"Физкультурная форма - не роскошь, а необходимое требование"

К онсультация для родителей на тему: «Физкультурная форма – не роскошь, а необходимое требование!»

Согласно санитарным требованиями и нормам, детям дошкольного возраста недопустимо в одной одежде находиться в групповой комнате и заниматься физкультурой.

Поэтому обязательным условием проведения занятий физической культуры в детском саду является наличие у детей спортивной формы.

Из практики и опыта работы и наблюдений за детьми во время физкультурных занятий, выявлено, что для мальчиков заниматься в спортивном зале удобней с голым торсом, в шортах (х/б), босиком, либо в чешках. Допускается ношение майки, но при условии, что после каждого занятия она будет стираться.

Для девочек мы рекомендуем: чистые топики, шорты (х/б), босиком, либо в чешках.

В спортивном зале нельзя бегать и ходить в колготках и носках – это очень травмоопасно. 

При определенных нагрузках, во время занятия, у детей повышается потоотделение, чтобы не нарушать теплообмен, майка или топик надевается на голое тело.

Дети должны переодеваться в спортивную форму непосредственно перед физкультурным занятием. А сразу по окончании занятия переодеваться в повседневную одежду.

В детском саду на физкультурных занятиях «хождение босиком» относится к традиционным методам закаливания, которые являются хорошим средством укрепления сводов стопы и ее связок, профилактикой плоскостопия.

Также к традиционным техникам закаливания относится хождение с голым торсом как инновационный метод закаливания «Воздушный душ»

Одной из причин простудных заболеваний детей может быть неустойчивость их к сквознякам. Закаливание детей с помощью воздушного душа вырабатывает у них устойчивость к сквознякам.

Просим учитывать наши требования, которые составлялись в процессе наблюдения за детьми на протяжении многих лет и имеет положительный опыт

Уход за спортивной формой:. Постоянная смена и чистка спортивной формы – важное условие в формировании гигиенических навыков у ребёнка. На практике доказано, что при загрязнении одежда становится тяжёлой. В такой одежде резко возрастает количество микробов. Поэтому шорты, майки, топы, рекомендуется менять ежедневно.