Экология жилища

Дом, в котором мы живём…

Экология

От греч. «Экос» — обиталище, жилище, дом, имущество и «Логос» — учение, наука — наука о взаимодействиях живых организмов и их сообществ между собой и с окружающей средой.

Термин впервые предложил немецкий биолог Эрнст Геккель в 1866 году

По мнению специалистов в квартире должно функционировать шесть зон:

• сна и индивидуального отдыха;
• размещения одежды;
• косметического туалета;
• индивидуальных умственных и любительских занятий;
• общесемейного отдыха, общения, просмотра телепередач, размещения вещей культурно-бытового назначения общего пользования;
• питания

В жилище человек проводит 80-90% своего времени .

Жилище – это не только укрытие от неблагоприятных воздействий природы, но и мощный фактор, воздействующий на человека и его здоровье. Неблагоприятное жилье способствует развитию различных, в том числе онкологических заболеваний.

Внутренняя среда жилища состоит из нескольких элементов:

• архитектурно-конструктивные решения;
• микроклимат помещения ( температура, влажность…) ;
• вибрация, шум ;
• электрические и магнитные поля ;
• объем и качество воздуха .

Экология жилища

Это создание и поддержание оптимальной жилой среды .

Для этого учитываются климат и ландшафт участка, ориентация и размещение дома, материалы стен и перекрытий, система кондиционирования и вентиляции...

Существует много разных источников загрязнения внутренней среды жилищ

Кто виноват?

Жилище человека подвергается воздействию окружающей среды. температуры окружающего воздуха; относительной влажности воздуха; теплому или холодному излучению поверхностей; движению воздуха; электромагнитным излучениям и радиации.

С экологической точки зрения существует несколько видов загрязнений: химическое, биологическое, физическое . По оценкам некоторых специалистов, есть квартиры, где концентрация загрязняющих веществ в 100 раз выше, чем на улице.

Биологическое загрязнение:

К этому виду относятся: плесневые грибы, различные бактерии, вирусы. Плесневые грибы – самая распространенная причина аллергии, в высоких концентрациях они подавляют иммунную систему. Плесневые грибы очень любят сырость, их излюбленные места обитания – квартиры на первых и последних этажах. Место, где появилась плесень, нужно обработать либо любым хлорсодержащим, либо специальным противогрибковым средством.

В ворсе ковролина весьма охотно поселяются грибы, поэтому его надо регулярно чистить в химчистке. Кстати, там же (а еще в постельном белье, на книжных полках, в старых мягких игрушках и среди пожелтевших страниц журналов и в других местах, где "живет" пыль) обитают пылевые клещи – еще одни возбудители аллергии. Способ борьбы – регулярная влажная уборка.

Как бороться с пылью

• Хорошо проветривать и просушивать постель.
• Чаще менять постельное белье.
• Книги регулярно чистить пылесосом и держать на застекленных полках и в шкафах.
• Чаще проветривать комнаты.
• Регулярно проводить влажную уборку.
• Не злоупотреблять ковриками, особенно возле кухонной раковины, в ванной или в туалете. Ковры нужно регулярно чистить пылесосом или выбивать на улице палкой, хорошо очищать от пыли с помощью снега.
• Старый поролон в креслах и диванах необходимо менять каждые 5-7 лет.
• Стараться избавиться от безделушек, которые собирают пыль.
• По возможности установить в квартире прибор для увлажнения и очищения воздуха.

Загрязняют воздух плесень, грибки и бактерии

Очень маленькие, невидимые невооруженному глазу человека споры плесени есть везде: в домах, в воздухе. Попадая в организм человека, они вызывают болезни: головные боли, болезни дыхательных путей, головокружение, аллергии. Особенно она опасна для пожилых людей, детей и людей со слабым иммунитетом.

