Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа туристско-краеведческой направленности «туризм – лучшая школа жизни»

Актуальность программы

Актуальность программы обусловлена следующими факторами:

1. программа отвечает социальному заказу общества в плане формирования личности, обладающей навыками адекватного и критического восприятия любой информации, способностью к нестандартным решениям с учетом окружающей обстановки и правил безопасности, креативностью, способностью к индивидуальному и командному творчеству;

2. она соответствует тенденциям развития дополнительного образования и, согласно Концепции развития дополнительного образования, создает необходимые условия для личностного развития учащихся, способствует удовлетворению их индивидуальных потребностей в интеллектуальном и физическом развитии;

3. знания, полученные учащимися в ходе освоения программы, позволят правильно оценить необходимость здорового образа жизни как основу физического совершенствования и отработки положительных социальных качеств личности: мужества, выносливости, выдержки, решительности, смелости и д.р. Освоение данной программы – время, проведенное с огромной пользой, так как полученный опыт обязательно пригодится ребенку при изучении школьных курсовгеографии, биологии, ОБЖ, физической культуры, истории и краеведения.

4. активное участие в туристских походах и путешествиях, эколого-краеведческих экспедициях меняет человека, его мировоззрение, поведение, стиль жизни, отношение к себе и друзьям.

Отличительные особенности и новизна программы

Содержательную основу программы составили теоретические и практические идеи ведущих специалистов ЦДЮТК МО РФ.

Содержание учебного материала опирается на следующие принципы обучения:

• доступность;

• индивидуальность;

• систематичность и последовательность;

• от простого к сложному;

• непрерывная связь теории и практики, связь обучения с жизнью.

Отличительные особенности программы определяются:

• погружением учащихся в проблемно-поисковую деятельность с первого занятия;

• формой организации образовательного процесса для разновозрастных детей с разным уровнем подготовки;

• использованием кейс-технологий при решении конкретных прикладных задач (модульные квесты, «Робинзонады», т.п.);

• содержанием учебного материала и его структурой;

Новизна программы заключается в специфике содержания и организации образовательного процесса.

Образовательный процесс по программе включает в себя не только формирование у ребенка знаний, умений и навыков комфортного и безопасного нахождения в природной среде, но и исследование как своих (индивидуальных) интеллектуальных и физических возможностей, так и возможностей «своей» команды (проверка туристских аксиом: «Хочешь по-настоящему узнать друга, возьми его с собой в поход» и «Если ты устал – помоги товарищу и тебе станет легче»).

Педагогическая целесообразность программызаключается в организации образовательного содержания на принципе универсализма, обеспечивающего совокупность разнообразных видов деятельности и форм овладения основами туризма.

Универсализм рассматривается в данном случае как характеристика получаемого знания, которое обладает выраженным прикладным потенциалом. Такой методологический подход позволяет связать воедино процесс познания основ туризма и краеведения, профессионального самоопределения и творческой самореализации учащихся в социально-значимой деятельности.

Целесообразность программы также обоснована её ориентацией на поддержку каждого учащегося в его продвижении по индивидуальной траектории обучения (туристско-краеведческое и спортивно-туристское направления), созданной с учетом его личностных особенностей, потребностей и возможностей.

Цель и задачи программы

Цель программы:повышение уровня интеллектуальных, физических и коммуникативных компетенций, необходимых дляадекватного выбора оптимальных действий при адаптации в природной среде и социуме через вовлечение их в туристско-краеведческую и спортивно-туристскую деятельность.

Задачи программы:

• укрепление здоровья учащихся;

• расширение кругозора по географии, биологии, физической культуре, медицине, истории и культуре Пензенской области (метапредметные связи);

• развитие творческих способностей учащихся, умений работать в команде;

• воспитание бережного отношения к природе;

• подготовка учащихся к туристическим слетам, соревнованиям, экспедициям;

• развитие способностей учащихся быстро адаптироваться в различных условиях окружающей среды и грамотно действовать в экстремальных ситуациях.

