Использование методики Рокича для определения ценностных ориентаций при составлении программы здоровьесбережения

Использование методики М. Рокича для определения ценностных ориентаций студентов педагогического вуза

Диагностическая цель: Изучение ценностных ори­ентации личности, посредством выбора терминальных и инструментальных ценностей.

Система ценностных ориентации определяет содер­жательную сторону направленности личности и состав­ляет основу ее отношений к окружающему миру, к дру­гим людям, к себе самой, основу мировоззрения и ядро мотивации жизненной активности, основу жизненной концепции и «философии жизни».

Методика основана на прямом ранжировании списка ценностей.

М. Рокич различает два класса ценностей:

терминальные — убеждения в том, что какая-то конечная цель индивидуального существования стоит того, чтобы к ней стремиться;

инструментальные — убеждения в том, что какой-то образ действий или свойство личности является пред­почтительным в любой ситуации.

Это деление соответствует традиционному делению на ценности-цели и ценности-средства.

Достоинством методики является универсальность, удобство и экономичность в проведении обследования и обработке результатов, гибкость — возможность ва­рьировать как стимульный материал (списки ценнос­тей), так и инструкции. Существенным ее недостат­ком является влияние социальной желательности, воз­можность неискренности. Поэтому особую роль в дан­ном случае играет мотивация диагностики, доброволь­ный характер тестирования и наличие контакта меж­ду психологом и испытуемым. Методику не рекомен­дуется применять в целях отбора и экспертизы

Для преодоления указанных недостатков и более глубокого проникновения в систему ценностных ориен­тации возможны изменения инструкции, которые дают дополнительную диагностическую информацию и по­зволяют сделать более обоснованные выводы.

Контингент: данная методика рассчитана на лю­дей в возрасте от 14 лет и старше, без ограничений по образовательным, социальным и профессиональным признакам.

Процедура исследования

Респонденту предъявляется два списка ценностей (по 18 в каждом) либо на листах бумаги в алфавитном порядке, либо на карточках. В списках испытуемый при­сваивает каждой ценности ранговый номер, а карточки раскладывает по порядку значимости. Последняя фор­ма подачи материала дает более надежные результаты. Вначале предъявляется набор терминальных, а затем набор инструментальных ценностей. Обследование луч­ше проводить индивидуально, но возможно и группо­вое тестирование.

Инструкция: «Сейчас вам будет предъявлен набор из 18 карточек с обозначением ценностей. Ваша зада­ча — разложить их по порядку значимости для вас как принципов, которыми вы руководствуетесь в вашей жизни.

Каждая ценность написана на отдельной карточке. Внимательно изучите карточки и выбрав ту, которая для вас наиболее значима, поместите ее на первое мес­то. Затем выберите вторую по значимости ценность и поместите ее вслед за первой. Затем проделайте то же со всеми оставшимися карточками. Наименее важная останется последней и займет 18-е место.

Работайте не спеша, вдумчиво. Если в процессе ра­боты вы измените свое мнение, то можете исправить свои ответы, поменяв карточки местами. Конечный ре­зультат должен отражать вашу истинную позицию».

Стимульный материал

Список А (терминальные ценности):

• активная деятельная жизнь (полнота и эмоцио­нальная насыщенность жизни);

• жизненная мудрость (зрелость суждений и здра­вый смысл, достигаемые жизненным опытом);

• здоровье (физическое и психическое);

• интересная работа;

• красота природы и искусства (переживание пре­красного в природе и в искусстве);

• любовь (духовная и физическая близость с люби­мым человеком);

• материально обеспеченная жизнь (отсутствие ма­териальных затруднений);

• наличие хороших и верных друзей;

• общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);

• познание (возможность расширения своего обра­зования, кругозора, общей культуры, интеллектуаль­ное развитие);

• продуктивная жизнь (максимально полное исполь­зование своих возможностей, сил и способностей);

• развитие (работа над собой, постоянное физичес­кое и духовное совершенствование);

• 
  

  
  развлечения (приятное, необременительное вре­мяпрепровождение, отсутствие обязанностей);

• свобода (самостоятельность, независимость в суж­дениях и поступках);

• счастливая семейная жизнь;

• счастье других (благосостояние, развитие и со­вершенствование других людей, всего народа, челове­чества в целом);

• творчество (возможность творческой деятель­ности);

• уверенность в себе (внутренняя гармония, свобо­да от внутренних противоречий, сомнений).

