казакстан, талдыкорган
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Дуйсембеков Мейрбек Данабекович
учитель физкультуры
47 лет
556
79 996 
Местоположение
Допты жо?арыдан,т?меннен беріп, ?абылдау
Категория:
Физкультура
05.10.2016 08:23
Просмотр содержимого документа
«Допты жо?арыдан,т?меннен беріп, ?абылдау»
Сыныбы 9
Сабақтың тақырыбы: Допты жоғарыдан,төменнен беріп, қабылдау
Сабақтың мақсаты :1 Жоғарыдан және төменнен екі қолымен допты қабылдау және
беру;
2.Оқушыларды волейбол ойынын ойнауға қызықтыру; Жоғарыдан
және төменнен екі қолымен допты қабылдау және беру.
3. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге
тәрбиелеу.
Күні: 23. 10.2015 ж
Уақыты: 8. 50
Сабақтың түрі: Ашық сабақ.
Өтетін орны: спорт зал
Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: волейбол доптары, сетка, ысқырық.
| р/с | Сабақтың мазмұны | уақыты | Әдіскерлік тапсырма | |
| І. Дайындық бөлімі 10-15 мин | ||||
| 1 | Сапқа тұру.Сәлемдесу . Рапорт қабылдау. | 1 |
| |
| 2 | Орында бұрылу, оңға ,солға, кері айнал пәрменін орындау | 1 | Сабақтың мақсатын түсінікті етіп баяндау | |
| 3 | Сабақтың мақсатын түсіндіру | 1 |
| |
| 4 | а) Жеңіл жүгіріс ә) Жүгіріп орындалатын жаттығулар б) оң,сол жақ иықпен кезек жүгіру
|
2-4р | Денені, түзу ұстап, басты көтере, белді түзу ұстап жүгіру. | |
| 5 |
а) Қолды созып, тізені жоғары көтере жүгіру ә) Қолды жамбасқа қойып, аяқты артқа серпе жүгіру б) Қол белде аяқты алдыға серпе жүгіру | 2-4р | Еркін дем алып, бірқалыпта жүгіру Әрбір жаттығуда талапқа сай әдемілеп орындау. | |
| 6 | Жалпы дамыту жаттығулары а) Қол белде аяқ иық деңгейінде ашамыз, басты алға, артқа, солға, оңға айналдыру ә) Қол иықта алға 2 рет ,артқа 2 рет айналдыру б) Оң қол жоғары да, сол қол төменде кезекпен сермеу с) Оң қол белде , сол қол жоғары көтеріп, оң сол жағына кезектеп ию д) Б.Қ.қол желкеде 1- кеудені солға бұру, 2-кеудені оңға бұру. 3-4 қайталау ж) Б.Қ. қол белде, аяқ иық деңгейінде 1-2 белді солға айналдыру, 3-4 белді оңға айналдыру з)Қ. қол алда, аяқ иық деңгейінде 1-отыру, 2- Б.Қ. 3-4 қайталау. г) Орында секіру |
2-4р
2-4 р
2-4 р
2-4 р |
Денені түзу ұстап, аяқты
иықтың деңгейінде ұстау | |
| ІІ. Негізгі бөлім 25-30 мин Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдауды меңгерту | ||||
| 1 | Оқушылар бір-біріне бетпе-бет қарап арақашықтық 6-7 м, допты жоғары лақтырып, қайтадан қабылдап, арықарай қарсыласына көтеріп беру. |
| Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аударамыз | |
| 2 | Бір оқушы допты жоғары көтеріп, қарама-қарсы құрбысына береді. Құрбысы допты қолын көтеріп қабылдап, қайта береді. Арақашықтық 7-8м. |
| Допты қарсыласының қолына дәл беру | |
| 3 | Оқушы допты еденге ұрып құрбысына береді, құрбысы допты жоғарыдан қабылдап, ұстап қайта еденмен береді. |
| Допты еденге ұрып, құрбысына тура беру | |
| Допты төменнен қабылдауды меңгерту | ||||
| 4 | Ойыншының екі қолмен төменнен допты қабылдау тұрысын үйрету |
| Қол түзу тізені бүге сол немесе оң аяқты жарты қадам алға | |
| 5 | Бір оқушы құрбысының қолына береді, ол допты төменнен екі қолмен қабылдап, қайта береді. |
| Допты дұрыс қабылдауын қадағалау. | |
| 6 | Арақашықтық 8-10 м оқушылар қарама-қарсы тұрып, бірінші номерлі оқушылар допты жоғарыдан қабылдап, екінші номерлі оқушылар допты төменнен қабылдау. |
|
| |
| 7 | Ережемен волейбол ойнау |
|
| |
| ІІІ Қорытынды бөлім 4-5 мин | ||||
| 1 | Спорт залда жай жүгіру, сапқа тұру. |
|
| |
| 2 | Өткен сабаққа қорытынды жасап, оқушыларды бағалау. |
|
| |
| 3 | Үйге тапсырма. Үйде доппен жаттығулар жасау. Ұлдар тартылу 8-10 рет, қыздар дене көтеру 25-30 рет. |
|
| |
| 4 | Оқушылардың сұрақтарын тыңдап, жауап беру. |
|
| |
Абай атындағы № 1 орта мектеп- гимназиясы КМ
Ашық сабақ
Дене тәрбиесінің мұғалімі: Дуйсембеков М.Д.
Талдықорған қаласы
2015-2016 оқу жылы
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
