Интерактивный классный час "Будь здоров"

К лассный час «Будь здоров»

Как нужно заботиться о своём здоровье?

Что значит питаться правильно и сбалансировано?

В чём заключается вред и польза разных привычек и 

какие из них важно развивать? Наш интерактивный классный час расскажет об этом и многом другом.

Классный час проводится в рамках национального проекта «ЗДРАВООХРАНЕНИЕ».
Цель классного часа — познакомить учеников 1–9 классов с основами активного и здорового образа жизни. Мы поговорим о правильном питании, физической активности, профилактике и отказе от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

ПОДГОТОВИТЬ УРОКОбщая информация

40 минут

Урок включает в себя набор заданий для полного и разностороннего изучения темы «Здоровый образ жизни» на наглядных примерах, а также с помощью анализа ситуаций, текстов и решения интерактивных задач. При выполнении заданий будут использоваться метапредметные навыки.

Ученик может выполнять задания как в классе под руководством учителя, так и самостоятельно: дома или дистанционно. Изучение материала урока повышает информированность, грамотность и осознанность в вопросах заботы о здоровье, предупреждения вредных привычек и профилактики заболеваний.

Цель:

Формирование культуры здорового образа жизни у школьников, пополнение знаний о принципах и правилах здорового образа жизни и интеграция этих знаний в повседневный быт учащихся, освоение полезных привычек.

Задачи мероприятия:

• развитие культуры здорового образа жизни и полезных привычек, навыков бережного и заботливого отношения к себе и окружающим

• тренировка внимательности и сообразительности

• формирование творческого и экологического мышления

• стимулирование интереса к дополнительным знаниям

• развитие навыков работы в коллективе

Формат проведения

• В классе с учителем, на проекторе или интерактивной доске.

• В классе с учителем, где у каждого ученика есть свой компьютер или планшет.

• Удалённый урок, который ученики пройдут самостоятельно. Учитель может задать его на дом.

ПОДГОТОВИТЬ УРОК

Национальный проект «Здравоохранение» имеет социально значимый характер для государства и направлен на сохранение здоровья каждого человека. Цель проекта — улучшение медицинской инфраструктуры, ликвидация кадрового дефицита отрасли, повышение качества и доступности медицинской помощи, планомерное снижение смертности от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, что позволит увеличить среднюю продолжительность жизни россиян до 78 лет к 2030 году.

Всероссийское общественное движение «Волонтёры-медики» является одной из крупнейших добровольческих организаций в сфере здравоохранения в Европе. При поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации в России открыты 85 региональных отделений ВОД «Волонтёры-медики», объединяющих более 83 тысяч человек. Ежегодно помощь и поддержку волонтёров-медиков получают около 4 миллионов россиян.

Классный час «Будь здоров»

Формат работы:

В классе на проекторе или на интерактивной доске

Оборудование:

• Интерактивная доска или проектор;

• Распечатки чек-листов для всех учеников.

Ниже представлен сценарий урока. Следуйте ему, постепенно пролистывая страницу вниз. Зачитывайте реплики, задавайте вопросы классу, ответы на которые можно узнать, нажимая на кнопку ниже. Решайте интерактивные задачи командно, если есть такая возможность. В сценарии приведены рекомендации по разделению класса на команды и подсчёту баллов за задания.

Вступление 2 мин.

На занятии ученики познакомятся с основами здорового образа жизни в ходе совместной работы в классе и с интерактивными карточками. Основные темы урока: правильное сбалансированное питание, здоровые привычки и вредные привычки, забота о здоровье.

• Сегодня у нас не простое занятие, а настоящая игра!

• Чтобы начать игру, нужно сперва разгадать её название.

• Внимательно рассмотрите рисунок. Что здесь изображено?

• Как вы думаете, что означает этот рисунок?

Р ассмотрите картинку

• Как же называется наша игра?

показать ответ

• А что входит в здоровый образ жизни, как вы думаете?

• У нас впереди три задания на эту тему. Чтобы их выполнить, нужно быть очень внимательными!

ДАЛЬШЕ

В следующем разделе учитель работает с учениками фронтально, собирая и проговаривая их верные ответы и опуская неверные. Для учеников 1–2 классов необходимо громко и чётко зачитывать тексты и давать необходимое пояснение на усмотрение учителя.

Что и как мы едим?

В этом разделе прорабатываются темы здорового питания. Как наш организм обрабатывает пищу? Можно ли укрепить своё здоровье с помощью сбалансированной пищи? Какие питательные вещества содержат разные продукты?

• Мы узнали название всего урока. Теперь нужно угадать, как называется первое задание.

• Первое слово такое же, как в названии всего урока.

показать ответ

• Второе слово — то, что мы делаем каждый день, чтобы жить, расти и хорошо себя чувствовать. Чаще всего мы это делаем три раза в день, но бывает по-разному.

показать ответ

• Как называется процесс переработки пищи в нашем организме?

показать ответ

• Например, кашу или суп мы сначала варим в кастрюле на плите, а уже внутри организма она...

показать ответ

• Сейчас мы узнаем всё про путь пищи в нашем организме. Давайте посмотрим задания.

З адача №1

• Повторите ещё раз: какие органы в нашем организме отвечают за переваривание пищи?

показать ответ

• Все вместе они составляют что?

показать ответ

• Мы уже запомнили, что пища нужна для жизни и роста. А ещё для чего?

