Гимнастика для глаз

отдых

Глазкам нужно отдохнуть.

(закрываем глазки)

Нужно глубоко вдохнуть.

(делаем вдох)

Глаза по кругу побегут.

(открываем глаза, взглядом «рисуем» окружность)

Много-много раз моргнут.

(часто моргаем)

Глазкам стало хорошо.

(закрываем глаза, накрываем их ладошками)

Видят мои глазки все!

(открываем глаза, улыбаемся)

автобус

Мы в автобусе сидим,

Во все стороны глядим.

(смотрим вправо-влево не поворачивая головы)

Глядим назад, глядим вперед,

А автобус не везет...

(зажмуриваемся)

Внизу речка – глубоко,

(открываем глаза и смотрим вниз, на кончик носа, не опуская головы)

Вверху птички – высоко.

(смотрим вверх, на точку между бровями)

Щетки по стеклу шуршат

Все капельки смести хотят.

(быстро моргаем)

Колеса закружились,

Вперед мы покатились.

(Совершаем круговые движения глазами)

овощи

Ослик ходит выбирает,

Что сначала съесть не знает.

Наверху созрела слива,

А внизу растет крапива,

Слева – свекла, справа – брюква,

Слева – тыква, справа – клюква,

Снизу – свежая трава,

Сверху – сочная ботва.

Выбрать ничего не смог

И без сил на землю слег.

Чудеса

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.

Наши глазки отдыхают,

Упражнения выполняют.

А теперь мы их откроем,

Через речку мост построим.

Нарисуем букву о, получается легко.

Вверх поднимем, глянем вниз,

Вправо, влево повернем,

Заниматься вновь начнем.

листик

Ах, как листики летят,

Всеми красками горят

Лист кленовый, лист резной,

Разноцветный, расписной.

Шу-шу-шу, шу- шу- шу.

Как я листиком шуршу.

Но подул вдруг ветерок,

Закружился наш листок,

Полетел над головой

Красный, желтый, золотой.

Шу-шу-шу, шу-шу-шу.

Как листиком шуршу.

Под ногами у ребят

Листья весело шуршат,

Будем мы сейчас гулять

И букеты собирать

Шу-шу-шу, шу-шу-шу.

Как я листиком шуршу.