"Движение – это жизнь!" Сборник комплексов упражнений до начала занятий

Сборник «Движение – это жизнь!»  включает в себя  комплексы  упражнений, которые рекомендуется проводить с учащимися до начала занятий. Данные упражнения содействует повышению двигательной активности, воспитанию привычки к систематическим занятиям физическими  упражнениями. Для составления сборника  зарядки до занятий использованы  комплексы упражнений,  рекомендованные  СанПиНом.

Сборник  может быть полезен  педагогам дополнительного образования, педагогам-организаторам, при  проведении динамических пауз, физкультминуток, мероприятий, направленных на организацию здорового образа жизни.