ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА «Школа Чирлидинга»

Комитет по управлению образованием

Администрации муниципального района

«Город Краснокаменск и Краснокаменский район»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Детско-юношеский центр»

Принята на заседании Педагогического совета Протокол №____ от «____» __________ 20 __г.

«УТВЕРЖДАЮ» Директор МБУДО «ДЮЦ» ____________ Ковригина Т.В. «____ » ___________ 20 ___ г.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа

^{«Школа Чирлидинга»}

^{(стартовый уровень)}

^{Направленность: Физкультурно - спортивная}

Возраст обучающихся: 8-17 лет

Срок реализации программы: 1 год

Общее количество часов: 216 ч.

Разработчик:

^{Татьяна Олеговна Волкова,}

^{педагог дополнительного образования}

г. Краснокаменск

2020 г.

Структура программы

I.Комплекс основных характеристик дополнительной общеразвивающей П программы
1.1 Пояснительная записка 1.2. Цель и задачи программы. 1.3. Содержание программы 1.4. Планируемые результаты	стр.3 стр.6 стр.8 стр.10
II. Комплекс организационно-педагогических условий
2.1 Календарный учебный график 2.2. Условия реализации программы 2.3. Формы аттестации и оценочные материалы 2.4. Методические материалы 2.5. Рабочая общеобразовательная общеразвивающая программа ( приложение№2) Список литературы	стр.12 стр.20 стр.22 стр. 32 стр.33

I. КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая дополнительная общеразвивающая программа «Школа Чирлидинга» разработана с учетом следующих нормативно-правовых документов:

• Федеральным Законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об Образовании в Российской Федерации»;

• Приказом Минпросвещения России от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

• Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 04.07.2014 года № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологическими требованиями к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»»;

• Распоряжением Правительства Российской Федерации от 04.09.2014 года № 1726-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей»;

• Письмом Минобрнауки  Российской Федерации  от 11.12.2006 г. № 06-1844  «О примерных требованиях к программам дополнительного образования»;

• Письмом Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»);

• Порядком применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ", утвержденного приказом Минобрнауки России от 23.08.2017 N 816 (Зарегистрировано в Минюсте России 18.09.2017 N 48226);

• Методическими рекомендациями по реализации образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательных программ среднего профессионального образования и дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий, письмо Министерства Просвещения Российской Федерации от 19.03.2020 № ГД-39/04;

• Уставом Муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Детско-юношеский центр» города Краснокаменска.

• Положением о дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУДО «ДЮЦ»;

• Положением о текущем контроле и промежуточной аттестации обучающихся по дополнительным общеобразовательным общеразвивающим программам МБУДО «ДЮЦ».

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Школа Чирлидинга» имеет Физкультурно - спортивную направленность.

Вид программы (по степени авторства) - модифицированная

Уровень сложности программы – стартовый.

Программа учебного курса «Школа Чирлидинга» адаптирована к местным условиям, предназначена привить обучающимся потребность к здоровому образу жизни, включает необходи­мый объем знаний и умений, которые могут обеспечить гармоничное развитие личности (приложение №1). Её цель и задачи направлены на формирование у обучающихся устойчивой мотивации и стремления к здоровому образу жизни, осознание ими сущности здоровья как важной ценности человека, позволяющей реализовать себя.

Чирлидинг можно разделить на два основных направления:

1. Соревнования команд по программам, подготовленным по специальным правилам;

2. Работа со спортивными командами, клубами, федерациями для выполнения следующих задач:

   • привлечение зрителей (болельщиков) на стадионы и в спортивные залы с целью популяризации физкультуры и спорта, здорового образа жизни;

   • создание благоприятного морально-психологического климата на стадионе, уменьшения агрессивного настроения болельщиков-фанатов, создание обстановки «позитивного фанатизма» и управление эмоциями фанатов;

   • поддержка спортивных команд, участвующих в матче;

   • активизация и разнообразие рекламно-имиджевой работы на спортивных мероприятиях.

Чирлидинг сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта. Этот вид спорта, как и сам термин - синоним успеха, красоты и здоровья.

В этом спорте существует две основные номинации: Чир и Данс. Обязательными элементами Чир – программы являются прыжки, станты-поддержки, пирамиды, акробатические элементы, кричалки, чир-дансы. В программе разрешено использование средств агитации: плакаты, мегафоны, флаги, знамена, помпоны.

Программа Данс хорошо вписывается в любое шоу, выполняется на спортивных площадках. В программе обязательно используются помпоны. Программа Данс строится на принципе сочетания разнообразных стилей. Обязательные элементы Данс – программы: пируэты, шпагаты, прыжки и махи.

Актуальность занятий по программе Чирлидинг состоит в том, что подростки получают всестороннее физическое развитие, заняты в свободное время, имеют возможность участвовать в соревнованиях школы и района в качестве групп поддержки

Новизна: данная программа реализуется в детско-юношеском центре, что дает возможность воспитанникам участвовать, в качестве группы поддержки, в соревнованиях школ по различным видам спорта.

Воспитание подрастающего поколения через «чирлидинг» влечет за собой:

• преодоление застенчивости и низкой самооценки, формирование правильной самооценки и достижение эмоциональной зрелости

• учит много работать для достижения поставленной цели

• осознать ответственность за свое здоровье в течение всей жизни.

• работа в команде развивает сплоченность и преданность общим идеям и целям. Сплоченная команда является необходимым условием для развития личности.

• развивается креативность мышления, каждый член команды участвует в постановке номера, придумывании пирамид.

• развитие личной ответственности

• уважение к социальным нормам и требованиям

• дисциплинированность, собранность, надежность

• развитие физических умений, поддержание формы, развитие привычки здорового образа жизни

• правильное распределение времени.

Адресат программы: программа рассчитана на детей 8-17 лет.

Объем и срок освоения программы: 216 ч. – 1 год.

Реализация программы осуществляется по этапам:

1. Аналитико-рефлексивный включает в себя сбор и анализ информации по детским коллективам и по каждому ребенку, анкетирование, тестирование.

2. Организационно-деятельностный – это центральное звено. Этап непосредственной деятельности всех участников программы. Реализация планирования включает в себя проведение массовых дел воспитывающего и развивающего характера.

3. Оценочно-информационный: основная задача – сбор, обработка информации об уровне знаний, умений учащихся. Разработка этого этапа заключается в мониторинге изменений личности и коллектива. Накопление информации проходит путем тестирования, анкетирования, наблюдений в процессе совместной деятельности.

Численность обучающихся в объединении – 12 -15 человек. В объединении могут заниматься как девочки, так и мальчики.

Режим занятий: общее количество часов в год – 216 часов, в неделю 6часов, продолжительность занятия – 2 академических часа (45 мин. + 45 мин.), перерыв между занятиями составляет 10 минут.

1.2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ

Цель– создать условия для физического развития ребенка способного к творческому самовыражению через овладение основами чирлидинга, формирования культуры ЗОЖ.

Задачи:

Обучающие:

- получение первичных танцевальных навыков путем изучения элементов различных танцевальных направлений;

- изучение простейших элементов акробатики, а также элементов техники владения предметами.

- изучение основ теоретических знаний.

Развивающие:

-развитие всесторонней физической подготовки с развитием ловкости, прыгучести, гибкости, пластичности, координации движений.

- развитие быстроты, ловкости, скоростно – силовых качеств, гибкости.

- способствование формированию коммуникативных навыков и умений осваивать новые виды деятельности.

Воспитательные:

- воспитание культуры движений, их красоты и выразительности

- укрепление здоровья и закаливания организма

- привитие уверенности в себе, в своей успешности и красоте.

- привлечение трудных подростков

Группы комплектуются с учетом общефизической и спортивной подготовленности школьников. Принимаются дети по результатам осмотра медицинскими работниками (медицинская справка). Возможен донабор в группы в течение года по результатам тестирования.

Форма занятий - групповая.

Методы обучения

-словесные - беседы

-наглядные - видеоматериалы

-практические -  танцевальные комбинации с использованием предметов, сочетание движений с произнесением различных возгласов и речевок.

Условия для реализации программы

• Оптимальный численный состав чирлидинговой команды 12-15 человек (для выступлений)

• Для успешного проведения тренировки и отработки программ по чирлидингу необходим минимальный набор спортивного и другого инвентаря: спортивные маты, скакалки, спортивные коврики, музыкальное сопровождение, зеркала, станки.

• В целях популяризации чирлидинга как вида спорта и развития интереса к занятиям проводятся массовые зрелищные мероприятия с участием всех команд.

