«Формирование здорового образа жизни на уроках истории и обществознания»

Формирование здорового образа жизни

на уроках истории:

• При изучении темы «Родовые общины охотников и собирателей» учитель обращает внимание, что согласно исследованиям современных ученых средняя продолжительность жизни в период среднего и позднего палеолита едва превышала 20-30 лет. Прирост населения в течение палеолита был почти равен 0. Можно предположить, что замкнутость жизни и разбросанность человеческих сообществ предотвращала развитие эпидемий. В древности человечество часто страдало от голода. Косвенные этнографические источники свидетельствуют, что матери кормили детей грудью в течение нескольких лет.

• При изучении темы «Древний Египет» обязательно рассматривается вопрос «Почему в ежедневном рационе простых египтян были чеснок и лук?». На уроках отмечаем чистоплотность египтян, которые мылись несколько раз в день, одежду стирали в природной соли, били скалками и полоскали. Лук и чеснок служили самым древним естественным антибиотиком, то есть убивали болезнетворные микробы... Знали жители Египта и вино (из винограда и граната). Его пили все, но понемногу и совсем свежим, невыдержанным, не преследуя цели опьянения, а просто утоляя жажду. О пьянстве и алкоголизме в сохранившихся документах нет никаких свидетельств. Развитие египетской медицины привело к тому, что продолжительность жизни составляла в среднем 70-80 лет.

• При изучении темы «Персидская держава» можно коснуться вопроса об употреблении наркотиков в древних обществах. В то время наркотики использовали, очевидно, исключительно в связи с религиозной обрядовостью. Учитель, забегая далеко вперед, должен рассказать, какая трагедия ожидала человечество, когда в новое время употребление наркотиков превратилось в эпидемию, имеющую страшные последствия для личности и общества.

• При выяснении причин вымирания американских индейцев заостряется внимание на отравляющее влияние алкоголя на организм человека и отсутствие иммунитета у аборигенов на такие инфекционные заболевания как грипп и ангина, унёсшие жизнь многих коренных жителей Америки, отмечается, что африканцам удалось избежать эпидемий этих болезней благодаря употреблению бананов.

• При изучении средневековой Европы подчёркивается, что основная причина моров и эпидемий – отсутствие элементарных правил гигиены, таких как умывание и мытьё, регулярная смена белья.

• При рассматривании темы «Спарта» акцентируется внимание учащихся на том, что спартанцы специально и насильно поили вином илотов, чтобы посмеяться над ними и показать подрастающей спартанской молодёжи пагубное воздействие вина.

• При изучении таких тем как «Культура и быт древней Руси», « Средневековая деревня», «Повседневная жизнь в Поволжье. Изменения в культуре и быте в первой четверти 18в. Быт и жизнь во второй половине 18 в.» и т.п. рационально затронуть вопросы правильного питания.

• В курсе новой истории отмечаем, что первая вспышка наркомании среди европейцев обычно связывается с началом 19 века, когда были опубликованы мемуары Томаса де Куинси, который лечился от алкоголизма с помощью наркотических веществ. Описание было столь ярким и красочным, что многим захотелось испытать то, что испытал этот человек. Однако в то время наркомания могла затрагивать только образованные и состоятельные круги общества. Вторая (1870-е годы) и третья (начало 20 века) вспышки наркомании совпадают с военными потрясениями и массовым ухудшением жизни людей. 

• В курсе новейшей истории учитель отмечает, что в начале 20 века употребление наркотиков превратилось в своеобразную моду интеллектуалов. Наркомания стала ответом на чувство одиночества, разочарования, в нее втягивались самые изысканные круги творческой интеллигенции. С этого времени употребление наркотиков часто было своеобразной «бравадой», стремлением отгородиться от действительности. Оказывало влияние и возникший интерес к религиозно-мистическим учениям Востока. 

на уроках обществознания: