Презентация к индивидуальному итоговому проекту "КАРАТЭ – ИСКУССТВО ДОЛГО ЖИТЬ"

ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ИВАНОВСКОГО РАЙОНА МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. ЧЕРЕМХОВО»

Индивидуальный итоговый проект

КАРАТЭ – ИСКУССТВО ДОЛГО ЖИТЬ

Выполнил

ученик 9 класса

МОБУ СОШ с. Черемхово

Соловьёв Матвей

Руководитель

учитель физики и математики

Маринина Светлана Геннадьевна

«Каратэ – это не только спорт, каратэ защищает человека от болезней тела и от слабости духа». Гитин Фунакоси

Актуальность

• Ухудшение здоровья детей требует поиска новых средств и методов для укрепления физического и духовного здоровья. Известно, что одним из основополагающих факторов здоровья человека является его двигательная активность.
• Сегодня каратэ является частью общей физической культуры.
• Положительное влияние каратэ на наши физические и психические качества позволяет рассматривать его не просто как вид спорта или боевых единоборств, но и как систему воспитания, развития гармоничной личности.

Анкетирование «Карате – это спорт и здоровый образ жизни или…?»

1. Ведёшь ли ты здоровый образ жизни? Да нет

2. Какой вид спорта тебе нравится?

3. Каким видом спорта занимаешься сейчас?

4. Какие виды спорта развиты в нашей школе?

5. Где ты предпочитаешь заниматься спортом?

а) в школе б) дома в) в спортивной секции

6. Вы отдали бы своего ребенка в спортивную школу или записали бы в спортивную секцию? Да нет

7. Какие ты смотришь спортивные передачи?

8. Знакомы ли вы с таким видом боевого искусства как каратэ?

Да нет

9. Считаете ли вы что каратэ опасный вид боевого искусства?

Да нет

10. Хотели бы вы заниматься каратэ? Да нет

11. Как вы думаете каратэ – это:

А) Стиль жизни. Б) Оздоровительная система.

В) Средство самозащиты Г) Увлечение.

12. В свободное время Вы предпочитаете :

- смотреть телевизор - гулять с друзьями

-сидеть в телефоне - ходить в спортзал

- читать книги или журналы

Цель работы: проанализировать и доказать, что истинная цель искусства каратэ – это не победа или поражение, а совершенствование характера и укрепление здоровья человека.

Задачи:

• узнать, как и откуда появилось боевое искусство каратэ, почему носит такое название;
• опровергнуть точку зрения некоторых людей, считающих каратэ - опасным для здоровья видом спорта;
• поделиться своими впечатлениями и своими успехами от занятий спортом;
• выяснить, верно, ли утверждение «каратэ – искусство долго жить»?

Методы исследования: поиск информации в сети Интернет, анкетирование, анализ, наблюдение, проведение опроса, составление мониторинга.

Объектом исследования:

Отношения людей к данному виду спорта.

Предмет исследования:

материал в сети Интернет о каратэ,

каратэ и ученики моей школы.

Гипотеза:

• Занятия каратэ способствуют комплексному физическому и духовному воспитанию человека, гармоничному развитию личности.
• Но только сильный Духом и обладающий Разумом Человек может сформировать сильное тело и прийти к Всеобщей гармонии, а такие люди не знают поражения. Нужно только это захотеть и сделать!

Япония- страна восходящего солнца, сакуры и каратэ

Карате (яп. 空手 — «пустая рука») – японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения.

История возникновения и развития

• В Японию карате попало с острова Окинава в конце XIX века.
• К началу ХХ века карате уже входило в обязательную программу подготовки личного состава японской армии. В начале века Гичин Фунакоши с группой единомышленников начал пропаганду карате сначала на Окинаве, а затем и в Японии.

История возникновения и развития

• Боевое искусство быстро вышло за пределы Окинавы и завоевало всю Японию.
• В 1936 году была открыта школа, получившая название Сётокан, где преподаваться стиль созвучный с названием школы. Позже он был признан классическим стилем карате. Для Сётокана не важна сила удара, основной упор делается на быстроту и точность.
• После поражения Японии в 1945 году, все японские боевые искусства были запрещены.
• В 1948 году была создана Японская ассоциация карате (JKA). С этого времени карате стало развиваться и как система самозащиты, и как вид спорта.
• Карате начало стремительно набирать популярность во всем мире, в 1957 году состоялся первый японский чемпионат по карате, а в 1963 году в Чикаго прошёл чемпионат мира по неофициальному контактному карате.

