Физминутки для детей

Картотека

Физкультминуток

группы раннего возраста

Спрячем куклу

Спрячем нашу куклу - (педагог прячет куклу за спину)

Спрячем куклу Машу - (все хлопают в ладоши)

Таня к кукле подойдет - (называют девочку по имени)

Таня куколку возьмет - (девочка идет и берет куклу)

С куклой нашей Танечка попляшет - (пляшет в кругу)

Хлопнем все в ладошки - (все хлопают и говорят)

Пусть попляшут ножки.

Долго, долго

Долго, долго мы лепили - (руки сцеплены в замок; круговые вращения руками.

Наши пальцы утомились - (Встряхивание кистями рук)

Пусть немножко отдохнут -(Поглаживание каждого)

И опять лепить начнут - (пальчика по очереди)

Дружно руки разведем - (Развели руки в стороны)

И опять лепить начнем - (Хлопаем в ладоши)

Мы ногами топ-топ

Мы ногами топ-топ,

Мы руками хлоп-хлоп!

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик.

Раз — сюда, два - туда,

Повернись вокруг себя.

Раз — присели, два — привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели - встали, сели - встали,

Ванькой-встанькой словно стали.

По грибы

Утром дети в лес пошли - (шагают, высоко поднимая ноги)

И в лесу грибы нашли – (размеренно приседают)

Наклонялись, собирали – (наклоняются вперед и ритмично разводят руки в

стороны.

По дороге растеряли – (хватаются руками за голову и качают головой)

Листочки

Мы листики осенние – (Плавное покачивание руками)

На ветках мы сидим – (вверху над головой)

Дунул ветер – полетели – (руки в стороны)

Мы летели, мы летели

И на землю тихо сели – (присели)

Ветер снова набежал – (плавное покачивание руками)

И листочки все поднял – (вверху над головой)

Закружились, полетели – (кружаться, руки в стороны)

И на землю снова сели. – (дети садятся по местам)

Овощи

На огород мы побежим – (Бегут по кругу)

Что растет там, поглядим.

Под листочками на грядке - (наклоняют туловище вправо, влево)

Огурцы играют в прятки.

Дождик мой водить начнёт -

Всех заметит, всех польет.

Тыква глянула хитро: (наклоняют голову вправо-влево)
Надо было брать ведро!

Я уже большою стала —
Для поливки лейки мало.

И зеленая стрела – (встают на носки)

Очень быстро подросла – (поднимая руки вверх)

Жаль, нельзя взлететь стреле – (крепко держит лук в земле).

Смотрит с грядки грустно-грустно – (приседают)
Белоснежная капуста: Целый месяц солнце грело,
А она не загорела.

Компот

Будем мы варить компот – (маршировать на месте)

Фруктов нужно много. Вот – (показать руками – много)

Будем яблоки крошить – (имитировать, как крошат)

Грушу будем мы рубить – (рубят, отжимают, кладут)

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок. – (насыпают песок)

Варим, варим мы компот – (повернуться вокруг себя)

Угостим честной народ – (хлопать в ладоши)

Грибы

Гриша шел - шел - шел – (шагаем на месте)

Белый гриб нашел. – (хлопки в ладоши)

Раз – грибок, – (наклоны вперед)

Два - грибок,

Три — грибок,

Положил их в кузовок – (шагаем на месте)

Кто живет у нас в квартире?

Раз, два, три, четыре – (хлопаем в ладоши)

Кто живет у нас в квартире? – (шагаем на месте)

Раз, два, три, четыре, пять – (прыжки на месте)

Всех могу пересчитать: - (шагаем на месте)

Папа, мама, брат, сестра, - (хлопаем в ладоши)

Кошка Мурка, два котенка, - (наклоны туловища влево-вправо)

Мой сверчок, щегол и я – (повороты туловища влево-вправо)

Вот и вся моя семья. – (хлопаем в ладоши)

Много мебели в квартире

Раз, два, три, четыре, - (хлопают в ладоши)

Много мебели в квартире. - (прыгают на месте)

В шкаф повесим мы рубашку, - (делают повороты вправо-влево)

А в буфет поставим чашку. - (поднимают руки вверх и потягиваются)

Чтобы ножки отдохнули, - (трясут каждой ногой)

Посидим чуть-чуть на стуле. - (приседают на корточки)

Самолеты

Самолёты загудели, - (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)

Самолёты полетели. - (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо)

На полянку тихо сели, - (присесть, руки к коленям)

Да и снова полетели. - (руки в стороны, "летим" по кругу "У-у-у-у-у-у")

Автобус

Мы в автобус дружно сели - (приседают на корточки)

И в окошко посмотрели - (делают повороты головой вправо, влево)

Наш шофер педаль нажал - (одной ногой нажимают на воображаемую педаль)

И автобус побежал - (бегут по кругу, в руках «руль»)

Теплоход

От зеленого причала - (дети встали)

Оттолкнулся теплоход.

Он шагнул назад сначала - (шаг вперёд. раз, два)

И поплыл, поплыл по речке - (волнообразное движение руками)

Набирая полный ход - (ходьба на месте)

Шофер

Качу, лечу во весь опор. – (бегут по кругу, крутят воображаемый руль)

Я сам – шофер,

Я сам – мотор.