• Обеспечение экипировкой команды осуществляется либо спонсором, либо собственными силами занимающихся.

• Программы чирлидинговых команд отличаются заданной хореографией, которая отрабатывается из урока в урок в течение нескольких месяцев.

• Все элементы программы тренировочного занятия должны быть доступными и объединяться в определенную последовательность, чередуя нагрузку и отдых.

• Необходимо строить программу тренировочного занятия так, чтобы каждый член команды мог контролировать свой прогресс, ставя новые задачи, и поэтому добиваться лучших результатов.

• Программа должна быть построена так, чтобы и более и менее подготовленные дети могли работать для максимального развития возможностей.

• Программы разрабатываются с учетом подбора специальной музыки,

которая увеличивает мотивацию большинства занимающихся,

помогает им справиться с нагрузкой, превращает высоко-нагрузочные

занятия в получение удовольствия.

Способ проверки: диагностика результативности, открытый урок, показательные выступления.

1. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Учебный план (8-10 лет)

Разделы занятий	Количество часов
	всего	теория	практика	формы аттестации
Набор групп Вводные занятия. Инструктаж по технике безопасности	4	4	-	Беседа, наблюдение
ОФП, СФП с элементами подвижных игр	44		44	сдача нормативов
Базовые элементы чирлидинга	76		76	практические тесты
Хореография. Партерная гимнастика.	22		22	практические тесты
Растяжка. Станты.	72		72	сдача нормативов
Всего	216	4	212

Содержание учебного плана:

1. Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности

Теория:

• Объяснение целей и задач обучения

• Соблюдение правил техники безопасности на занятиях по чирлидингу.

• Терминология чирлидинга

• Алгоритм выполнения упражнений

Практика:

• Игры

• Танцевальные зарисовки «Зримая песня»

2. ОФП с элементами подвижных игр

Теория:

• Техника выполнения упражнений на развитие физических качеств

Практика:

• Отжимания в упоре лежа, подтягивание в положении лежа, поднимание туловища, приседания на двух и на одной ноге, различные виды прыжков, лазание по канату, беговые упражнения, разновидности ходьбы и бега.

• Подвижные игры .

3. СФП с элементами подвижных игр

Теория:

• техника выполнения специальных физических упражнений.

Практика:

• Танцевальные шаги: приставные, скрестные, подскоки, полька, галоп

• Упражнения с предметами: удержания, манипуляции, вращения.

• Акробатические упражнения: кувырки, сальто, простейшие пирамиды.

• «Кричалки»: сочетание возгласа с дыханием.

• Подвижные игры.

4. Базовые элементы чирлидинга

Теория:

• техника выполнения базовых движений рук и ног, базовых шагов, прыжков низкого и высокого уровней.

Практика:

- Изучение и отработка базовых движений рук

- Изучение и отработка базовых шагов в чирлидинге

- Изучение базовой техники выполнения прыжков и техники приземления

5.Хореография. Партерная гимнастика.

Теория:

• техника выполнения различных упражнений на гибкость, координацию движений, на формирование осанки, танцевальных и  акробатических элементов

Практика:

• Упражнения на развитие гибкости:

Наклоны вперед, назад, вправо, влево, выпады, полушпагаты, высокие взмахи поочередно правой и левой ногой, комплексы ОРУ с предметами и без предметов. Подвижные игры на развитие ловкости и координации.

Ходьба по гимнастической скамейке, прыжки, перелезания, равновесие, передвижение на носках, с поворотами и подскоками.

• Упражнение на формирование осанки:

Ходьба с заданной осанкой, под музыкальное сопровождение, танцевальные движения. «Лягушка», «Бабочка», «Дощечка», «Полушпагаты», «Складочка», «Уголок», «Корзинка», «Лодочка»

6.Растяжка. Станты.

Теория:  Правила выполнения упражнений на растягивание мышц.

Практика: Построение простейших пирамид.

Итоговое занятие

Теория:

Правила поведения на выступлениях.

Практика:

- Открытое занятие для родителей, показательное выступление.

Учебный план (10-17 лет)

Разделы занятий	Количество часов
	всего	теория	практика	формы аттестации
Набор групп Вводные занятия. Инструктаж по технике безопасности	4	4	-	Беседа, наблюдение
ОФП, СФП	44		44	сдача нормативов
Базовые элементы чирлидинга	76		76	практические тесты
Хореография. Партерная гимнастика.	22		22	практические тесты
Растяжка. Станты.	72		72	сдача нормативов
Всего	216	4	212

Содержание учебного плана:

1. Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности

Теория:

• Объяснение целей и задач обучения

• Соблюдение правил техники безопасности на занятиях по чирлидингу.

• Терминология чирлидинга

• Алгоритм выполнения упражнений

Практика:

• Игры

• Танцевальные зарисовки «Зримая песня»

2. ОФП

Теория:

• техника выполнения упражнений на развитие физических качеств

Практика:

• отжимания в упоре лежа, подтягивание в положении лежа, поднимание туловища, приседания на двух и на одной ноге, различные виды прыжков, лазание по канату, беговые упражнения, разновидности ходьбы и бега.

3. СФП

Теория:

• техника выполнения специальных физических упражнений.

Практика:

• Танцевальные шаги: приставные, скрестные, подскоки, полька, галоп

• Упражнения с предметами: удержания, манипуляции, вращения.

• Акробатические упражнения: кувырки, сальто, простейшие пирамиды.

• «Кричалки»: сочетание возгласа с дыханием.

4. Базовые элементы чирлидинга

Теория:

• техника выполнения базовых движений рук и ног, базовых шагов, прыжков низкого и высокого уровней.

Практика:

- Изучение и отработка базовых движений рук

- Изучение и отработка базовых шагов в чирлидинге

- Изучение базовой техники выполнения прыжков и техники приземления

- Изучение и отработка прыжков низкого уровня в чирлидинге

- Изучение и отработка прыжков высокого уровня в чирлидинге

- Изучение и отработка прыжков в шпагат – липов

5.Хореография. Партерная гимнастика.

Теория:

• техника выполнения различных упражнений на гибкость, координацию движений, на формирование осанки, танцевальных и  акробатических элементов

Практика:

• Упражнения на развитие гибкости:

Наклоны вперед, назад, вправо, влево, выпады, полушпагаты, высокие взмахи поочередно правой и левой ногой, комплексы ОРУ с предметами и без предметов, индивидуальные комплексы физических упражнений по развитию гибкости.

• Упражнения на развитие ловкости и координации:

Ходьба по гимнастической скамейке, прыжки, перелезания, равновесие, передвижение на носках, с поворотами и подскоками.

• Упражнение на формирование осанки:

Ходьба с заданной осанкой, под музыкальное сопровождение, танцевальные движения. «Лягушка», «Бабочка», «Дощечка», «Полушпагаты», «Складочка», «Уголок», «Корзинка», «Лодочка»

6.Растяжка. Станты.

Теория:  Правила выполнения упражнений на растягивание мышц, поддержки максимально на 2 уровня.

Практика: Построение простейших пирамид.

Итоговое занятие

Теория:

«Психологическая подготовка к выступлению на площадке»

Правила поведения на выступлениях.

Практика:

- Открытое занятие для родителей, показательное выступление.

1.3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Характеристика образовательного минимума включает личностные, метапредметные и предметные результаты.

Личностные результаты

У обучающегося должны быть сформированы:

- основы моральных качеств, дисциплинированность;

- чувство уверенности и самореализации в коллективе;

- мотивация на здоровый образ жизни;

- потребность в занятиях физическими упражнениями.

Метапредметные результаты

Обучающийся должен:

Регулятивные:

- уметь выполнять правильные двигательные действия на чувства темпа и ритма, координацию движения;

- уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки.

Коммуникативные:

- уметь работать в паре;

- уметь учитывать разные мнения и интересы;

Познавательные:

- проявлять интерес к занятиям;

- сформирована мотивация к занятиям Чирлидингом.

Предметные результаты

Обучающийся должен

знать:

- правила игр различных видов спорта и спортивных дисциплин;

- правила выполнения основных видов движения;

- технику выполнения упражнений.

уметь:

- выполнять элементы различных видов спорта и спортивных дисциплин;

-выполнять основные стойки и движения;

Владеть:

- навыками правильных двигательных действий.

По окончании обучения на Стартовом уровне Программы учащиеся будут знать:

1.Технику безопасности на занятиях чирлидингом.

2.Как правильно растягивать свое тело.

3.Правила работы с помпонами.

4.Не менее 5-ти «кричалок».

5.Технику выполнения ОРУ, ОФП, СФП.

уметь:

1.Выполнять ОРУ, ОФП, СФП.

