Гимнастика для улучшения слухового восприятия.

Гимнастика для улучшения слухового восприятия.

Работа над улучшением слухового восприятия оказывает благотворное воздействие на работу органов зрения. Вот несколько упражнений, направленных на снятие утомления и повышения работоспособности, которые учитель может дать детям на физминутке. Эти упражнения способствуют концентрации внимания и, соответственно, улучшают как зрительное, так и слуховое восприятие.

• Пригибаем верхнюю часть уха вниз. Разгибаем, пригибаем, словно бы раскатывая и скатывая ушко. Ушки должны стать теплыми.

• Найдите ямочку возле козечка. Нажали на ямочки сразу обоих ушек – отпустили, нажали, отпустили.

• Нажали пальчиками на мочки, помассировали, отпустили.

• Массируем круговыми движениями все ухо, в одну сторону, в другую сторону. Массировать нужно одновременно оба уха.

• Сделали вилочку из безымянного и указательного пальцев, приложили их к своим ушкам и – вверх-вниз, вверх-вниз – так, чтобы передняя и задняя стороны ваших ушек хорошенько массировались.

• Начинаем дергать себя за ушки – сначала 20 раз вниз, а потом беремся за серединку и дергаем вверх тоже 20 раз.

• Снова возьмитесь за мочку уха и хорошенько помассируйте.

• Потяните ушки в сторону – снова 20 раз.

• Теперь выгибаем их вперед, а затем в обратную сторону (20 раз).