Нажимаю на педаль, – (останавливаются, нажимают на воображаемую педаль правой ногой)

И машина мчится в даль. – (бегут по кругу)

Строители

Гномы строят новый дом

Динь-дон, дин-дон, - (наклоны из стороны в сторону, руки на поясе)

Гномы строят новый дом, - (стучим кулаком об кулак)

Красят стены, крышу, пол, - (руками "красим" сбоку, вверху, внизу)

Прибирают всё кругом. – (метём метлой)

Мы к ним в гости придём - (шаги на месте)

И подарки принесём. - (руки вперёд, ладонями вверх)

Ветер тихо клен качает

Ветер тихо клен качает, - (ноги на ширине плеч)

Вправо, влево наклоняет: - (руки за голову)

Раз - наклон и два - наклон, - (наклоны туловища)

Зашумел листвою клен. – (вправо и влево)

Дружно по лесу гуляем

Дружно по лесу гуляем – (шаги на месте)

И листочки собираем – (наклоны вперед)

Собирать их каждый рад

Просто чудный листопад! – (прыжки на месте, с хлопками в ладоши)

Мы дорожки подметаем

Мы дорожки подметаем – (имитация движений)

Листья в кучи собираем – (наклониться, имитировать движение)

Чтоб гуляя, малыши – (подскоки на месте)

Веселились от души!

Ох, устали, - (обтереть пот со лба)

Отдохнем, - (присесть)

И домой скорей пойдем. – (шаги на месте)

Гномики-прачки

Жил-были в домике – (идут по кругу)

Маленькие гномики:

Токи, Пики, Лики,

Чики, Микки.

Раз, два, три, четыре, пять, - (прыгают на месте)

Стали гномики стирать: - (наклонившись вперед)

Токи – рубашки, - (делают движение напоминающие стирку)

Пики – платочки, Лики – штанишки,

Чики – носочки. Микки умничка был, - (идут по кругу)

Всем водичку носил.

Сапожки

Вот они, сапожки. – (стоят по кругу)

Этот – с левой ножки. - (выставляют вперед левую ногу)

Тот – с правой ножки. - (выставляют вперед правую ногу)

Если дождичек пойдет, - (прыгают на месте)

Наденем калошки.

Обуваемся

Я умею обуваться, - (топать ногами)

Если только захочу, - (руки перед грудью)

Я и маленького братца - (показывают "маленького братца")

Обуваться научу.

Вот они, сапожки, - (наклон вперед)

Этот с правой ножки, - (выставить правую ногу на пятку)

Этот с левой ножки. - (выставить правую ногу на пятку)

Будем прыгать и скакать!

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать! - (прыжки на месте.)

Наклонился правый бок. - (наклоны туловища влево-вправо.)

Раз, два, три. Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки - (руки вверх.)

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку, - (присели на пол.)

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку, - (сгибаем ноги в колене.)

Раз, два, три!

Согнем левую ножку,

Раз, два, три. Ноги высоко подняли - (подняли ноги вверх.)

И немного подержали.

Головою покачали - (движения головой.)
И все дружно вместе встали. - (встали.)

Пешеходы

Постовой стоит упрямый - (ходьба на месте).

Людям машет: Не ходи! - (движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз)

Здесь машины едут прямо - (руки перед собой)

Пешеход, ты погоди! - (руки в стороны)

Посмотрите: улыбнулся - (руки на пояс, улыбка)

Приглашает нас идти - (шагаем на месте)

Вы, машины, не спешите - (хлопки руками)

Пешехода пропустите! - (прыжки на месте)

Едем-едем мы домой

Едем-едем мы домой – (движения имитирующие поворот руля)

На машине легковой

Въехали на горку: хлоп, - (руки вверх, хлопок над головой)

Колесо спустилось: стоп. - (руки через стороны вниз, присесть)

С неба падают снежинки

С неба падают снежинки, - (дети поднимают руки над головой)
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками- (хватательные движения, словно ловят снежинки)
И покажем дома маме
А вокруг лежат сугробы, - (потягивания — руки в стороны)
Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы, -(ходьба на месте, колени высоко поднимаются)
Поднимаем выше ноги.
Вон лисица в поле скачет, - (прыжки на месте)
Словно мягкий рыжий мячик.
Ну, а мы идём, идём – (ходьба на месте)
И к себе приходим в дом. – (дети садятся)

Подарки Деда Мороза

Дед Мороз, Дед Мороз – (пружиня ногами, выполняю повороты
Через дуб перерос. корпуса вправо – влево)
Через дуб перерос, - (протягивая вперед руки)
Прикатил подарков воз: - (рисуют в воздухе обеими руками большой
круг)
Морозы трескучие, - (скрестив руки на груди, похлопывают ладонями
по плечам)

Снега сыпучие, - (взмахивают кистями сверху вниз)
Ветры завьюжные, - (качают руками над головой)
Метели дружные. – (постепенно опускают руки вниз, вращая кистями)

Мороз Красный нос

Ой, Мороз Красный нос, - (хлопки в ладоши)
Мы тебя все знаем.
И тебя, Дед Мороз, - (руки на поясе, наклоны туловища вперед)
Радостно встречаем.
Ой, Мороз Красный нос, - (хлопки в ладоши)Песню запеваем.
И тебя в хоровод – (приседания)
К детям приглашаем.
Ой, Мороз Красный нос, - (хлопки в ладоши)
Бей сильней в ладоши!
А у нас веселей - (прыжки на месте)
Затанцуют ножки.

