Наслаждайтесь радостью окончания учебного года весь следующий! Доступ к материалами на весь год со скидкой 90%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 06.05.2026 16:42

Округина Ирина Валерьевна

учитель физической культуры

49 лет

2 309

30 713

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, г.Тулун

Специализация

Физкультура

Классному руководителю

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Индивидуальный тренировочный пульс

Категория: Физкультура

02.01.2015 13:09

Чтобы занятия физической культурой приносили пользу, ученики должны знать, как правильно выбирать нагрузку и контролировать её. В этом им может помочь умение определять свой индивидуальный тренировочный пульс.