (2 кл.)

Еда –это источник энергии. Без нее человек не сможет жить. Без этой энергии ты не смог бы бегать, прыгать, работать.

Правила приёма пищи (4 кл.)

Ешь в одно и то же время

Не переедай

Перед едой надо мыть руки

Во время еды не разговаривай

Хорошо пережевывай еду

Не крутись за столом

После еды почисти зубы или прополощи рот водою

Активный отдых (3кл.)

После школы ребенок должен отдыхать. Лучшим отдыхом есть игры на свежем воздухе, катание на велосипеде, лыжах, санках, плавание.

По грибы(4кл.)

Хорошо в лесу осенью! Воздух чистый и свежий. С деревьев падают на землю золотые листья.

На опушке под кустом спрятался гриб боровик. Марина Ивановна не спешит его рвать.

Вот захрустели ветки. На полянке появился Николай Петрович . Он нес тяжелую корзину боровиков.

Гигиена (3кл.)

Магнитофон, телевизор служат человеку. Они могут быть друзьями и врагами. Громкая музыка, долгое нахождение у телевизора наносят вред здоровью. Они ухудшают слух, зрение. Это опасно для детей.

Здоровье(3кл.)

Без здоровья человек не может быть счастливым. Мы знаем, что его не купишь за деньги. Здоровье надо беречь и укреплять. Ведите здоровый образ жизни!

Гигиена письма и чтения (3кл.)

При письме и чтении сидите ровно. Ноги должны стоять на полу. Не прижимайтесь грудью к парте.

Свет должен падать слева. Так он не создает тень от руки.

Правила посадки за партой (3кл.) Неправильная посадка за партой приводит к искривлению позвоночника, заболеваниям глаз. Сиди за партою прямо. Плечи держи на одном уровне , а локти на парте. Ноги должны стоять на полу. Заботься о своем здоровье!

Лекарственные растения(4кл.)

Пришла осень. Не цветут в лесах и на полях травы. Пришла пора собирать плоды, корни лекарственных трав. Люди собирают плоды шиповника, боярышника, липы. Ягоды собирают только зрелые. Сушат их в печи .

Осенью выкапывают корни аира, алтея ,лопуха. Собирайте лекарственные растения!

Калина(4кл.)

Калина любит расти на лугу, около вербы. Весной калина расцветает и становится похожа на девушку в белом наряде.

Ягоды калины любят и люди, и птицы. На вкус они кислые и немного горькие, но полезные. Ягоды лечат, придают бодрости.

В старину, провожая сына в далекую дорогу , мать поила сына калиновым чаем, а с собой давала хлеб с калиной.

На праздник рядом с хлебом кладут калину.

Воздух и здоровье (2 кл.)

Отдых на свежем воздухе имеет большое значение для твоего здоровья.

Чистый воздух укрепляет твое здоровье.

Чебрец (4 кл.)

Чебрец растет в сосновых лесах, на песчаных местах по всему Донбассу.

На стеблях находятся маленькие листочки. На головке цветка много маленьких цветочков.

Чебрец – это лекарственное растение. Его клали в бочки во время соления огурцов. Масло чебреца добавляли в зубные пасты.