Снежинки

Закружились, завертелись – (покружиться на месте)
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей – (поднять руки)
Легкие пушинки. – (покружиться на носках)
Чуть затихла злая вьюга – (опустить руки, встать прямо)
Улеглись повсюду. – (присесть, руки к полу)
Заблистали, словно жемчуг, - (встать, руки вперёд)
Все дивятся чуду. – (развести руки в стороны)

Наша елка

Наша елка велика, - (делают круговые движения руками)

Наша елка высока, - (встают на носки, подняв руки вверх)

Выше мамы, выше папы, - (приседают, руки вперед, и встают на носки)

Достает до потолка. – (тянутся вверх)

Будем весело плясать, - (выставляют поочередно ноги на пятку, разводя руки в стороны и ставя их на пояс)
Будем песни распевать
Чтобы елка захотела

В гости к нам прийти опять

Я мороза не боюсь

Я мороза не боюсь, - (шагаем на месте.)

С ним я крепко подружусь. - (хлопаем в ладоши.)

Подойдет ко мне мороз, - (присели.)

Тронет руку, тронет нос - (показали руку, нос.)

Значит, надо не зевать, - (хлопаем в ладоши.)

Прыгать, бегать и играть. - (прыжки на месте.)

Теленок

Бу-бу, я рогатый. – (делают два прыжка, ставят на голове «рожки»
из пальцев)

Бу-бу, я хвостатый. – (делают два прыжка, «хвостик» из руки – за спину)

Бу-бу, я ушастый. – (делают два прыжка, «ушки» из ладошек – на голову)

Бу-бу, очень страшный. – (сделав «рожки» на голове)

Бу-бу, испугаю.

Бу-бу, забодаю. – (бодаются)

Бычок

Маленький бычок, - (присели, встали)

Желтенький бочок, - (наклоны в сторону)

Ножками ступает, - (топаем)

Головой мотает. – (Мотаем головой)

Где же стадо? Му-у-у – (поворот туловища направо, правую, прямую
руку в сторону, затем налево и левую руку в сторону)

Скучно одному-у-у-! – (наклонились вниз и помахали вытянутыми руками)

Зимняя игра

Посмотри, как блестит, - (поднимают руки вверх и плавно качают кистями) Под ногами хрустит - (топают ногами)
Беленький снежок, - (постепенно опускаются на корточки, показывая
Легкий, как пушок. руками, как идет снег)
Одевайся живей, - («Надевают» шапочку, шарфик)
Побежим веселей – (бегут на месте)
Бегать и играть,
И снежки кидать. – («лепят и кидают снежок»)
Веселые зайчата

Ну-ка, дружно все присели, - (стоя по кругу, приседают на корточки)
Друг на друга поглядели. – (глядят друг на друга)
И похлопали в ладошки: - (хлопают в ладоши)
Хлоп да хлоп, хлоп да хлоп.
Что у зайцев на макушке? - (ставят руки на голову, словно ушки)
Пляшут весело там ушки.
Раз подскок, два подскок –(прыгают на месте)
Поскакали все в лесок. – (скачут врассыпную)

Обезьянки

Рано утром на полянке – (хлопаем в ладоши)
Так резвятся обезьянки: Правой ножкой топ, топ! – (топают ногами)
Левой ножкой топ, топ! Руки вверх, вверх, вверх! – (встаем на носочки и тянемся вверх)
Кто поднимет выше всех? – (тянемся вверх)

На параде

Как солдаты на параде, - (ходьба на месте)
Мы шагаем ряд за рядом,
Левой - раз, правой — раз,
Посмотрите все на нас.
Все захлопали в ладошки — (хлопки руками)
Дружно, веселей!
Застучали наши ножки – (прыжки на месте)
Громче и быстрей!

Космонавт

В небе ясном солнце светит, - (потягивания — руки вверх)
Космонавт летит в ракете.
А внизу леса, поля – (низкий наклон вперёд)
Расстилается земля. – (руки разводятся в стороны)

Мамам дружно помогаем

Мамам дружно помогаем: - (наклоны вперёд, движение рука
имитирующие полоскание)
Сами в тазике стираем
И рубашки, и носочки
Для сыночка и для дочки.
Через двор растянем ловко – (потягивания — руки в стороны)
Для одежды три верёвки.
Светит солнышко-ромашка, - (потягивания —руки вверх)
Скоро высохнут рубашки.

Наши алые цветки

Наши алые цветки – (плавно поднимаем руки вверх)
Распускают лепестки.
Ветерок чуть дышит, - (качание руками влево-вправо)
Лепестки колышет.
Наши алые цветки - (присели, спрятались)
Закрывают лепестки,
Головой качают, - (движения головой влево-вправо)
Тихо засыпают.

Пришла Весна

Улыбаются все люди — (дети поднимают руки над головой)
Весна, весна, весна – (ритмично хлопают в ладоши)
Она везде, она повсюду
Красна, красна, красна. - (делают ритмичные повороты туловища)
По лугу, лесу и полянке
Идет, идет, идет. – (ритмично шагают на месте)
На солнышке скорей погреться – (взмахивают обеими руками к себе)
Зовет, зовет, зовет.

Мишка вылез из берлоги

Мишка вылез из берлоги
Огляделся на пороге. - (повороты влево и вправо)
Потянулся он со сна: - (потягивания — руки вверх)
К нам опять пришла весна.
Головой медведь крутил. - (вращения головой)
Наклонился взад-вперёд, - (наклоны вперёд-назад)
Вот он по лесу идёт. - (ходьба на месте)
Ищет мишка корешки
И трухлявые пеньки.
В них съедобные личинки -
Для медведя витаминки.
Наконец медведь наелся)
И на брёвнышке уселся. - (дети садятся)

На лугу растут цветы

На лугу растут цветы - (потягивания — руки в стороны)
Небывалой красоты.
К солнцу тянутся цветы. – (потягивания — руки вверх)
С ними потянись и ты.
Ветер дует иногда, - (дети машут руками изображая ветер)
Только это не беда.
Наклоняются цветочки, -(наклоны)
Опускают лепесточки.
А потом опять встают. – (принять положение правильной осанки)

Птички

Маленькие птички, - (машем руками, как крылышками)
Птички-невелички, По лесу летают,
Песни распевают. Буйный ветер налетел, - (руки вверх, раскачиваемся из стороны в стороны)
Птичек унести хотел. Птички спрятались в дупло, - (приседаем на корточки, закрываем голову руками)
Там уютно и тепло.

