Индивидуальный проект «ГТО – путь к успеху»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №22 с углубленным изучением отдельных предметов - Центр образования» Советского района г. Казани

Индивидуальный проект

«ГТО – путь к успеху»

по физической культуре

ученика 9 «В» класса

Половникова Ильи Романовича

Руководитель проекта:

Раззакова Малика Сабуровна,

учитель физической культуры

1 квалификационной категории

Казань, 2019-2020 г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3

I РАЗДЕЛ 4

1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ГТО 4

1.2 ВОЗРОЖДЕНИЕ ГТО 5

1.3 ЗАЧЕМ НАМ СДАВАТЬ ГТО 6

1.4 ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГТО 7

II РАЗДЕЛ 8

2. КАКИМИ БЫЛИ НОРМАТИВЫ ГТО С 1972 ГОДА? 8

2.1 ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КОМПЛЕКСА ГТО 9

2.2 АНКЕТИРОВАНИЕ 10

2.3 РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ГТО 10

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ 13

ПРИЛОЖЕНИЕ 14

ВВЕДЕНИЕ

В последнее время подростки всё больше времени проводят в своих гаджетах, мало двигаются, и совсем не уделяют внимание своему здоровью. На этом фоне они часто болеют, у них снижается уровень работоспособности, что в свою очередь отражается на учёбе. А поскольку я являюсь фанатом любого вида спорта, то в своём проекте решил разобрать тему комплекса ГТО.

Актуальность проекта состоит в том, чтобы привлечь наибольшее количество учеников к занятию спортом, а также мотивировать их улучшить свои спортивные навыки и сдать комплекс ГТО.

Я люблю физкультуру и спорт, занимаюсь профессионально шорт-треком. Поэтому когда учитель физической культуры предложил поучаствовать в ГТО я согласился, мне было интересно получиться ли у меня как в те времена у моих сверстников получить значок ГТО? И у меня получилось.

Мне захотелось узнать, что мои одноклассники знают о нормах ГТО? Хотели бы они принять участие? Мне самому стало интересно узнать об истории комплекса ГТО и его развитие в наши дни. Поэтому я с удовольствием взялся за проект на тему «Готов к труду и обороне».

Поэтому предметом нашего исследования стал – спортивный комплекс ГТО.

Цель: Выяснить, действительно ли регулярные занятия физической культурой помогут сдать нормы ГТО и стать успешным.

Задачи:

-изучить историю развития ГТО и её влияние на здоровье человека

-провести опрос среди одноклассников

-сравнить нормативы прошлых и нынешних лет.

I РАЗДЕЛ

1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ГТО

Комплекс «Готов к труду и обороне» придуман не в 2014 году. История норм ГТО насчитывает 60 лет. 
История развития комплекса ГТО начинается вскоре после Великой Октябрьской Революции. Энтузиазм советских людей и их тяга к новому проявлялись во всех сферах: в культуре, труде, науке и спорте.
История создания комплекса ГТО началась в 1930 году, когда в газете «Комсомольская правда» было напечатано обращение, в котором предложили ввести Всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне». Предлагалось установить единые критерии для оценки физического состояния граждан. А тех, кто будет выполнять установленные требования — награждать значком. Данная инициатива быстро получила поддержку в широких кругах.

Вскоре разработали программу ГТО и в марте 1931 года она была утверждена. Начали вести активную пропагандистскую деятельность, ввели обязательные занятия во всех общеобразовательных школах, средних специальных, профессионально-технических и высших учебных заведениях, а также в милиции, в Вооруженных силах СССР и ряде других организаций. 

Первоначально значок могли получить только мужчины старше 18 лет и женщины старше 17 лет. Среди мужчин и женщин выделялось по три возрастных категорий. Первый комплекс включал только одну степень, в которую входило 21 испытание. 5 из них носили практический характер. Они включали бег, прыжки, метание гранаты, подтягивание, плавание, умение грести, верховая езда и др. Теоретические испытания подразумевали знание основ физкультурного самоконтроля, истории спортивных достижений, оказание первой медпомощи. 
Испытания проводились в селах, городах, деревнях, на предприятиях и в организациях. Комплекс имел высокую политическую и идейную направленность, условия для выполнения физических упражнений, входящих в нормативы были широкодоступными, его очевидная польза для здоровья, развития навыков и умений — все это быстро привело к тому, что он стал очень популярен, особенно среди молодежи. Уже в 1931 году 24 тысячи советских граждан получили значок ГТО. 

