Старт осенних олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 25.06.2025 09:20

Бадма-Церенова Марина Александровна

учитель начальных классов

46 лет

11 702

3 466

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, село Саранпауль

Специализация

Музыка

Начальные классы

Внеурочка

Классному руководителю

Коррекционная школа

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Физическая культура

Категория: Физкультура

23.01.2019 14:36

Рабочая программа по физической культуре 2 класс УМК " Планета знаний"

Просмотр содержимого документа
«Физическая культура»

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» составлена на основании следующих документов:

Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 № 373, с последующими изменениями, внесенными приказом Министерства образования и науки РФ от 28.11.2010 № 1241)
Примерная основная образовательная программа начального общего образования (одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15)
Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Программа курса «Физическая культура». Программы общеобразовательных учреждений. Начальная школа. Учебно-методический комплект «Планета знаний» - М: АСТ: Астрель; Владимир: ВКТ, 2011.

Рабочая программа по русскому языку соответствует учебному плану школы в 1- 4 классах.

Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий, которые отражены в Основной образовательной программе начального общего образования

Цели и задачи курса

Целью программы является гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни.

Задачи:

1. Оздоровительные:

• Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

2. Образовательные:

Создание «школы движений», включающей формирование и совершенствование жизненно важных умений и навыков;
Развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
Приобретение школьниками знаний, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями, сознательного использования их в повседневной жизни;
Формирование у обучающихся универсальных компетенций.

3. Воспитательные:

Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждодневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

Содействие гармоничному развитию личности школьника;
Формирование мотивации успеха и достижений, самореализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.

Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура»

Программа по физической культуре включает два основных компонента: базовый и вариативный. Базовый компонент обеспечивает формирование основ физического развития, без которого невозможна успешная адаптация к условиям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Второй компонент — «вариативный», позволяющий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельности, приоритетности вида физкультурно-спортивных занятий и других факторов.

Описание места учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане

В соответствии с учебным планом начального общего образования на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 часов (3 часа в неделю), из них: в 1 классе выделяется 99 ч, во 2-4 классах по 102 ч . 3-й час по предмету физическая культура отведён под раздел «подвижные игры». При распределении часов на изучение предмета учитывалось, что 1 час от их общего количества отводится на реализацию курса краеведения «Морянка» (во 2 классе).

Личностные, метапредметные, предметные результаты освоения выпускниками начальной школы программы по физической культуре

Личностные результаты обучения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык.

Метапредметные результаты обучения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты обучения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками;
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Планируемые предметные результаты изучения курса «Физическая культура»

2-й класс

Обучающиеся 2 класса научатся:

выполнять правила поведения на уроках физической культуры;
рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека;
называть меры по профилактике нарушений осанки;
определять способы закаливания;
определять влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека;
выполнять строевые упражнения;
выполнять различные виды ходьбы и бега;
выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°;
прыгать через скакалку на одной и двух ногах;
метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м;
выполнять кувырок вперёд;
выполнять стойку на лопатках;
лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;
перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов; выполнять танцевальные шаги;
передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», выполнять торможение падением, выполнять повороты переступанием; играть в подвижные игры; выполнять элементы спортивных игр.

Обучающиеся 2 класса получат возможность научиться:

понимать влияние физических упражнений на физическое развитие человека;
рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игр; определять влияние закаливания на организм человека; самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;
выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки;
организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

Тематический план

2 класс (102 ч)

№	Название раздела	Всего часов
1	Основы знаний	В процессе уроков
2	Лёгкая атлетика	24
3	Подвижные игры с элементами спортивных игр (баскетбол)	16
4	Гимнастика с элементами акробатики	22
5	Лыжная подготовка	20
6	Подвижные игры (3-й час)	30
	Итого:	102

Содержание учебного предмета «Физическая культура»

2 класс (102 ч)

Основы знаний о физической культуре (6 ч)

История Олимпийских игр и спортивных соревнований. Понятие о физическом развитии человека, влиянии на него физических упражнений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Сведения о закаливающих процедурах, профилактике нарушений осанки. Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека. Подвижные и спортивные игры.

Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток. Выполнение закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование (102 ч)

Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение в шеренгу, перестроение из одной шеренги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба противоходом.

Лёгкая атлетика (24 ч)

Ходьба: в разном темпе; ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы, ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, ходьба по ограниченной площади опоры (ширина 20 см).