Химическое загрязнение:

К этому виду относятся вредные вещества, выделяющиеся из материалов или попадающие с улицы: фенол, формальдегид, ароматические углеводороды, меркаптаны, соединения серы, со временем вызывающие болезни органов дыхания и нервной системы, поражение сердца и сосудов, аллергические реакции. Отравление фенолом и формальдегидом происходит при вдыхании их паров и при всасывании через кожу.

Основной источник фенола в помещении – строительные и отделочные материалы, мебель из ДСП (древесно-стружечной плиты), ламинат. В навесных потолках может содержаться асбест. Вдыхание асбестовой пыли может привести к тяжелому поражению легких и даже к раку.

При покупке стоит удостовериться в наличии защитных слоев на используемых материалах, чтобы нигде не выглядывали голые ДСП. Если мебель из ДСП вылежалась на складе полгода, то ничего страшного нет.

Если использовать асбестосодержащие материалы, то их нужно изолировать.

Экологически опасные стройматериалы

В погоне за стильным интерьером каждый из нас стремиться обустроить квартиру таким образом, чтобы она радовала глаз и соответствовала актуальным представлениям о модном дизайне. Зачастую для ремонта используются самые разные строительные и отделочные материалы, необходимые для улучшения эстетической составляющей, и большинство домовладельцев, в стремлении создать из собственной квартиры конфетку, попросту забывают об экологической безопасности помещения.

Отравляют воздух дома различные средства для очистки, краски, лаки, растворители, стиральные порошки и другие химические средства

Загрязняет воздух табачный дым, в состав которого входят 3600 химических веществ

Доказано, что в случае нахождения в прокуренном помещении на протяжении одного часа это равносильно выкуренным четырём сигаретам. Табачный дым имеет свойство оседать на одежде и окружающих предметах мебели и интерьера и его непросто вывести. Для того чтобы комната достаточно проветривалась, недостаточно просто открыть окно или включить вентилятор. Для полного выветривания дыма необходима достаточно мощная вентиляционная система, которая будет препятствовать нахождению рядом людей, так как её сила должна быть очень высока.

Новая техника для очистки воздуха в помещениях – приточные воздухоочистители

Преимущества системы приточной вентиляции с функцией обеззараживания и фильтрации

• Три фильтра очистки воздуха.
• Фильтрация всех видов аэрозолей, патогенных микроорганизмов, вирусов и спор
• Низкий уровень шума и энергопотребления.
• Забирает воздух с улицы, тщательно фильтруя его с помощью трехступенчатой очистки и изменяя температуру в зависимости от заданных настроек.
• Благодаря регулярному поступлению воздуха удается добиться безупречной свежести в течение всего дня.
• Ночью предусмотрен особый режим, позволяющий снижать темп и энергопотребление прибора и поставлять воздух слегка охлажденным, что необходимо для здорового сна человека и проветривания помещения в его отсутствие.

Физическое загрязнение:

тепловое (излишний нагрев)

световое (излишнее освещение)

шумовое

электромагнитное

радиоактивное

Вибрация и шум

Источниками шума в жилых и общественных зданиях является шум улицы с его непрерывным и монотонным характером.

Особенно беспокоит этот шум тех жильцов, квартиры или дома которых выходят на улицы.

Доказано, что повышение шума на 1Дцб повышает артериальное давление на 2мм рт. столба.

Шум вызывает снижение слуха, увеличение артериального давления, нарушает работу сердечно-сосудистой системы.

Вибрация негативно влияет на нервную систему, вызывает заболевания суставов, нарушает работу желудочно-кишечного тракта, нарушает вестибулярный аппарата, а также утомление, появление болей в отдельных органах, тошнота и др.

Электромагнитное излучение или электромагнитные волны

Это распространяющееся в пространстве изменение состояния электромагнитного поля.

Человек в современном мире постоянно находится под воздействием электромагнитных волн, излучаемых различными приборами и устройствами, которые включаются в электросеть или работают от аккумуляторных батарей. Да же электропроводка в доме сама по себе является не слабым источником электромагнитного поля.

