Доклад на тему "Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс ГТО". Выступление в рамках Осенней педагогической школы.

ГТО

Готов к Труду и Обороне

• По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

Что такое ГТО ?

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» - программа физкультурной подготовки.

Из истории ГТО .

Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

Необходимо было сдать определенные нормативы по физ.подготовке.

Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и др.

Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость 30 метров, подтянуться определённое количество раз, пройти на лыжах 2 км.

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком

• Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали значок «Почётный значок ГТО».

«От значка ГТО – к олимпийской медали!»

• Так звучал лозунг, вдохновлявший миллионы советских граждан на ежедневные занятия физкультурой, спортом, утренней гимнастикой.

24 марта 2014 года Президент Российской Федерации В.В. Путин подписал Указ № 172, о введении в действие с

1 сентября 2014 г. в Российской Федерации Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

"Готов к труду и обороне».

• Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки. Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения. Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Ступени ГТО.

При сдаче норм ГТО существует несколько ступеней:

I ступень – школьники 6-8 лет

II ступень – школьники 9-10 лет

III ступень – школьники 11-12 лет

IV ступень –школьники 13-15 лет

V ступень –школьники 16-17 лет

Ступени ГТО для женщин.

6 ступень – женщины 18 – 29 лет

7 ступень – женщины 30 – 39 лет

8 ступень – женщины 40 – 49 лет

9 ступень – женщины 50 – 59 лет

10 ступень – женщины 60 – 69 лет

11 ступень – женщины 70 лет и старше.

Ступени ГТО для мужчин.

6 ступень – мужчины 18 – 29 лет

7 ступень – мужчины 30 – 39 лет

8 ступень – мужчины 40 – 49 лет

9 ступень – мужчины 50 – 59 лет

10 ступень – мужчины 60 – 69 лет

11 ступень – мужчины 70 лет и старше.

Обучающимся, имеющим золотой знак, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия. К примеру, за пять золотых знаков, полученных подряд, предусмотрена правительственная награда. А работодателям рекомендовано продумать вопрос с премиями и надбавками работникам, которые отличились.

Виды испытаний .

• Челночный бег 3х10 м (с);
• Бег на 30 м (с);
• Бег на 60 м (с);
• Бег на 1000 м (с);
• Бег на 1500 м (с);
• Бег на 2000 м (с);
• Бег на 3000 м (с);
• Смешанное передвижение на 1000 м (мин,с);
• Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км; на 1,5 км; на 2 км; на 3 км; на 5 км;
• Подтягивание из виса на высокой перекладине 90 см (кол-во раз);
• Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз);
• Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз);
• Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (кол-во раз);
• Рывок гири 16 кг. (кол-во раз);
• Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье ( от уровня скамьи –см);
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
• Прыжок в длину с разбега (см);
• Метания теннисного мяча в цель, дистанция 6 м ((кол-во попаданий);
• Метание мяча весом 150 г (м);
• Метание мяча весом 500 г (м);
• Метание мяча весом 700 г (м);
• Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин);
• Плавание на 25 м ( мин,с);
• Плавание на 50 м ( мин,с);
• Стрельба из пневматической винтовки с диоптическим прицелом;

Плакаты ГТО .

ВСЕРОССИЙСКИЙ

ОНЛАЙН-ФЕСТИВАЛЬ «ТРОФИ ГТО» среди обучающихся общеобразовательных и профессиональных образовательных организаций 

Соревнования проводятся в двух номинациях:

номинация 1  - команды общеобразовательных организаций; номинация 2  – команды профессиональных образовательных организаций.

Обязательная спортивная программа Трофи ГТО состоит из 3 блоков комбинаций:

1 блок   – выполнение комбинации основных базовых шагов и элементов фитнес-аэробики, сочетающихся с движениями рук (аэробно-координационный компонент); 2 блок  – упражнения, направленные на развитие скоростно-силовых качеств по сокращенному кругу (компонент силовой выносливости); 3 блок   – стретчинг (компонент развития гибкости).

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

В ВЫПОЛНЕНИИ ИСПЫТАНИЙ КОМПЛЕКСА ВФСК ГТО.

Для индивидуальной заявки на участие в комплексе

ВФСК ГТО НЕОБХОДИМО:

1. Зарегистрироваться на сайте WWW.gto.ru (получить УИН и вставить фото);

2. Предоставить допуск врача на фирменном бланке поликлиники (или с реквизитами поликлиники) с мокрой печатью, подпись врача и дата;

3. Предоставить документ, удостоверяющий личность (копия);

4. Предоставить мед. страховой полис (копия);

5. Предоставить фото 2 шт. (3х4);

6. Заполнить бланк (в Центре тестирования ГТО) заявки на прохождение тестирования в рамках ВФСК ГТО.

7. Заполнить бланк (в Центре тестирования ГТО) согласия на обработку персональных данных.

7.1. Заполнить бланк (в Центре тестирования ГТО) согласие родителей, если участник несовершеннолетний.

Документы необходимо предоставить в Центр тестирования ГТО по адресу: гю Ялта, ул. Пироговская, 2/4

с 09 часов до 18 часов (с 13 часов до 14 часов перерыв).

График тестирование можно увидеть на странице группы вконтакте – «ВФСК ГТО в г. Ялте»

Вперёд, к победам!