Этап рефлексии | Упражнение «Я рад, что у меня есть такой друг как ты, потому что…» В завершении нашего сегодняшнего занятия я предлагаю вам поучаствовать в приятной церемонии, которая сможет помочь вам выразить все свои дружеские чувства друг к другу. Встаньте сейчас пожалуйста в круг. Настя Панюкова выходит в центр круга, а вы все по очереди подходите к ней, пожимаете руку со словами: «Я рад, что у меня есть такой друг как ты, потому что…» и заканчиваете предложение, сказав то, что вы чувствуете. Но эти чувства попробуйте выразить оригинально, попробуйте максимально использовать ваш словарный запас. (и так, до последнего участника) А теперь, давайте зафиксируем свои знания о дружбе, передавая друг другу этот модный рюкзачок. Рюкзак должен перемещаться от одного к другому. Каждый не просто фиксирует знания, но и приводит конкретный пример. Если нужно собраться с мыслями, можно сказать "пропускаю ход". Например: - я поняла, что дружба в жизни каждого может послужить лучшим «анти стрессом» Мы с вами отлично поработали и теперь устраивайтесь поудобнее, (звучит спокойная музыка) закройте глаза, постарайтесь расслабиться. Представьте, что лучик солнца прикоснулся к вашему лицу, пробежал по щёчками вы почувствовали приятное тепло. Вместе с лучиком ваши пальчики касаются лица. (Погладили щёчки). А теперь лучик солнца прикоснулся к ушкам, пробежал по рукам, коснулся коленок, правая нога расслабленная и теплая, луч солнца коснулся левой ноги — нога расслабленная и теплая. Как хорошо мы отдыхаем, спокойно, нам приятно это расслабление, мы дышим ровно, глубоко, все тело теплое. Оно легкое, светлое как солнышко. (пауза) Сделайте вдох, почувствуйте свежесть воздуха, выдох – откройте глаза, поднимите медленно руки вверх, потянитесь, улыбнитесь соседу и всем присутствующим. Спасибо всем за это дружеское , тёплое занятия!
| |