СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Инвентарь. оборудование.

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Инвентарь. оборудование.»

Государственное автономное учреждение  Калининградской области  профессиональная образовательная организация  «Колледж сервиса и туризма ИНВЕНТАРЬ. ОБОРУДОВАНИЕ. СПОРТИВНАЯ ФОРМА Выполнила: Студентка группы Т17-1  Метлина Диана Калининград 2020

Государственное автономное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма

ИНВЕНТАРЬ. ОБОРУДОВАНИЕ.

СПОРТИВНАЯ ФОРМА

Выполнила:

Студентка группы Т17-1

Метлина Диана

Калининград 2020

ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ИГРЫ   Сетка, волейбольные стойки (или столбы) и волейбольный мяч.

ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ИГРЫ

  • Сетка, волейбольные стойки (или столбы) и волейбольный мяч.
ПЛОЩАДКА ДЛЯ ИГРЫ   Её легко оборудовать. Нужно выбрать площадку с ровной поверхностью(размером приблизительно 15х24м в квадрате) очистить её от мусора, камней и стекла, вкопать столбы на расстоянии 11м друг от друга и произвести разметку волейбольной площадки. Размеры волейбольной площадки 9х18м.

ПЛОЩАДКА ДЛЯ ИГРЫ

Её легко оборудовать. Нужно выбрать площадку с ровной поверхностью(размером приблизительно 15х24м в квадрате) очистить её от мусора, камней и стекла, вкопать столбы на расстоянии 11м друг от друга и произвести разметку волейбольной площадки.

  • Размеры волейбольной площадки 9х18м.
СЕТКА ДЛЯ ИГРЫ Сетка для игры женщин: высота 2м 25см Сетка для игры мужчин: 2м 43см. Если вы играете просто для развлечения или отдыха, сетку можно натянуть между деревьями, а размеры площадки могут быть и меньше.

СЕТКА ДЛЯ ИГРЫ

  • Сетка для игры женщин: высота 2м 25см
  • Сетка для игры мужчин: 2м 43см.
  • Если вы играете просто для развлечения или отдыха, сетку можно натянуть между деревьями, а размеры площадки могут быть и меньше.
СПОРТИВНАЯ ФОРМА   Форма не должна стеснять движений, в то же время не должна быть слишком свободной, иначе она будет мешать двигаться и даже может стать причиной травмы. В теплую погоду удобнее играть в лёгкой спортивной форме : трусах и майке или полрукавке. При t -+15 следует надевать тренировочный костюм.

СПОРТИВНАЯ ФОРМА

  • Форма не должна стеснять движений, в то же время не должна быть слишком свободной, иначе она будет мешать двигаться и даже может стать причиной травмы.
  • В теплую погоду удобнее играть в лёгкой спортивной форме : трусах и майке или полрукавке. При t -+15 следует надевать тренировочный костюм.
СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ  И ОДЕЖДА   Самой удобной обувью (лёгкой и нескользящей) являются туфли, в которых играют и тренируются мастера волейбола. Можно, однако, играть и в любой спортивной обуви (кеды, кроссовки).  Если на улице прохладно, можно надеть лыжную шапочку и тонкие перчатки.

СПОРТИВНАЯ ОБУВЬ И ОДЕЖДА

  • Самой удобной обувью (лёгкой и нескользящей) являются туфли, в которых играют и тренируются мастера волейбола. Можно, однако, играть и в любой спортивной обуви (кеды, кроссовки).
  • Если на улице прохладно, можно надеть лыжную шапочку и тонкие перчатки.