2. Выполнять шпагаты, полушпагаты, мостики.

3. Выполнять изученные элементы с помпонами в быстром темпе.

4. Уметь выполнять простейшие станты-поддержки.

5. Уметь составлять простейшие пирамиды.

II. Комплекс организационно-педагогических условий

2.1. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

(8-10 лет)

	3группа	4 группа
Уровень программы
Возраст обучающихся
Дата начала учебного года
Дата окончания учебного года
Кол-во учебных недель, в том числе
1 полугодие
2 полугодие
Количество учебных дней
Количество занятий в неделю
Объем программы
Продолжительность академического часа
Праздничные дни	8-9 марта, 1-2 мая, 4 ноября, 1-10 января, 23 февраля, 9мая …

Образовательный процесс по программе «Школа Чирлидинга» организуется на основе учебного плана.

Обязательным условием является учет санитарно-гигиенических норм и возрастных особенностей обучающихся.

месяц	№ занятия	Форма занятия	Количество часов	Тема занятия	Форма контроля
Сентябрь	1-2	Беседа	2	Введение в предмет. Понятие «Чирлидинг». Показ видеоролика «Выступление чирлидиров». Подбор  одежды, обуви и инвентаря. Основные правила тренировок. ОРУ.
	3-6	Практическое тренировочное занятие	4	Разновидности ходьбы, бега. Основные строевые упражнения. Ходьба обычная, на носках, пятках, с различным положением рук. Ходьба по  разметкам. Бег с ускорением 30 м. П.и. «К своим флажкам» «Воробьи и вороны».	Проверочные упражнения
	7-10	Практическое тренировочное занятие	4	Разновидности ходьбы, бега. Ходьба по  разметкам. Бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестом голени назад, передвижение приставными шагами. П.и. «Яблоко»	Проверочные упражнения
	11-14	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение общеразвивающим упражнениям. П.и. «Запрещенное движение»	Проверочные упражнения
	15-18	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение упражнениям  на развитие гибкости. П.и. «Выставка картин»	Проверочные упражнения
	19-22	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование  упражнений  на развитие гибкости. П.и. «Выставка картин»	Проверочные упражнения
Октябрь	23-26	Практическое тренировочное занятие	4	Положение тела во время движения. ОРУ. Развитие координационных способностей. П.и. «Мяч соседу»	Проверочные упражнения
	27-30	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение положению кистей: кулак, клинок, клэп(хлопок), клэсп (пряжка).		Проверочные упражнения
	31-34	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование положения кистей: кулак, клинок, клэп(хлопок), клэсп (пряжка).		Проверочные упражнения
	35-38	Практическое тренировочное занятие	4	Круговая тренировка. Развитие координационных способностей		Проверочные упражнения
	39-42	Практическое тренировочное занятие	4	Растяжка. Обучение полушпагату		Проверочные упражнения
	43-46	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения стоя		Проверочные упражнения
Ноябрь	47-50	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения сидя.		Проверочные упражнения
	51-54	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения лёжа.		Проверочные упражнения
	55-58	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение наклонам вперёд, назад, в стороны. Обучение выполнению «волн». Развитие гибкости. П.и. «Фигуры»		Проверочные упражнения
	59-62	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование наклонов вперёд, назад, в стороны, выполнения «волн». Развитие скоростно – силовых способностей. П.и. «Линейная эстафета с бегом»		Проверочные упражнения
	63-66	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение различным видам махов. Развитие  скоростно – силовых способностей. П.и. «Линейная эстафета с бегом»		Проверочные упражнения
	67-70	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование различных видов махов. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
Декабрь	71-74
		Практическое тренировочное занятие	4	Обучение упражнениям на пресс.  Развитие  скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	75-78	Практическое тренировочное занятие	4	Упражнения на пресс. Развитие  скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	79-82	Беседа - презентация	4	Краткая история возникновения чирлидинга. Видеофильм «История чирлидинга»		Опрос
	83-86	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей без отягощений.	Проверочные упражнения
	87-90	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Обучение упорам, группировке, перекатам в группировке.	Проверочные упражнения
	91-94	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Совершенствование упоров, группировки, перекатов в группировки.	Проверочные упражнения
	95-98	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Обучение стойке на лопатках, мостику из положения лёжа.	Проверочные упражнения
	99-102	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Совершенствование стойки на лопатках, мостика из положения лёжа.	Проверочные упражнения
	103-106	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Обучение кувырку вперед. Развитие координационных способностей.	Проверочные упражнения
	107-110	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Закрепление  кувырка вперед. Развитие координационных способностей	Проверочные упражнения
	111-114	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Совершенствование  кувырка вперед. Развитие координационных способностей.	Проверочные упражнения
	115-116	Практическое тренировочное занятие	2	Обучение техники выполнения прыжков. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	117-118	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование техники выполнения прыжков. Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упраж Проверочные упражнения нения
Февраль	119-120
		Практическое тренировочное занятие	2	Техника выполнения прыжков. Взмах. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	121-122	Практическое тренировочное занятие	2	Техника выполнения прыжков.  Подъём. Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	123	Практическое тренировочное занятие	1	Техника выполнения прыжков.  Приземление. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	124	Практическое тренировочное занятие	1	Круговая тренировка. Развитие координационных способностей.		Проверочные упражнения
	125	Практическое тренировочное занятие	1	Обучение  танцевальным движениям. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
	126	Практическое тренировочное занятие	1	Совершенствование   танцевальных движений. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
	127-130	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  поворотам на месте.		Проверочные упражнения
	131 -134	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование  повороты на месте		Проверочные упражнения
	135-138	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  поворотам с продвижением. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей			Проверочные упражнения
	139-140	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование поворотов с продвижением. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей			Проверочные упражнения
	141-142	Практическое тренировочное занятие	2	Обучение   упражнениям для рук на основе классических позиций.			Проверочные упражнения
Март	143-144	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование упражнений для рук на основе классических позиций.			Проверочные упражнения
	145-146	Практическое тренировочное занятие	2	Освоение элементов хореографической подготовки. Эстафеты. Развитие ловкости			Проверочные упражнения
	147-148	Практическое тренировочное занятие	2	Базовая хореографическая подготовка.			Проверочные упражнения
	149	Практическое тренировочное занятие	1	Развитие чирлидинга на современном этапе. Видеофильм «Выступления групп поддержки»			Проверочные упражнения
	150-153	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №1.			Проверочные упражнения
	154-157	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №1			Проверочные упражнения
	158-161	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №2.			Проверочные упражнения
	162-165	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №2			Проверочные упражнения
	166-169	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №3.			Проверочные упражнения
	170-173	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №3.			Проверочные упражнения
	174-177	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей с отягощением			Проверочные упражнения
	178-181	Практическое тренировочное занятие	4	Растяжка. Упражнения в парах.			Проверочные упражнения
	182-185	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  танцевальным шагам.			Проверочные упражнения
	186-189	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  танцевальным комбинациям			Проверочные упражнения
	190-193	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование   танцевальных комбинаций. Соединение  танцевальных комбинаций.			Проверочные упражнения
	194-197	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей в парах.			Проверочные упражнения
	198-201	Практическое тренировочное занятие	4	Круговая тренировка. Развитие координационных способностей			Проверочные упражнения
Май	202-211	Практическое тренировочное занятие	10	Чир-данс. Разучивание и совершенствование комплекса с выполнением пирамид.			Проверочные упражнения
	212-216	Тестирование	5	Сдача контрольных нормативов.			Диагностические карты

2.1. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

(10-17 лет)

Содержание	Возрастные группы
	1группа	2 группа
Уровень программы
Возраст обучающихся
Дата начала учебного года
Дата окончания учебного года
Кол-во учебных недель, в том числе
1 полугодие
2 полугодие
Количество учебных дней
Количество занятий в неделю
Объем программы
Продолжительность академического часа
Праздничные дни	4 ноября, 1-10 января, 23 февраля, 8-9 марта, 1-2 мая, 9мая …

Образовательный процесс по программе «Школа Чирлидинга» организуется на основе учебного плана.

Обязательным условием является учет санитарно-гигиенических норм и возрастных особенностей обучающихся.

