Формирование отдельных черт личности старшеклассника в процессе регулярных физических нагрузок.

Тема: Формирование отдельных черт личности старшеклассника в процессе регулярных физических нагрузок.  

Автор: Ясакова Вера Олеговна

Научный руководитель: Валов Денис Валентинович

Актуальность исследования:

На становление характера главным образом влияет желание старшеклассника уделять время физическим нагрузкам. Поэтому уделяя время физическим упражнениям, мы закладываем полноценные основы для успешного формирования характера. Но так , как в последнее время подростки предпочитают умственные нагрузки физическим, то становление его характера развито не в полную силу.

• Объект исследования: старшеклассники, учащиеся лицея.
• Предмет исследования: влияние регулярных физических нагрузок на становление характера человека.
• Гипотеза исследовательской работы: если организм человека будет регулярно подвергаться физическим нагрузкам, то это приведет к успешному становлению характера.

• Процесс регулярных целенаправленных занятий физической культурой или спортивной тренировкой предполагает воспитание психических качеств, черт и свойств личности человека.

Структура волевых качеств у спортсменов

• Методы исследования. Экспресс-диагностика темпераментной структуры личности

№

1

Утверждения

2

0

Перед каким-либо важным для меня событием я начинаю нервничать

3

Я работаю неравномерно, рывками

1

4

Я быстро переключаюсь с одного дела на другое

2

5

Если нужно, я могу спокойной ждать

3

6

Мне нужны сочувствие и поддержка, особенно при неудачах и трудностях

4

С равными я несдержан и вспыльчив

7

5

8

Мне трудно сделать выбор

6

Мне не приходится сдерживать свои эмоции, это получается само собой

7

8

9

10

Строки

М (меланхолик)

Баллы

Х (холерик)

1 и 5

Сумма баллов

С (сангвиник)

2 и 6

Ф (флегматик)

3 и 7

4 и 8

Итоговая формула:

Цель: Выяснить темперамент старшеклассников.

Анкетирование.

Вывод:

среди опрошенных 66 учащихся лицея 65% ( 43 человека) регулярно занимаются спортом и 35% (23 человека) не занимаются спортом, либо занимаются, но очень редко.

Вывод:

По результатам ответов на данный вопрос мы можем определить, что учащиеся лицея считают выносливость, силу воли, целеустремленность и упорство , основными качествами ,по мнению учащихся, которые развивает спорт.

Вывод:

По результатам данного опроса мы можем определить, какие качества спорт помог развить в себе ученикам 10- 11 классов. Целеустремленность, уверенность в себе , сила воли и выносливость являются более главными чертами характера, которые помогает развить спорт.

Результаты опроса по темпераментам

Флегматик

Флегматик  неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Меланхолик

*Меланхолик -  человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

Сангвиник

Сангвиник -  живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Холерик

Холерик -  быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Вывод

• По результатам проведенного исследования, мы можем сделать вывод, что большинство лицеистов обладают флегматическим темпераментом, а так же флегматики больше занимаются спортом, обладатели других темпераментов. Так же по результатам опросов, мы видим, что спорт помогает развить в себе многие качества, например силу воли, выносливость, целеустремленность и т.д.

Рекомендации

• В Лицее можно проводить третий час физической культуры, для того чтобы старшеклассник мог выбрать более подходящий для себя спорт. Это связано с тем, что на уроках физической культуры охватываются не все виды спорта, а современные школьники разносторонние. На этом третьем часе лицеист может выбрать любой, подходящий ему спорт. Так же на данном уроке старшеклассник может попробовать себя в различных видах спорта и определить тот спорт, в котором у него имеются успехи, о которых он даже не подозревал.