В 1932 году в комплексе «Готов к труду и обороне» появилась 2 ступень. В нее вошло 25 испытаний для мужчин, из которых было 22 практических и 3 — теоретических и 21 испытание для женщин. В 1934 году ввели комплекс испытаний по физической подготовке для детей. 

I ступень - «Смелые и ловкие» — 10–11 и 12–13 лет;

II ступень — «Спортивная смена» — 14–15 лет;

III ступень — ​«Сила и мужество» — 16–18 лет;

IV ступень — ​«Физическое совершенство» — мужчины 19–28 и 29–39 лет, женщины 19–28 и 29–34 лет;

V ступень — ​«Бодрость и здоровье» — мужчины 40–60 лет, женщины 35–55 лет.

После развала Советского Союза в 1991 году программа была забыта. Но, как оказалось, на этом история возникновения и развития комплекса ГТО не закончилась. 

1.2 ВОЗРОЖДЕНИЕ ГТО

В марте 2014 года произошло возрождение, когда вышел соответствующий указ Президента РФ. Комплекс распространялся по всей территорий России, задействовав все возрастные группы. А чтобы повысить мотивацию, для сдавших нормы ГТО рассматривают ввести бонусы. Абитуриентам обещают дополнительные баллы к результатам ЕГЭ, студентам — прибавку к стипендии, для работающего населения — бонусы в дополнение к зарплате и определённое количество дней, продлевающих отпуск. Таковы история и современность программы «Готов к труду и обороне, новый виток развития которой мы можем наблюдать. 

Внедрение комплекса ГТО среди населения нашей страны планировалось тремя этапами. 

I этап. (Май 2014 г. – декабрь 2015 г) Организационно-экспериментальный этап. Предусмотрено внедрение комплекса ГТО среди учащихся образовательных организаций в 12 субъектах Российской Федерации. Предусматривается проведение зимних и летних фестивалей комплекса ГТО среди всех возрастных групп населения. 
II этап. (2016 год) Внедрение комплекса ГТО среди учащихся всех образовательных организаций страны, а также других категорий населения в апробационном режиме. 
III этап. (2017 год) Повсеместное внедрение комплекса ГТО среди всех категорий населения России.

Послы ГТО. Кто же они такие? Это известные спортсмены, ведущие политики, общественные деятели культуры, искусства, представители СМИ и другие работники сферы физической культуры.

Цель послов проводить пропаганду среди населения здорового образа жизни среди различных возрастных групп населения продвижения ВФСК ГТО как части общероссийской спортивной культуры и формулы национального здоровья.

В России в число Послов ГТО входят такие личности, как: четырехкратный олимпийский чемпион по плаванию, член МОК Александр Попов, победительница Игр-2014 фигуристка Аделина Сотникова, телеведущая Яна Чурикова, трехкратный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин и чемпион мира по боксу среди профессионалов Николай Валуев. Республику Татарстан представляет Зиннуров Ирек Хайдарович, двукратный призёр Олимпийских игр, призёр чемпионата мира и Европы, заслуженный мастер спорта России, подвижный нападающий.

Миссия послов ГТО – популяризация здорового образа жизни среди людей различных возрастных групп населения России, продвижения ВФСК ГТО как части общероссийской спортивной культуры и формулы национального здоровья.

1.3 ЗАЧЕМ НАМ СДАВАТЬ ГТО

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто – то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто – то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто- то просто привык быть первым в учебе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, - целеустремленность. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века.

Только целеустремленные и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда. Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремленности и уверенности в своих силах. Возращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян.

Чтобы мотивировать граждан к сдаче нормативов, инициаторы планируют ввести финансовое вознаграждение. У студентов это будет прибавка к стипендии, у работающего населения — к зарплате. Кроме того,  рассматривается возможность добавления к отпуску дополнительных дней. Конечно, вознаграждение будет на усмотрение работодателя, но в государственных структурах серьезно задумаются, как поддержать государство. Над вопросом, как заинтересовать остальных работодателей, пока работают.

