Гимнастика, виды гимнастики

Государственное автономное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма»

Гимнастика

ПОДГОТОВИЛА ПРЕЗЕНТАЦИЮ: ГАНГАН АЛЕКСАНДРА ГРУППА ТП17-11 ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: АЛУКРИЕВА Э.Л

Содержание

• Что такое гимнастика?
• Виды гимнастики
• Спортивная гимнастика
• Художественная гимнастика
• Командная гимнастика
• Цирковая гимнастика
• Акробатическая гимнастика
• Уличная (дворовая) гимнастика
• Гимнастические снаряды
• Литература

Что такое гимнастика?

один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

Виды гимнастики

• Спортивная
• художественная
• акробатическая
• эстетическая
• командная
• аэробическая

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса.

Командная гимнастика

Командная гимнастика зародилась в Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет. Первое официальное соревнование было проведено в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится каждые 2 года. Соревнование команд, клубов состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки.

Цирковая гимнастика

Цирковая гимнастика разделяется на партерную (упражнения на снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем).

Каждый из двух видов цирковой гимнастики включает множество подвидов, партерная— упражнения на турниках, батуте, кольцах всех типов; воздушная— упражнения на трапециях всех родов, рамке, бамбуке, воздушном турнике, ремнях, полотнах, кольце, сфере.

Акробатическая гимнастика

Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения .

Уличная (дворовая) гимнастика

Уличной гимнастикой занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для многих это как увлечение, хобби, способ развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости.

У уличной гимнастики много различных стилей: воркаут, джимбарр, паркур, фриран, шведская гимнастика и т. д.

Гимнастические снаряды:

• Кольца
• Параллельные брусья
• Брусья разной высоты
• Конь гимнастический
• Перекладина (турник)
• гимнастическая (шведская) стенка
• бревно
• гимнастический мост
• канат
• Гимнастические предметы:
• Мяч гимнастический
• Хоппер (мяч)
• Атлетические булавы
• Булавы для художественной гимнастики
• лента
• скакалка
• обруч

Литература

• Спортивная гимнастика. Полное руководство по подготовке. Год: 2013 Автор: Усольцева О.
• Учебник "Гимнастическое многоборье" под редакцией Ю.К. Гавердовского.
• Спортивная гимнастика Год выпуска: 1987 Авторы:В.М. Смолевский, В.Н. Курысь, Б.В. Маслов, Н.Г. Сучилин, А.Ф. Радионенко, Л.П. Семёнов, С.А. Алекпёров, Ю.К. Гавердовский, Л.К. Антонов, В.Б. Коренберг, Т.С. Лисицкая, В.Е. Заглада.