"Если хочешь быть здоров"

Принята на педагогическом Утверждаю:______________

совете, протокол № Директор школы О.А. Василенко

от _____________________ приказ №____от _______________

Внеурочная деятельность

Направление - спортивно - оздоровительное

Программа курса: «Если хочешь быть здоров»

для 1 - 4 классов.

Программа составлена:

преподавателем физической культуры МБОУ СОШ№167

Хрипуновой Т.А

2018-2019г.

Пояснительная записка

к курсу «Если хочешь - быть здоров»

для учащихся 1- 4 классов.

• Программа курса составлена с учетом следующих документов:

- Учебного плана МБОУ СОШ №167;

- Духовно – нравственное развитие и воспитание младших школьников. Методические рекомендации. Под редакцией Н.Б. Шумаковой. Москва. «Просвещение» 2016 г.;

- Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное основное образование. Под редакцией В.А.Горского. Москва. «Просвещение» 2016 г.

• Характеристика курса.

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению).

Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Работа начинается с 1 класса и рассчитана на четыре года обучения начальной школы.

Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.

Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.

• Цели программы:

• Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

• Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

• Задачи:

• Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика.

• Профилактика вредных привычек.

• Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

• Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

• Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

• Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

• Основные направления реализации программы:

– организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок и игр на свежем воздухе в любое время года;

– активное использование спортивных площадок города (футбольная, баскетбольная, волейбольная, хоккейная коробка) в рамках работы программы

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– организация питания учащихся;

– проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

– организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

– организация и проведение профилактической работы с родителями;

– организация встреч родителей с медицинскими работниками;

– организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся.

В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребёнок, изучая себя, особенности организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать своё здоровье.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста.

Мало научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, к людям. К жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, лёгкости и радости.

• Содержание курса:

Курс рассчитан на два блока

1 блок - сентябрь- декабрь и апрель – май: «Поиграй со мной».

2 блок - январь-март: «Сибиряк - значит лыжник».

В 1 и во 2 классе курс рассчитан на 30 часов с 17 сентября по 25 мая.

В 3 и 4 классе курс рассчитан на 33 часа с 3 сентября по 29 мая

• Формы организации внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры. Рекомендуется регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления в каждой возрастной группе.

Для полной реализации спортивно-оздоровительного направления внеурочной деятельности учащихся особое внимание требуется уделять и проблеме воспитания культуры здоровья у младших школьников. Внеурочная деятельность может включать в себя выполнение общественной нагрузки, культурный и активный отдых на основе оздоровительных мероприятий. Можно проводить данную работу и в учебные дни с меньшим числом учебных занятий, а также во время выходных дней и в каникулы.

За последние годы в стране и обществе произошли ощутимые перемены. Школа соответственно реагирует на эти изменения. Педагоги осознают свою причастность ответственности за неблагополучие состояния здоровья учащихся и видят решения проблемы негативного влияния школы на состояние здоровья учащихся. Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Основополагающие приоритет для педагогики оздоровления это - здоровый ребёнок, практически достижимая норма детского развития.

• Формы и методы воспитания культуры здоровья младших школьников.

• УМК:

- Учебник «Физическая культура» 1-4 класс. Автр: В.И. Лях. Москва. «Просвещения» 2016 г.;

- «Оздоровительная работа в начальной школе». Автор Н.А. Шевердина г.Ростов- на -Дону. «Феникс» 2015 г.;

- «Здоровье - сберегающие технологии 1-4 класс. Автор В.И. Ковалько. «Вако» Москва 2016 г.;

- «Физкультурные занятия на воздухе с детьми». Авторы: В.Г. Фролов,Г.П. Юрко. Москва «Просвещение» 2017 г.;

- «Уроки двигательной активности». 2-4 класс. Автор Е.М. Елизарова г. Волгоград «Учитель» 2015 г.;

- «Лыжный спорт». Автор И.М. Бутин. Москва «Просвещение» 2015 г.

Тематическое планирование составлялось из расчета 1 час для первых и вторых классов и 1 час для третьих и четвёртых классов в неделю. 70% содержания планирования направлено на активную двигательную деятельность учащихся на свежем воздухе. Остальное время распределено на всевозможные тематические беседы, часы здоровья, подготовку и проведение различных соревнований и внеклассных мероприятий на формирование здорового образа жизни.

• Результатом практической деятельности по курсу «Если хочешь быть здоров» можно считать следующее:

• Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.

• Среди учащихся начальных классов нет курящих детей.

• Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса, района.

• Учащиеся взаимодействует со сверстниками с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, сценические выступления.

• Классный руководитель координирует проектную работу учащихся, направленную сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на классных часах и внеклассных мероприятиях начальных классов школы.

• Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

• Намечены преемственные связи в содержании и методах воспитания в начальной школе и первого этапа воспитания в основной школе.

90% учащихся класса заняты во внеурочной деятельности дополнительного образования.

• Окончательный предполагаемый результат:

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

Тематическое планирование

1 - 2 класс

«Поиграй со мной»