Тех, кто на протяжении нескольких лет будет успешно сдавать нормативы ГТО, ждут специальные награды от президента .

Вообще, занятия спортом и наличие значка должны стать модной тенденцией. Но, конечно, главное, для чего нужны нормативы ГТО и что дает их сдача — это здоровье, хорошее самочувствие и радость жизни. А в долгосрочной перспективе — еще и увеличение продолжительности жизни.

1.4 ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ГТО

1.После официального утверждение комплекса ГТО («готов к труду и обороне») 11 марта 1931 года многие западные СМИ писали, что «у русских появилось новое секретное оружие, под угрожающим названием ГТО.

2.Внешний вид значка ГТО был разработан обыкновенным школьником, 15-летний Михаил Ягуженский. И изначально значки чеканились из настоящих драгоценных металлов (бронзы и серебра), к значку прилагался специальный документ. Обладать значком ГТО было очень почетно.

3. Каждый советский космонавт имел значок ГТО, поскольку полеты на орбиту требовали специальной физической подготовки. Юрий Гагарин, получил золотой значок отличия ещё будучи учащимся ремесленного училища.

II РАЗДЕЛ

1. КАКИМИ БЫЛИ НОРМАТИВЫ ГТО С 1972 ГОДА?

Я сравнил нормы ГТО своего возраста с нормами ГТО прошлых лет.

№п/п	Испытания	Нормативы								Нормативы
		Мальчики								Девочки
		бронза		серебро			золото			бронза			серебро			золото
		1972	2020		1972	2020		1972	2020		1972	2020		1972	2020		1972	2020
1.	Бег на 60 м	-	9,6		9,2	9,2		8,4	8,2		-	10,6		10,0	10.4		9.4	9,6
2.	Прыжок в длину с разбега	-	340		390	355		450	415		-	275		310	290		360	340
3.	Плавание , 50 м/с	-	1,25		1,00	1,15		0,50	0,55		-	1,30		1,10	1,20		1,00	1,03
4.	Подтягивание на высокой перекладине	-	6		6	8		8	12		-	-		-	-		-	-

Для этого я взял испытания, которые были 1972 году и действующие сегодня, таких оказалось немного: бег на короткую дистанцию, плавание, подтягивание, прыжок в длину с разбега. Результаты представлены в таблице.

Вывод: Во времена СССР было 5 ступеней, а сейчас 11 ступеней. Самый старший возраст сдачи ГТО был 55- 60 лет, а сейчас самый старший возраст 70 лет и старше. Первая ступень начиналась с возраста 10 лет. Сейчас нормы ГТО могут сдавать с 6 лет. В 1972 году у школьников 12 лет бронзового значка не было; нормативы были выше. Наверное, это связано с тем, что прошлое поколение было покрепче по здоровью и сильнее. Так же хотелось отметить, что такого норматива как прыжок с места не было, а был прыжок с разбега и в высоту; езда на велосипеде, лазание по канату, езда на коньках.

2.1 ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КОМПЛЕКСА ГТО

1. Если у тебя серебряный или бронзовый знак, то в этой ступени ты можешь еще раз попробовать на повышение.

2. Рекомендуется сдавать ГТО 3,4 дня, чтобы не было большой нагрузки на организм.

3. Очень важно успевать сдавать ГТО в своей возрастной ступени, если у тебя прошло день рожденье и ты уже в другой ступени, а нормы еще сданы не все, присваивается серебряный знак.

4. Кто имеет разряд не ниже 2 юношеского и его присвоение не больше двух лет. Дает преимущество повышающего коэффициента на золото

(если сданы нормативы на золото, а 2 норматива на серебро – будет золото).

1. При поступлении в военные или физкультурные учебные заведения - дополнительные баллы.

2. Если у тебя отчетный период еще не закончился, можно некоторые виды пересдать.

При сдаче ГТО многие испытывают трудности в стрельбе, лыжных гонках и метании. Поэтому важно больше заниматься общей физической подготовкой, лыжами и стрельбой. К каждому знаку ГТО идет удостоверение и присваивается номер, по которому можно найти и проверить свой знак.

2.2 АНКЕТИРОВАНИЕ

Я провел исследование в форме анкетирования, предложив ребятам ответить на некоторые вопросы.