Список Б (инструментальные ценности):

• аккуратность (чистоплотность), умение содержать в порядке вещи, порядок в делах;

• воспитанность (хорошие манеры);

• высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания);

• жизнерадостность (чувство юмора);

• исполнительность (дисциплинированность);

• независимость (способность действовать самосто­ятельно, решительно);

• непримиримость к недостаткам в себе и других;

• образованность (широта знаний, высокая общая культура);

• ответственность (чувство долга, умение держать слово);

• рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);

• самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);

• смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов;

• твердая воля (умение настоять на своем, не отсту­пать перед трудностями);

• терпимость (к взглядам и мнениям других, уме­ние прощать другим их ошибки и заблуждения);

• широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);

• честность (правдивость, искренность);

• эффективность в делах (трудолюбие, продуктив­ность в работе);

• чуткость (заботливость).

Обработка и интерпретация результатов

Методика проводилась на студентах I курса магистратуры. В работе приняли участие 16 магистрантов: из них 7 девушек и 9 юношей. Возрастная характеристика девушек: 4- возраст от 21 до 25 лет, 1- 27, 2- 30-37. Юноши: 5- от 20 до 25, 4 – от 25 до 35.

Проанализировав иерархию ценностей, мы обратили внимание на их группировку испытуемыми в содержа­тельные блоки по разным основаниям. Так, например, выделяются «конкретные» и «абстрактные» ценности (27%), ценности профессиональной самореализации (14%) и личной жизни (18%) и т. д.

Инструментальные ценности группируются в этические ценности(37%), ценности общения(21%), ценности дела(19%); индивидуалистические и конформистс­кие ценности(14%), альтруистические ценности(7%); ценности самоутверждения и ценности принятия других(10%) и т. д. Выявление этих закономерностей позволяет говорить о наличие у респондентов сформированной системы ценностей и искренности ответов (у 93% респондентов).

Особенно нас интересовала такая терминальная ценность, как ценность «здоровье».

У девушек ценность здоровья заняла 4 место (58%), 6 место (28%), 1 место (14%).

У юношей соответственно:3 место (66%), 5 место (23%), 8 место (11%).

Интересна зависимость выбора этой ценности как важной в зависимости от возраста: респонденты группы от 30 лет в целом оценили данную ценность как более важную (1-3 место), чем респонденты более младшего возраста (соответственно 5-8 место).

Полученная информация позволяет говорить о важности ценности здоровья в контексте изучения значимых ценностей.

Отношение к здоровью (Р. А. Березовская)

Понятие «отношение к здоровью» представля­ет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способст­вующими или, наоборот, угрожающими здоровью людей, а также оп­ределяющими оценку индивидом своего физического и психическо­го состояния.

Категория «отношения» — одно из центральных понятий в кон­цепции «психологии отношений», зародившейся еще в начале XX в. в школе В. М. Бехтерева. Первоначально она была очерчена А. Ф. Ла-зурским и С. П. Франком в опубликованной ими в 1912 г. «Програм­ме исследований личности и ее отношении к среде». Преждевремен­ная смерть А. Ф. Лазурского не позволила ему придать этой теории законченный вид. В дальнейшем психология отношений развива­лась В. Н. Мясищевым. Основное положение данной концепции заключается в том, что психологические отношения человека пред­ставляют целостную систему индивидуальных, избирательных, сознательных связей личности с различными сторонами объективной действительности. Иными словами, при психологическом анализе-личность, целая и по своей природе неделимая, предстает перед исследователем как система отношений, которые рассматриваются как психическое выражение связи субъекта и объекта.

