Эссе на тему: «Зачем я изучаю историю физической культуры»

История физической культуры прошла очень длинный путь в истории своего становления. Физические упражнения возникли в глубокой древности. Первобытным людям день и ночь надо было защищаться от животных, противостоять силам природы. Иногда охотники и сами становились добычей. Выживали наиболее сильные, ловкие, выносливые, а значит здоровые.
Со временем древний человек начал усовершенствовать свои двигательные навыки, стал передавать их из поколения в поколение. Так и накапливались элементы культуры движений, которые в дальнейшем составили важную часть физической культуры и спорта.

На этом путь развитие элементов физической культуры не остановился, он продолжается, и посей день. Зарождаются новые упражнения, средства оздоровления, восстановления и усовершенствуются старые, путем новых технологий.

В наше время важную роль в формировании знаний о физической культуре играет учитель физической культуры. Высокий уровень знаний учителя говорит о его профессионализме. Умение преподать урок и заинтересовать детей к получению новых навыков, умений и знаний имеет высокую ценность. Именно учитель прививает уважение и любовь к физической культуре с раннего возраста. При изучении новых тем он должен использовать исторические факты, основателей игр, упражнений, а так же важных дат в существовании физического воспитания.

В формировании у ребенка знаний о здоровом образе жизни и гигиене так же учувствуют родители. Много зависит от обучения, воспитания, поддержки. Только благодаря совместной работе учителя и родителей ребенок будет разносторонне развит и заинтересован в получении новых знаний.

Физическая культура воздействует не только на внешние качества: атлетизм, красота тела, рельеф, здоровый внешний вид, но и на внутреннюю часть организма: крепкий иммунитет, укрепление сердечно – сосудистой, дыхательной и других систем. Во время занятий человек получает не только оздоровительный эффект, то и приобретает «сильный» характер. Учится ставить перед собой цели и задачи, заставляет идти к высшему результату. Сила воли, стремление быть лучше, является неотъемлемой частью занятий. Всё это, несомненно, помогает в ритмичных буднях человека.

Изучение истории физической культуры, играет важную роль в формировании здорового, сильного и образованного человека. В этом нам помогает убедиться история нашей страны и стран зарубежья. Знать историю – значит уважать труд своих предков. В здоровом теле – здоровый дух!