Птички

Птички в гнездышке сидят – (дети садятся на корточки)
И по сторонам глядят. – (поворачивают голову в сторону)
Погулять они хотят – (разлетаются машут руками)
И тихонько все летят.
И обратно возвратились.

Ворона

Вот под елочкой зеленой - (прыжки на двух ногах)
Скачут весело вороны, - (руки вдоль туловища ладони в стороны)
Целый день они летали
И добычу добывали. – (присесть, имитация добывания корма)
Только к ночи умолкают - (прыжки на двух ногах, руки в стороны)
И все вместе засыпают. – (присесть, имитация сна)

Ласточки

Ласточки летели, - (бегут по кругу, машут руками)
Все люди глядели. – (изображая полет птиц)
Ласточки садились, - (приседают, руки заводят за спину)
Все люди дивились.
Сели, посидели,
Взвились, полетели.- (бегут по круг, машут руками)
Полетели, полетели,
Песенки запели.

Мы веселые милашки

– (руки на пояс раскачиваться в стороны)
Чудо – куклы, неваляшки – (продолжать раскачиваться)
Мы танцуем и поем – (приседание)
Очень весело живем. – (прыжки на месте)

Ванька-встанька

Ванька-встанька, - (прыжки на месте)
Приседай-ка. – (приседания)
Непослушный ты какой! – (хлопки в ладоши)
Нам не справиться с тобой!

Кукла

Поднимает кукла руки, - (поднимать и опускать руки вверх-вниз) Покружись, покружись! После танца всем ребятам
Поклонись, поклонись! – (наклоны вперед)

Спички опасны, - (дети грозят пальчиком)

Их только тронь -

Сразу появиться – (поднимают руки вверх, шевелят пальчиками)

Яркий огонь!

Сначала маленький, - (руки перед собой)

А потом большой, большой! – (руки вверх, шевелят пальчиками)

Подул ветерок – (дуют)

И огонь погас. – (опускают руки)
ЗАРЯДКА

Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки развести пошире 10 раз.

ЗАРЯДКА

Каждый день мы по утрам делаем зарядку.
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать, Руки поднимать,
Приседать и вставать,
Прыгать и скакать

ГЛАЗКИ

Глазки видят всѐ вокруг,
Обведу я ими круг.
Глазком видеть всѐ дано-
Где окно, а где кино.
Обведу я ими круг,
Погляжу на мир вокруг.

КАРЛСОН

Карлсон всех зовет на крышу.
На носки всем срочно встать.
Выше, выше… Опуститесь,
Поклонитесь, улыбнитесь,
А теперь, прошу, садитесь.
Все движения разминки.
Повторяем без запинки!

БУРАТИНО

Буратино потянулся,
Раз — нагнулся, Два — нагнулся,
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

Кузнечик

Я гуляю по дорожке, - (шаги на месте)

А кузнечик скачет рядом. – (прыжки на месте)

Наклонюсь, возьму в ладошки - (наклониться взять кузнечика)

Здесь скакать ему не надо - (погрозить пальчиком)

Пусть сидит он лучше в травке - (шаги на месте, ладошки держат кузнечика)

Там с ним будет все в порядке. – (наклониться отпустить кузнечика)

Бабочка

Бабочка летала, - (медленный бег на носочках)

Над цветком порхала. – (руки делают взмахи вверх-вниз)

Села, посидела – (присесть, покачать головой)

И нектар поела. – (вниз – вверх)

Два своих больших крыла

Опустила, подняла. – (встать опустить и поднять руки)

Полетела дальше, - (медленный бег на носочках)

Чтобы мир был краше. – (руки делают взмахи вверх – вниз)
Будем летом мы играть

Раз, два, три, четыре, пять, - (скачут по кругу)
Будем летом мы играть,
Будем плавать и качаться, - (плывут)
Будем прыгать и кататься. – (прыгают)
Будем бегать, загорать – (бегают по группе)
И цветочки собирать. – (наклоняются)

Дождь

Дождь! Дождь! Надо нам – (шагаем на месте)
Расходиться по домам!
Гром! Гром, как из пушек. – (прыжки на месте)
Нынче праздник для лягушек.
Град! Град! Сыплет град, - (присели, хлопки в ладоши)
Все под крышами сидят.
Только мой братишка в луже –(шагаем на месте)
Ловит рыбу нам на ужин.

Боровик

По дорожке шли, - (маршировать)
Боровик нашли. – (наклониться)
Боровик боровой - (руки над головой в "замке).
В мох укрылся с головой,
Мы его пройти могли –(ходьба на месте)
Хорошо, что тихо шли.

Хлопки

Детки хлопать так умеют, своих ручек не жалеют.

Вот так, вот так, вот так, своих ручек не жалеют.

Наши ручки хлопают – вот так, вот так.

Наши ножки топают, вот так, вот так.

Мы потопаем, как мишка: топ-топ-топ-топ!

Мы похлопаем, как мишка: хлоп- хлоп-хлоп-хлоп!

Лапы вверх, мы поднимаем, на другие приседаем.

