Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Юный борец»

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Юный борец» (далее – программа) относится к физкультурно-спортивной направленности.

Уровень освоения программы: базовый.

Универсальный бой — комплексный вид спорта, включающий в себя преодоление полосы препятствий, метание ножей, стрельбу и рукопашный бой.

Актуальность предлагаемой программы, определяется социальным заказом родителей на программы физкультурно-спортивной направленности в области единоборств, материально-технические условия, для реализации которого имеются на базе спортивной школы.

Данный вид спортивного единоборства является неотъемлемой частью физической подготовки военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов России, поэтому знакомство с ним служит военно-патриотическому воспитанию молодежи, подъему престижа военной и государственной службы.

Как средство физического воспитания, универсальный бой направлен на развитие силы, здоровья и умения полностью раскрыть свои возможности. универсальный бой состоит из бросков, борьбы лежа и ударной техники – демонстрации приемов упражнения, а также преодоления полосы препятствий. В реализации этих функций участвуют все органы и части тела. При рациональных тренировках функциональная деятельность человеческого организма сохраняется на необходимом уровне, что укрепляет здоровье и создает условия для плодотворной работы.

Новизна данной программы заключается в привлечении детей с 6 лет к систематическим занятиям универсальным боем, развитии основных физических качеств с помощь других видов спорта: легкой атлетики, плавания, лыжных гонок, тяжелой атлетики, спортивной борьбы, а также через спортивные и подвижные игры. Программа включает в себя самостоятельную работу учащихся, которая помогает закрепить навыки и умения базовой техники универсального боя.

Подростки, прошедшие занятия по данной программе, быстрее пройдут адаптацию в армейском строю.