Влияние электромагнитного поля

В отличии от многочисленных источников слабого электромагнитного излучения от бытовой и аудио-видео техники у нас в доме, не смотря на низкий уровень оно пагубно сказывается на нашем самочувствии, потому что воздействует постоянно на протяжении длительного времени.

Самыми опасными признаны из них-

это компьютеры, мобильные телефоны,

СВЧ печи и телевизоры.

Помните, что чем дальше

мы от них находимся,

тем меньше подвергаем себя воздействию

этого вредного фактора.

Обратите внимание на таблицу ниже расположенную, как многократно меньше излучение на расстоянии 30 сантиметров по сравнению с расстоянием 3 сантиметра!

Многим неизвестно, что на близком расстоянии высоким уровнем излучения обладают: фен, пылесос, микроволновка и электробритва. Но не стоит расстраиваться, гораздо большее значение играет время воздействия на человека!

Особенно негативно воздействует электромагнитное излучение на детей.

Электромагнитное излучение воздействует раздражающим образом на нервную, ослабляющим- на иммунную, и пагубно на половую системы. Служит причиной возникновения беспричинного страха, депрессии, и даже рака.

Присмотрись к проводам от электроприборов. Как они лежат? Беспорядочным клубком, который не распутывался со времен Всемирного потопа? Да еще прямо под кроватью? А ты удивляешься, почему утром просыпаешься с такой же тяжелой головой, с какой вечером лег спать! Провода, лежащие беспорядочно или свернутые колечком, создают большое электромагнитное поле.

В качестве профилактической меры лучше выключать из розеток все электроприборы, находящиеся рядом со спальным местом, даже ночник на прикроватном столике, и ни в коем случае не заряжать мобильный телефон у изголовья. Кроме того, не включай одновременно слишком много техники, если тебе не нужно все и сразу. Не закрепляй провода по периметру комнаты, и особенно за кроватью или диваном, где ты проводишь много времени. Кабели от интернета и телефона – исключение. Это очень маломощные кабели, и их бояться не стоит.

Комнатные растения очищают воздух

• Есть ли выход? Сторонники здорового образа жизни утверждают, что есть. «Искать помощи у природы» - советуют они.
• Окружить себя различными растениями, которые, активно вбирая все вредное, еще и вырабатывают кислород и благоприятно воздействуют на человека своим биополем.

Комнатные растения.

Важно правильно подобрать нужные комнатные растения, чтобы обезопасить себя и своих близких.

Во-первых, в каждом доме должны расти кактусы, чем больше, тем лучше.

Они помогут нейтрализовать радиационное воздействие на ваш организм

В современных панельных домах из железобетона влажность воздуха гораздо ниже нормы – почти как в пустыне. И тут на помощь может прийти уникальное растение, способное превратить пустыню в оазис – циперус. Он сам очень любит влагу, поэтому горшок с ним ставят в поддон с водой. Такие поддоны с влаголюбивыми растениями хорошо иметь во всех комнатах – они прекрасно влияют на состояние воздуха. Водно-газовый обмен в помещении улучшают антуриум, маранта, монстера .

циперус

антуриум

маранта

Сотрудники Американского агенства по аэронавтике и космическим исследованиям (НАСА) выяснили, что высокоэффективными очистителями воздуха являются хлорофитум, плющ, хризантема и алоэ. Многие комнатные растения обладают фитонцидными (бактерицидными) свойствами. В помещении, где находятся, например, цитрусовые, розмарин, мирт, хлорофитум в воздухе содержится значительно меньше микробов. А частицы тяжелых металлов, которые тоже есть в наших квартирах, поглощают аспарагусы.

мирт

аспарагус

хлорофитум

В душном помещении человек чувствует себя очень плохо, причем дело здесь не в недостатке кислорода как такового, катастрофически не хватает его отрицательных ионов, число которых, быстро уменьшается, когда в комнате работает телевизор или компьютер.