• Как мы себя чувствуем без еды?

• А после того, как подкрепились?

• Верно! Пища даёт нам силы и энергию, потому что содержит полезные вещества.

Задача №2 Задача №3

• Итак, что мы поняли? Питательные вещества в пище — это кирпичики для строительства нашего организма и топливо для его работы.

• Какие бывают питательные вещества?

показать ответ

Задача №4

• Какой же должна быть наша пища?

показать ответ

• И конечно, не забывайте, что фрукты и овощи очень полезны!

ДАЛЬШЕ

В этом задании чередуется фронтальная работа класса или отдельных учеников с учителем и выполнение интерактивных карточек. Для учеников 1–2 классов важно чётко проговаривать задания и давать необходимые пояснения на усмотрение учителя.

Забота о себе 10 мин.

При выполнении заданий этого раздела ученики научатся различать полезные и вредные привычки и рассмотрят примеры, как можно внедрить полезные привычки в жизнь.

• Нас ждёт второй раздел. Чтобы начать его проходить, сперва нужно разгадать кроссворд.

• В названии раздела два слова. Сейчас мы разделимся на команды, первая команда будет отгадывать кроссворд с первым словом, а вторая — со вторым.

Нажимайте на вопрос, чтобы открыть правильные ответы в кроссворде. Для разделения учеников на команды можно использовать простой жребий: предложить каждому выбрать вслепую любой значок жребия из двух (например, кусочек цветной бумаги или счётную палочку). По желанию учитель может выбрать любой способ разделения команд: по числу парт, рядам, алфавитному списку и т. д. Рекомендуется выбрать или назначить капитана в каждой команде. Учитель может добавлять команде по +1 баллу за каждое разгаданное слово в кроссворде.

• Какие у нас получились слова?

показать ответ

• Соедините слова, чтобы получилось название раздела.

• Как вы думаете, что нас ждёт в этом разделе?

Задача №5

• Соблюдать чистоту — отличная привычка!

• Запомним, что следить за чистотой и личной гигиеной — замечательная привычка. Чистить зубы, мыться, менять и стирать одежду нужно каждый день!

• Задача №6

• Запомним, что для здоровья надо привыкнуть не только хорошо работать, но и правильно отдыхать.

• Что нам важно соблюдать в течение дня?

показать ответ

Проведите небольшую зарядку во время прохождения задачи. Повторите несколько раз движения из первого раздела.

Задача №7

• Итак, кроме правильного питания есть и другие полезные привычки. Давайте их перечислим!

показать ответ

• Двигаемся дальше!

ДАЛЬШЕ

Береги здоровье 10 мин.

В этом разделе ученики познакомятся с основами заботы о здоровье путём избегания вредных и опасных действий. Будут рассмотрены негативные эффекты табака, алкоголя и наркотических веществ.

• Нас ждёт третий раздел, название его темы похоже на предыдущее название.
  Нужно заменить всего одно слово.

• Если есть полезные привычки, значит есть и противоположные. Как мы обычно их называем?

Групповая форма: класс уже разделён на две группы. Группа, первая предложившая верный ответ, получает +2 балла.

• Какие у нас получились слова?

показать ответ

• Составьте из этих слов название темы.

• Ребята, а вы знаете, каких привычек не должно быть у человека?

показать ответ

• Правильно! Это всё очень опасно для здоровья. Давайте посмотрим почему.

З адача №8

• Какие вредные вещества нельзя употреблять человеку?
  Давайте проверим себя и свои знания!

Нажимайте на название, чтобы посмотреть ответ.

Выберите из списка все вредные и опасные вещества.

алкоголь

кислород

молочные продукты

табак

наркотики

Командная работа: каждый ученик выполняет задание индивидуально, при правильном выполнении он получает +1 балл, при ошибке — 0 баллов. Баллы участников команды суммируются.

• Для закрепления сыграем в игру. В этой игре нужно отличать полезные привычки от вредных. Каждый проходит задание сам, а ваши баллы присоединяются к баллам команды. Начинаем!

При работе в классе можно решать это задание командно. Каждая из двух команд по очереди распределяет слово в ту или иную группу. Верное распределение приносит команде +1 балл.

Задача №9

При работе в классе можно решать это задание командно. Каждая из двух команд по очереди распределяет слово в ту или иную группу. Верное распределение приносит команде +1 балл.

• И ещё одна, последняя игра по тем же правилам. Нам нужно соотнести вредную привычку и влияние, которое она оказывает на здоровье. Давайте попробуем!

Задача №10

• Ну вот, теперь мы знаем, как оставаться здоровым:
  правильно питаться, развивать полезные привычки и ни в коем случае не поддаваться вредным.

ДАЛЬШЕ

Подведение итогов 5 мин.

При подведении итогов нужно обобщить все новые полученные знания о пищеварении, сбалансированном питании, полезных и вредных привычках и поддержании крепкого здоровья.

• Давайте подведём итоги урока. Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно:

• Правильно питаться

• Соблюдать чистоту

• Гулять и много двигаться

• Избегать вредных привычек

• Знать, как помочь себе и другим в случае болезни

Учитель суммирует баллы, полученные командами за все задания, и поздравляет команду, набравшую наибольшее число баллов. Скачайте и распечатайте для каждого ученика чек-лист «Полезные привычки». Ученики могут заполнить его дома.

ЧЕК_ЛИСТ

З АВЕРШИТЬ УРОК