| Морозец + небольшая оттепель + еще один морозец = гололед. Как свести к минимуму риск упасть и получить травму: - по возможности обходите скользкие участки; - поскользнувшись, постарайтесь упасть вперед, на живот, вытянув вперед руки, слегка согнутые в локтях – чтобы не было перелома; -при падении голову нужно приподнят, чтобы не поранить лицо; - не падайте на колени: лучше запачкать одежду, чем получить травму; - если падаете назад, сгруппируйтесь, округлив спину и поджав колени к животу. Падая на спину плашмя можно повредить позвоночник; - на склоне безопаснее падать на бок, выставив вперед ивверх оду руку, чтобы не удариться головой. Если я пойду по льду, То, конечно, упаду. Так что, лучше я его Потихоньку обойду. Чаще всего дети падают на «пятую точку». Результат – ушиб копчика. Это очень опасная травма! При ушибе копчика очень больно ходить, сидеть: копчик – место | прикрепления 15 мышц, там много нервных сплетений. Ребенка, получившего такую травму, надо раздеть, уложить на живот и побыстрее приложить к ушибленному месту холод – мягкую, смоченную в холодной воде и отжатую салфетку. По мере согревания салфетку надо менять. Если боль не утихает, дайте ребенку обезболивающее и противовоспалительное средство. Когда станет полегче, пострадавшего переворачивают с живота на спину, но лежать надо не на мягкой, а на полужесткой поверхности. При незначительной травме боль проходит через 2-3 дня, если же ребенок продолжает жаловаться, при ходьбе испытывает боль и дискомфорт – обязательно обратитесь к хирургу. КОРЧИК Е.А. |