Сначала буду маленькой, к коленочкам прижмусь.

Потом я выросту большой, до солнца дотянусь.

Давайте вместе с нами!

Давайте вместе с нами (поднимаем руки в стороны)

Потопаем ногами (топаем ногами, стоя на месте),

Похлопаем в ладоши (хлопаем в ладоши),

Сегодня день хороший! (поднимаем прямые руки вверх - в стороны.)

Мы топаем ногами

Мы топаем ногами, раз, два, три.

Мы хлопаем  руками, раз, два, три.

Качаем головой, раз, два, три.

Мы руки поднимаем, раз, два, три.

Мы руки опускаем, раз, два, три.

Мы руки подаем, раз, два, три.

Котик

Котик лапкой умывается

Видно, в гости собирается

Вымыл носик. Вымыл ротик.

Вымыл ухо. Вытер сухо.

Киску очень я люблю

Киску очень я люблю, с ней я песенку пою: мяу, мяу, мяу, мяу, мяу, мяу.

И собачку я люблю, с ней я песенку пою: гав-гав-гав, гав-гав-гав.

И лягушку я люблю, с ней я песенку пою: ква-ква-ква, ква-ква-ква.

Зайка

Зайка шёл,  (имитируем движения ходьбы, приседания, показываем: как ест зайчик)

Зайка шёл, капусту нашёл, сел, поел и дальше пошёл,

Зайка шёл, зайка шёл, морковку нашёл, сел, поел и опять пошел.

Солнышко

Вот как солнышко встает (медленно поднимаем руки вверх) выше, выше, выше!

К ночи солнышко зайдет (медленно опускаем руки) ниже, ниже, ниже.

Хорошо-хорошо солнышку живётся, (делаем ручками фонарики)

И нам вместе с солнышком весело живётся (хлопаем в ладоши)

Тесто

Тесто мы месили (сжимаем кисти рук)

Мы пирог лепили (ладошки лепят)

Шлёп, шлёп, шлёп, шлёп

Слепим мы большой пирог! (разводим руки)

Где же наши ручки?

У меня пропали руки. Где вы, рученьки мои? (руки за спиной)

Раз, два, три, четыре, пять - покажитесь мне опять (показываем руки)

У меня пропали ушки (ушки закрывают ладошками) Где вы, ушеньки мои?

Раз, два, три, четыре, пять - покажитесь мне опять (показываем ушки)

У меня пропали глазки (закрываем глаза ладонями). Где вы, глазоньки мои?

Раз, два, три, четыре, пять - покажитесь мне опять (убираем ладошки от глаз).

Ножками затопали

Ножками затопали (топаем)

Ножками притопнули (притопываем)

Вот такой сапожок (выставляем ножки по очереди)

Попляши со мной, дружок! (кружимся)

Мы, листики осенние

Мы, листики осенние, на веточках сидели.

Дунул ветер - полетели.

Полетели, полетели и на землю сели.

Ветер снова набежал и листочки все поднял,

Повертел их, покрутил и на землю опустил.

Самолёты загудели

Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками),

Самолёты полетели (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),

На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям),

Да и снова полетели.

Тук-тук

Тук-тук-тук! (3 удара кулаками друг о друга)

Да-да-да! (3 раза хлопаем в ладоши)

Можно к вам? (ещё 3 удара кулаками)

Рад всегда! (ещё 3 хлопка в ладоши)

Катились колёса

Катились колёса, колёса, колёса (руки согнуты, толкающие движения)
Катились колёса всё влево, всё косо (руки на поясе, вращательные движения туловищем)
Скатились колёса на луг под откос (вращательные движения в другую сторону)
И вот, что осталось от этих колёс (выпрямиться, развести руки в стороны).

Поезд

Поезд мчится и свистит (идем по кругу)

И колёсами стучит. (руки согнуты в локтях синхронные вращательные движения обеими руками);

Я стучу, стучу, стучу, (шаг в сторону-  притоп, вращать руками, имитируя движения колес)

Всех до дачи докачу.

Чу- чу, чу-чу, всех до дачи докачу.

Часы

Тик-так, тик-так, (наклоны туловища вправо-влево, по тексту)

Все часы идут вот так: тик-так.

Налево - раз, направо - раз,

Мы тоже можем так

Тик-так, тик-так.

Гром

Ох, ох что за гром?

Ох, ох что за гром? (руки - к щекам, наклоны в сторону)

Муха строит новый дом (движения, имитирующие работу с молотком).

Молоток: тук-тук (хлопки руками),

Помогать идёт петух (шаги с наклонами в стороны).

Кто как стучит

Тики – так, тики - так, (стучим вытянутыми руками по бокам) так часики стучат.

Туки – так, туки – так,(руки перед собой, кулаки сжаты, «велосипед») так колеса стучат.

Токи – ток, токи - ток, (руки сжаты в кулаки, стучим одним об другой) так стучит молоток.

Туки – ток, туки- ток, (топаем по полу)так стучит каблучок.

Маленький бычок

Маленький бычок, (приседаем и встаем)

Желтенький бочок, (наклоны в сторону)

Ножками ступает, (топаем)

Головой мотает (мотаем головой)

Где же стадо? Му -у-у (поворот туловища направо, правую, прямую руку в сторону, затем налево и левую руку в сторону)

Скучно одному- у- у! (наклоняемся вниз и машем вытянутыми руками).

Совушка-сова

Совушка -сова, (машем руками «крылья)

Большая голова («рисуем» руками круг)

На пеньке сидит, (приседаем)

Головой вертит,

Крыльями хлоп-хлоп! (прямыми руками хлопаем по бокам)

Ножками топ-топ!

