Для чего нужен спорт молодым?

Сейчас спорт приобретает настолько высокую в обществе, что появляются основания считать его одним из основных видов человеческой деятельности. В системе норм и ценностей общества он также играет большую роль. Занятия спортом, особенно любительские, довольно часто рассматриваются не только как способ укрепления и сохранения здоровья.

Физическая культура и спорт - сложные социально-культурные явления, которые не ограничены решением одних только задач физического развития, а выполняют и другие потребности современного общества в области воспитания, морали, эстетики и отчасти принадлежат общественному сознанию. Так же они во многом воздействуют на поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в общении. Значение физической культуры и спорта в жизни молодежи трудно переоценить, так как они являются импульсом и движущей силой для всестороннего формирования и развития личности подрастающего поколения. Огромное количество социальных ситуаций проигрываются в спортивной деятельности, что позволяет молодому поколению самим нарабатывать, или же с посторонней помощью приобретать для себя жизненный опыт, выстраивать собственную систему ценностей и установок. Идеалом современного общества является всесторонне развитая личность - это такой уникальный человек, в котором гармонично сочетается духовное богатство, интеллектуальное и физическое совершенство.

Спорт — это самый доступный способ поддержания и сохранения здоровья и работоспособности человека. С каждым годом появляются и развиваются различные формы занятий физическими упражнениями, совершенствуются новые, необычные виды спорта, но заинтересованность к ним стороны большей части молодежи и студентов остается довольно слабой и незначительной. Настоящий объем двигательной активности молодых людей не может полностью обеспечить их полноценное и гармоничное физическое развитие и укрепление здоровья. Повышается количество студентов и школьников, имеющих отклонения в состоянии здоровья.

Таким образом, спорт и физическая культура являются многофункциональным механизмом оздоровления, развития самовыражения и самореализации человека. В последнее время значение наличия физкультуры и спорта в системе ценностей человека и современной культуры намного увеличилось. Необходимо регулярно поддерживать свое здоровье и заниматься физическими нагрузками. Правильное питание, режим дня, регулярные занятия спортом - все это фундамент здоровой, активной и счастливой жизни. Физическая культура и спорт - это здоровый образ жизни, благодаря которому человеку предоставляются все новые и новые возможности для реализации себя как сильной личности. Это светлое будущее, к которому стремится каждый адекватный человек, для того чтобы прожитая им жизнь была насыщенной и результативной, приносила радость не только ему самому, но и окружающим людям. Современный ритм жизни требует все большей физической активности и подготовленности. Все увеличивающиеся жизненные нагрузки, которые ложатся на плечи подрастающего поколения на протяжении всей жизни, требуют от них более высокого физического совершенства, которое возможно достичь только с помощью занятий физической культурой и спортом.