Бег: чередование ходьбы и бега, челночный бег 3х10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта, бег на носках, бег широким шагом, бег в спокойном темпе 2-3 мин.

Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгива-ние на горку матов (высота 40 см), прыжки через препятствия, прыжки через скакалку.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 м, метание на дальность и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча.

Гимнастика с основами акробатики (22 ч)

Акробатические упражнения: перекаты в сторону, кувырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (переменный, галоп), преодоление полосы препятствий.

Лыжная подготовка (20 ч)

Организующие команды и приёмы: построение в одну шеренгу с лыжами в руках, перестроение из шеренги в колонну по одному, передвижение с лыжами, держа их на плече или под рукой. Способы передвижений на лыжах: скользящий шаг без палок и с палками. Повороты: пере-ступанием на месте вокруг носков лыж. Спуск в основной, низкой стойке. Подъём: ступающим и скользящим шагом, «лесенкой». Торможение падением.

Подвижные игры (30 ч)

На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Пустое место», «Волк во рву», «Мяч соседу», «Воробьи, вороны», «Мышеловка», «Третий лишний».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Невод», «Передай мяч», «Охотники и утки», «Эстафета с обручами».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Буксиры», «Кто дальше?», «Попади в ворота».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр.

Национальные игры: русская народная игра «У медведя во бору», белорусская народная игра «Ёжик и мыши».

Региональное содержание (1 ч) «Если хочешь быть здоров». Значение двигательной активности. Подвижные народные игры русского Севера.

Описание учебно-методического комплекта и материально-технического обеспечения

Для реализации цели и задач обучения физической культуре по данной программе используется УМК издательства «Астрель»

2 класс

Т.С. Лисицкая, ЛА. Новикова. Физическая культура. 2 класс. Учебник. — М.: АСТ, Астрель.

Т.С. Лисицкая, Л А. Новикова. Спортивный дневник школьника. 2 класс. Рабочая тетрадь. — М.: АСТ, Астрель.

Морянка: Рабочая тетрадь для 2-х классов.- Архангельск.

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Кол-во	Примечания
Технические средства обучения
Музыкальный центр, диски с музыкой	1 шт.
Учебно – практическое оборудование
Бревно напольное (3м). Перекладина гимнастическая (пристеночная) Стенка гимнастическая Скамейка гимнастическая жёсткая (2м;4м). Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты). Мячи: набивной 1и 2кг, мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные Палка гимнастическая Скакалка детская Мат гимнастический Коврики: гимнастические, массажные Кегли Обруч пластиковый детский Планка для прыжков в высоту Стойка для прыжков в высоту Флажки: разметочные с опорой, стартовые Лента финишная Рулетка измерительная Набор инструментов для подготовки прыжковых ям Щит баскетбольный тренировочный Сетка для переноса и хранения мячей Жилетки игровые с номерами Сетка волейбольная Аптечка секундомер	1шт. г г г г к к к г к г г 2 4 г 1 1 1 4 1 г 1 1 1
Игры и игрушки
Стол для игры в настольный теннис. Сетка и ракетки для игры в настольный теннис. Футбол. Шахматы с доской. Шашки ( с доской).	г г г г г
Спортивные залы (кабинеты)
Спортивный зал игровой		С раздевалками и душевыми.
Спортивный зал гимнастический
Зоны реакреации		Для динамических пауз
Кабинет учителя		Рабочий стол, шкафы
Подсобные помещения для хранения инвентаря		Стеллажи, контейнеры
Пришкольный стадион (площадка)
Легкоатлетическая дорожка	д
Сектор для прыжков в длину	Д
Игровое поле для футбола	Д
Площадка игровая	Д
Гимнастический городок	Д
Полоса препятствий	Д
Лыжная трасса	Д

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 класс

№

п/п

Особые

пометки

Тема урока

Характеристика учебной деятельности учащихся.

Формируемые УУД.

дата

1/1		ИОТ на уроках легкой атлетики. Эстафетный бег, приём и передача эстафетной палочки.		Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Определяют правила предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. Описывают технику и выполняют передачу эстафетной палочки.
2/2		ИОТ. Высокий старт и овладение техникой спринтерского бега (30-40м)		Объясняют смысл символики и ритуалов Олимпийских игр. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
3/1		ИОТ. Подвижная игра «Салки с выручкой»		Изучают рисунки на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований в которых они участвуют. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
4/3		ИОТ. Тестирование бега на 30 м, линейные эстафет.		Выполняют контрольные упражнения для оценки своей физической подготовленности. Усваивают правила соревнований в беге. Применяют беговые упражнения для развития координационных способностей.
5/4		ИОТ. Освоение специальных беговых упражнений. Круговая эстафета		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств.
6/2		ИОТ. Эстафета «Вызов номеров»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
7/5		ИОТ. Прыжки по разметке на одной и двух ногах. Эстафеты с прыжками.		Применяют прыжковые упражнения для развития скоростно-силовых и координационных способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируя его по ЧСС.
8/6		ИОТ. Значение физической культуры для здоровья человека. Подвижные игры с прыжками.		Устанавливают связь между развитием физических качеств и основных систем организма. Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей,
9/3		ИОТ. Подвижные игры «К своим флажкам», «Два мороза».		Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируя его по ЧСС.
10/7		ИОТ. Метание мяча в горизонтальную цель с расстояния 3-4 м. Игра «Охотники и утки».		Называют движения, которые выполняют первобытные люди на рисунках. Описывают технику выполнения метательных упражнений.
11/8		ИОТ. Метание мяча в вертикальную цель. Бег в равномерном темпе до 2 минут.		Описывают технику выполнения метательных упражнений., демонстрируют вариативное выполнений беговых упражнений.
12/4		ИОТ. Подвижная игра «Точно в цель»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения двигательных действий. Соблюдают правила безопасности и правила игры..
13/9		Контрольные тесты: челночный бег 3*10м и прыжок в длину с места.		Выполняют контрольные упражнения для оценки своей физической подготовленности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности и правила соревнований.
14/10		ИОТ. Бег по пересеченной местности 500-800м. Подвижная игра «Салки с выручкой».		Применяют беговые упражнения для развития соответствующих качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки.
15/5		ИОТ. Эстафета «Вызов номеров»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.
16/1			ИОТ на уроках баскетбола, правила личной гигиены. Упражнения на жонглирование мячом.		Используют упражнения с мячом для развития координации. Соблюдают правила техники безопасности.
17/2			ИОТ. Ловля и передача мяча на месте. Подвижная игра «Точно в цель».		Используют упражнения с мячом для развития координации. Соблюдают правила техники безопасности.
18/6			ИОТ. Подвижная игра «Третий лишний»		Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений, соблюдают правила игры.
19/3			ИОТ. Подбрасывание и ловля мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Школа мяча»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.
20/4			ИОТ. Ловля и передачи мяча в парах на месте. Подвижная игра «Мяч водящему».		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.
21/7			ИОТ. Подвижная игра «Третий лишний»		Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений, соблюдают правила игры.
22/5			ИОТ. Ловля и передача мяча в парах стоя на месте. Игра «Играй, играй, мяч не теряй»		Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Соблюдают технику безопасности.
23/6			ИОТ. Ведение мяча на месте .игра «Школа мяча»		Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности, соблюдают технику безопасности.
24/8			ИОТ Подвижная игра «Ловишки с хвостиком»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности, соблюдают технику безопасности. Осуществляют судейство.
25/7			ИОТ. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Подвижная игра «Играй, играй, мяч не теряй».		Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Соблюдают технику безопасности.
26/8			ИОТ. Ведение мяча в движении по прямой. Подвижная игра «Школа мяча»		Используют подвижные игры для активного отдыха. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности,
27/9			ИОТ. Подвижная игра «Ловишки с хвостиком»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности, соблюдают технику безопасности. Осуществляют судейство.
28/1			ИОТ на уроках гимнастики. История гимнастики. Выполнение строевых упражнений и команд.		Знакомятся с историей гимнастики как вида спорта. Различают строевые команды. Устанавливают значение правильной осанки для человека.
29/2			ИОТ. Освоение общеразвивающих упражнений с мячом.		Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Раскрывают основы гигиенических правил, объясняют названия и назначение гимнастических снарядов.
30/10			ИОТ. Подвижная игра «Салки с выручкой».		Различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы. Взаимодействуют со сверстниками в игровой деятельности.