Истоки современного каратэ

Современное карате представляет собой неразрывный сплав четырех составляющих. Это:

•  духовное и нравственное развитие,

•  физическая культура и оздоровление,

•  спорт,

•  искусство самообороны.

Японцы обозначают слово «карате» тремя иероглифами: иероглиф «кара» — это пустота, иероглиф «те» — рука. Особый философский смысл заключен в иероглифе «до», означающем путь.

Свое происхождение каратэ ведет от боевых искусств и военных традиций Древнего Востока, Индии, Китая и Японии.

В настоящее время известно несколько десятков различных стилей каратэ, из которых пять считаются главными:

1. Сито-рю (основатель Кэнва Мабуни)

2. Годзю-рю (основатель Гоген Ямагути)

3. Вадо-рю (основатель Хиронори Оцука).

4. Сётокан (основатель Гитин Фунакоши)

5. Киокусинкай (основатель Масутацу Ояма)

Духовная и нравственная составляющие

• «Карате-до - мой образ жизни»
• «Карате – это не только спорт, карате защищает человека от болезней тела и от слабости духа».

• "Истинное карате-до состоит в том, чтобы в обыденное время держать и воспитывать свой разум и свое тело в духе смирения, а в судьбоносный час всецело отдавать себя делу справедливости".
• «Конечная цель карате лежит ни в победе, ни в поражении, а в совершенствовании своего характера»

Гичин Фунакоши

Каратэ - признанный и популярнейший вид спорта

• Начать изучение каратэ можно в любом возрасте
• Занятия каратэ полезны как для детей (регулярные тренировки развивают гибкость и подвижность суставов, позволяют исправить недостатки координации, стимулируют умственное развитие), так и для взрослых (улучшают здоровье, память, мышление).

Каратэ - признанный и популярнейший вид спорта

• Образ жизни каратиста заключается в дисциплине силы и духа.
• Конечная цель тренировок в каратэ – не нанести поражение противнику на соревнованиях, а совершенствовать свой характер через умственные и физические нагрузки при строгой дисциплине.
• Каратэ, в отличие от других видов спорта, не заканчивают заниматься по причине «возрастной непригодности»- огромную пользу и удовольствие от занятий можно получать в любом возрасте. Все известные мастера прожили долгую жизнь: по их личному убеждению, благодаря занятиям, поскольку они не переставали практиковать каратэ. А многие спортсмены в пожилом возрасте уже не могут заниматься любимым видом спорта.

Влияние каратэ на здоровье

• В 80-ые годы XX века английским ученым в области спорта, доктором Крейгом Шарпом из Бирмингемского университета, были проведены специальные исследования, в которых участвовало 100 рекордсменов по 30 различным видам спорта. Протестировав их на скорость, выдержку, силу и ловкость, измерив их подкожную жировую прослойку, пришёл к

следующим выводам: в списке самых

«спортивных» видов, первые три строчки

занимали гимнастика, балет и каратэ!

Влияние каратэ на здоровье

• Исследования продолжительности жизни 26 известнейших мастеров каратэ 18-20 вв.: из этой группы 20 человек прожили свыше 70 лет (из них 11 человек прожили свыше 80 лет). Средняя продолжительность жизни составила 78 лет!
• По данным немецкого журнала «Фокус», исследовавшего различные виды спорта

на риск получения травм:

-спортивная гимнастика-15 условных баллов,

-у футбола 13 баллов,

• у баскетбола и дзюдо- по 12 баллов,
• у каратэ (а также у бокса) всего 10 баллов.

Известные каратисты

Масутацу Ояма — мастер и преподаватель карате, один из самых знаменитых представителей боевых искусств, обладатель 10 дана.Основав свой стиль, быстро завоевавший славу «сильнейшего карате», Ояма создал и до своей смерти в 1994 году возглавлял Международную организацию Кёкусинкай (IKO), членами которой стали несколько миллионов человек во всём мире.

