Физ7755767675909

Тема: "Путь в страну Здоровья"

Цели:

Формирование представления о здоровье, как одной из главных ценностей жизни. \

Научить, как ухаживать за своим телом, избежать болезней, повысить иммунитет.

Воспитывать интерес к здоровому образу жизни, потребность быть здоровыми; создать радостное настроение.

Развивать память, внимание.

Пропагандировать здоровый образ жизни;

Задачи:

обобщить полученные знания об организме человека и правилах гигиены;

создать условия для воспитания культуры здоровья,

создать условия для развития умения строить отношения с окружающими, управлять своим эмоциональным состоянием.

Планируемые результаты:

Личностные УУД: учащиеся научатся понимать, что здоровье – главное и невосполнимое богатство человека, которое необходимо беречь;

Регулятивные УУД: учащиеся научатся оценивать результат своих действий, вносить соответствующие коррективы;

Познавательные УУД: учащиеся научатся устанавливать аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом;

Коммуникативные УУД: учащиеся научатся воспринимать другие мнения, формулировать собственные мнения и позицию.

Оборудование: фонограммы, спортивные обручи, овощи и фрукты, полезные и вредные для здоровья продукты, рецепты здоровья, витамины, витаминный напиток, рисунки полезных продуктов, карточки продуктов для винегрета.

Ход занятия:

1. Организационный момент.

Здравствуйте ребята, садитесь меня зовут София Андреевна и сегодня я проведу у вас воспитательное мероприятие.

II. Постановка цели урока.

- Каждый день мы говорим и слышим слова с корнем «- здрав»,

«- здоров»:

«Здравствуйте», «Как ваше здоровье?», «Доброго здоровья», «Будьте здоровы».

- Как вы думаете, почему?

-Конечно, ведь здоровье – самое ценное богатство каждого человека.

Как вы думаете что такое здоровье

- Давайте обратимся к Толковому словарю и прочитаем, что такое здоровье.

ЗДОРОВЬЕ– правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

(Толковый словарь С.И.Ожегова)

- Ребята, а зачем человеку здоровье? И как быть здоровым и сильным?

Вот на этот вопрос мы постараемся сегодня ответить.

Здоровье не купишь ни за какие деньги.

III. Построение «лесенки здоровья».
сегодня мы с вами отправимся в в страну Здоровья. Вы узнаете много нового о себе, об особенностях своего организма, узнаете, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми.

А как назвать одним словом умывание, чистка зубов, мытье рук (ответы детей). Личная гигиена!

А что же такое «гигиена»? (ответы детей)

Гигиена — раздел медицины, изучающий влияние жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры, направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни.

Индивидуальная

Шампунь, мыло, зубная щетка, полотенце, расческа, мочалка

Соберите пазл и ответьте на вопрос какие предметы личной гигиены должны быть у каждого из вас

Ведь еще один наш помощник в сохранении здоровья - это движение. Нужно чтобы каждый из вас делал по утрам зарядку, больше ходил пешком, играл в подвижные игры, не пропускал без причины уроки физкультуры, катался на коньках и лыжах. Ведь все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым. Но можно двигаться по разному. Сейчас мы проведем викторину. Вы поднимаете руку на ответ да.

Ведущая: Как ребята сохраняют свое здоровье, мы проверим.

Игра: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» (Все учащиеся выстраиваются в линию и делают шаги вперед на ответ - да)

Ведущая сообщает условия игры: Я буду задавать вопросы, кто выполняет эти условия, делают шаг вперед; если нет, то стоит на месте.

Кто всегда моет руки перед едой?

Кто ест на завтрак кашу?

Кто гуляет на свежем воздухе?

Кто занимается спортом?

Кто часто улыбается?

Кто пьет сок и витамины?

Ведущая: Молодцы! Все ребята берегут свое здоровье.

А вы знаете, для чего нужно соблюдать зож? Что для этого нужно делать? Мы сейчас проверим:

Я говорю начало пословицы, а вы продолжаете(пары).

Двигайся больше - проживешь дольше.

Здоровые зубы - здоровью любы.

Здоровье сгубишь - новое не купишь.

Кто любит спорт - здоров и бодр.

Чистым жить - здоровым быть!

Здоровье даром не дается….. (из старины пословица ведётся)

С курами ложись, а….(с петухами вставай)

Кто долго жует….. (тот долго живёт)

Болен – лечись, а…(здоров - берегись)

IV. Разговор о правильном питании

Ребята, недавно я получила письмо.

Письмо Карлсона:

Здравствуйте, друзья!

Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звёздочки, всё тело вялое.

Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться.

Я составил меню на обед: торт с лимонадом, суп, чай, чипсы,каша, овощи, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда.

Скоро буду здоров.

Ваш Карлсон.

- Удастся ли Карлсону скоро поправиться?(нет)

- Почему? Давайте с вами поможем Карлсону, составим для него правильное питание

-Карлсон, ведь ты же только что из больницы, а попал ты туда потому, что неправильно питался.

Гигиена: Есть на завтрак шоколад и пить лимонад вредно.

Карлсон: А что же полезно есть?

Сейчас мы пойдём в магазин и выберем продукты для тебя.

Группы

Игра «Вредные и полезные продукты»

Покупатели распределяют на доске картинки с изображением разных продуктов, в первый столбик - полезные, во второй – вредные. (овощи, фрукты, каша)

Употребления полезных продуктов недостаточно для сохранения здоровья. Очень важно вовремя питаться. И не только питаться, но и учиться, работать и отдыхать.

-А сейчас, ребята, я предлагаю вам вспомнить режим дня.

Пары- солнышко

Я вам раздам несколько листочков, а вы должны будете быстро встать в таком порядке, как того требует режим дня. ( Подъем, зарядка, умывание, чистка зубов, завтрак, школа, обед, отдых, занятия в кружках, домашние задания, прогулка, помощь родным, занятия спортом, ужин, свободное время, сон)

Давайте подумаем, что надо изменить вам в своей жизни, что бы ваш образ жизни стал здоровым. ДАВАЙТЕ составим поработаем в группаз. 1 группа составляет режим дня, 2- меню на день.

-Ребята как вы думаете, что нам может помешать быть здоровыми? -Вредные привычки. Какие вредные привычки вы знаете? (ответы детей). А еще? А вы знаете что неправильная осанка – это тоже следствие вредной привычки – неправильной посадки при письме, чтении и т.д. А сейчас проверим, у кого же из вас правильная осанка? Встаньте все в ряд. Кто из вас пройдет до меня и обратно и не уронит книжку на голове, - у того из вас правильная осанка.

V. Рефлексия

Гигиена: Мне пора с вами прощаться, я оставляю вам рецепты здоровья. Если будете их выполнять, проживете до 100 лет.

Рецепт здоровья:

Улыбайтесь и говорите друг другу добрые слова.

Кушайте полезную пищу.

Чистите зубы и мойте руки.

Выполняйте физические упражнения.

«Лесенка»

Режим дня

Физкультура и спорт

Борьба с вредными привычками

Правильное питание

Личная гигиена

Вместе мы «построили лесенку», по которой попали в страну здоровья, оставив позади болезни, недомогания, усталость, слабую успеваемость.

РЕФЛЕКСИЯ (анкетирование):

Что полезно и что вредно для вашего здоровья?

Что нового вы сегодня узнали?

Захотелось ли вам всерьез изменить свои привычки с целью стать более здоровыми?

Классный руководитель:

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Мне понравилась хохломская роспись потому что

А думаю, что нужно сохранять и беречь предметы народного творчества потому что