месяц	№ занятия	Форма занятия	Количество часов	Тема занятия	Форма контроля
Сентябрь	1-2	Беседа	2	Введение в предмет. Понятие «Чирлидинг». Показ видеоролика «Выступление чирлидиров». Подбор  одежды, обуви и инвентаря. Основные правила тренировок. ОРУ.
	3-6	Практическое тренировочное занятие	4	Разновидности ходьбы, бега. Основные строевые упражнения. Ходьба обычная, на носках, пятках, с различным положением рук. Ходьба по  разметкам. Бег с ускорением 30 м	Проверочные упражнения
	7-10	Практическое тренировочное занятие	4	Разновидности ходьбы, бега. Ходьба по  разметкам. Бег с высоким подниманием бедра, бег сгибая ноги назад, бег приставными шагами.	Проверочные упражнения
	11-14	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение общеразвивающим упражнениям.	Проверочные упражнения
	15-18	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение упражнениям  на развитие гибкости.	Проверочные упражнения
	19-22	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование  упражнений  на развитие гибкости	Проверочные упражнения
Октябрь	23-26	Практическое тренировочное занятие	4	Положение тела во время движения. ОРУ. Развитие координационных способностей	Проверочные упражнения
	27-30	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение положению кистей: кулак, клинок, клэп(хлопок), клэсп (пряжка).		Проверочные упражнения
	31-34	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование положения кистей: кулак, клинок, клэп(хлопок), клэсп (пряжка).		Проверочные упражнения
	35-38	Практическое тренировочное занятие	4	Круговая тренировка.Развитие координационных способностей		Проверочные упражнения
	39-42	Практическое тренировочное занятие	4	Растяжка. Обучение полушпагату		Проверочные упражнения
	43-46	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения стоя		Проверочные упражнения
Ноябрь	47-50	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения сидя.		Проверочные упражнения
	51-54	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения лёжа.		Проверочные упражнения
	55-58	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение наклонам вперёд, назад, в стороны. Обучение выполнению «волн». Развитие гибкости		Проверочные упражнения
	59-62	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование наклонов вперёд, назад, в стороны, выполнения «волн». Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	63-66	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение различным видам махов. Развитие  скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	67-70	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование различных видов махов. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
Декабрь	71-74
		Практическое тренировочное занятие	4	Обучение упражнениям на пресс.  Развитие  скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	75-78	Практическое тренировочное занятие	4	Упражнения на пресс. Развитие  скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	79-82	Беседа - презентация	4	Краткая история возникновения черлидинга. Видеофильм «История черлидинга»		Опрос
	83-86	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей без отягощений	Проверочные упражнения
	87-90	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Обучение упорам, группировке, перекатам в группировке.	Проверочные упражнения
	91-94	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Совершенствование упоров, группировки, перекатов в группировки.	Проверочные упражнения
	95-98	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Обучение стойке на лопатках, мостику из положения лёжа.	Проверочные упражнения
	99-102	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Совершенствование стойки на лопатках, мостика из положения лёжа.	Проверочные упражнения
	103-106	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Обучение кувырку вперед. Развитие координационных способностей.	Проверочные упражнения
	107-110	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Закрепление  кувырка вперед. Развитие координационных способностей	Проверочные упражнения
	111-114	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Совершенствование  кувырка вперед. Развитие координационных способностей.	Проверочные упражнения
	115-116	Практическое тренировочное занятие	2	Обучение техники выполнения прыжков. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	117-118	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование техники выполнения прыжков. Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упраж Проверочные упражнения нения
Февраль	119-120
		Практическое тренировочное занятие	2	Техника выполнения прыжков. Взмах. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	121-122	Практическое тренировочное занятие	2	Техника выполнения прыжков.  Подъём. Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	123	Практическое тренировочное занятие	1	Техника выполнения прыжков.  Приземление. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	124	Практическое тренировочное занятие	1	Круговая тренировка.Развитие координационных способностей.		Проверочные упражнения
	125	Практическое тренировочное занятие	1	Обучение  танцевальным движениям. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
	126	Практическое тренировочное занятие	1	Совершенствование   танцевальных движений. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
	127-130	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  поворотам на месте.		Проверочные упражнения
	131 -134	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование  повороты на месте		Проверочные упражнения
	135-138	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  поворотам с продвижением. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей			Проверочные упражнения
	139-140	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование поворотов с продвижением. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей			Проверочные упражнения
	141-142	Практическое тренировочное занятие	2	Обучение   упражнениям для рук на основе классических позиций.			Проверочные упражнения
Март	143-144	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование упражнений для рук на основе классических позиций.			Проверочные упражнения
	145-146	Практическое тренировочное занятие	2	Освоение элементов хореографической подготовки. Эстафеты. Развитие ловкости			Проверочные упражнения
	147-148	Практическое тренировочное занятие	2	Базовая хореографическая подготовка.			Проверочные упражнения
	149	Практическое тренировочное занятие	1	Развитие черлидинга на современном этапе. Видеофильм «Выступления групп поддержки»			Проверочные упражнения
	150-153	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №1 программы.			Проверочные упражнения
	154-157	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №1 программы			Проверочные упражнения
	158-161	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №2 программы.			Проверочные упражнения
	162-165	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №2 программы			Проверочные упражнения
	166-169	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №3 программы.			Проверочные упражнения
	170-173	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №3 программы.			Проверочные упражнения
	174-177	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей с отягощением			Проверочные упражнения
	178-181	Практическое тренировочное занятие	4	Растяжка. Упражнения в парах.			Проверочные упражнения
	182-185	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  танцевальным шагам.			Проверочные упражнения
	186-189	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  танцевальным комбинациям			Проверочные упражнения
	190-193	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование   танцевальных комбинаций. Соединение  танцевальных комбинаций.			Проверочные упражнения
	194-197	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей в парах.			Проверочные упражнения
	198-201	Практическое тренировочное занятие	4	Круговая тренировка.Развитие координационных способностей			Проверочные упражнения
Май	202-211	Практическое тренировочное занятие	10	Чир-данс. Разучивание и совершенствование комплекса с выполнением пирамид.			Проверочные упражнения
	212-216	Тестирование	5	Сдача контрольных нормативов.			Диагностические карты

2.2. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

Реализация программы соответствует требованиям к обеспечению безопасности обучающихся согласно нормативно-инструктивным документам Министерства образования РФ.

Режим занятий соответствует Санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН 2.4.4. 1251-03.

Для успешного решения поставленных в программе задач требуется кадровое, методическое, информационное и материально-техническое обеспечение.

К условиям реализации программы относится характеристика следующих аспектов:

Материально-техническое оснащение:

Помещение не менее 12х12 метров, высота потолка не менее 3-х метров.

Зал со спортивным покрытием, зеркала, станки.

Спортивная форма, спортивная обувь.

Оборудование:

• Маты гимнастические

• Мячи набивные

• Обручи, скакалки

• Скамейки гимнастические

• Лестница гимнастическая

• Канаты для лазания

• Палки гимнастические

• Тренажеры, снаряды для развития физических качеств

• Помпоны

• Компьютер.

Дидактические средства обучения:

- Плакаты

      - DVD – аэробика, чирлидинг

      - CD – музыка

Учебно-информационное обеспечение программы

• Федеральным Законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об Образовании в Российской Федерации»;

• Приказом Минпросвещения России от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

• Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 04.07.2014 года № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологическими требованиями к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»»;

• Распоряжением Правительства Российской Федерации от 04.09.2014 года № 1726-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей»;

• Письмом Минобрнауки  Российской Федерации  от 11.12.2006 г. № 06-1844  «О примерных требованиях к программам дополнительного образования»;

• Письмом Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»);

• Порядком применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ", утвержденного приказом Минобрнауки России от 23.08.2017 N 816 (Зарегистрировано в Минюсте России 18.09.2017 N 48226);

• Методическими рекомендациями по реализации образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, образовательных программ среднего профессионального образования и дополнительных общеобразовательных программ с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий, письмо Министерства Просвещения Российской Федерации от 19.03.2020 № ГД-39/04;

• Уставом Муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Детско-юношеский центр» города Краснокаменска.

• Положением о дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе МБУДО «ДЮЦ»;

• Положением о текущем контроле и промежуточной аттестации обучающихся по дополнительным общеобразовательным общеразвивающим программам МБУДО «ДЮЦ».

Кадровое обеспечение:

Для реализации программы особые требования к кадровому составу. Образование – педагогическое, специальность: педагог дополнительного образования. Опыт педагогической работы с учащимися не менее одного года.

2.3. ФОРМЫ АТТЕСТАЦИИИ ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ.

Для достижения высокого уровня освоения дополнительной образовательной программы всеми детьми, необходима четкая организация образовательно-воспитательного процесса, одной из составляющих которого является диагностика уровня освоения дополнительной образовательной программы.

