ЕГЭ-2017.Экзамен для родителей.

Для вас, уважаемые родители, и ваших детей наступает ответственная и волнующая пора-пора сдачи первых государственных экзаменов. От того, насколько серьезно вы к ним отнесетесь, во многом зависит итог. Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Нередко нервозность нагнетают родители выпускников своими рассуждениями о ненужности и неправильности ЕГЭ. Не повышайте тревожность детей, им всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то дети, в силу возрастных особенностей могут эмоционально "сорваться".

Первый совет для родителей - раз уж Единый государственный экзамен неизбежен, постарайтесь не накручивать детей и не нагнетайте ситуацию.

Для успешного прохождения ГИА выпускнику, помимо наличия определенного объема знаний по предмету, необходимы такие качества, как: стрессоустойчивость, высокий уровень концентрации и переключения внимания, устойчивость умственной работоспособности, достаточный объем памяти, развитое мышление, способность принимать правильные решения в условиях дефицита времени, саморегуляция поведения, правильное распределение времени и т.д.

В экзаменационную пору основная задача родителей - создать оптимальные комфорт­ные условия для подготовки ребенка и не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная по­мощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собствен­ным волнением.

Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предсто­ящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, ко­торые сам ребенок преодолеть не может.

Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:

• опираться на его сильные стороны;

• избегать подчеркивания промахов;

• проявлять веру в ребенка, уверенность в его силах;

• понимать его проблемы;

• быть в курсе его учебных дел.

Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций.

∙          Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

∙          Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования.

∙          Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Оптимальный режим занятий – 40 минут, 10 минут перерыв. В перерыве лучше заняться не умственной, а физической деятельностью: помыть посуду, громко спеть свою любимую песню, потанцевать, слепить из газеты свое настроение, порисовать. В зависимости от того, кто Ваш ребенок – «жаворонок» или «сова», пусть занимается преимущественно утром или вечером.

∙          Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

Ознакомьтесь с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, устройте пробный экзамен.

∙          Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

∙          Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

обратите внимание на питание ребенка, ему необходима питательная и разнообразная пища, сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. - стимулируют работу головного мозга.

∙          Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых: он должен отдохнуть и как следует выспаться.

∙          Не критикуйте ребенка после экзамена.

Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он - самый любимый, и что все у него в жизни получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны

         Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий. Я надеюсь, что эти советы вам помогут в подготовке ваших детей к экзаменам.

Желаем успеха!