Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Белояровская школа Амвросиевского муниципального округа»
Донецкой Народной Республики
| РАССМОТРЕНО на заседании ШМО Протокол от «26» 08 2025г. № Руководитель ШМО ________ ___________ Подпись ФИО | СОГЛАСОВАНО Зам.директора по УВР _____Е.А.Медяник-Скуднова «___»__ _____ _______г. | УТВЕРЖДАЮ Директор ГБОУ «Белояровская школа Амвросиевского м.о.» _______Н.А.Курнышова Приказ № «01» 09 2025г. М.П. |
Дополнительная общеразвивающая программа
«ВОЛЕЙБОЛ»
на 2025 – 2026 учебный год
Возраст детей: 12- 17 лет
Срок реализации: 1 год
Автор-составитель:
Кравцова Татьяна Ивановна
учитель физической культуры
Белояровка – 2025 г.
СОДЕРЖАНИЕ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА………………………………………………………………………………..3
КОЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ……………………………………………………..4
Аннотация к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе
«Волейбол», реализуемой в 2025-2026 г.
Программа «Волейбол» имеет физкультурно-спортивную направленность, реализуется на базовом уровне, срок реализации: 1 год. Действенным средством физического воспитания являются спортивные игры. Одной из самых зрелищных и захватывающих спортивных игр, направленных как на развитие массового детско-юношеского направления в спорте, так и получивших широкое распространение, в том числе и в быту, является волейбол. Так как физическое здоровье является неотъемлемой частью развития и становления личности – во главу угла программы ставится дифференцированный подход к определению содержания, объему и интенсивности физкультурных упражнений в зависимости от возраста, пола, индивидуальных способностей и физической подготовленности учащихся.
Программа предполагает систематическое и комплексное воспитание двигательных качеств, формирование необходимых игровых навыков, достижение закаливающего эффекта (проведение занятий на открытом воздухе), воспитание привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Дополнительная общеразвивающая программа спортивной секции по волейболу, соответствует Федеральным государственным требованиям к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных программ в области физической культуры и спорта по группе видов спорта «командные игровые» и по срокам обучения, учитывает возрастные и индивидуальные особенности обучающихся. Программа предназначена для учащихся 6 – 11 классов ГБОУ «Белояровская школа Амвросиевского м.о.»
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Волейбол» разработана в соответствии с нормативно-правовыми документами:
- Федеральным Законом Российской Федерации от 29.12.2012 № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;
- Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.08.2013 № 1008 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;
- Концепцией развития дополнительного образования детей от 04.09.2014 № 1726;
- Письмом Минобрнауки России от 18.11.2015 №09-3242. «Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ»;
- СанПином 2.4.3172-14: «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»;
- Уставом и локальными актами ГБОУ «Белояровская школа Амвросиевского м.о»
Цель программы:
формирование основ физической культуры занимающихся и изучение элементов техники и тактики игры – волейбол;
создание условий для удовлетворения потребности ребенка двигательной активности через занятия волейболом;
систематизация профильных теоретических знаний и практических умений и навыков;
Особенностью данной программы - является изучение тактических действий, приёмов и методических разработок. Внедрение в процесс обучения активной психологической подготовки позволяет достигнуть более высокого результата в игре. Использование ИКТ (просмотры тренировок, игр по волейболу) помогает в обучении. Подведение итогов реализации программы проходит через участие учащихся в тренировках, играх, соревнованиях.
Срок реализации программы – 1 год. Занятия проводятся по 2 часа два раза в неделю. Количество часов в году – 144.
Программа рассчитана на возраст 12- 17 лет, и делится на два этапа:
первое полугодие обучения, обучение технике и тактической подготовке в игре;
второе полугодие обучения - углубленное обучение и совершенствование технической и тактической подготовке, психологическая подготовка
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ «ВОЛЕЙБОЛ»
| Занятия | месяц | Дата проведения | Тема занятий | Кол-во часов | Содержание. |
| По плану | По факту |
| 1 2 3 4 | сентябрь |
|
| Теория. ОФП. СФП. | 8ч. | Инструктаж по Т.Б. на занятиях. Правила игры в волейбол. ОРУ, ОФП (бег, прыжки, акробатические упражнения, упражнения силовой подготовки). СФП (упражнения на развитие прыгучести, координации движений, специальной выносливости). Выполнение контрольных нормативов |
|
|
|
| 5 6 7 8 | сентябрь |
|
| Перемещения. Прием и передача в/м | 8 ч. | Стойка волейболиста. Перемещения в стойке волейболиста приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча двумя руками сверху на месте. Передача мяча над собой. Прием мяча двумя снизу. Учебная игра в волейбол. |
|
|
|
| 9 10 11 12 | октябрь |
|
| Теория. ОФП. СФП. Перемещения. Передача в/м | 8 ч. | Тема: Правила игры и методика судейства соревнований. ОФП (бег, прыжки, акробатические упражнения, упражнения силовой подготовки). СФП (упражнения на развитие прыгучести, координации движений, специальной выносливости). Передача мяча двумя руками сверху после перемещений. Передачи сверху у стены. Прием мяча двумя снизу. Учебная игра в волейбол. |
|
|
|
| 13 14 15 16 17 18 | октябрь |
|
| СФП. Передачи, подачи в/м. Тактика | 12 ч. | СФП (упражнения на развитие прыгучести, координации движений, специальной выносливости). Передача мяча двумя руками сверху во встречных колоннах с переходом в конец противоположной колонны. Передачи мяча сверху стоя спиной к цели. Нижняя прямая подача. Индивидуальные тактические действия в нападении. Учебная игра в волейбол. |
|
|
|
|
|
|
| 19 20 21 22 | ноябрь |
|
| ОФП. СФП. Прием и передачи в/м. | 8ч | ОФП (бег, прыжки, акробатические упражнения, упражнения силовой подготовки). СФП (упражнения на развитие прыгучести, координации движений, специальной выносливости). Передачи мяча сверху стоя спиной к цели. Передачи мяча в прыжке. Нижняя прямая подача. Прием мяча двумя снизу с подачи. Учебная игра в волейбол. Участие в соревновании |
| 23 24 25 26 | ноябрь |
|
| Прием и подача в/м. Контрольная игра. Тактика игры в нападении и защите | 8ч. | Нижняя прямая подача. Прием мяча двумя снизу с подачи. Учебная игра в волейбол. Индивидуальные тактические действия в нападении. Верхняя прямая подача по определенным зонам. Система игры в защите «углом вперед». |
| 27 28 29 30
31 32 33 34 | Декабрь
декабрь |
|
| ОФП. Перемещения, передачи, подачи в/м.