Согласно этой концепции, отношение к здоровью может быт описано с помощью трех компонентов. Следует отметить, что указанные В. Н. Мясищевым эмоциональный, познавательный и волевой компоненты отношения соответствуют выделяемым в современной психологии трем сферам психического — эмоциональной, когнитивной и мотивационно-поведенческой. Однако компоненты отношен не являются элементами, входящими в их структуру (отношение обладает целостностью и нераздельностью). Скорее они отражают возможность его научно-психологического анализа в трех разных смысловых ракурсах.

При анализе отношения к здоровью также важно учитывать и фактор времени, что предполагает рассмотрение его становления и динамики. Формирование отношения к здоровью — процесс весьма слож­ный, противоречивый и динамичный, который обусловлен двумя груп­пами факторов:

• внешними (характеристики окружающей среды, в том числе осо­бенности социальной микро- и макросреды, а также профессио­нальной среды, в которой находится человек);

• внутренними (индивидуально-психологические и личностные осо­бенности человека, а также состояние его здоровья).

Возникшее отношение не остается неизменным, оно непрерывно изменяется с приобретением нового жизненного опыта. Изменчи­вость отношения — правило, а не исключение. Вместе с тем коррек­ция неблагоприятных аспектов того или иного отношения — дли­тельный и подчас весьма болезненный для личности процесс, со­пряженный с преодолением внутренних конфликтов и негативных эмоциональных переживаний. В связи с этим особое значение при­обретает целенаправленное формирование правильного отношения к здоровью на ранних этапах развития личности (особая роль отво­дится семейному воспитанию и обучению в начальной школе).

Важно также отметить, что отношение человека к своему здоровью выступает внутренним механизмом саморегуляции деятельности и поведения в этой сфере (по аналогии с психологическим механизмом самооценки). Однако регуляторная функция отношения вступает в действие лишь на определенном этапе онтогенеза; с накоплением со­циального и профессионального опыта она совершенствуется.

Таким образом, отношение человека к своему здоровью, с од­ной стороны, отражает опыт индивида, а с другой — оказывает су­щественное влияние на его поведение. Следовательно, оно может быть рассмотрено как одна из основных «мишеней», на которую следует направить психокоррекционное воздействие специалиста, практикующего в сфере психологии здоровья. При этом диффе­ренцированный подход к психокоррекционной работе должен опи­раться на всестороннее изучение особенностей отношения людей к своему здоровью.

До сих пор исследования данного вопроса не получили широкого распространения в современной науке (в отличие от многочисленных исследований отношения к болезни). Проанализировав существую­щую исследовательскую литературу, можно выделить несколько научных направлений, в рамках которых такие исследования проводятся:

• социологические исследования общественного здоровья;

• изучение отношения к здоровью в рамках клинической психологии;

• валеологические исследования.

Обобщая результаты изучения, следует указать на парадоксаль­ный характер отношения современного человека к здоровью, т. е. не­соответствие между потребностью обладать хорошим здоровьем, с од­ной стороны, и теми усилиями, которые человек предпринимает для сохранения и укрепления своего физического и психологического благополучия — с другой. По-видимому, причина такого несоответ­ствия заключается в том, что очень часто здоровье воспринимается людьми как нечто безусловно данное или само собой разумеющееся, потребность в котором хотя и осознается, но ощущается лишь в си­туации дефицита. Иными словами, при полном физическом, психи­ческом и социальном благополучии потребность в здоровье как бы1 не замечается человеком, приобретая характер актуальной жизнен­ной необходимости в случае его потери или по мере утраты.

Цель методики. Исследование психологических особенностей отно­шения человека к своему здоровью.

Оснащение. Листы с опросником «Отношение к здоровью» (прило­жение 16.1).

Порядок работы. Испытуемым раздали текст опросника и зачи­тали следующую инструкцию:

Вам будет предложен ряд вопросов-утверждений, с которыми вы можете согласиться, не согласиться или согласиться частично. Оцените, пожалуйста, каждое утверждение в соответствии со степенью своего согласия по шкале, где:

1. — абсолютно не согласен или совершенно не важно;

2. — не согласен, это не важно;

3. — скорее не согласен;

4. — не знаю (не могу ответить);

5. — скорее согласен, чем нет;

6. — согласен, очень важно;

7. — абсолютно согласен, безусловно важно.

