Формирование эдоровьесберегающей компетентности у учащихся на уроках физической культуры

Воспитание здоровьесберегающей компетентности у учащихся на уроках физической культуры.

Уменьшение двигательной активности, увеличение учебной нагрузки, которые создают психологическое и эмоциональное напряжение – черты современной школы, поэтому не случайно, что сама современная система образования обратила внимание на проблему формирования здоровьесберегающей компетентности учащихся. Большие учебные нагрузки могут выдержать только хорошо развитые, физически здоровые дети.

Школа объединившись с семьей, может и должна обеспечить ребенку нормальное физическое развитие и помочь сохранить здоровье. Деятельность учителя в сотрудничестве с родителями в поддерживании адекватного двигательного режима должна быть системною. Регулярные занятия физическими упражнениями – это широкий спектр форм и методов, способных влиять на индивидуальное состояние личности. Однако очевидным есть то, что большинство учеников не верят в значимость средств физического воспитания. Физкультурная активность не есть для них основным компонентом жизни.

Поэтому деятельность учителя физической культуры по формированию здоровьесберегающей компетентности учащихся на уроках физической культуры включает в себя такие составные, как:

- сохранение и укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и двигательных способностей, повышение уровня физической подготовленности учеников.

Идеальной целью такой работы есть формирование у учащихся стойких убеждений к необходимости сознательного отношения к собственному здоровью и его сохранения. Для реализации этой цели мы используем такие направления деятельности:

- внесение изменений в подходы к преподавания предмета «Физическая культура», то есть переориентация на дифференцированное и личностное ориентирование;

- углубление и дополнение темы предмета через ведение теоретических вопросов о укреплении здоровья и соответственных методов оздоровления;

- разработка методов самонаблюдений за физическим развитием, которые бы учитывали развитие мышечной, сердечно - сосудистой и дыхательной систем.

На уроке физической культуры переплетаются триединые цели образования: образовательная, развивающая и воспитательная.

Особое внимание уделяем воспитательной части урока:

- формирование ценностного отношения к здоровью;

- воспитание сознательной потребности в увеличении физкультурно – оздоровительной активности.

Работа по этим направлениям дает возможность решать такие задания:

- помощь учащимся в формировании собственной личности;

- научить учащихся рациональному режиму учебы, труда, отдыха, двигательного режима, выполнение правил личной гигиены;

- ознакомить с разными видами спорта и оздоровления организма;

- формировать коммуникативные привычки и умение сотрудничать.

Соответственно до выбранных направлений и заданий во время подготовки к уроку обязательно учитываем такие принципы:

- четкое разделение учеников по определенным признакам (по состоянию здоровья, физическому развитию, двигательной подготовленности) на группы и учитывая индивидуальные способности каждого ученика;

- определение для каждой группы и для отдельных учеников эффективный способ физической подготовки;

- дозирование физической нагрузки с учетом уровня подготовки каждого ученика;

- использование оптимальных форм и методов обучение.

В начале года каждый ученик проходит медицинское обследование, которое является основанием для разделения учеников на группы во время выполнения задания на уроке и для дозировки нагрузки.

Для достижения высокой моторной плотности урока нужно рационально использовать время, отведенное на каждую часть урока. Особое внимание уделяется эмоциональному настроению учеников, тактично и умело исправлять ошибки, допущенные учениками, включаем в урок как игровые, так и соревновательные элементы. Постепенно усложняя задание, вызываем у учеников желание преодолевать трудности, достигать успеха в выполнении сложных упражнений.

Целью уроков физической культуры в начальных классах есть формирование осмысленного отношения учеников к собственному здоровью, для этого используем игровые формы. Например, для формирования знаний про положительное влияние закаливания на подрастающий организм проводим игру «Покажи через упражнения», во время которой дети не только отрабатывают физические упражнения, а на эмоциональном уровне запоминают, что солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья и помощники в закаливании. Для формировании знаний о необходимости придерживаться режиму дня есть игра «Когда и что будешь делать».

В основной и старшей школе подбираем такие формы и методы работы, которые отвечают прежде всего личностно-ориентированного подхода к возрастным особенностям учеников.

Во время изучения модуля «Волейбол» в 5 классе после знакомства с приемами передач и приемам мяча проводим учебную игру «Не упусти мяч», в которой основным заданием учеников есть не победа или демонстрация навыков игры, а требование не упустить мяч на пол, что как правило у них хорошо получается. В результате именно такого построения урока дети не теряют интерес к игре, что часто случается, когда игра проводится по правилам, с которыми ученики не могут справиться.

В 5 – 9 классах во время изучения модулей «Настольный теннис», «Футбол», «Баскетбол», «Волейбол» используем разные схемы розыгрыша мяча. Особенно нравится ученикам разыгрывать комбинации, которые они сами разрабатывают или находят в Интернете (готовые комбинации любимых команд). На заключительных уроках модуля используем как игровые методы, так и соревновательные. Выбор метода на практике зависит от уровня овладения учениками учебным материалом, особенностей класса, физического и психологического состояния учеников.

В начале урока в 2 – 11 классах в организационной части обязательным есть проведение разминки. Разминка разбивается на двухнедельные циклы, то есть в течении 2 недель ученики выполняют одни и те же упражнения. Руководят разминкою физорги класса или назначенные ученики, которые заранее должны знать на память последовательность упражнений определенного цикла и правила их выполнения. Упражнения подбираются так, чтобы направленность их имела развивающий характер определенных качеств: ловкость, координация движений, ориентирование в пространстве. Важность такого подхода к разминке состоит в том, что ученики могут получать бонусные баллы.

В начальной школе для стимулирования двигательной активности и познавательного интереса учеников в неурочное время стало уже традиционным специальное домашнее задание. Ученики получают интересное задание с выполнением упражнений дома, которые они могут выполнять сами или с помощью родителей. Про выполнение таких заданий они с удовольствием рассказывают одноклассникам, учителю, и именно такое их отношение к этим заданиям дает возможность утверждать, что двигательная активность учеников повышается и внеурочное время.

Внеклассную воспитательную работу направляем также на стимулирование двигательной активности и популяризации спорта и здорового способа жизни. Традиционным в школе есть общешкольные и семейные спортивные праздники, а также спортивные соревнования по разным видам спорта между классами.

Спортивные соревнования проводим в спортивном зале ( «А ну-ка парни!», «Мама, папа, я – спортивная семья», «Спорт – это жизнь») с использованием навыков, сформированных в модулях «Спортивные игры» и «Гимнастика».

Участие учеников школы в спортивных соревнованиях городского уровня являются достаточно успешными: за последние 3 года сборные команды по разным видам спорта стали призерами городской Спартакиады школьников.

Поэтому занятия спортом и физкультурой с детьми могут быть разнообразными, главное – их последовательность, систематичность и правильная организация. Ученики не только получают а бы какое удовольствие, позитивное эмоциональное настроение, открывают для себя много нового и интересного, познавая мир, а и существенно укрепляют свое физическое и психическое здоровье.