В социологическом опросе приняло участие 24 респондента - ученики 9 класса. Проанализировав ответы на основные вопросы, я получил результаты, которые представлены в приложении.

Вывод по анкетированию:

У моих одноклассников недостаточные знания и представления о сдаче норм ГТО. Не знают, сколько возрастных ступеней, какие нормативы необходимо сдать. 54% не хотели бы сдавать ГТО и 42% хотели бы сдавать.

Я подготовил презентацию и рассказал о ГТО своим одноклассникам.

Затем провел повторное анкетирование «Хотели бы вы стать участником ГТО». И результаты изменились.(Приложение 1)

2.3 РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ГТО 1 ШАГ

Пройди регистрацию на сайте www.gto.ru
Получи уникальный идентификационный номер
Узнай, какие виды испытаний тебе предстоит выполнить 

2 ШАГ

Обратись в Центр тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта для подачи заявки:
по телефону 222-07-00 ; ул. Деревня Универсиады, д.35

3 ШАГ

Получи медицинский допуск для участия в спортивных мероприятиях по выполнению нормативов комплекса ГТО в поликлинике. 

4 ШАГ

Уточни даты и места выполнения видов испытаний в своей возрастной ступени

5 ШАГ

Выполни нормативы комплекса ГТО в установленное время в местах тестирования. 

6 ШАГ

Проверь результаты тестирования в своем личном кабинете на сайте www.gto.ru

7 ШАГ.

Получи приглашение на торжественную церемонию вручения знаков отличия комплекса ГТО и удостоверения к нему. 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для того чтобы хорошо себя чувствовать, быть успешным человек должен ежедневно уделять время физическим нагрузкам. Кроме того, школьник должен регулярно заниматься физкультурой, потому что физические упражнения укрепляют мышцы и скелет.

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.

В результате изучения и исследования данной темы я пришёл к выводу, что моя гипотеза подтвердилась.

Исследовав комплекс ГТО, проведя опрос можно с уверенностью сказать, что комплекс ГТО сыграл огромную роль в развитии массовости советского физкультурного движения.

Во время Великой Отечественной войны хорошая физическая подготовка, полученная благодаря нормам ГТО, помогала людям справляться с тяжелейшими условиями жизни на фронте и в тылу.

В современной России значок ГТО должен стать реальным свидетельством сознательного выбора человека в пользу здорового образа жизни.

Необходимо всем от мала до велика заниматься спортом; начальная стадия этому - утренняя зарядка и уроки физкультуры, где мы учимся дисциплине, силе, ловкости.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ

1. «Современное состояние ГТО» [Электронный ресурс] http://www.vniifk.ru/stat_gto.php

2. Взгляд. Позитивный опыт прошлых лет [Электронный ресурс] http://vz.ru

3. Петровск спортивный [Электронный ресурс] nsportal.ru

4. «ГТО проблемы и перспективы развития» [Электронный ресурс] http://www.slideboom.com

5. Статистические данные [Электронный ресурс] social.saratov.gov.ru

6. ГТО прошлое и настоящее [Электронный ресурс] http://sci-article.ru

7. Федеральная служба государственной статистики [Электронный ресурс] www.gks.ru

8. История физической культуры и спорта [Электронный ресурс] http://lib4all.ru

9. История ГТО [Электронный ресурс] http://www.gto.ru

ПРИЛОЖЕНИЕ

Выбранный ответ нужно было обвести кружочком или подчеркнуть.

1. Что означает аббревиатура ГТО? На этот вопрос смогли написать 14 человек; 10 человек затруднялись ответить.

1. Какие испытания входят в ГТО?
   На этот вопрос затруднялись ответить 12 человек. Перечислели все испытания 2 человека и 10 человек перечисили , но не все испытания.

1. Сколько возрастных ступеней в ГТО?

На это вопрос никто правильно не ответил. Были разные варианты ответов и 18, 9, 3,5 испытаний; 9 человек затруднялись ответить.

1. Хотел бы стать участником ГТО?

1. От кого ты узнал про ГТО?

1. Для чего нужно сдавать ГТО?

а) потому что все сдают- 2 человека;

б)быть физически подготовленным – 5 человек;

в) чтобы получить значок- 3 человека;

г)для своих достижений – 1

д) затрудняюсь - 13