Актуальность диагностики заложена в необходимости отслеживания результатов на всех этапах обучения и воспитания, которые играют существенную роль в обеспечении и повышении качества образования, в формировании и развитии двигательных и творческих способностей детей.

Таким образом, целью диагностики является определение уровня усвоения учебного материала, физического, творческого и личностного развития обучающихся, ведение мониторинга образовательного процесса и индивидуального развития на основе полученных данных.

Задачами диагностики являются оперативное и своевременное выявление пробелов в учебном процессе, определение форм коррекционной работы.

В ходе диагностики по дополнительной образовательной программе «Школа Чирлидинга» отслеживаются показатели:

• физического развития: выворотность ног, подъем стопы, балетный шаг, гибкость тела, прыжок, координация движений.

• творческого развития: музыкальный слух, эмоциональность, воображение.

• личностного развития: культура поведения в коллективе, нравственность, гуманность, дисциплинированность, ответственность, самостоятельность, активность, организаторские способности,коммуникативные навыки.

• уровня освоения дополнительной образовательной программы: теоретические знания по основным разделам программы, владение специальной терминологией, практические умения и навыки, предусмотренные дополнительной образовательной программой.

Определение уровня индивидуального развития

Степень выраженности каждого показателя выявляется по трем уровням:

• оптимальный (высокий образовательный результат, полное освоение содержания программы);

• хороший (полное освоение программы, но при выполнении заданий допускает незначительные ошибки);

• допустимый (освоил программу, но допускает существенные ошибки в знаниях предмета и при выполнении практических заданий).

Критерии оценки уровня знаний, умений обучающихся, динамики физического и творческого развития разработаны к каждому диагностическому материалу.

Формы диагностики

Эффективными формами организации диагностики индивидуального развития ребенка, занимающегося чирлидингом, может являться как групповая, так и индивидуальная деятельность. Проследить физическое, творческое, личностное развитие ребенка и уровень освоения программы позволяют:

• занятия в форме игр. Благодаря игре индивидуальность ребенка находит выражение в коллективном творчестве;

• занятия, основанные на нетрадиционной организации учебного процесса (конкурс, занятие-концерт, час вопросов и ответов, др.); а так же тестирование, общественный смотр знаний (открытый урок).

Процесс проведения диагностики должен носить творческий характер, быть интересным и комфортным для каждого ребёнка, создавая атмосферу сотворчества и сотрудничества между педагогом и детьми.

Основными методами диагностики по дополнительной образовательной программе «Школа Чирлидинга» является наблюдение за детьми в процессе движения под музыку и без музыки, в условиях выполнения обычных и специально подобранных заданий, педагогический анализ, обобщение и ведение мониторинга на основе полученных данных.

Диагностика развития обучающихся

Этапы диагностики	Форма диагностики
Вводная	Тест «Уровень физических данных» Тест «Уровень творческого развития» Тест «Моё тело»
Промежуточная (итоговый контроль)	Тест «Возможности моего тела» (раздел «Партерная гимнастика»)

Фиксация результатов индивидуального развития ребенка

Набор детей в группы происходит без специального отбора, по медицинской справке о состоянии здоровья. При поступлении в объединение дети проходят индивидуальное тестирование физического и творческого развития для выявления уровня подготовленности к изучению дополнительной образовательной программы «Школа Чирлидинга». Это и есть отправная точка для построения педагогического процесса.

Полученные результаты по каждому разделу фиксируются в карте оценивания. Далее результаты каждого этапа диагностики вносятся в таблицу.

РЕЗУЛЬТАТЫ ДИАГНОСТИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ

Ф.И.О. обуч-ся

Вводная диагностика

Итоговая диагностика

Полученный результат

Физическое развитие

Творческое развитие

Уровень освоения программы

Физическое развитие

Творческое развити

Уровень освоения программы

Диагностика позволяет:

• получить информацию педагогу:

а) о результатах работы каждого обучающегося в отдельности и группы обучающихся в целом;

б) о результатах своей работы (узнать, насколько эффективны приемы обучения, определить неудачи в работе, что позволяет внести изменения в программу обучения);

• обучающимся:

а) повысить мотивацию в обучении;

б) более прилежно заниматься, вносить коррективы в свою творческую деятельность.

Диагностические материалы

Вводная диагностика

Данное тестирование проводится при приеме ребенка в объединение. Перед тестированием необходимо выполнить комплекс упражнений для разогрева суставно-связочного аппарата, прыжки и гимнастические упражнения на середине зала.

Цель: выявление уровня физического, музыкального и эмоционального развития ребенка.

Задачи: выявить уровень развития специальных физических данных: выворотность ног, подъем стопы, балетный шаг, гибкость тела, прыжок, координация движений, музыкальный слух и уровень творческого развития.

Форма диагностики: индивидуальное тестирование.

Тест «Моё тело».

Показать на плакате и на себе где находится:

• позвоночник;

• кисть;

• колено;

• локоть;

• стопа.

Тест «Уровень физических данных» (физическое развитие)

1. Выворотность ног.

Поставить ребенка к станку в I позицию. Попросить глубоко присесть, отрывая постепенно пятки так, чтобы бедра как можно больше раскрылись в стороны. Обратить внимание: легко или с трудом он это делает.

1. Подъём стопы.

Попросить ребенка из I позиции выдвинуть ногу в сторону, колено выпрямить. Осторожными усилиями рук проверить эластичность и гибкость стопы. При наличии подъёма стопа податливо изгибается, образуя в профиль месяцеобразную форму.

1. Балетный шаг.

Ребенок становится боком к станку, держась за него одной рукой. Из I позиции работающую ногу, выпрямленную в коленном суставе и с вытянутым подъёмом поднимают в сторону, до той высоты, до какой позволяет это делать бедро. Норма выше 90 градусов.

1. Гибкость тела.

Ребенка поставить так, чтобы ноги были вытянуты, стопы сомкнуты, руки разведены в стороны. Ребенок перегибается назад до возможного предела, при этом его обязательно подстраховать, придерживая за руки. При прогибе вперёд ребёнок должен медленно наклонить корпус, сильно вытянув позвоночник, стараясь достать животом, грудью и головой ноги и одновременно обхватить руками щиколотки ног. При хорошей гибкости корпус обычно свободно наклоняется вперед

1. Прыжок.

Проверяется высота прыжка в свободном положении ног с предварительным коротким приседанием. Прыжки выполняются несколько раз подряд.

1. Координация движений.

Попросить ребенка повторить несложную комбинацию 2-3 движений.

Тест «Уровень творческого развития»

Музыкальный слух.

Игра «Повторяй за мной». Попросить ребенка повторить ритмический рисунок за педагогом. Педагог молча хлопает в ладоши какой-нибудь ритм, примерно 5-7 секунд, ребенок старается воспроизвести этот ритм как можно точнее, выдерживая все паузы и длительность. Повторить так 5раз, постепенно усложняя рисунок.

Эмоциональность.

Игра «Попробуй, повтори». Предложить ребенку рассмотреть изображение и повторить эмоциональное состояние.

Радость Недовольство Злость Грусть Усталость

Воображение.Игра «Расскажи без слов». Предложить ребенку «рассказать» стихотворение «Идет бычок качается» без слов. Уточнить у ребенка, требуется ли время для подготовки.

Оценочный лист обучающегося

Вводная диагностика

Ф.И.О.____________________________________________________________

Дата _____________________________________________________________

Задания	Уровень			примечание
	оптимальный	хороший	допустимый
«Моё тело»
Физическое развитие
Выворотность ног
Подъем стопы
Балетный шаг
Гибкость тела
Прыжок
Координация движений
Творческое развитие
Музыкальный слух
Эмоциональность
Воображение

Всего баллов:____________________________________________________

Критерии оценки

Оптимальный уровень (3 балла):

• четко знает названия всех частей тела (позвоночник, кисть, колено, локоть, стопа);

• имеет природную выворотность ног;

• подъем стопы податливо изгибается, образуя в профиль месяцеобразную форму;

• балетный шаг выше 90 градусов;

• легкий, высокий прыжок с приземлением на полупальцы;

• безошибочно выполняет упражнения на координацию;

• безошибочно повторяет сложный ритмический рисунок;

• без стеснения повторяет эмоции, может сказать, какому эмоциональному состоянию соответствует выражение мимики;

• не вызывает затруднений выполнение задания «Расскажи без слов»: эмоционален, артистичен. Допускается 10 минут на подготовку.

Найденное решение соответствует поставленной задаче, выдает полностью самостоятельный творческий продукт.

