Газета по здоровому образу жизни Здоровым будешь – всё добудешь».

2.Скажи наркотикам «НЕТ».

1.Вред алкоголя.

3.Курение.

«Здоровым будешь – всё добудешь». 4.Питание.

5.Достижения.

7. Любознательным

6. Спорт.

Алкоголь очень вреден для здоровья!

Этанол, или этиловый спирт, применяют в медицине в качестве дезинфицирующего средства, в промышленности как растворитель, для производства эмали и т.д., а люди пьют и получают отравление организма.

Употребление алкоголя в подростковом возрасте вызывает особенно опасные последствия для головного мозга, болезни сердца, дегенерацию мышц, заболевание печени: сначала воспаление, затем гепатит, а потом – цирроз. И наступает смерть человека.

Пиво тоже вредит здоровью человека. Особенно он опасно 10-14 лет, у них очень быстро формируется алкогольная зависимость, и такая болезнь протекает особенно тяжело. Пиво выводит из организма все витамины, особенно В1; наступает поражение сердца, т.к. происходит варикозное расширение вен и расширение границ сердца, что приводит к нарушению функции сердечных мышц. Люди, употребляющие часто пиво, живут на 20 лет меньше. У них чаще встречается заболевание печени, гепатит, поражаются клетки всего мозга, снижается интеллект.

Новикова Алина

Скажи наркотикам «Нет»!

Наркотики – это химические вещества, которые даже при однократном приёме могут нанести непоправимый вред.

Почему это опасно? Употребление наркотиков носит характер моды. Какая-то неведомая сила тянет человека следовать моде — и в одежде, и в поведении, и в идеологических симпатиях. Молодым свойственно преобладание физиологических потребностей над эмоционально-волевым контролем собственного поведения — и это одна из причин наркомании. Увлечение наркотиками связано также с социальными условиями. наркоманом становится человек, не обретший себя в личной жизни, обделенный вниманием, сочувствием, дружбой, лаской, пониманием, любовью. Человек, умственно, а главное, духовно, культурно, эмоционально недостаточно развитый, не нашедший своего призвания, своего дела. Человек, с детства живущий лишь для удовлетворения своих сугубо эгоцентрических желаний, не умеющий делать верный выбор даже в мелочах, постоянно зависящий от окружающих, а отсюда — постоянно кому-то подражающий.

Табак – жвачка дьявола.

Данные исследований по никотиномании: курят больше одного миллиарда человек, не расстаются с сигаретами примерно 41% мужчин и 21% женщин, «табачная эпидемия» ежедневно убивает 750 человек, а в минуту погибает 6 человек. продолжительность жизни курильщиков сократилась на 20 лет. Курение – основной фактор увеличения гибели мужчин от хронических заболеваний.

Курение вредит здоровью, еще и потому что: из-за радиоактивных элементов , которые проникают в организм.

Питание

Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению. Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «чупа-чупсы» - всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее. Чипсы очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Содержащееся в чипсах вещество акриламид формируется при термической обработке продуктов, содержащих крахмал, и вызывает раковые заболевания. Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Колбасы содержат так называемые скрытые жиры, все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Майонезы содержат огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. По данным, на сегодняшний день в мире страдают ожирением или имеют лишний вес более 177 млн. детей, причем из них 22 млн. - малыши в возрасте до пяти лет.

Достижения.

В этом году наш 6А класс много участвовал в разных акциях и конкурсах, одним из которых был спортивный конкурс «Вперёд мальчишки!». В нём мы стали призёрами первой степени. Ребята очень старались, так как спорт- это тоже здоровье.

Мы не пропустили и акцию, суть которой была рассказать и объяснить детям, что такое микробы, как от них избавиться. В конце работы мы узнали у детей, понравилось ли им. Вот их оценки:

Так же мы с нашим учителем провели серию классных часов, из которых узнали о вреде курения, алкоголя, микробов и бактерий, о вреде неправильного питания, о том, что не следует употреблять наркотические средства, о том, какую роль спорт играет в нашей жизни.

В этом году ученица нашего класса занималась научной работой.

Целью работы было:

• Изучить состав микрофлоры школьного кабинета

• Способы борьбы с бактериями в школе.

Задачи:

• 1.Изучить литературу о микроорганизмах, обитающих в школе.

• 2.Провести бактериальные посевы с поверхностей в школе.

• 3. Исследовать под микроскопом состав бактерий.

• 4. Провести опыты с колониями бактерий на предмет дезинфекции.

• 5. Сделать выводы о наиболее эффективных способах защиты от бактерий в школе.

Предмет: микрофлора школьного кабинета

Объект исследования:

• школьный кабинет.

Результат работы:

• В настоящее время бактерии - очень устойчивые к высушиванию, солнечным лучам, замораживанию и даже действию дезинфицирующих средств.