31/3			ИОТ. Освоение общеразвивающих упражнений с мячом. Лазанье по наклонной скамейке и гимнастической стенке.		Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами. Описывают технику упражнений в лазанье, оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений в лазанье.
32/4			ИОТ Лазанье по гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях и подтягивание лёжа на животе. Эстафеты.		Оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений в лазанье, анализируют их технику, выявляют ошибки и помогают в их исправлении., соблюдают технику безопасности.
33/11			ИОТ. Подвижная игра «Заяц без логова»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности, соблюдают технику безопасности. Осуществляют судейство.
34/5			ИОТ. Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Прыжки через короткую скакалку.		Осуществляют подбор индивидуальной скакалки. Описывают технику прыжковых упражнений, предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности.
35/6			ИОТ. Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Прыжки через короткую и пробегание под длинной скакалкой.		Описывают состав и содержание ОРУ с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Осуществляют подбор индивидуальной скакалки. Описывают технику прыжковых упражнений, предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности.
36/12			ИОТ. Подвижная игра «Волк во рву».		Применяют прыжковые упражнения для развития координационных, скоростно-силовых способностей, контролируют физическую нагрузку по ЧСС
37/7			ИОТ. Опорный прыжок (вскок в упор стоя на коленях) Прыжки через длинную скакалку по одному и в группе.		Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений, взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности. Описывают технику опорных прыжков и осваивают её.
38/8			ИОТ. Опорный прыжок (вскок в упор стоя на коленях). Упражнения в висах и упорах.		Оказывают помощь сверстникам при освоении ими новых упражнений в опорных прыжках, анализируют их технику выполнения, применяют прыжковые упражнения со скакалкой для активного отдыха.
39/13			ИОТ. Подвижная игра «Удочка» и «Прыгающие воробушки»		Применяют прыжковые упражнения для развития координационных, скоростно-силовых способностей, контролируют физическую нагрузку по ЧСС
40/9			ИОТ. Упражнения на равновесие стоя на месте и в движении. Ходьба по гимнастической скамейке. Лазанье по канату.		Описывают состав и содержание ОРУ с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику упражнений на гимнастической скамейке, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности.
41/10			ИОТ. Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну, перелезание через бревно (высота 60 см).		Описывают технику упражнений на гимнастической скамейке и бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности.
42/14			ИОТ. Эстафеты и игры с лазаньем и перелезанием.		Оказывают помощь сверстникам в освоении упражнений в лазанье и перелезании, анализируют их технику, выявляют ошибки и помогают в их исправлении.
43/11			ИОТ. Акробатические упражнения: группировка, перекаты в группировке, перекат в стойку на лопатках согнув ноги.		Описывают состав и содержание ОРУ с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику акробатических упражнений, соблюдают технику безопасности.
44/12			ИОТ. Акробатические упражнения: стойка на лопатках, перекат вперёд в упор присев, кувырок в сторону,		Осваивают комплексы упражнений утренней гимнастики. Описывают технику акробатических упражнений, соблюдают технику безопасности.
45/15			ИОТ. Подвижная игра «Невод», «Караси и щука».		Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности.
46/13			ИОТ. Акробатические упражнения: кувырок вперёд, стойка на лопатках, мост из положения лёжа на спине.		Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
47/14			ИОТ. Преодоление гимнастической полосы препятсвий, выполнение акробатической комбинации из разученных элементов.		Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения акробатических упражнений..
48/16			ИОТ. Подвижная игра «Невод», «Караси и щука».		Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности.
Лыжная подготовка
49/1		ИОТ на занятиях лыжной подготовкой. Переноска лыж и строевые упражнения на лыжах.		Соблюдают правила поведения и правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем организма.
50/2	Р.с. – 1	ИОТ. Особенности проведения занятий лыжным спортом. Ступающий шаг без палок.		Объясняют назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах. Соблюдают технику безопасности.
51/17		ИОТ. Подвижные игры с бегом «Кто быстрее», «Салки с выручкой»		Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности.
52/3	Р.с – 2	ИОТ. Первая помощь при обморожениях и травмах. Ступающий шаг с палками.		Описывают признаки обморожения, знакомятся с правилами оказания первой помощи, соблюдают правила безопасности.
53/4	Р.с – 3	ИОТ. Скользящий шаг без палок. Игра «Кто дальше»		Описывают технику передвижения на лыжах, осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
54/18		ИОТ. Подвижные игры с бегом «Пятнашки»		Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности.
55/5	Р.с.- 4	ИОТ. Скользящий шаг с палками. Эстафеты с этапом до 30м.		Варьируют способы передвижений на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Соблюдают технику безопасности.
56/6		ИОТ. Скользящий шаг с палками. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж.		Варьируют способы передвижений на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Соблюдают технику безопасности.