Хороший уровень (2 балла):

• знает названия частей тела,

• легко стоит в 1 полувыворотной позиции;

• может натянуть стопу;

• балетный шаг 70 – 80 градусов;

• прыжок с приземлением на полупальцы;

• выполняет упражнение на координацию со второй попытки;

• безошибочно повторяет 4 ритмических рисунка;

• повторяет эмоции, затруднение вызывает 1-2 эмоциональных состояний;

• выполнение задания «Расскажи без слов» воспринимает сначала как трудное, но после подсказки педагога выдает творческий продукт, при этомэмоционален, артистичен.

Допустимый уровень (1 балл):

• не знает названия частей тела;

• не до конца выпрямляет («не выключает») колени в 1 полувыворотной позиции;

• слабая стопа;

• балетный шаг ниже 70 градусов;

• прыжок низкий с приземлением на всю стопу;

• выполняет упражнения на координацию после нескольких попыток;

• неуверенно повторяет ритмический рисунок, допускает ошибки.

• выполнение задания «Попробуй, повтори» вызывает затруднение, стеснительность;

• для выполнения задания «Расскажи без слов» требуется время для подготовки: малоэмоционален, конечным результатом становится прямая имитация ситуации.

Оценка уровня физических данных и творческого развития обучающихся

Оптимальный уровень – более 28 баллов

Хороший уровень-18 – 27 баллов

Допустимый уровень – до 17 баллов

Тест «Возможности моего тела»

(раздел «Партерная гимнастика»)

Обучающимся предлагается выполнить ряд тестовых упражнений.

1.И.п.: сидя, ноги вместе стопы натягиваются и сокращаются по VI позиции вместе, поочередно, с круговыми вращениями (руки на поясе, спина прямая).

2.И.п.: то же. Выполняется «складка» - наклоны корпуса к ногам. Колени максимально вытянуты (с натянутыми и сокращенными стопами по VI п.).

3.И.п.: то же. Ноги разведены в стороны, поочередные наклоны корпуса к правой, левой ноге и прямо, животом касаясь пола (стопы натянуты и сокращены).

4.И.п.: лежа на спине - махи прямыми ногами вверх. Колени и стопы максимально натянуты.

5.И.п.: то же. Ноги подняты вверх. Выполняется «разножка»- с максимальной амплитудой ноги разводятся в стороны и возвращаются в и.п. Стопы натянуты.

6.И.п.: то же. Работа на пресс – ноги сгибаются в коленях, поднимаются вверх и опускаются медленно вниз. Стопы натянуты.

7.И.п.: лежа на животе. Выполняется «лодочка» - поднимание прямых рук и ног.

8 .И.п.: то же. Выполняется «корзинка» - обхватываются ноги руками сзади и поднимаются вверх.

9.И.п. то же. Выполняется «рыбка» - согнутыми ногами достать до головы.

10.И.п.: стоя на четвереньках, выполняется упражнение «кошечка» - добрая и злая – прогибание спины.

Далее выполняются упражнения «мост», «шпагат» и «лягушка». Для этих упражнений применяется индивидуальный подход.

«Шпагат»

I уровень развития – полушпагат (правый, левый)

II уровень развития – полушпагат с прогибом корпуса назад (правый, левый)

III уровень развития – полный шпагат (правый, левый, прямой).

«Лягушка»

I уровень развития –

«лягушка» в положении сидя, надавливая руками на колени.

II уровень развития –

«лягушка» в положении сидя с наклонами корпуса вниз.

III уровень развития –«лягушка» лежа на животе.

« Мост»

I уровень развития – «мост» из положения лежа.

II уровень развития – «мост» из положения стоя с помощью педагога.

III уровень развития – «мост» из положения стоя самостоятельно.

Диагностическая карта мониторинга освоения

раздела программы «Партерная гимнастика»

Уровень Ф.И.О. обучающегося	Оптимальный	Хороший	Допустимый	Примечание

Итог: _ (кол-во)___________ на оптимальном уровне

______(кол-во)___________на хорошем уровне

_______(кол-во)__________на допустимом уровне

Критерии оценки

Оптимальный уровень:

1. сохраняет ровную спину, стопы натянуты максимально;

2. колени вытянуты, в «Складке» касается коленей грудной клеткой;

3. при наклоне вперед животом касается пола;

4. махи ног более 90 градусов, колени и стопы максимально натянуты;

5. «разножка» выполнена с максимальной амплитудой;

6. упражнение на пресс выполняет более 10 раз, стопы натянуты;

7. держит положение «Лодочка» более минуты;

8. упражнение «корзинка», «кошечка» выполнено верно с максимальным прогибом спины;

9. в упражнении «рыбка» касается ногами головы;

10. упражнения «Шпагат», «лягушка», «мост» - третьего уровня.

Хороший уровень:

1. стопы натянуты, но не максимально, спина ровная;

2. колени вытянуты, в «Складке» касается коленей головой;

3. в наклоне вперед животом касается пола после помощи педагога;

4. махи ног более 90 градусов, колени и стопы натянуты, но не максимально;

5. «разножка» выполнена с максимальной амплитудой, но колени не дотянуты;

6. упражнение на пресс выполняет правильно не более 10 раз, стопы натянуты;

7. держит положение «Лодочка» не более минуты;

8. упражнение «корзинка», «кошечка» выполнено верно, но не с максимальной амплитудой;

9. в упражнении «рыбка» почти касается ногами головы;

10. упражнения «Шпагат», «лягушка», «мост» - второго уровня.

Допустимый уровень:

1. слабые стопы, спина ровная после замечания педагога;

2. колени вытянуты, в «Складке» не может коснуться коленей головой;

3. в наклоне вперед не касается пола животом;

4. махи ног менее 90 градусов, колени и стопы натянуты, но не максимально;

5. «разножка» выполнена с небольшой амплитудой, колени не дотянуты;

6. упражнение на пресс выполняет не правильно;

7. держит положение «Лодочка» менее 40-50 секунд;

8. упраж. «корзинка», «кошечка» выполнено не верно, с небольшой амплитудой;

9. в упражнении «рыбка» большое расстояние от ног до головы;

10. упражнения «Шпагат», «лягушка», «мост» - первого уровня

2.4. МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

№	Название раздела, темы	Методы обучения	Форма занятия	Дидактический материал, техническое оснащение
1	Диагностическая деятельность	Самооценка учащихся	Групповая	Наглядность
		Предварительная беседа.	Индивидуальная	Диагностические карты.
		Наблюдение	Групповая	Компьютер, проектор.
		Беседа	Групповая	Картотека дидактических игр
2	Конкурсная работа	Словесный, наглядный	Рассказ –беседа, батл -игра	Иллюстрационный материал, наглядность, использование ИКТ
3	Экскурсии	Практическое занятие	Групповая	Наглядность
4	Обучающие занятия	Словесный, наглядный	Рассказ - беседа	Иллюстрационный материал, наглядность
		Репродуктивный	Групповая беседа, Практическая работа	Картотека дидактических игр
		Комбинированный	Рассказ – беседа, игра	Иллюстрационный материал, наглядность
		Самостоятельная работа	Практическая работа	Картотека дидактических игр
5	Закладываем фундамент здоровья. Тренажерный зал. АФК.	Практическое занятие	Практическая работа	Спортивный инвентарь
		Репродуктивный	Практическая работа	Спортивный инвентарь
6	Участие в массовых мероприятиях	Практическое занятие	Практическая работа	Спортивный инвентарь, Костюмы Реквизит

В случае необходимости при реализации программы могут быть использованы дистанционные образовательные технологии – телекоммуникационная технология – проведение онлайн конференций в программеZoom.

2.5. РАБОЧАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЩАЯ ПРОГРАММА (приложение №2)

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Литература для обучающихся:

1. Бабенко Е.А. Как сделать осанку красивой, а походку легкой - Сфера, 2008

2. Журнал «Фитнес»

3. Журнал «SHAPE»

4. Зинкеева Л.С. Путешествие в мир музыки и движений // Физическая культура в школе. – 3. – 2002, 68-71с.

Литература для педагога:

1. Беспятова Н.К. Программа педагога дополнительного образования. М.,Айрис-пресс 2003.

2. Методические пособия по аэробике с конвенции «WjrldClass2005»

3. Гусак Ш.З. Групповые акробатические упражнения. - М., 2001

4. Сингина Н.Ф., Кокоулин А.Н. Чирлидинг. Теория и методика спортивной тренировки. Сибирский государственный университет физической культуры и спорта 2007.

5. Носкова С.А. Методические рекомендации по формированию специфических индивидуальных качеств "cheerleaders" - групп поддержки спортивных команд. Метод. пос. для педагогов-инструкторов и тренеров - М.: МГСА, 2001.