Программа основывается на следующих принципах:

1. Принцип самоорганизации: побуждение внутренней мотивации для занятия туризмом.

2. Принцип оптимистической перспективы: совокупности положительных представлений о реальном и прогнозируемом состоянии результата туристско-краеведческой деятельности (реальная достижимость с промежуточным контролем), о целях, способах его изучения и достижения на практике («эффект успеха»).

3. Принцип гуманизации: приоритет человеческих ценностей над технократическими, производственными, экономическими, административными.

4. Принцип демократизации: предоставление участникам деятельности определенных свобод для саморазвития, саморегуляции, самоопределения.

5. Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей участников: знания о природе ребенка, состоянии его здоровья, физическом, физиологическом, психическом и социальном развитии.

6. Принцип рефлексивности, нравственного осмысления обучающимся собственного жизненного опыта.

7. Принцип динамизма: формирование личности, адаптированной к динамичной социальной мобильности, смене видов деятельности, способной находить эффективные решения в динамичных условиях.

8. Принцип толерантности - терпимости к мнению других людей.

9. Принцип индивидуализации: каждый получает свободу проявления своих индивидуальных особенностей и способностей в полной мере.

Режим занятий

Основу учебного процесса составляют индивидуальные и групповые занятия очной формы обучения(Закон № 273 - ФЗ, гл. 2, ст. 17, п. 26); «допускается сочетание различных форм получения образования и форм обучения» (Закон № 273 - ФЗ, гл. 2, ст. 17, п. 4).

Количество часов в неделю – 6, в год – 216 часов.

Академический час равен 45минутам.

Организация учебного процесса

Усвоение учащимися учебного материала в большой степени зависит от выбора форм проведения занятий, методов обучения, постепенного возрастания объема и сложности учебного материала и от поддержания повышенного интереса к изучаемым подготовкам.

Формыпроведения занятий: лекция, беседа, игра, викторина, соревнование, самостоятельная работа, поход, учебно-тренировочное занятие, творческое и коллективно-творческое дело.

Методыобучения: объяснительно – иллюстрационный, репродуктивный, частично – поисковый, проблемный.

Учебный год поделен на три периода:

Осенний (сентябрь - ноябрь по осенние каникулы включительно)

Зимний (ноябрь – март по весенние каникулы включительно)

Весенне-летний (апрель – август)

В конце каждого периода учебного года за рамками учебных часов (вариативная часть программы) планируется проведение зачетного похода, в котором осуществляется проверка полученных знаний и умений учащихся, приобретенных на данный момент. Такжев план зачетного похода включаются задания из учебных тем и дисциплин, только еще предстоящих к изучению (не более 15 – 20% от общего плана похода).Данный подход является «триггером» мотивационного процесса и одной из основ поддержания интереса к туризму.

Прогнозируемый результат

По завершении обучения по программе «Туризм – лучшая школа жизни» учащийся имеет следующие результаты:

знает:

• нормативы турпоходов и обязанности членов туристских групп;

• технику безопасности при подготовке к походу и на маршруте;

• географию и историю Пензенской области, туристические возможности родного края;

• особенности питания в разных походах;

• состав и назначение медицинской аптечки; виды повязок;

• виды спортивного ориентирования, условные знаки спортивных карт, легенды контрольных пунктов (КП), приемы спортивного ориентирования;

• классификацию узлов и их назначение, виды специального снаряжения, их назначение.

• способы преодоления естественных препятствий.

умеет:

• укладывать рюкзак, разжигать костер, ставить палатку, надевать страховочную систему, вязать узлы;

• составлять рацион питания и меню на 2-3-хдневные походы;

• оказывать первую медицинскую помощь при травмах и заболеваниях;

• пользоваться простыми приемами ориентирования: ориентирование карты, чтение карты и местности, движение по азимуту, измерение расстояний, отметка на контрольном пункте (КП), анализировать пройденные дистанции;

• преодолевать естественные препятствия.