У меня, у тебя

У меня, (показываем руками на себя)

У тебя (разводим руки, показывая на соседей)

Блестящие глазки, (показываем глазки).

У меня, у тебя – чистые ушки (показываем ушки).

Мы с тобой, мы с тобой хлопаем в ладошки (хлопаем в ладоши).

Мы с тобой, мы с тобой прыгаем на ножке (прыгаем на месте).

У меня, у тебя аленькие губки, (показываем глазки).

У меня, у тебя розовые щечки (показываем щечки).

Мы с тобой, мы с тобой хлопаем в ладошки (хлопаем в ладоши).

Мы с тобой, мы с тобой прыгаем на ножке (прыгаем на месте).

Зайчик

Зайка серенький сидит (имитируем движения зайчика по тексту)

И ушами шевелит. Вот так, вот так он ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть.

Вот так, вот так надо лапочки согреть.

Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать.

Вот так, вот так надо зайке поскакать.

Кто-то зайку напугал. Зайка - прыг  и убежал.

Курочка и цыплятки

Вышла курочка гулять, (мама-курица идет по комнате, дети за ней)

Свежей травки пощипать, (приседаем, щиплем пальцами воображаемую травку)

А за ней ребятки – жёлтые цыплятки.

Ко- ко -ко, ко- ко -ко! Не ходите далеко, (грозим указательным пальцем)

Лапками гребите, (гребем ладошками по полу)

Зёрнышки ищите (стучим пальцами по полу).

Жили-были зайчики

Жили-были зайчики на лесной опушке

  (складываем ручки у груди – «зайчики») 
Жили-были зайчики в маленькой избушке 

(складываем ручки над головой «домиком»)
Мыли зайки ушки  (трогаем ушки руками)
Мыли зайки лапочки (гладим ручки)
Наряжались зайчики (руки на пояс, повороты вправо-влево)
Одевали тапочки  (поднимаемся на носочки).

Птички

Прилетели птички, ("летаем" по комнате, размахивая руками, как крыльями),

Птички-невелички,  всё летали, всё летали, крыльями махали.

На дорожку прилетали, (приседаем),

Зернышки клевали (стучим пальчиками об пол).

Петушок

Шёл по берегу петух, (шагаем с раскачиванием в стороны, руки держим за спиной) Поскользнулся, в речку бух! (делаем круговые движения руками, приседаем),

Будет знать петух, что впредь (грозим пальчиком), Надо под ноги смотреть.  (делаем наклоны вперёд)

Строим домик

Стук-стук - постук, раздается где то стук.
Молоточки стучат, строят домик для зайчат -
Вот с такою крышей, (ладошки над головой)
Вот с такими стенами, (ладошки около щёчек)
Вот с такими окнами, (ладошки перед лицом)
Вот с такою дверью, (одна ладошка перед лицом)
И вот с таким замком! (сцепили ручки)

Комар

Летит муха вокруг уха, ж-ж-ж (водим пальчиком вокруг уха)
Летят осы вокруг носа, с - с- с- с (водим пальчиком вокруг носа)
Летит комар, на лоб - оп (пальчиком дотрагиваемся до лба)
А мы его - хлоп (ладошкой до лба)
И к уху, зззз (зажимаем кулачок, подносим его к уху)
Отпустим комара? Отпустим! (подносим кулачок ко рту и дуем на него, разжимая ладошку)

Зоопарк

В зоопарке живет слон - мы потопаем, как он (громко топаем ногами на месте).

Мы лошадок увидали и копытами стучали (идем, высоко поднимая коленки)

Обезьянки прыгают, по деревьям шмыгают (подпрыгиваем).

Мишка, мишка, косолапый, ты и здесь шалишь, косматый(переваливаемся с ноги на ногу).

Гордо голову задрав, у куста стоит жираф (поднимаем руки над головой).

Вот зубастый крокодил, широко он пасть раскрыл (двумя руками изображаем пасть крокодила, открываем и закрываем ее).

Домик

Я гуляю во дворе (хлопки ладошками по коленкам поочередно каждой рукой)

Вижу домик на горе (ритмичные хлопки ладошками)

Я по лесенке взберусь (раскрываем перед собой ладони и, касаясь поочередно кончиками пальцев, сложить лесенку, начиная с больших пальцев)

И в окошко постучусь. Тук, тук, тук, тук! (поочередно стучим кулачком одной руки в ладошку другой)

Дарики - комарики

Дарики-дарики, летели комарики

Вились, вились, (складываем руку в щепотку и «летаем») вились, вились

З- з-з-з-з-з и в щечку (носик, ушко, лобик) вцепились.

В завершении «ловим» комарика – хлопаем.

На опушке дом стоит

На опушке дом стоит (складываем ладони домиком над головой)

На дверях замок висит (смыкаем ладони в «замок»)

За дверями стоит стол (накрываем ладонью правой руки кулачок левой)

Вокруг дома частокол (руки перед собой, пальцы растопырены)

Тук – тук – тук! Дверь открой! (стучим кулачком одной ладони о другую)

Заходите, я не злой! (руки в стороны, ладони вверх тыльной стороной).

Дождик лей, лей, лей

Дождик лей, лей, лей (опускаем руки, шевеля пальчиками)

На меня (показываем на себя) и на людей (показываем вперед)

На людей по ложке (ладошки лодочкой)

На меня по крошке (ладошки показывают щепотку)

А на бабу Ягу (закрываем личико ладошками)

Лей по целому ведру (резко опускаем руки)

«Маленький – большой»

 Сначала буду маленьким,                      (присесть.)