Интернет ресурсы:

cheerleading.spb.ru; 4dancing.ru/blogs/210611/507/

cheerleading.ru

cheerleading.spb.ru

spb.glavsport.ru

cheerleading.su

rus-cheer.ru›about/cheerleading

Списокиспользуемойлитературы

1. Буйлова Л. Н., Кленова Н. В. Как организовать дополнительное образование детей в школе? Практическое пособие. – М.: АРКТИ, 2005

2. Гигиенические требования к условиям обучения школьников в современных образовательных учреждениях различного вида (СанПиН 2.4.2.1178-02).

3. Горский В.А. Методологическое обоснование содержания, форм и методов деятельности педагога дополнительного образования // Дополнительное образование. - 2003. - №2

4. Конвенция о правах ребенка.

5.Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа», утверждена Президентом Российской Федерации Д.А.Медведевым 04.02.2010 года, приказ № 271.

6. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. Учебн. для студентов высш. учебн. заведений.- М.:Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003-448С.

7. Приказ министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013 г. № 1008 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».

8. Сливка Е. Поддержка от девочек с помпончиками. –М.: Спортивная жизнь России. – 2001.-№6.-С.20-21.

9. Федеральный закон Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 г. № 273.

10. Янович Ю.А., Корнелюк Т.В., Дюмин И.М. Организация учебно-тренировочного процесса по чирлидингу. Особенности техники выполнения основных акробатических упражнений ЧиР- программы команд поддержки и методики их обучения. –Мн.:ГУ «РУМЦ ФВН», 2008.

Приложение 1

«Здоровье сберегающие технологии на занятиях спортивным танцем «Чирлидинг»»

Интенсивные изменения в системе образования, инновационные процессы в Российской школе ставят вопросы о сохранении здоровья школьников. По статистике не более 10-12% детей являются абсолютно здоровыми. Поэтому особую актуальность приобретают педагогические технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья, формирование здорового образа жизни учащихся, так называемые здоровье сберегающие технологии.

Здоровье – понятие многогранное, оно не ограничивается физическим состоянием. Немаловажную роль играет психическое, социальное и духовное благополучие, развитие интеллектуальных способностей. Состояние здоровья детей и подростков на сегодняшний день волнует многих специалистов. Дети в современном мире подвержены не меньшим нагрузкам, чем взрослые: тяжёлые экологические условия жизни в мегаполисе, плотный учебный режим, длительное пребывание за компьютером и телевизором, неполноценное, несбалансированное питание. Малоподвижный образ жизни ведёт к нарушению опорно-двигательного аппарата, к психическим расстройствам, пагубно влияет на функциональное состояние и здоровье детей. Все эти факторы, как правило, приводят не только к ослаблению детского организма, но и к серьёзным функциональным заболеваниям. Для занятий хореографией, мною принимаются дети с различными физическими данными, поэтому возникает необходимость на уроках заниматься как общим физическим развитием ребенка, так и исправлением (коррекцией) физических недостатков. Формирование правильной техники исполнения движений создает и совершенную, в смысле «скульптурности», форму тела. Ритм, который диктует музыка головному мозгу, снимает нервное напряжение, улучшая тем самым речь ребёнка.

Движение и танец, помимо того, что снимают нервно-психическое напряжение, помогают ребенку быстро и легко устанавливать дружеские связи с другими детьми – способствуя его адаптации в социуме, также даёт определённый терапевтический эффект:

• Эмоциональную разрядку

• Снятие умственной перегрузки

• Снижение нервно- психического напряжения

• Восстановления положительного энергетического тонуса.

В своей работе я использую здоровье сберегающие образовательные технологии. 

Они подразделяются на подгруппы:

1. организационно – педагогические

2. психолого - педагогические технологии

3. учебно-воспитательные технологии

4. лечебно - оздоровительные технологии

5. физкультурно-оздоровительные технологии

Организационно – педагогические технологии: Определяют структуру учебного процесса, учебные планы, программы, расписания занятий, способы деятельности на занятии, должны способствовать предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезаптационных состояний у обучающихся. Важно обратить внимание на санитарно-гигиеническое состояние помещений, освещенность, температурный режим зала и раздевалок, проветривание помещений, нормальное функционирование всех систем жизнеобеспечения.

Специализированная тренировочная форма и обувь, а также концертные
костюмы – одна из составляющих по санитарно – гигиеническому просвещению учащихся и родителей. Она помогает решить вопросы внутренней зажатости некоторых учащихся, неуверенности в себе, прививает чувство стиля в одежде и манеры общественного поведения. Важно создать свой индивидуальный, методически верный план прохождения программ, учитывающий возможности учащихся, условия конкретной работы, предотвращая переутомления и других дезаптационных состояний детей.

Психолого - педагогические технологи: Связаны с непосредственной работой педагога на уроке и воздействием, которое он оказывает на своих учеников. Работа здесь должна быть организована на фундаменте педагогики сотрудничества, для достижения оптимальной психологической адаптации воспитанников. Психологический комфорт, партнерские отношения, знание индивидуальных особенностей учащегося составляют психолого-педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса. Необходимо стремиться учить диалогично, то есть в сотрудничестве с учащимися, а не по принципу «сверху вниз». Главная задача - вызвать у обучающихся устойчивую мотивацию к учебной деятельности.

Учебно-воспитательные технологии: Включают процесс по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, а также проведение организационно-воспитательной работы с воспитанниками после занятий, просвещение их родителей.

Лечебно - оздоровительные технологии: Все дисциплины в хореографии имеют в своей основе упражнения, формирующие двигательные навыки учащихся, учат сознательно управлять мышечным аппаратом и одновременно корректируют физические недостатки.

Физкультурно-оздоровительные технологии: Направлены на физическое развитие занимающихся: тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового тренированного человека от физически немощного.

Основным педагогическим условием успешного обучения учащихся хореографией являются задания с постепенно нарастающей степенью трудности. Системность предполагает распределение упражнений таким образом, чтобы новые задания опирались на ранее усвоенный материал. С постепенным усложнением и увеличением двигательных умений и навыков в процессе воспитания, должны нарастать объем и интенсивность нагрузок, обеспечивающих развитие двигательных качеств учащихся, воспитывая силу, выносливость и гибкость.

Занятие танцем формирует правильную осанку, тренирует мышечную силу, дает организму физическую нагрузку, равную сочетанию нескольких видов спорта. Именно хореография предоставляет огромные возможности для решения проблем, связанных со здоровьем детей.

В практике, мною применяются, также игровые технологии. Подвижные музыкальные игры - это мощный лечебный фактор. Благодаря музыкально-подвижным играм, ребёнок освобождается от страха, агрессии, нарушения поведения. Это помогает решать проблему адаптации младших школьников через игровую психотерапию, снижает у них состояние психического дискомфорта, эмоционального напряжения, исчезает зависимость от окружающих, состояние враждебности друг к другу, тревожности, многие осознают отрицательные черты своего характера, происходит сплочение в коллективе. Занятия становятся более разнообразными.

В содержание работы коллектива также входят занятия партерной гимнастикой. Именно она позволяет с наименьшими затратами энергии достичь определенных целей: повысить гибкость суставов, улучшить эластичность мышц и связок, нарастить силу мышц, выработать правильную осанку. Эта гимнастика оказывает благотворное воздействие почти на все органы человеческого тела и помогает излечивать самые разные заболевания. Во время занятий тренируется правильное дыхание. Дети учатся правильному чередованию вдоха и выдоха, умению напрягать и расслаблять положение тела.

Используя во время своих занятий здоровье сберегающие технологии, я пришла к выводу, что установка на здоровье и здоровый образ жизни не появится у человека сама по себе, она формируется постепенно. Привлечение внимания обучающихся к своему здоровью обеспечивает решение задач и проблем воспитания здорового поколения.

Приложение 2

Комитет по управлению образованием

Администрации муниципального района

«Город Краснокаменск и Краснокаменский район»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Детско-юношеский центр»

Принята на заседании Педагогического совета Протокол №____ от «____» __________ 20 __г.

«УТВЕРЖДАЮ» Директор МБУДО «ДЮЦ» ____________ Ковригина Т.В. «____ » ___________ 20 ___ г.

РАБОЧАЯ программа

^{«Школа Чирлидинга»}

^{(стартовый уровень)}

^{Направленность: Физкультурно - спортивная}

Возраст обучающихся: 8-17 лет

Срок реализации программы: 1 год

Общее количество часов: 216 ч.

Разработчик:

^{Татьяна Олеговна Волкова,}

^{педагог дополнительного образования}

г. Краснокаменск

2020 г.

