Инструктаж для учащихся и их родителей об охране жизни и здоровья на период осенних каникул

«Внимание! Осенние каникулы!»

Инструктаж

для учащихся и их родителей

об охране жизни и здоровья

на период осенних каникул

Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья советуем:

1. Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.

2. Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.

3. Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.

4. Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.

5. Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.

6. Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.

7. Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.

8. Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.

9. Соблюдать правила поведения в общественных местах.

10. Не увлекаться длительным просмотром телевизора, многочасовой игрой в мобильном телефоне и работой за компьютером.

11. Соблюдать все меры предосторожности в плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ.

12. Соблюдать режимные моменты во время каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.

13. Избегать места скопления людей.

14. Избегать контакта с больными людьми.

15. Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.

16. Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе - лучший способ отдыха на каникулах.

17. Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.

18. Сохранить физическую активность,  побольше читать художественную литературу.

Уважаемые родители!

    В период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций:

• Осуществлять должный контроль за детьми для их безопасности.

• Не оставлять младших школьников одних дома.

• Составить список телефонов, куда можно позвонить в экстренных ситуациях.

• Постоянно будьте в курсе, где и с кем находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка.

• Объяснить детям о правилах поведения в общественных местах.

• Не допускать пребывания несовершеннолетних в местах нахождения, где могут причинить вред ребенку.

• Контролировать общение ребёнка в социальных сетях.

• Обеспечить под личную ответственность соблюдение противоэпидемического режима в соответствии с государственными санитарно-эпидемиологическими правилами и гигиеническими нормативами и принятие мер в целях предотвращения распространения коронавирусной инфекции (COVID-19).

• Запретить посещение мест массового скопления людей.

• Запретить детям играть в тёмных местах, на свалках, пустырях, в заброшенных зданиях.

• Напомнить о правилах дорожного движения, научить быть предельно внимательными на дороге, в транспорте.

• Предупредить о необходимости соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.

• Не разрешать детям находиться возле водоемов.

• Не допускать жестокого отношения к ребенку. Использовать приемы воспитания, которые помогут контролировать поведение ребенка: объяснение, разъяснение, показ, личный пример, порицание, замечание, лишение развлечений и т.п.  

• Напоминать о режиме дня и здоровом образе жизни. Обеспечить правильное здоровое питание детей, уделите особое внимание витаминам (фрукты, овощи), сбалансированному употреблению жиров, белков и углеводов.

• Не допускать нахождение их без сопровождения взрослых в вечернее и ночное время с 22.00ч. до 06.00ч.

Установите нормы пользования гаджетами: продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7 – 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут.

Профилактические меры с целью защиты

от распространения гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции:

• Исключите контакты с людьми, имеющими признаки ОРВИ. 

• По возможности избегайте мест массового пребывания людей.

• Как можно чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.

• Старайтесь не прикасаться руками к лицу.

• Максимально избегайте соприкосновения с различными поверхностями в общественных местах.

• Ограничьте приветственные рукопожатия.

• Надевайте одноразовую медицинскую маску в местах большого скопления людей.

• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.

• Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических нагрузках.

• Соблюдение гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Прошу внимательно ознакомиться с памяткой на осенние каникулы и неукоснительно выполнять все перечисленные в ней правила, требовать их выполнения всеми членами семьи, это поможет вам уберечь детей от травм и других чрезвычайных ситуаций.

Воспитывайте детей послушными, честными, жизнерадостными, здоровыми, любящими вас!

ПОМНИТЕ! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА, ПОКА ЖИВЫ И ЗДОРОВЫ ВАШИ ДЕТИ, А У ДЕТЕЙ - ЕСТЬ ЗАБОТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ!!!.