 К коленочкам  прижмусь.                       (обнять колени руками.)

 Потом я вырасту большим,                    (встать.)

 До неба дотянусь.                                   (поднять руки вверх,

                                                                   встать на носочки.)

                                         

«Лягушки»

На болоте две лягушки                                (руки согнуты в локтях и

                                                                             подняты вверх.)                                                                                                                   

 Две зелёные подружки                            (наклоны влево, вправо.)

 Утром рано умывались,                           (показывают, как умываются.)

Полотенцем вытирались.                        (показывают, как вытираются.)

 Ножками топали,                                       (топают ногами.)

 Ручками хлопали.                                      (хлопают руками.)

Вправо, влево наклонялись                    (руки на пояс,  наклоны.)

 И обратно возвращались .

 Вот здоровья в чём секрет.

 Всем друзья большой привет!              (руки вперёд и в стороны.)

                                               «Разминка»

Мы ногами топ, топ, топ!                      (топают ногами.)

 Мы руками хлоп, хлоп, хлоп!              (хлопают руками.)

Мы глазами миг, миг, миг.                     (моргают глазами.)

Мы плечиками чик, чик, чик.                (поднимают и опускают плечи.)

Раз – сюда, два – туда ,                            (повороты в стороны.)

Повернись вокруг себя.                          (кружатся).

Раз – присели, два – привстали.            (приседание.)

Руки кверху все подняли.                      (подняли руки вверх.)

Раз - два, раз - два,

Заниматься нам пора.

                                       

«За грибам»

За грибами в лес пошли.                        (ходьба по кругу)

Много там грибов нашли,                      (руки описывают круг в воздухе)

Встретили косого зайку.                         (показывают руками уши)

Ускакал от нас зайчишка.                      (прыжки с продвижением вперёд.)

Мишка ел в кустах малину                     (движения медведя)

И отдал нам половину.

Дятел стукал тук да тук.                        (согнутым пальцем стучат по

ладошке)

Раздавался громкий стук.                      (хлопают в ладошки.)

                                       

«Идём гулять»

Раз, два, три, четыре, пять                    (загибают пальчики, начиная с

большого)                                             

Мы во двор пошли гулять.                   (идут, высоко поднимая колени.)

Бабу снежную лепили                           (лепят снежок двумя ладошками.)

Птичек крошками кормили,                (рошат хлебушек всеми пальцами.)

С горки мы потом катались                  (приседают,  руки на поясе).

А ещё в снегу валялись.                        (наклоны туловища влево-вправо.)

Все в снегу домой пришли                  (отряхивают ладони.)

Съели суп, и спать пошли.                    (едят ложкой, руки под щёку. 

                                             

«Котёнок»

Кто там маленький живёт?                     (пожимают плечиками.)                        Утром рано он встаёт                             (потягиваются.)                                     Молочко из блюдца пьёт,                                                                                         Любит пеночки лизать,                           («лакают молочко» из ладошки.)           Любит хвостиком махать,                     (машут рукой, как хвостиком.)               Лапкой умывается.                                 (умываются.)                                             Как он называется?

«Идём гулять»

Раз, два, три, четыре, пять — Шагают на месте. Собираемся гулять. Завязала Катенька Показывают, как завязывают Шарфик полосатенький. Шарф. Наденем на ножки Имитируют движения . Валенки, сапожки И пойдем скорей гулять, Шагают на месте. Прыгать, бегать и скакать. Прыгают на месте.

«По ровненькой дорожке»

По ровненькой дорожке, Дети идут шагом,

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки,

Раз-два, раз-два,

По камешкам, по камешкам, Прыгают на двух ногах

По камешкам, по камешкам...

В яму - бух. Приседают.

«Три медведя»

Три медведя шли домой. Дети шагают на месте

Вперевалочку.

Папа был большой-большой. Поднять руки над головой,

Потянуть вверх.

Мама с ним поменьше ростом, Руки на уровне груди.

А сынок — малютка просто. Присесть.

Очень маленький он был Присев, качаться по-медвежьи.

С погремушками ходил. Встать, руки перед грудью

сжаты в кулаки.

Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь

«Раз-два…»

Мы становимся все выше, Дети поднимают руки вверх.

Достаем руками крыши. Встают на носочки.

Раз-два — поднялись, Тянут руки вверх,

Раз-два — руки вниз. Опускают руки вниз.

«Клен»

Ветер тихо клен качает, Руки подняты вверх.

Влево, вправо наклоняет. Движения руками влево, вправо.

Раз- наклон Наклоны влево, вправо.

И два наклон.

Зашумел листвою клен. Движения пальцами рук.

«Зайка»

Скок-поскок, скок-поскок, Прыжки на месте.

Зайка прыгнул на пенек. Руки на уровне груди .

Зайцу холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть,

Лапки вверх, лапки вниз, Движения руками вверх, вниз.

На носочках подтянись, Подняться на носочки.

Лапки ставим на бочок, Руки на пояс.

На носочках скок-поскок. Прыжки на носочках.

А затем вприсядку, Приседание.

Чтоб не мерзли лапки.

«Все ребята дружно встали»

Все ребята дружно встали Выпрямится.

И на месте зашагали. Ходьба на месте.

На носочках потянулись, Руки поднять вверх.

А теперь назад прогнулись. Прогнуться назад, руки за голову.

Как пружинки мы присели Присесть.

И тихонько разом сели.

«Будем прыгать и скакать!»

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать! Прыжки на месте.

Наклонился правый бок. Наклоны туловища влево-вправо.