владеет:

• информационно-коммуникативными компетенциями;

• всеми необходимыми приемами, установленными требованиями и нормативами на значок «Юный турист России» и «Турист России».

Способы определения результативности

Результативность образовательного процесса определяется в рамках текущего контроля и промежуточной аттестацииучащихся(практика в ПВД) с использованием следующих форм контроля:

1. наблюдение,тестирование;

2. практическая работа (решение задач-кейсов);

3. контрольная работа (викторины, квесты);

4. индивидуальная творческая работа;

5. командное выполнение практических заданий.

Основным показателем результативности освоения программы является участие учащихся в муниципальных и региональных туристских слетах и соревнованиях, краеведческих конференциях, фестивалях, конкурсах и выставках туристского профиля.

Учебно-тематический план

(72 часа)

№ п/п	Название темы	Общее количество часов	В том числе
			Теория	Практика
				в помещении	на местности
1.	Вводное занятие	1	1	-	-
2.	Основы туризма	39	18	11	10
2.1.	Введение	1	1	-	-
2.2.	Личное и групповое туристское снаряжение	4	1	2	1
2.3.	Организация туристского быта. Привалы и ночлеги	10	4	2	4
2.4.	Туристские должности в группе	4	2	1	1
2.5.	Питание в походе	6	2	2	2
2.6.	Основы медицины	4	2	2	-
2.7.	Топография и ориентирование	10	6	2	2
3.	Спортивный туризм	18	6	2	10
3.1.	Введение	2	2	-	-
3.2.	Техника пешеходного, лыжного туризма	10	4	2	4
3.3.	Соревнования	6	-	-	6
4.	Физическая подготовка	8	-	4	4
5.	Краеведение	6	2	2	2
Итого:		72	27	19	26

Основная часть

Тема 1. Вводное занятие.

Общее понятие о туризме. Туризм – это отдых. Туризм – это спорт. Туризм – это способ познания окружающего мира. Туризм – это способ самопознания и новое знакомство со старыми друзьями. Знакомство с подготовками и учебными дисциплинами. Перспективы занятия туризмом.

Тема 2. Основы туризма.

Тема № 2.1. Введение.

История развития туризма в Пензенской области. Виды туризма: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный, спелеотуризм. Краткая характеристика каждого вида. Знакомство со спортивным туризмом (дисциплина «дистанция», дисциплина «маршрут». Туристские и разрядные нормативы. Значки «Юный турист России», «Турист России».

Тема № 2.2. Личное и групповое туристское снаряжение.

Понятие о личном и групповом снаряжении. Индивидуальные наборы: костровой, ремонтный, аптечка. Укладка рюкзака. Одежда и обувь. Групповое снаряжение: палатки, топоры, пилы, посуда, оборудование для костра. Уход за снаряжением, правила хранения.

Практические занятия: Комплектование личного и группового снаряжения. Укладка рюкзака, выбор и подгонка снаряжения.

Тема № 2.3. Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

Привалы и ночлеги в походе. Основные требования к месту привала и бивака: безопасность, жизнеобеспечение, комфортность. Комплексная работа на биваке: выбор места для палаток, установка палаток, размещение вещей в них, выбор места для костра, определение места для забора воды и умывания, туалетов, мусорной ямы. Заготовка дров. Разжигание костра. Меры безопасности при обращении с огнем, кипятком. Правила работы дежурных по кухне. Уборка места лагеря перед уходом группы.

Практические занятия: Бивачные работы: оборудование кострового места, поиск и заготовка дров, разжигание костра, установка палаток, уборка бивака.

Тема № 2.4. Туристские должности в группе.

Туристские должности в группе: постоянные и временные. Командир группы, заведующий питанием, заведующий снаряжением, штурман, краевед, санитар, хронометрист, фотограф их обязанности. Дежурные по кухне, их обязанности

Практические занятия: Выполнение обязанностей в период проведения походов.

Тема № 2.5. Питание в походе.