Известные каратисты

• Чак Норрис— американский киноактёр и мастер боевых искусств. С 1964 по 1974 год, Чак Норрис провел 195 поединков. 183 из них выиграл, в двух проиграл и 10 закончились либо без объявления результата, либо ничьей. Норрис выиграл 30 турниров и 6  раз был чемпионом мира по каратэ в среднем весе.

Мой тренер

• преподаватель каратэ киокушинкай из Ивановки – филиала Амурской региональной корпорации «Киокушинкай-Кан» Беляев Олег Юрьевич.
• В 2007 стал чемпионом области на региональном турнире по каратэ киокушинкай и получил приз за волю к победе.
• В декабре 2009 года в рамках чемпионата Амурской области по каратэ киокушинкай прошел турнир вреди ветеранов. Олег Юрьевич был его участников и стал чемпионом и обладателем титула «Чемпион мира среди ветеранов»
• На чемпионате 25-26 апреля 2010 года в г. Токио (Япония) стал чемпионом мира среди ветеранов.

Система поясов и степеней

• Белый цвет — обозначает чистоту, неопытность, символизирует стремление учиться и познавать новое (Новичок)
• Оранжевый пояс — цвет солнца при восходе (10 и 9 кю)
• Синий пояс — цвет неба при восходе солнца (8 и 7 кю)
• Жёлтый пояс — взошедшее Солнце, уровень утверждения, (6 и 5 кю)
• Зелёный пояс — распускающийся цвет, уровень зрелости (4 и 3 кю)
• Коричневый пояс — зрелость, практический, творческий уровень (2 и 1 кю)
• Чёрный — полнота, мудрость (Даны)

Анкетирование среди обучающихся 7-11 классов МОБУ СОШ с. Черемхово (опрошенных 45 человек)

1

Ведёшь ли ты здоровый образ жизни?

2

3

Какой вид спорта тебе нравится?

Каким видом спорта занимаешься сейчас?

Анкетирование

4

Какие виды спорта развиты в нашей школе?

5

Где ты предпочитаешь заниматься спортом?

6

Знакомы ли вы с таким видом боевого искусства как каратэ?

Анкетирование

7

Считаете ли вы что каратэ опасный вид боевого искусства?

8

Хотели бы вы заниматься каратэ?

9

Как вы думаете каратэ – это:

Анкетирование

№

10

п/п

Вопрос

В свободное время Вы предпочитаете : (укажите ответ во всех предложенных вариантах)

Результаты

Диаграммы, выводы

- смотреть телевизор -29%

-сидеть в телефоне – 84%

- гулять с друзьями-74%

- читать книги или журналы -20%

• ходить в спортзал

-22%

Каратэ в моей жизни

• Я занимаюсь каратэ 2 года, и достиг определенных успехов в этом нелегком искусстве
• Спорт закалил и можно сказать сформировал меня
• Взяв одну высоту, ты делаешь короткую передышку и пытаешься сделать еще один шаг, чтобы стать на ступеньку выше в собственном развитии, как в спорте так и в жизни

Каратэ в моей жизни

• Каратэ учит правильному отношению к людям
• Меня привлекает возможность развиваться

Каратэ в моей жизни

• многое зависит от личности тренера, у которого ты занимаешься

Каратэ в моей жизни

• У меня на данном этапе 10 кю – оранжевый пояс

Каратэ в моей жизни

• Я не собираюсь останавливаться на достигнутом!

Масутацу Ояма говорил: «Нет предела совершенству!» и занимался каратэ до самой смерти, оставаясь настоящим мастером до глубокой старости.

Выводы:

• положительное влияние занятий каратэ на здоровье доказано исследованиями
• практически любой человек – от пятилетнего ребенка до взрослого человека может заниматься каратэ.
• каратэ развивает сильный дух, спокойный разум, активное тело, способствуют комплексному физическому и духовному воспитанию человека, гармоничному развитию личности.

Выводы:

• каратэ помогает людям, занимающимся им, продлить жизнь и сохранить до глубокой старости физическую активность.
• каратэ не только «искусство убивать», но и «искусство долго жить»!

Выводы:

• большинство ребят считают каратэ средством самообороны, не видя пользу от занятий, как оздоровительной системы для сохранения и укрепления здоровья. Поэтому я стал пропагандировать этот вид спорта, объяснять ребятам, что каратэ - это не только спорт, увлечение, но и здоровый образ жизни.

Спасибо за внимание!

Желаю Вам крепкого здоровья!