57/19		ИОТ. Подвижные игры с прыжками «Удочка», «Волк во рву».		Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных качеств. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровой деятельности.
58/7	Р.с. -5	ИОТ. Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток лыж. Передвижение по лыжне с равномерной скоростью.		Описывают технику выполняемых элементов лыжной подготовки, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки.
59/8		ИОТ. Подъём «лесенкой». Повороты переступанием в движении с небольшого склона.		Варьируют способы передвижений на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Соблюдают технику безопасности. описывают технику поворотов переступанием, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки
60/20		ИОТ. Подвижные игры с бегом и прыжками «Невод». «Волк во рву».		Закрепляют в играх навыки бега и прыжков, развивают скоростно-силовые и координационные способности. Используют подвижные игры для активного отдыха.
61/9	Р.с.-6	ИОТ. Попеременный двухшажный ход. Подъём «лесенкой» и спуск в высокой стойке.		Описывают технику передвижения на лыжах, варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
62/10		ИОТ. Попеременный двухшажный ход. Подъём «лесенкой» и спуск в высокой стойке.		Описывают технику передвижения на лыжах, варьируют способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.
63/21		ИОТ. Подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола: «Гонка мячей по кругу»		Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в бег, действий с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в игровой деятельности.
64/11	Р.с-7	ИОТ. Попеременный двухшажный ход с изменением скорости движения. Эстафеты с этапом до 40м.		Варьируют способы передвижений на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Соблюдают технику безопасности, знакомятся с правилами соревнований.
65/12		ИОТ. Подъёмы и спуски с небольших склонов. Игра «Быстрый лыжник»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения спусков и подъёмов, соблюдают правила техники безопасности.
66/22		ИОТ. Подвижные игры с мячом «Снайпер»		Знакомятся с правилами игры, соблюдают правила техники безопасности.
67/13	Р.с.-8	ИОТ. Урок- соревнование на дистанции 500 м.		Выполняют контрольное упражнение для оценки своей физической подготовленности. Преодолевают дистанцию в скоростном режиме, соблюдая технику безопасности и правила соревнований
68/14		Одновременный бесшажный ход. Подъём «лесенкой» и спуск в средней стойке.		Описывают технику передвижения на лыжах, осваивают её под руководством учителя и самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения спусков и подъёмов, соблюдают правила техники безопасности.
69/23		ИОТ. Подвижные игры с мячом «Снайпер»		Знакомятся с правилами игры, соблюдают правила техники безопасности.
70/15		ИОТ. Передвижение на лыжах в равномерном темпе до 1 км. Игра «Снежком по цели».		Применяют передвижениена лыжах для развития координационных способностей и выносливости, контролируют скорость бега на лыжах по ЧСС.
71/16	Р.с.-9	ИОТ. Одновременный бесшажный ход. Прохождение в равномерном темпе 1 км.		Применяют передвижении на лыжах для развития координационных способностей и выносливости, контролируют скорость бега на лыжах по ЧСС.
72/24		ИОТ. Эстафеты с элементами спортивных игр.		Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в бег, действий с мячами. Взаимодействуют со сверстниками в игровой деятельности.
73/17	Р.с-10	ИОТ. Выполнение подъёмов и спусков на оценку. Игра «Пятнашки».		Выполняют контрольное упражнение для оценки своей физической подготовленности. Демонстрируют вариативное выполнение лыжных ходов.
74/18		ИОТ. Совершенствование техники лыжных ходов. Игра «Пустое место».		Применяют передвижение на лыжах для развития координационных способностей и выносливости, контролируют скорость бега на лыжах по ЧСС.
75/25		ИОТ. Подвижные игры с бегом и прыжками «Караси и щука», «Зайцы в огороде».		Демонстрируют вариативное выполнение бега и прыжков. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровых действий.
76/9		ИОТ. Ловля и передача мяча в парах. Игра «Гонка мячей по кругу».		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Соблюдают правила техники безопасности.
77/10		ИОТ. Ловля и передача мяча в движении. Упражнения с набивными мячами для развития силы рук.		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки, развивают силовые способности.
78/26		ИОТ. Подвижные игры с метанием: «Точно в цель», «Снайпер»		Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений, взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.
79/11		ИОТ. Ловля и передача мяча в движении. Упражнения с набивными мячами для развития силы рук.		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Развивают силовые способности.
80/12		ИОТ. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Игра «Мяч капитану».		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Развивают силовые способности.
81/27		ИОТ. Подвижные игры с метанием: «Точно в цель», «Снайпер»		Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений, взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.
82/13		ИОТ. Ведение мяча в движении по прямой. Эстафеты с элементами баскетбола.		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Развивают силовые способности.
83/14		ИОТ. Ведение мяча в движении с изменением направления. Игра «Школа мяча».		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Соблюдают технику безопасности.