Значение правильного питания в походе. Особенности организации питания в летних и зимних походах. Составление меню, списка продуктов. Калорийность, вес и нормы дневного рациона. Фасовка, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках. Приготовление пищи на костре. Питьевой режим на маршруте.

Практические занятия: Составление меню и списка продуктов для походов различной продолжительности. Приготовление пищи на костре.

Тема № 2.6. Основы медицины.

Понятие о гигиене. Значение закаливания, физических упражнений, правильного питания для укрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов.

Походная медицинская аптечка: состав, хранение и транспортировка. Личная аптечка туриста. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи.

Практические занятия: Оказание первой помощи условно пострадавшему (постановка диагноза, работа с групповой и индивидуальной аптечкой, практическое оказание помощи).

Тема № 2.7. Топография и ориентирование. Значение топографических карт для туристов. Масштаб. Масштабы топографических карт. Способы измерения расстояний на местности и на карте. Условные знаки. Группы топографических знаков. Рельеф. Способы изображения рельефа на картах. Компас. Типы компасов. Правила обращения с компасом. Определения азимута. Ориентирование по местным предметам. Определение азимута по Солнцу и Луне. Полярная звезда, ее нахождение. Действия в случае потери ориентировки.

Практические занятия: Работа с картами различного масштаба. Упражнения по измерению расстояния на карте. Ориентирование карты по компасу. Движение по азимуту. Упражнения на запоминание знаков. Моделирование ситуации потери ориентировки, построение схемы действий выхода из трудного положения.

Формы контроля: викторина «История туризма», тест – опросник по основам туризма, игра – практикум «Мой друг пострадал…», топографический диктант, игра «Мой первый поход», контрольный 3-х дневный поход: «Комплексная работа на биваке».

Тема 3. Спортивный туризм.

Тема № 3.1. Введение.

Виды соревнований по спортивному туризму. Разрядные нормативы. Взаимосвязь туристских соревнований со спортивными походами.

Тема № 3.2. Техника пешеходного, лыжного туризма.

Основные понятия техники туризма. Летние и зимние особенности естественных препятствий. Знакомство с техникой преодоления препятствий. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий. Узлы, назначение, способы вязания. Знакомство со специальным снаряжением: веревки, карабины, индивидуальные страховочные системы, их назначение. Комплекс этапов (Туристская полоса препятствий). Правила пользования альпенштоком. Дисциплина на тренировочных занятиях и соревнованиях.

Практические занятия: Отработка техники преодоления естественных препятствий. Вязание узлов. Использование альпенштока на склонах.

Тема № 3.3. Соревнования.

Участие в районных, городских по спортивному туризму на дистанциях 1-го и 2-го классов.

Формы контроля: тест по технике туризма, сдача нормативов по вязанию узлов, сдача нормативов по преодолению туристской полосы препятствий, анализ результатов участия в соревнованиях по спортивному туризму, разбор ошибок.

Тема 4. Физическая подготовка.

Практические занятия: Общеразвивающие упражнения: упражнения для рук и плечевого пояса, мышц шеи, туловища, ног, упражнение с сопротивлением, упражнения со скакалкой и гантелями. Разминка. Комплексы для развития силы, скорости, пластики, выносливости, ловкости. Гимнастика, элементы акробатики. Беговая и лыжная подготовка. Спортивные игры. Эстафеты.

Дополнительные практические занятия (вариативная часть): Техника бега по пересеченной местности: лес с различной проходимостью, заболоченные участки, крутые подъемы и спуски с различной опорной поверхностью. Контрольно-туристский маршрут (КТМ).

Формы контроля:сдача физических нормативов.

Тема 5. Краеведение.

География Пензенской области: рельеф, климат, гидрография, растительный и животный мир. «Малая Родина». Туристские возможности родного края. Охрана природы.

Практические занятия: Работа с контурными картами Пензенской области. Обзорная экскурсия по населенному пункту.

Формы контроля: викторина «Природа родного края».

Вариативная часть программы

Комплексная проверка знаний, умений, навыковпроводится в рамках зачетных походов в каникулярное время.