(10-17 лет)

месяц	№ занятия	Форма занятия	Количество часов	Тема занятия	Форма контроля
Сентябрь	1-2	Беседа	2	Введение в предмет. Понятие «Чирлидинг». Показ видеоролика «Выступление чирлидиров». Подбор  одежды, обуви и инвентаря. Основные правила тренировок. ОРУ.
	3-6	Практическое тренировочное занятие	4	Разновидности ходьбы, бега. Основные строевые упражнения. Ходьба обычная, на носках, пятках, с различным положением рук. Ходьба по  разметкам. Бег с ускорением 30 м	Проверочные упражнения
	7-10	Практическое тренировочное занятие	4	Разновидности ходьбы, бега. Ходьба по  разметкам. Бег с высоким подниманием бедра, бег сгибая ноги назад, бег приставными шагами.	Проверочные упражнения
	11-14	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение общеразвивающим упражнениям.	Проверочные упражнения
	15-18	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение упражнениям  на развитие гибкости.	Проверочные упражнения
	19-22	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование  упражнений  на развитие гибкости	Проверочные упражнения
Октябрь	23-26	Практическое тренировочное занятие	4	Положение тела во время движения. ОРУ. Развитие координационных способностей	Проверочные упражнения
	27-30	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение положению кистей: кулак, клинок, клэп(хлопок), клэсп (пряжка).		Проверочные упражнения
	31-34	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование положения кистей: кулак, клинок, клэп(хлопок), клэсп (пряжка).		Проверочные упражнения
	35-38	Практическое тренировочное занятие	4	Круговая тренировка.Развитие координационных способностей		Проверочные упражнения
	39-42	Практическое тренировочное занятие	4	Растяжка. Обучение полушпагату		Проверочные упражнения
	43-46	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения стоя		Проверочные упражнения
Ноябрь	47-50	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения сидя.		Проверочные упражнения
	51-54	Практическое тренировочное занятие	4	Положения ног. Комбинации положения лёжа.		Проверочные упражнения
	55-58	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение наклонам вперёд, назад, в стороны. Обучение выполнению «волн». Развитие гибкости		Проверочные упражнения
	59-62	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование наклонов вперёд, назад, в стороны, выполнения «волн». Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	63-66	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение различным видам махов. Развитие  скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	67-70	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование различных видов махов. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
Декабрь	71-74
		Практическое тренировочное занятие	4	Обучение упражнениям на пресс.  Развитие  скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	75-78	Практическое тренировочное занятие	4	Упражнения на пресс. Развитие  скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	79-82	Беседа - презентация	4	Краткая история возникновения черлидинга. Видеофильм «История черлидинга»		Опрос
	83-86	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей без отягощений	Проверочные упражнения
	87-90	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Обучение упорам, группировке, перекатам в группировке.	Проверочные упражнения
	91-94	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Совершенствование упоров, группировки, перекатов в группировки.	Проверочные упражнения
	95-98	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Обучение стойке на лопатках, мостику из положения лёжа.	Проверочные упражнения
	99-102	Практическое тренировочное занятие	4	Акробатические упражнения. Совершенствование стойки на лопатках, мостика из положения лёжа.	Проверочные упражнения
	103-106	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Обучение кувырку вперед. Развитие координационных способностей.	Проверочные упражнения
	107-110	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Совершенствование  кувырка вперед. Развитие координационных способностей	Проверочные упражнения
	111-114	Практическое тренировочное занятие	4	Кувырок. Совершенствование  кувырка вперед. Развитие координационных способностей.	Проверочные упражнения
	115-116	Практическое тренировочное занятие	2	Обучение техники выполнения прыжков. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	117-118	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование техники выполнения прыжков. Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упраж Проверочные упражнения нения
Февраль	119-120
		Практическое тренировочное занятие	2	Техника выполнения прыжков. Взмах. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	121-122	Практическое тренировочное занятие	2	Техника выполнения прыжков.  Подъём. Развитие скоростно – силовых способностей		Проверочные упражнения
	123	Практическое тренировочное занятие	1	Техника выполнения прыжков.  Приземление. Развитие скоростно – силовых способностей.		Проверочные упражнения
	124	Практическое тренировочное занятие	1	Круговая тренировка.Развитие координационных способностей.		Проверочные упражнения
	125	Практическое тренировочное занятие	1	Обучение  танцевальным движениям. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
	126	Практическое тренировочное занятие	1	Совершенствование   танцевальных движений. Развитие гибкости.		Проверочные упражнения
	127-130	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  поворотам на месте.		Проверочные упражнения
	131 -134	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование  повороты на месте		Проверочные упражнения
	135-138	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  поворотам с продвижением. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей			Проверочные упражнения
	139-140	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование поворотов с продвижением. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей			Проверочные упражнения
	141-142	Практическое тренировочное занятие	2	Обучение   упражнениям для рук на основе классических позиций.			Проверочные упражнения
Март	143-144	Практическое тренировочное занятие	2	Совершенствование упражнений для рук на основе классических позиций.			Проверочные упражнения
	145-146	Практическое тренировочное занятие	2	Освоение элементов хореографической подготовки. Эстафеты. Развитие ловкости			Проверочные упражнения
	147-148	Практическое тренировочное занятие	2	Базовая хореографическая подготовка.			Проверочные упражнения
	149	Практическое тренировочное занятие	1	Развитие черлидинга на современном этапе. Видеофильм «Выступления групп поддержки»			Проверочные упражнения
	150-153	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №1 программы.			Проверочные упражнения
	154-157	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №1 программы			Проверочные упражнения
	158-161	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №2 программы.			Проверочные упражнения
	162-165	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №2 программы			Проверочные упражнения
	166-169	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение пирамиде №3 программы.			Проверочные упражнения
	170-173	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование пирамиды №3 программы.			Проверочные упражнения
	174-177	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей с отягощением			Проверочные упражнения
	178-181	Практическое тренировочное занятие	4	Растяжка. Упражнения в парах.			Проверочные упражнения
	182-185	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  танцевальным шагам.			Проверочные упражнения
	186-189	Практическое тренировочное занятие	4	Обучение  танцевальным комбинациям			Проверочные упражнения
	190-193	Практическое тренировочное занятие	4	Совершенствование   танцевальных комбинаций. Соединение  танцевальных комбинаций.			Проверочные упражнения
	194-197	Практическое тренировочное занятие	4	Силовая подготовка. Упражнения на развитие силовых способностей в парах.			Проверочные упражнения
	198-201	Практическое тренировочное занятие	4	Круговая тренировка.Развитие координационных способностей			Проверочные упражнения
Май	202-211	Практическое тренировочное занятие	10	Чир-данс. Разучивание и совершенствование комплекса с выполнением пирамид.			Проверочные упражнения
	212-216	Тестирование	5	Сдача контрольных нормативов.			Диагностические карты

1.3. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Характеристика образовательного минимума включает личностные, метапредметные и предметные результаты.

Личностные результаты

У обучающегося должны быть сформированы:

- основы моральных качеств, дисциплинированность;

- чувство уверенности и самореализации в коллективе;

- мотивация на здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

Обучающийся должен:

Регулятивные:

- уметь выполнять правильные двигательные действия на чувства темпа и ритма, координацию движения;

- уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки.

Коммуникативные:

- уметь работать в паре;

- уметь учитывать разные мнения и интересы;

Познавательные:

- проявлять интерес к занятиям;

- сформирована мотивация к занятиям Чирлидингом.

Предметные результаты

Обучающийсядолжен

знать:

- правила игр различных видов спорта и спортивных дисциплин;

- правила выполнения основных видов движения;

- технику выполнения упражнений.

уметь:

- выполнять элементы различных видов спорта и спортивных дисциплин;

-выполнять основные стойки и движения;

Владеть:

- навыками правильных двигательных действий.

По окончании первого года обучения на Стартовом уровне Программы учащиеся будут знать:

1.Охрану труда на занятиях чирлидингом.

2.Как правильно растягивать свое тело и последствия выворачивания суставов при растягивании.

3.Правила работы с помпонами.

4.Не менее 5-ти «кричалок».

5.Технику движений разнообразных танцевальных стилей.

уметь:

1.Выполнять танцевальные композиции с элементами акробатики под музыку.

2. Выполнять шпагаты, полушпагаты, мостики.

3. Выполнять изученные элементы с помпонами в быстром темпе.

4. Уметь выполнять простейшие станты-поддержки.

5. Уметь составлять простейшие пирамиды.