Но, оказывается есть растения, которые выделяют недостающие ионы, делая воздух свежим и легким для дыхания. Это хвойные растения – кипарис, туя, криптомерия. Их можно выращивать дома из семян, обеспечив квартире целебный микроклимат, поскольку они обладают еще и фитонцидными свойствами.

Роза – лучше всего поддерживает и корригирует биополе человека. Недаром ее называют царицей цветов. Кустик комнатной розы поможет вам избавиться от лишней усталости и раздражительности. Особенно эффективно воздействие розы тогда, когда в той же комнате растут базилик, тархун (эстрагон), мята-мелисса. В этом случае вместо городского химического воздушного коктейля в вашей комнате будет почти целебный воздух.

Для дезинфекции воздуха желательно выращивать в горшках лук и чеснок , причем побольше. Кроме того, эти растения еще значительно улучшают сон. Поэтому рекомендуют располагать их в спальне тем, кто подвержен различным кошмарным сновидениям.

Также для дезинфекции и дезодорирования воздуха хорошо иметь хотя бы один куст герани .

Полезно иметь в своем комнатном садике карликовый гранат (он стимулирует иммунную систему человека), алоэ и всю зелень, которую с удовольствием потребляем летом: петрушку, сельдерей, кинзу и укроп . Это тот нормальный минимум растений, который желательно иметь каждому, кто хоть немного заботиться о себе и своих родных.

Комнатные растения в квартире не только придают интерьеру комнаты дополнительную красоту, но и при правильном размещении способны визуально изменять размеры.

Большие и высокие деревья с пышной кроной желательно размещать в больших помещениях, потому что в маленькой комнате они занимают слишком много места и визуально скрадывают свободное пространство. Если есть необходимость зрительно уменьшить высоту комнаты, то для этого отлично подходят вьющиеся или ниспадающие растения, подвешенные в кашпо ближе к потолку. Если наоборот надо увеличить высоту комнаты, то для этого надо разместить в ней два или три высоких растения.

Растения с яркими листьями и цветами надо размещать в комнате с однотонными стенами — так они лучше выделяются. При размещении в комнате растений, которые цветут продолжительное время следует учитывать цвет цветов, который должен подходить, гармонировать с интерьером комнаты.

Если интерьер комнаты очень насыщенный, то неброские и невыразительные цветы просто теряются на общем фоне, а вот яркие цветы и листья наоборот могут забрать на себя всё внимание, поэтому при расстановке цветов в квартире надо хорошо продумывать все эти детали зелёного интерьера.

Комнатные растения в квартире размещают не только в кашпо, на подоконниках, на полах или на вертикальных подставках, но и украшают ими всю стену в комнате.

Создать группу из разных по величине и по цвету растения довольно не сложно, главное знать несколько основных правил формирования растений в группы. В основном в центре группы всегда ставят самое высокое растение, например фикус с огромными листьями, а вокруг него размещают более мелкие. Первый ряд вокруг большого растения обычно составляют растения с пышной листвой, далее размещают более мелкие растения, листья и цветы которых должны быть разного цвета.

Что делать?

• Надо чаще проветривать квартиру, «пылесосить» ковры и паласы, делать влажную уборку.
• Надо приобретать мебель, предметы быта и материалы для ремонта с учетом их экологических качеств.
• Соблюдать правила эксплуатации газовых и печных отопительных приборов.
• Время пользования такими приборами, как фены, электробритвы, микроволновые печи, электрические утюги, нужно сократить до минимума.
• Не садиться близко к экрану телевизора или персонального компьютера.
• Убрать электробудильник и телефонный от изголовья постели.
• Завести комнатные цветы.
• Все приборы включать только в заземленные розетки.
• Приобретая очередной бытовой прибор, помнить, что чем меньше его мощность, тем меньше уровень его поля, то есть, вредность.
• Размещать технику на расстоянии не менее полутора метров от места, где постоянно находитесь: спите, отдыхаете или работаете.
• По возможности приобретать аппаратуру с автоматическим управлением и не включать всю технику в розетки одновременно.

Благодарю за внимание!