Доклады, выступления.

Доклад

на тему «Вредные привычки»

Сначала следует выяснить, что относится к вредным привычкам, основные причины их возникновения, признаки и симптомы опасности, а так же, как уберечь, защитить ребенка от вредных привычек, как себя вести, если вы подозреваете, что ваш ребенок попал в беду, пути помощи ребенку.

Привычка – действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим.

Следует различать полезные привычки (привычка к труду, привычка умываться перед сном и т. д.) и вредные (несдержанность, привычка перебивать говорящего, курение и т. д.). Особенно опасны такие вредные привычки как курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания.

Основные причины возникновения вредных привычек у детей и подростков:

1. Любопытство.

2. Влияние друзей и знакомых.

3. Приятные ощущения, удовольствие.

4. Желание уйти от проблем, неспособность им противостоять.

5. Быть как все.

6. Желание привлечь внимание противоположного пола.

7. Протест против родителей.

Важно вовремя предотвратить беду, а для этого нужно знать признаки и симптомы зависимости от вредных привычек. Алкоголь и курение имеют, как правило, очевидные признаки, сложнее определить наркотическую зависимость.

Признаки и симптомы употребления наркотиков

Физиологические признаки:

• бледность кожи;

• расширенные или суженные зрачки;

• покрасневшие или мутные глаза;

• замедленная несвязная речь;

• потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи;

• хронический кашель;

• плохая координация движений.

Изменение в поведении:

• нарастающее безразличие ко всему;

• уход из дома и прогулы в школе по непонятным причинам;

• ухудшение памяти;

• трудности в концентрации внимания;

• бессонница;

• болезненная реакция на критику;

• частая и резкая смена настроения;

• повышенная утомляемость, сменяемая повышенной энергичностью;

• избегание общения с людьми, с которыми раньше был близок;

• снижение успеваемости в школе;

• постоянные просьбы дать денег;

• пропажа из дома ценностей, книг, одежды;

• частые телефонные звонки;

• самоизоляция, уход от участия в семейных делах;

• непривычная лживость.

Очевидные признаки:

• следы от уколов, порезы, синяки;

• бумажки, свернутые в трубочки;

• маленькие ложечки;

• капсулы, пузырьки, жестяные банки;

• лекарства снотворного или успокоительного действия;

• папиросы;

• препараты бытовой химии.

Как себя вести, если вы подозреваете, что ребенок курит, или употребляет алкоголь, наркотики:

1. Не впадать в панику!

2. Внимательно наблюдать за ребенком, не демонстрируя чрезмерного волнения.

3. Установленные необычные факты спокойно обсудить с ребенком.

4. Не читать мораль и не угрожать, не наказывать его.

5. Не верить обещаниям, что он сам завтра сможет справиться со своим влечением.

6. Попытаться уговорить его обратиться к специалистам (психологу, наркологу и т. д.).

Что дети должны знать об алкоголе и наркотиках.

Наркотики – это вещества, которые изменяют сознание (чувства, ощущения, настроение, мысли, поведение) человека и вызывают психическую и физическую зависимость.

Наркотики принято разделять на легальные (разрешенные к употреблению в ряде стран) и запрещенные.

Легальные наркотики.

К легальным наркотикам относятся ряд лекарств, например транквилизаторы (реланиум, элениум, барбитураты (люминал) и ряд других препаратов, которые выписываются строго по назначению врача и применяются лишь в период болезни, не оказывая вреда здоровью, при строгом соблюдении дозировки и правил их применения.

Табак – также относится к легальным наркотикам, вызывая психическую и физиологическую зависимость. Табак более значительно влияет на здоровье человека, способствуя развитию хронического бронхита, рака легких, заболеваний желудка.

Алкоголь – наиболее опасное средство из легальных наркотиков. Алкоголь не только формирует физическую и психическую зависимость, но и значительно изменяет сознание человека. Злоупотребление алкоголем приводит к распаду психики и алкогольному слабоумию.

Летучие вещества (ингалянты) – относятся к обширной группе органических летучих жидкостей, которые свободно используются в быту для хозяйственных нужд (клеи, аэрозоли, растворители, ацетон и т. д.). Однако они также могут быть использованы подростками для получения эйфории, при намеренном их вдыхании.

Запрещенные наркотики.

Особенностью запрещенных наркотиков является очень быстрое развитие психической и физиологической зависимости от химического вещества. Зависимость от запрещенного наркотика такова, что человеческий организм не может нормально функционировать без его приема. В этих случаях наркотик нужен, как глоток воздуха, без которого человек не может жить.

К запрещенным наркотикам относятся: марихуана (конопля); производные опия – переработанное молочко мака, маковая соломка (растительные опиаты, героин, морфий (синтетические опиаты); кокаин; ЛСД (производные лизергиновой кислоты) ; амфетамины; эфедрин и др.

Наркомания (алкоголизм) – хроническое, прогрессирующее и смертельное заболевание, при котором влечение к наркотику (алкоголю) настолько сильно, что без лечения невозможно прекратить его употребление.

Делаем следующий вывод :

1. Учитывая актуальность проблемы предупреждения и борьбы с вредными привычками у детей и подростков, поставить цель – совместными усилиями семьи и школы делать все возможное для профилактики распространения среди детей курения, алкоголизма и наркотиков.

2. Формировать у детей представление о вредности употребления алкоголя, наркотиков, табака. Разъяснять их влияние на организм человека. Ориентировать детей на здоровый образ жизни.

3. Быть доброжелательными и внимательными по отношению к детям. Необходимо знать признаки и симптомы беды – приобщения к вредным привычкам, зависимости от них.

4. Личный пример родителей должен стать образцом для ребенка, поэтому нужно в первую очередь бороться со своими вредными привычками.

5. Будем помнить, что здоровье, радость жизни и счастье наших детей в наших руках. Научим их владеть собой и вести здоровый образ жизни.

Литература по теме.

1. Анисимова М. Н. «Наркотики и статистика»//Досуг в школе, №1 2004.

2. Анисимова М. Н. «Курение и статистика»// Досуг в школе, №1 2004.

3. Крюкова Н. С. «Вредные и полезные привычки»// Досуг в школе, №1 2004.

4. Малыгин В. Л. «Как уберечь детей от алкоголя и наркотиков или как стать счастливыми родителями счастливых детей», Тула – 2003.

5. Харитонова Л. А. «Антиалкогольное воспитание младших школьников»// Начальная школа, 2004, №4.

6. Подборка материалов из журнала «Здоровье».

4