Раз,два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки Руки вверх.

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку, Присели на пол.

Разомнем мы ножки.

«Кузнечики»

Поднимайте плечики, Энергичные движения плечами.

Прыгайте кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок. Прыжки на месте.

Стоп! Сели. Приседания.

Травушку покушали.

Тишину послушали.

Выше, выше, высоко

Прыгай на носках легко! Прыжки на месте.

Вместе по лесу идём.

«Это я»

Это глазки. Вот, вот. Движения по тексту.

Это ушки. Вот, вот.

Это нос. Это рот.

Там спинка, тут живот.

Это ручки. Хлоп, хлоп, хлоп.

Это ножки. Тот, топ, топ.

Ох, устали. Вытрем лоб.

«Птички невелички»

Лапка, раз! Выдвигают вперед одну ногу.

Лапка, два! Выдвигают другую ногу.

Скок-скок-скок! Скачут на обеих ногах.

Крылышко, раз! Одну руку в сторону.

Крылышко, два! Другую руку в сторону.

Хлоп, хлоп, хлоп! Хлопают крыльями

Глазик, раз! Закрывают один глаз.

Глазик, два! Закрывают другой глаз.

Открыли глазки и бегают,

Машут крылышками/

«Мы – шофёры»

Едем – едем на машине, Руками крутим руль Нажимаем на педаль. Ногу сгибаем и разгибаем Газ включаем, выключаем Движения рукой вперёд- назад.

Смотрим пристально мы вдаль. Ладонь ко лбу вглядываемся в даль.

Дворики смывают капли Руки согнуты в локтях движения

влево- вправо.

вправо-влево – чистота!

Ветер волосы взъерошил. Взъерошить волосы.

Мы шофёры – хоть куда! Выставляем большой палец.

«Маленький – большой»

Сначала буду маленьким, Присесть.

К коленочкам прижмусь. Обнять колени руками.

Потом я вырасту большим, Встать.

До неба дотянусь. Поднять руки вверх.

Встать на носочки.

«Лягушки»

На болоте две лягушки Руки согнуты в локтях и

подняты вверх.

Две зелёные подружки Наклоны влево, вправо.

Утром рано умывались, Показывают, как умываются.

Полотенцем вытирались. Показывают, как вытираются.

Ножками топали, Топают ногами .

Ручками хлопали. Хлопают руками.

Вправо, влево наклонялись Руки на пояс, наклоны.

И обратно возвращались .

Вот здоровья в чём секрет.

Всем друзья большой привет! Руки вперёд и в стороны.

«Разминка»

Мы ногами топ, топ, топ! Топают ногами.

Мы руками хлоп, хлоп, хлоп! Хлопают руками.

Мы глазами миг, миг, миг. Моргают глазами.

Мы плечиками чик, чик, чик. Поднимают и опускают плечи.

Раз – сюда, два - туда, Повороты в стороны.

Повернись вокруг себя. Кружатся.

Раз – присели, два – привстали. Приседание.

Руки кверху все подняли. Подняли руки вверх.

Раз - два, раз - два,

Заниматься нам пора.

«За грибами»

За грибами в лес пошли. Ходьба по кругу

Много там грибов нашли, Руки описывают круг в воздухе

Встретили косого зайку. Показывают руками уши

Ускакал от нас зайчишка . Прыжки с продвижением вперёд.

Мишка ел в кустах малину Движения медведя

И отдал нам половину.

Дятел стукал тук да тук. Согнутым пальцем стучат по ладошке

Раздавался громкий стук. Хлопают в ладошки.

«Идём гулять»

Раз, два, три, четыре, пять Загибают пальчики начиная с большого

Мы во двор пошли гулять. Идут, высоко поднимая колени.

Бабу снежную лепили, Лепят снежок двумя ладошками.

Птичек крошками кормили, Крошат хлебушек всеми пальцами.

С горки мы потом катались, Приседают, руки на поясе.

А ещё в снегу валялись. Наклоны туловища влево-вправо.

Все в снегу домой пришли, Отряхивают ладони.

Съели суп, и спать пошли. Едят ложкой, руки под щёку.

«Как у наших у ребят»

Как у наших у ребят Ножки весело стучат: Топ-топ- топ, топ-топ-топ. А устали ножки - Хлопают ладошки: Хлоп-хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп.

«Часы»

Тик-так тик-так - Все часы идут вот так: Тик так. Налево – раз, направо - раз Мы тоже можем так, тик-так, тик-так.

«Теремок»

Стоит в поле теремок. Садятся на корточки накрывают голову Кто в тереме живёт? Руками в виде крыши. Дверка открывается - Медленно разводят руки над головой, Кто там появляется? Как бы раскрывают крышу. Ш-ш-бам! Подпрыгивают вытянув руки вверх. Попрыгунчик там!

«Котик»

Как у котика усы Дети показывают пальчиками Удивительной красы. Глаза смелые, Показывают на глаза. Зубки белые. Показывают на зубы. Выйдет котя в огород - Шагают. Всполошится весь народ. Машут руками. И петух и курица Подставляют к носу руку клювиком. С деревенской улицы Разводят руками. Станут котю в гости звать, Машут к себе руками, Станут котю угощать. Делают вид будто едят.

«Мышки»

Вышли мышки как-то раз Дети шагают на месте. Поглядеть, который час Раз-два-три-четыре- Хлопают в ладоши. Мыши дёрнули за гири. Делают вид будто дёргают за гири. Вдруг раздался страшный звон - Громко топают ногами. Убежали мышки вон. Разбегаются по комнате.