• Только новые, современные жидкости для обезвреживания способны справляться с бактериями

Рекомендации школьникам:

• В школе необходимо соблюдать все правила личной гигиены, чаще мыть руки, чтобы снизить вероятность попадания болезнетворных бактерий в организм.

• Поверхности в классе обрабатывать дезинфицирующими растворами (современными, кроме белизны и хлора- к ним бактерии устойчивы), средства нужно менять, чтоб бактерии к ним не привыкли.

Спорт

Спорт — это деятельность людей, состоящая в сочетании их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Спорт представляет собой род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков, спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.

Спорт — это часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.

Володин Егор

День здоровья

В сентябре в нашей школе прошёл традиционный День здоровья. В рамках акции «Покори свой олимп» .На школьном стадионе состоялись соревнования все классы школы. Ребята 5-6 классов участвовали в соревновании «Весёлые старты». Наш класс боролся за победу. Принял участия в следующих эстафетах: бег на скорость, прыжки на скакалке, бег с мячами в руках, бег с ракеткой и теннисным мячиком. Смешное и забавное было зрелище! Сколько смеха и веселья это мероприятие принесло и детям, и учителям! Шла упорная борьба, все команды желали войти в тройку победителей. И у нас это получилось. Мы заняли 3 место в командных соревнованиях.  Но не только спортивными результатами, очками и секундами запомнится День здоровья. Это был день интересного и дружеского общения, хорошего настроения и отличного здоровья для всех: и учеников, и учителей! В условиях сегодняшней жизни день здоровья в школе – это невероятно нужное мероприятие.

Чивилева Ольга

Страница для любознательных

По горизонтали
1. Сочный съедобный плод деревьев
3. Ночной отдых
5. Передвижение по поверхности воды
6. Иньекция против заразной болезни
11. На какой паре нужна спортивная форма?
12. Приспособление для катания по снегу
13. Утренняя настройка тела
14. Главное достоинство рук фокусника
16. "с" в лимоне
17. Занятие с целью совершенствования каких-либо навыков, умений.
18. То, чем все дышат
19. Вырос на грядке

По вертикали
2. Обувь фигуристки
3. «да пребудет с тобой.. .!»
4. Обливание ледяной водой
7. Спортивная командная игра с мячом на специальной площадке, в процессе которой игроки каждой из двух команд ударами ног стремятся забить мяч в ворота противника
8. Наука об окружающей среде
9. Элемент, без которого не могут протекать нормально основные жизненные процессы;он есть во всех органах и тканях живых организмов; содержится в зелёных листовых овощах – например, шпинате, других овощах и фруктах, но больше всего его в кунжутном семени.
10. От рождения до смерти
15. То, что дает нам корова
20. Течет из крана

Минутка смеха

Экзамен по литературе: -Говорят, у вас в школе установили

Вопрос : Первая женщина- самое современное оборудование?

лётчица России? -Да , только есть одна проблема…

-Баба-яга! -Какая ?

-Очень неудобно стирать мел с

-Ты ещё молод и тебе жидкокристаллических мониторов.

хочется перемен в жизни ?

-Иди в школу! Там перемены Приходит Вовочка домой .Отец его

каждые 45 минут! Спрашивает : -Как учёба ?

-Я с отцом двоишника не разговарваю!

Викторина

1. Витамины – химические составляющие, необходимые для нормального функционирования каждого здорового организма. В какой пище больше всего витамина А?

-Неочищенные зародыши злаков, апельсины, мясо
-Яйца, рыба, молоко, зеленые овощи, сливочное масло +
-Морская капуста, мед, рыбий жир

2. Что назвал Леонардо да Винчи «соком жизни»?

-Овощной сок
-Фруктовый сок
-Воду +

3. Здоровой человек, как правило, — человек с большим запасом энергии. Что относится к факторам накопления энергии?
Ответ: общение с природой, труд, любовь, искусство, позитивные мысли

4. Чтобы быть здоровым, обязательно надо… (выберите правильные ответы):

-Выполнять физические упражнения +

-Высыпаться +

-Совершать прогулки на свежем воздухе +

-Заниматься экстремальными видами спорта (не обязательно заниматься экстремальными видами спорта, чтобы быть здоровым)

-Сытно питаться (утверждение не верно, главное соблюдать принципы рационального питания)

-Уметь радоваться жизни +

5. Где начинается процесс пищеварения?

-В желудке
-В пищеводе
-Во рту +

6. Что можно видеть с закрытыми глазами?

-Солнце
-Сон +
-Темноту

7. Что означает выражение «разбитое сердце»?

-Сердце, плохо выполняющее свои функции
-Сердце человека, испытывающего разочарования
-Поэтический, литературный термин +

Конкурсная профилактическая программа «Соревнование классов Здоровья»

Конкурс школьных газет в поддержу здорового образа жизни «Мой выбор – Здоровье».

Название газеты:

«Здоровым будешь - всё добудешь».

МАОУ СШ №51

6А класс

Куратор: Романова

Ирина Борисовна.

Город Липецк