Выбранный вами опят обведите кружком или отметьте каким-нибудь другим способом. Будьте внимательны, для каждого утверждения должен быть выбран и помечен только один ответ

Отвечайте на все вопросы подряд, не пропуская. Не тратьте много време­ни на обдумывание ответов. В случае затруднения старайтесь предста­вить наиболее часто встречающуюся ситуацию, которая соответствует смыслу вопроса, и исходя из этого выбирайте ответ.

Обратите внимание что в третьем вопросе вариантов ответа не пред­усмотрено. Для ответа на него выделено несколько пустых строк. Пустые строки оставлены также для возможных дополнительных вариантов от­ветов на вопросы 5, 8, 9 и 10.

Спасибо за сотрудничество!

Обработка и интерпретация результатов.

Методика проводилась на студентах I курса магистратуры. В работе приняли участие 16 магистрантов: из них 7 девушек и 9 юношей. Возрастная характеристика девушек: 4- возраст от 21 до 25 лет, 1- 27, 2- 30-37. Юноши: 5- от 20 до 25, 4 – от 25 до 35.

Опросник «Отношение к здоровью» состоит из 10 вопросов, которые могут быть распределе­ны по четырем шкалам:

• когнитивной;

• эмоциональной;

• поведенческой;

• ценностно-мотивационной (табл. 16.1).

Анализ результатов проводился на основании качественного анали­за полученных с помощью опросника данных, который был осуществлен на нескольких уровнях:

• каждое утверждение может было проанализировано в отдельности;

• анализ данных проводился по каждому вопросу (интер­претируются все утверждения, входящие в данный вопрос);

• каждый блок вопросов или шкала также были рассмотрены по отдельности (анализируются все вопросы и утверждения, вхо­дящие в данную шкалу).

Таблица 16.1

Распределение вопросов опросника «Отношение к здоровью» по шкалам

При анализе отношения к здоровью могут быть выделены противоположные типы отношений — адекватное и неадекватное. В реальной жизни, однако, полярная альтернатива практически исключена, поэтому в дальнейшем при интерпретации полученных эмпириче­ских данных следует говорить о степени адекватности или неаде­кватности.

Эмпирически фиксируемыми критериями степени адекватно­сти—неадекватности отношения человека к своему здоровью служат:

• на когнитивном уровне: степень осведомленности или компетент­ности человека в сфере здоровья, знание основных факторов рис­ка и антириска, понимание роли здоровья в обеспечении актив­ной и продолжительной жизни;

• на поведенческом уровне: степень соответствия действий и поступ­ков человека требованиям здорового образа жизни;

• на эмоциональном уровне: оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоро­вья и радоваться ему;

• на ценностно-мотивационном уровне: высокая значимость здо­ровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных), степень сформированности мотивации на сохранение и укрепление здоровья.

Для интерпретации ответов на открытый вопрос (3) используется процедура контент-анализа:

• при анализе определений понятия «здоровье», полученных исследовании группы испытуемых, в качестве смысловых единиц элементов содержания рассматриваются существенные признай здоровья, а также определяется частотность их встречаемости: (49% от общего числа опрошенных);

Таким образом, наиболее часто встречающимися характеристиками здоровья, отражающими индивидуальные особенности отноше­ния человека к своему здоровью, оказались следующие:

1. Большинство респондентов (51%) определяют здоровье как состояние, характеризующееся хорошим самочувствием и настроением (например, «Здоровье — это спокойствие и уверенность завтрашнем дне» или «Здоровье — это бодрость и хорошее настроение»).

Таблица 16.2

Данные контент-анализа определений понятия «здоровья»

1. Здоровье определяется как то, что не требуется осмысливать и о чем не надо заботиться, пока не появятся симптомы его ухудшения (например, «Здоровье — это такое состояние организма, при кото­ром не замечаешь его присутствия» (20% ответивших) или «Хоро­шее здоровье — это состояние, когда можно не думать о болезнях, так как организм не напоминает о неполадках» (8% опрошенных)).

2. Здоровье характеризуется как отсутствие болезненных ощущений или заболеваний (так полагают примерно 17% респондентов, утверж­дающих, например, что «Здоровье — это отсутствие болезней и страха перед ними» или «Здоровье — это когда ничего не болит»).

3. Важной характеристикой здоровья 2% опрошенных считают гар­моничное сочетание в человеке духовного и физического начал (на­пример, «Здоровье — это физическое и моральное благосостоя­ние» или «гармония тела и духа»).

4. Здоровье также рассматривается в качестве необходимого усло­вия для достижения успеха в различных сферах деятельности (на­пример, 6% респондентов определили здоровье как «возможность быть активным и жить комфортно», такое же количество счита­ют, что здоровье — «золотой ключ к успеху во всем»).

Приложение ОПРОСНИК «ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ»

Благодарим за помощь!

В рамках нашей ВКР полученная информация поможет провести сравнительный анализ отношения к здоровью в коллективе с сложившейся определенной организационной культурой и в общности людей без определенной орг. культуры.

Оценка уровня удовлетворенности качеством жизни (Н.Е. Водопьянова)

Опросник для оценки качества жизни был разработан в Институте медицины стресса (США) в 1993 г., чтобы помочь пациентам сбалансировать стрессовое воздействие и силу выбора своей линии поведения, способствующего его преодолению (Eliot, 1993). Опросник основан на экзистенциальном подходе к жизненным стрессам. В первоисточнике он состоит из 40 категорий, оценивающих индивидуальное восприятие стрессового напряжения по шкале от I до 9 баллов. Чем выше удовлетворенность по каждой категории оценки, тем ниже уровень экзистенционального стресса. В результате подсчитывается суммарный индекс качества жизни (ИКЖ), который рас­сматривается как субъективная удовлетворенность в самоактуалпзации личностных ресурсов для преодоления жизненных и рабочих стрессов.

В результате адаптации и валидизации опросника Элиота из него были изъяты четыре вопроса, вызывающие у российских респондентов непонимание или отторжение, например вопрос о религиозной поддержке. Адаптация и апробация методики была произведена на трех выборках респондентов: больные клиники неврозов, работники сферы обслуживания (косметологи, администраторы и инструкторы фитнес-центров), топ-менеджеры коммерческих организаций. Всего 150 человек, из них 100 жен­щин, 50 мужчин.

Наш вариант опросника содержит 36 вопросов, относящихся к удовлетворенности в следующих категориях индивидуальной жиз­ни: работа, личные достижения, здоровье, общение с близкими людь­ми, поддержка (внутренняя и внешняя — социальная), оптимистичность, напряженность (физический и психологический дискомфорт), самоконтроль, негативные эмоции (настроение).

Цель занятия. Оценить степень общей удовлетворенности качест­вом индивидуальной жизни и выявить сферы жизнедеятельности, вызывающие наибольший дискомфорт или неудовлетворенность.

Методика. Общая удовлетворенность качеством жизни определяет­ся с помощью «Опросника для оценки качества жизни».

Порядок работы. Исследование проводится индивидуально или в группах. Время ответов строго не ограничено, но не должно превы­шать 30 мин.

Обработка и интерпретация результатов. В соответствии с ключом (приложение 21.2) подсчитывается сумма баллов для каждой катего­рии жизнедеятельности (9 субшкал, каждая содержит по 4 вопроса). Минимальная сумма для каждой субшкалы равна 4 баллам, макси­мальная — 40. Оценки по субшкалам соответствуют понятию удов­летворенности в различных областях жизнедеятельности. Чем мень­ше величина баллов, тем сильнее психическая напряженность и ниже Удовлетворенность качеством жизни в данной области. Также под­считывается общий индекс качества жизни (ИКЖ), равный средне­му значению баллов, набранных по всем девяти субшкалам.

Оценка уровня удовлетворенности КЖ производится по общему ИКЖ в соответствии с данными, представленными в табл. 2, а также определяются сферы наименьшей удовлетворенности по отдельным субшкалам качества жизни (табл. 1).

