Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования программы по физической культуре : Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1 – 4классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений/ В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2016г. и ориентирована на использование учебника Лях В.И. Физическая культура. 1 – 4 классы: учебник для общеобразовательных организаций / В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2016г.
Физическая культура - это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения — физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутки, зарядки и т. п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры во второй половине дня), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т. п.) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных общеобразовательных программ в объеме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигатель ной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
На курс «Физическая культура» по примерной программе в 1 классе отводится 99 часов, по 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета “Физическая культура” использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Согласно П. 10.10 Сан Пин 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (зарегистрированы в Минюсте России 3 марта 2011 г., рег. № 19993) в сентябре-октябре для учащихся 1 класса установлено 3 урока по 35 минут. В связи с тем, что уроки физической культуры ведутся со второй четверти, программа скорректирована на 72 часа в год.
Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1 – 4классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений/ В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2016г. и ориентирована на использование учебника Лях В.И. Физическая культура. 1 – 4 классы: учебник для общеобразовательных организаций / В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2016г.
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Количество часов, отводимых на изучение каждой темы, и количество контрольных работ по данной теме приведено в таблице.
| № | Тема урока | Элементы содержания | Планируемые результаты | Д/З | Дата проведения |
| Предметные | Метапредметные | Личностные |
| план | факт |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| Подвижные игры на основе баскетбола (22 часа) |
| 1 | Вводный урок. Подвижные игры на основе баскетбола. | Инструктаж по ТБ. Входная проверочная работа. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №1 |
|
|
| 2 | Бросок мяча снизу на месте. | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №1 |
|
|
| 3 | Бросок мяча снизу на месте. | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №1 |
|
|
| 4 | Ловля мяча на месте. | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №1 |
|
|
| 5 | Ловля мяча на месте. | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячом. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №1 |
|
|
| 6 | Передача мяча снизу на месте. | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячом. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 7 | Передача мяча снизу на месте. | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячом. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 8 | Эстафеты с мячом. | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячом. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 9 | Эстафеты с мячами. | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал – садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 10 | Бросок мяча снизу на месте в щит. | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал – садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 11 | Бросок мяча снизу на месте в щит. | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 12 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Бросай и поймай». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 13 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Передача мяча в колоннах». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 14 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Мяч соседу». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 15 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Гонка мячей по кругу | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 16 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Передал – садись». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 17 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Выстрел в небо». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 18 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Охотники и утки». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 19 | Подвижные игры на основе баскетбола. Эстафеты с мячами. | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 20 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Мяч в обруч». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 21 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Не давай мяча водящему». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 22 | Подвижные игры на основе баскетбола. «Перестрелка». | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей. | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| Гимнастика (17 часов) |
| 23 | Акробатика. | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации. | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 24 | Строевые упражнения. | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке лёжа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов. | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
| Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 25 | Основная стойка. | Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 26 | Построение в шеренгу. | Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лёжа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №2 |
|
|
| 27 | Группировка. | Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 28 | Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. | Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации.
| видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 29 | Равновесие. | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии. | организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 30 | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
| оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 31 | Размыкание на вытянутые в стороны руки. | Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 32 | Повороты налево, кругом. | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 33 | Повороты направо. | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 34 | Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей. | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 35 | Опорный прыжок. | Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей. | Уметь: лазать по гимнастической стенке; выполнять опорный прыжок. | видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 36 | Лазание. | Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей. | Уметь: лазать по гимнастической стенке; выполнять опорный прыжок.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 37 | Лазание по гимнастической стенке. | Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей. | Уметь: лазать по гимнастической стенке; выполнять опорный прыжок.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 38 | Лазание по канату. | Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке; выполнять опорный прыжок. | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 39 | Подтягивания, лёжа на животе на гимнастической скамейке. | Подтягивания, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Три движения». Развитие силовых способностей. | Уметь: лазать по гимнастической стенке; выполнять опорный прыжок. | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| Подвижные игры (20 часов) |
| 40 | Подвижные игры. «К своим флажкам». | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 41 | Подвижные игры. «Два мороза». | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 42 | Подвижные игры. «Класс, смирно!» | Ору. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 43 | Подвижные игры. «Октябрята» | Ору. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 44 | Подвижные игры. «Метко в цель» | ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 45 | Подвижные игры. «Погрузка арбузов». | ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 46 | Подвижные игры. «Через кочки и пенёчки». | ОРУ. Игры «Через кочки и пенёчки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
| проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 47 | Подвижные игры. «Кто дальше бросит». | ОРУ. Игры «Через кочки и пенёчки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 48 | Подвижные игры. «Волк во рву» | ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,
| оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 49 | Подвижные игры. «Посадка картошки». | ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 50 | Подвижные игры. «Капитаны» | ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 51 | Подвижные игры. «Попрыгунчики-воробушки». | ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 52 | Подвижные игры. «Перетяни канат». | ОРУ. Игры «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 53 | Подвижные игры. «Кто быстрее». | ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 54 | Подвижные игры. «Самый ловкий» | ОРУ в движении. Игры «Попрыгунчики-воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
| Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 55 | Подвижные игры. Эстафеты. | ОРУ в движении. Игры «Попрыгунчики-воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 56 | Подвижные игры. «Лисы и куры» | ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №3 |
|
|
| 57 | Подвижные игры. «Точный расчёт» | ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчёт». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 58 | Подвижные игры. «Удочка» | ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 59 | Подвижные игры. «Компас». | ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
| планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| Кроссовая подготовка (8 часов) |
| 60 | Бег по пересечённой местности. | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 61 | Равномерный бег (3 мин). | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 62 | Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). | Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 63 | Равномерный бег (4 мин). | Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 64 | Равномерный бег (5 мин). | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 65 | Равномерный бег (6 мин). | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 66 | Равномерный бег (7 мин). | Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 67 | Равномерный бег (8 мин). | Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег – 50 м, ходьба – 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересечённой местности (до 1 км). | планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| Лёгкая атлетика (5 часов) |
| 68 | Ходьба и бег. | Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны» | Знать: правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м). | организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 69 | Сочетание различных видов ходьбы. | Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростных способностей. | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м). | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 70 | Бег с изменением направления, ритма и темпа. | Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей. | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м). | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 71 | Бег в заданном коридоре. | Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей. | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м). | анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; | оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
| 72 | Прыжок в длину с места. | Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты». Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики». Итоговая проверочная работа. | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги. | находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления
| активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания | Комплекс ОРУ №4 |
|
|
Данная рабочая программа ориентирована на учащихся 1 класса и реализуется на основе следующих документов:
1. Федерального государственного стандарта начального общего образования.
2. Примерной программы по физической культуре основного общего образования. Лях В.И. Физическая культура. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1 – 4 классы, М.: Просвещение, 2016г
4. Федерального перечня учебников, рекомендованных Министерством образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на 2017-2018 учебный год (приказ Министерства образования № 253 от 31.03.2014 г « Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»).
1. Пояснительная записка.
2. Общая характеристика учебного предмета.
3. Место предмета «Физическая культура » в базисном учебном плане.
9.Нормативы физической подготовки учащихся.
10.Перечень учебно-методического обеспечения для учителя и для учащихся.
На курс «Физическая культура» по примерной программе в 1 классе отводится 99 часов, по 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета “Физическая культура” использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Согласно П. 10.10 Сан Пин 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (зарегистрированы в Минюсте России 3 марта 2011 г., рег. № 19993) в сентябре-октябре для учащихся 1 класса установлено 3 урока по 35 минут. В связи с тем, что уроки физической культуры ведутся со второй четверти, программа скорректирована на 72 часа в год.
Преподавание курса ориентировано на использование учебника В.И. Лях. Физическая культура. 1 – 4 классы: учебник для общеобразовательных организаций / В.И. Лях – М.: Просвещение, 2016г.
38
255 096 
