Физкульминутки на уроках математики

Физкультминутки на уроках математики

Во время урока возникает необходимость проведения физкультминуток на уроках.

Одни физкультминутки повышают двигательную активность, стимулируют деятельность нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, снимает общее утомление, повышает умственную работоспособность Другие нужны для того, чтобы поднять детям настроение, снять статическое напряжение. Третьи позволяют быстрее и эффективнее переключать учащихся в другой режим деятельности.

Основные задачи физкультминутки: 

         1) снять усталость и напряжение; 
         2) внести эмоциональный заряд; 
         3) совершенствовать общую моторику; 
         4) выработать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью;
         5) тренировка скоростных навыков выполнения мыслительных операций.

Предлагаю физкультминутки, которые я провожу на своих уроках математики.

Группа №1. Физкультминутки в стихах

При проведении физкультурных минуток можно использовать стихотворные тексты

Ученики повторяют движения за учителем или за своим одноклассником. Слова физкультминутки можно вывести на слайде и кто-нибудь из ребят будет их читать.

Вечером
Вечером девочка Мила (Шагаем на месте.) 
В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте.) 
Брат ее мальчик Иван (Приседания.) 
Тоже разбил... стакан! (Хлопаем в ладоши.) 
Видишь, бабочка летает 
Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.) 
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.) 
— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.) 
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.) 
За день, за два и за месяц... (Шагаем на месте.) 
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.) 
Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.) 
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.) 
(Г. Виеру) 

Вот под елочкой 
Вот под елочкой зеленой (Встали.) 
Скачут весело вороны: (Прыгаем.) 
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.) 
Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо.) 
Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо.) 
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.) 
Только к ночи умолкают (Машут руками как крыльями.) 
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.) 
Кар-кар-кар! (Тихо.) (Хлопки над головой в ладоши.) 

Вышли уточки на луг
Вышли уточки на луг, 
Кря-кря-кря! (Шагаем.) 
Пролетел веселый жук, 
Ж-ж-ж! (Машем руками-крыльями.) 
Гуси шеи выгибают, 
Га-га-га! (Круговые вращения шеей.) 
Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо.) 
Ветер ветки раскачал? (Качаем поднятыми вверх руками.) 
Шарик тоже зарычал, 
Р-р-р! (Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой.) 
Зашептал в воде камыш, 
Ш-ш-ш! (Подняли вверх руки, потянулись.) 
И опять настала тишь, 
Ш-ш-ш. (Присели.) 

***

Головой качает слон 
Раз, два, три — вперёд наклон, 
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.) 
Головой качает слон — 
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.) 
Хоть зарядка коротка, 
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся.) 
Головою три кивка 
Раз - подняться, потянуться, (Потянулись.) 
Два - согнуться, разогнуться, (Прогнули спинки, руки на поясе.) 
Три - в ладоши три хлопка, (Хлопки в ладоши.) 
Головою три кивка. (Движения головой.) 
На четыре - руки шире, (Руки в стороны.) 
Пять - руками помахать, (Махи руками.) 
Шесть — на место сесть опять. (Присели.) 

Группа №2. На регуляцию психического состояния

Эта группа физкультминуток можно применять в ситуации трудной задачи, выполнения контрольной работы. Ребята выполняют действия за учителем. Учитель говорит строчку речевки и делает паузу, а в это время дети про себя повторяют строчки:

Группа№3.Математическая гимнастика для глаз

% всей информации об окружающем мире человек получает с помощью органов зрения. Нагрузка на глаза у современного ребенка огромная, а отдыхают они только во время сна. Гимнастика полезна всем, а детям особенно, для профилактики нарушений зрения.

1.  На листе ватмана изображаются различные фигуры, которые отличаются по форме и цвету (квадрат, круг, ромб и.т.д.), вырезаются и размещаются на стене в кабинете.

Во время физминутки дается задание последовательно перемещать взгляд с одной фигуры на другую (самостоятельно) или по названию фигуры (цвета) учителем. Упражнение можно выполнять сидя и стоя.

2.  Задание 1: нарисуйте движениями глаз на доске цифру 8.

Задание 2: нарисуйте движениями глаз на доске знак бесконечности ∞.

Можно в стихотворной форме провести:

Нарисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни вершиной вниз.
И вновь глазами ты по периметру веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
Ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы, наконец.
Зарядка окончилась. Ты – молодец!

3.   Таблица разбита на разные ячейки, в которые вписаны числа от 1, до 23. Нужно найти все числа по порядку по возрастанию или убыванию.

Группа 4. Замена слов

Эти игры используются в летних лагерях для работы с залом. Но они хорошо подходят и для проведения физминуток. Сначала проговаривается все стихотворение. Во время проведения игры слова одно за другим заменяются на движения. Таким образом, слов почти не остается, а показываются только одни движения. 

1. Колпак мой треугольный,

Треугольный мой колпак,

А если не треугольный,

То это не мой колпак.

Слово «колпак» заменяем на движение рукой на голову, «колпак» не произносим. Затем на слово «мой» ребята касаются рукой груди, а само слово не произносят, «треугольный» - треугольник руками в воздухе, «не» - скрещиваем руки перед собой.

1. Летит, летит по небу шар.
   По небу шар летит.
   И знаю я, что этот шар
   Туда не долетит!

В конце игры, когда почти все слова заменены на жесты, остаются только слова «по», «и знаем», «что этот», «до». Соответственно заменяемым словам подбираются движения рук:
«шар» — круг руками в воздухе,
«небо» — большой палец вверх,
«летит» — взмахи руками,
«я» — ладонью показывают на себя, прижав ее к груди,

«не» - скрещиваем руки перед собой.

Группа№4. Математическая физминутка

Ребятам предлагаются задания устного счета, которые пишутся на доске или проецируются с помощью проектора. Ребята решают их, получают ответ. Я предлагаю ответы как верные, так и неверные. Если ответ верный, то руки поднимают вверх, а неверный – в стороны. дальнейшей работе. Задания могут быть, как на закрепление новой темы, так и на повторение.

Например,

3,5 + 1,2 = 4,7 (руки вверх)

1,5 + 1,25 = 2,30 (руки в стороны)

10,5 – 4,2 = 6,3 (руки вверх)

4,45 + 13,4 = 17,85 (руки вверх)

138 – 1,2 = 136,8 (руки в стороны)