Подачи и передачи в/м Нападающий удар. Тактика игры в нападении и защите | 8 ч. | ОФП (бег, прыжки, акробатические упражнения, упражнения силовой подготовки). Верхняя прямая подача. Передачи мяча в парах в движении. Передачи в четверках с перемещением из зоны 6 в зоны 3, 2 и из зоны 6 в зоны 3, 4. Учебная игра в волейбол. |
|
|
| 8 ч. | Верхняя прямая подача Передачи мяча сверху двумя руками и снизу двумя руками в различных сочетаниях. Прямой нападающий удар. Верхняя прямая подача в прыжке. Групповые тактические действия в нападении – взаимодействие игроков зоны 6 с игроком зоны 3, игрока зоны 3 с игроком зоны. Учебная игра в волейбол |
| 35 36 37 38 39 40 | январь |
|
| Теория. ОФП. СФП. Контрольные игры | 12ч. | Инструктаж по Т.Б. на занятиях. Правила игры в волейбол. ОРУ, ОФП (бег, прыжки, акробатические упражнения, упражнения силовой подготовки). СФП (упражнения на развитие прыгучести, координации движений, специальной выносливости). Выполнение контрольных нормативов. Контрольные игры с другими школами. |
| 41 42 43 44 | февраль |
|
| Теория. ОФП. СФП. Подача и передача в/м | 8 ч. | ОФП (бег, прыжки, акробатические упражнения, упражнения силовой подготовки). СФП (упражнения на развитие прыгучести, координации движений, специальной выносливости). Верхняя прямая подача с вращением. Передача из зон 1,6,5 в зону 3. Прием мяча с подачи. Учебная игра в волейбол. |
| 45 46 47 48 | февраль |
|
| Прием и подача в/м. Передача в/м. Блокирование. Тактик игры в нападении. | 8 ч. | Верхняя прямая подача с вращением. Прием мяча с подачи в зону 3. Передача из зон 1, 6, 5 в зону 3 с приема подачи. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4 Индивидуальное блокирование. Верхняя прямая подача по определенным зонам. Неожиданные передачи мяча на сторону соперника. Учебно – тренировочная игра в волейбол. |
| 49 50 51 52 | март |
|
| ОФП. Подача в/м. Блокирование. Тактик игры в нападении. | 8 ч. | ОФП (бег, прыжки, акробатические упражнения, упражнения силовой подготовки). Верхняя прямая подача в прыжке. Индивидуальное блокирование. Групповое блокирование. Учебно – тренировочная игра в волейбол. |
| 53 54 55 56 | март |
|
| Подача и прием в/м. Блокирование. Тактик игры в защите | 8 ч. | Верхняя прямая подача в прыжке. Прием мяча с подачи в зону 3. Индивидуальное блокирование. Групповое блокирование. Система игры в защите «углом вперед». Учебно – тренировочная игра в волейбол. |
| 57 58 59 60 | апрель |
|
| Теория. СФП. Прием, передача,подача в/м. | 8 ч. | Правила игры в волейбол. СФП (упражнения на развитие прыгучести, координации движений, специальной выносливости). Верхняя прямая подача в прыжке. Прием мяча с подачи в зону 3. Вторая передача из зоны 3 в зоны 2, 4. Учебно – тренировочная игра в волейбол |
| 61 62 63 64 65 66 | апрель |
|
| Нападающий удар. Блокирование. Тактик игры в нападении. Тактика игры в защит | 12 ч. | Прямой нападающий удар. Учебно – тренировочная игра в волейбол. Групповое блокирование. Индивидуальные тактические действия в нападении. Система игры в защите «углом вперед». Учебно – тренировочная игра в волейбол |
| 67 68 69 70 71 72 | май |
|
| Нападающий удар. Блокирование. Тактик игры в нападении. Тактика игры в защит | 12 ч. | Нападающий удар с поворотом туловища Индивидуальное блокирование. Групповые тактические действия в нападении – взаимодействие игроков зоны 6 с игроком зоны 3, игрока зоны 3 с игроком зоны 2Учебно – тренировочная игра в волейбол. Система игры в защите «углом вперед». |
|
|
|
|
| Итого | 144 ч. |
|
390
123 279 