Таблица 1

Уровни качества жизни

Таблица 2

Оценка уровня удовлетворенности по общему индексу качества жизни (ИЮК)

Очень низкий уровень ИЖК характерен для депрессивных больных. Низкий уровень ИКЖ часто встречается у лиц, переживающие синдром выгорания. Для людей, имеющих высокий ИКЖ, характерны выраженная оптимистичность и активность жизненной позиции

Приложение

ШКАЛА ОЦЕНКИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ

ФИО

Возраст ____Пол_________________

Профессия

Инструкция. Пожалуйста, оцените степень удовлетворенности вашей жизнью по каждому пункту. Оценка не может быть правильной или неправильной, — она только ваша. Шкала поможет вам определить видимые и скрытые жиз­ненные стрессы. В каждом пункте зачеркните число баллов, которое наибо­лее точно отражает ваше состояние. Постарайтесь отвечать быстро, так как наиболее интересной является ваша первая реакция (оценка). Результаты оценок могут лечь в основу планирования ваших ближайших и перспективных жизненных целей, а также способствовать выбору средств и стратегий их достижения. Благодарим вас за участие в научном иссле­довании.

1. Работа (карьера)

2. Личные устремления и достижения

3. Здоровье

4. Изменяющиеся обстоятельства

5- Отношения с детьми (своими или чужими)

6. Отношения на работе (с коллегами, начальством и др.)

7. Отношения с друзьями

8. Духовная или религиозная поддержка

9. Хорошее настроение, как правило, зависит

10. Умение организовать свое время

11. Окружающая среда

12. Физическое состояние

13. Финансовое состояние

14. Количество и драматизм жизненных кризисов за последние два года

15. Деловая (профессиональная) карьера

16. Физическая активность

17. Сон

18. Физическая форма

19. Самоконтроль и самообладание

20. Принятие решений

21. Обязательность

22. Чувство вины и стыда

23. При изменении ситуации или планов

24. Гнев

25. Самоуважение

26. Жизненные ценности и принципы

27. Моральная и эмоциональная поддержка близких людей

28. Чувство эмоциональной «приподнятости» и жизнерадостности

29. Интимно-сексуальная жизнь

30. Понимание и уважение в деловой (профессиональной) среде

31. Страх и тревога

32. Профессиональная (деловая) поддержка

33. Обида или гнев на других

34. Настроение

35. В трудных жизненных ситуациях

36. Внутренние (личные) ресурсы

Ключ

1. Работа 1, 6, 13,15. – удовлетворенность у 18% респондентов

2. Личные достижения 2, 25, 26, 30. – удовлетворенность у 24% респондентов.

3. Здоровье 3,16,17 18. – удовлетворенность у 56% респондентов.

4. Общение с близкими людьми (друзья, родственники) 4, 5,7, 29. – удовлетворенность у 37% респондентов.

5. Поддержка (внутренняя и внешняя] 8, 27, 32, 36. – удовлетворенность у 28% респондентов.

6. Оптимистичность 9, -28, 34, -35. – удовлетворенность у 14% респондентов.

7. Напряженность 10, 11,12,14. – критичная у 12%, средняя – 54%, низкая – 34%.

8. Самоконтроль 19, 20, -21, 23. – низкий у 13%, средний – 62%, высокий – 25%.

9. Негативные эмоции 22, 24, 31, -33. – проявляются у 23% респондентов.

В рамках нашей ВКР полученные данные помогут интерпретировать такой важный показатель динамики здоровья, как переживание психологического комфорта (благополучия), поскольку оно оказывается тончайшим индикатором переходных состояний от здоровья к болезни. В зарубежной психологии при определении пси­хологического (душевного) благополучия широко используется по­нятие «качество жизни», представляющее собой субъективное пере­живание удовлетворенности персональной жизнью. Оно соотносится с удовлетворенностью самореализацией личности и с ее психологи­ческим здоровьем. Для нас важно его измерение при изменении типа организационной культуры образовательной организации.