84/28		ИОТ. Подвижные игры с элементами бега и прыжков «Два Мороза», «Удочка».		Используют двигательные действия подвижных игр для развития скоростно-силовых и координационных качеств. Используют подвижные игры для активного отдыха.
85/15		ИОТ. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель ( в щит, кольцо, мишень).		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Соблюдают технику безопасности.
86/16		ИОТ. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель ( в щит, кольцо, мишень).		Описывают технику игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Соблюдают технику безопасности.
87/29		ИОТ. Подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр.		Используют двигательные действия подвижных игр для развития скоростно-силовых и координационных качеств.
88/11		ИОТ. Бег с изменением направления по звуковому сигналу. Прыжки в высоту с прямого разбега.		Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Соблюдают технику безопасности.
89/12		ИОТ. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту с прямого и бокового разбега.		Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Знакомятся с правилами соревнований по прыжкам в высоту. Соблюдают технику безопасности.
90/30		ИОТ. Подвижные игры развивающие координацию и внимание «Запрещённое движение», «Ловишки с хвостиком»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности.
91/13		ИОТ. Старты из различных положений, бег с ускорениями 30-40м. Линейные и круговые эстафеты.		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Описывают технику передачи эстафетной палочки при различных вариантах эстафет.
92/14		ИОТ. Тестирование бега на 30м и 60м. Прыжки в длину с разбега с приземлением на две ноги.		Выполняют тестовое задание для определения своей физической подготовленности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности.
93/31		ИОТ. Подвижные игры развивающие координацию и внимание «Запрещённое движение», «Ловишки с хвостиком»		Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых и прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности.
94/15		ИОТ. Тестирование Челночный бег 3*10м и прыжок в длину с места. Прыжки в длину с разбега с приземлением на две ноги.		Выполняют тестовое задание для определения своей физической подготовленности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности. Развивают координационные и скоростно-силовые способности.
95/16		ИОТ. Метание малого мяча с мета , из положения стоя грудью в направлении метания. Игра «Самый меткий».		Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
96/32		ИОТ. Подвижные игры с элементами метания «Снайпер».		Выполняют игровые действия согласно правил, осуществляют судейство.
97/17		ИОТ. Метание малого мяча с мета , из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние. Игра «Снайпер».		Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений. соблюдают правила соревнований при метании.
98/18		ИОТ. Многоскоки. Равномерный бег до 3-4 минут.		Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений, выявляют и устраняют ошибки. Выбирают индивидуальный темп бега, контролируя его по ЧСС.
99/33		ИОТ. Подвижные игры с бегом и мячами по выбору учащихся.		Раскрывают понятие «физические способности человека», выделяют его основные компоненты и определяют их взаимосвязь со здоровьем человека.
100/19		ИОТ. Прыжковые упражнения. Равномерный бег 5-8 минут.		Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений без предметов и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Выбирают индивидуальный темп бега, контролируя его по ЧСС.
101/20		ИОТ. Преодоление естественных препятствий. Бег по слобопересечённой местности 1 км.		Демонстрируют вариативное выполнение беговых и прыжковых упражнений. Развивают выносливость. Взаимодействуют со сверстниками в процессе игровых действий. Выбирают индивидуальный темп бега, контролируя его по ЧСС
102/34		ИОТ. Эстафеты «Вызов номеров».		Применяют правила подбора одежды на открытом воздухе, включают упражнения с бегом и мячом в различные формы занятий по физической культуре.

Планируемые предметные результаты

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

К концу 2 класса

Учащиеся научатся:

выполнять правила поведения на уроках физической культуры;
рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека;
называть меры по профилактике нарушений осанки;
определять способы закаливания;
определять влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека;
выполнять строевые упражнения;
выполнять различные виды ходьбы;
выполнять различные виды бега;
выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°;
прыгать через скакалку на одной и двух ногах;
метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м;
выполнять кувырок вперёд;
выполнять стойку на лопатках;
лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке; перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

выполнять танцевальные шаги;
передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», выполнять торможение падением, выполнить повороты переступанием;
играть и подвижные игры;
выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться:

понимать влияние физических упражнений на физическое развитие человека;
рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игр;
определить влияние закаливания на организм человека;
самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;
выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки;

организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок