Физкультурный квест-соревнование «Будь здоров на сто годов!!! » для 1-4 классов.
В квесте соревнуются две команды по 10 человек. Цель квеста заключается в том, чтобы отгадать слово (ЗДОРОВЬЕ). В различных помещениях школы находятся пронумерованные по порядку станции, на которых командам предстоит выполнить разнообразные задания. За более быстрое и правильное выполнение одна из команд получает запечатанный конверт с буквой. После заключительной подвижной игры участники получают карточку с изображением 8 пустых клеток. Каждая клетка это буква загаданного слова. По сигналу команды открывают свои конверты с буквами и пытаются составить это слово на карточке. Недостающие буквы дописываются карандашом. Побеждает команда быстрее составившая слово ЗДОРОВЬЕ.
Программа квеста:
1 станция «Правильное питание».
Проводится в виде эстафеты. На конце дистанции напротив каждой команды стоит стол с двумя тарелками. На столе также разложены карточки с рисунками продуктов. Задача участников разложить карточки по тарелкам, полезные продукты в тарелку со знаком «+», вредные со знаком « - ». Каждый участник, добегая до стола, берет одну карточку, помещает ее в нужную тарелку и, возвращаясь, передает эстафету следующему.
2станция « Загадки о спорте и здоровье».
Командам выдают листы с напечатанными загадками. По сигналу участники разгадывают их и записывают ответ. Тот, кто дает больше правильных ответов, побеждает. В случае равенства правильных ответов у обеих команд победителем становится тот, кто быстрее справится с заданием.
В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это...(баскетбол)
Стань-ка на снаряд, дружок.
Раз – прыжок, и два – прыжок,
Три – прыжок до потолка,
В воздухе два кувырка!
Что за чудо-сетка тут?
Для прыжков снаряд —...(батут)
Очень трудно быть, не спорьте,
Самым метким в этом спорте.
Просто мчаться по лыжне,
То под силу даже мне.
Сам попробуй бегать день,
А потом попасть в мишень,
Лежа навзничь, из винтовки.
Тут нельзя без тренировки!
А мишень тебе не слон.
Спорт зовётся...(биатлон)
По воротам бьет ловкач,
Плавая, бросает мяч.
А вода здесь вместо пола,
Значит, это...(водное поло)
Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота - через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в...(волейболе)
Конь, канат, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам...(гимнастика)
Я смотрю - у чемпиона
Штанга весом в четверть тонны.
Я хочу таким же стать,
Чтоб сестренку защищать!
Буду я теперь в квартире
Поднимать большие...(гири)
То вприпрыжку, то вприсядку
Дети делают...(зарядку)
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие...(коньки)
Деревянных два коня
Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега. (лыжи)
Чтобы сил тебе хватало
Бегать, прыгать и играть,
В самый полдень на кроватку
Нужно лечь и отдыхать.
Это значит, что у нас
По режиму… (тихий час)
Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий… (распорядок дня)
Я под мышкой посижу
И что делать укажу:
Или уложу в кровать,
Или разрешу гулять. (градусник)
Хоть ранку щиплет он и жжёт
Отлично лечит — рыжий…(йод)
В этом светлом магазине
Ты увидишь на витрине
Не одежду, не продукты,
И не книги, и не фрукты.
Здесь микстура и таблетки,
Здесь горчичники, пипетки.
Мази, капли и бальзамы
Для тебя, для папы с мамой.
Для здоровья человека
Открывает дверь — ...(аптека)
3 станция «Медицинская»
Перед командами находятся разнообразные предметы и чемоданчик для аптечки.
Задача ребят собрать правильно и быстро аптечку, не положив посторонние предметы.
4станция «Бассейн»
Участникам предлагают отгадать слово из 7 букв. Подсказка дается в виде эстафеты.
Перед каждой командой на определенной дистанции стоит таз , на дне которого лежит мыло. Таз заполнен мячами и кубиками, таким образом, чтобы мыло не было видно. Проводится эстафета. Каждый участник по очереди берет 1 предмет и приносит в команду. Задача участников убрать все кубики и мячики из таза, найти мыло - «подсказку» и вписать слово в карточку (ЧИСТОТА).
5 станция «Режим дня»
На столе лежат карточки с рисунками распорядка дня, кто быстрей и правильней расставит карточки по порядку в соответствии с изображенными действиями.
6 станция «Азбука здоровья».
Команды по очереди называют пословицы и поговорки о здоровье. Повторять уже названные пословицы другой командой нельзя. Для выполнения этого задания требуется провести с детьми предварительную работу.
7 станция «Спортивная»
1 эстафета. В спортивном зале по дистанции разбросаны теннисные шарики – «витамины», чья команда быстрее и больше соберёт «витаминов». Все участники одной команды стартуют одновременно, но каждый может взять только один шарик.
2 эстафета. В руках участника две бутылки на, них надпись « чистая вода», пробежать с ними «змейкой» вокруг конусов и передать бутылки следующему.
По окончании каждого задания данной станции команда, которая выиграла, получает конверт с буквой.
Подвижная игра «Солнце, воздух и вода» для всех участников.
Под музыкальное сопровождение на слово «воздух» дети просто бегают, на слово «солнце» дети останавливаются и поднимают руки вверх, «вода» - ложатся на живот и двигают руками, будто плавают.
По окончании игры участники команд выполняют итоговое задание – они должны собрать слово «здоровье», подводятся итоги соревнования и еще раз определяются факторы, влияющие на состояние здоровья человека.
88
217 295 
