Использование сберегающих технологий

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры

Актуальность темы

• Здоровье школьников относится к приоритетным направлениям в сфере образования
• Увеличение числа учеников, имеющих различные функциональные отклонения в состоянии здоровья
• Снижение двигательной активности школьников
• Задача физической культуры – сохранение и укрепление здоровья учащихся

Цель – выявить роль здоровьесберегающих технологий в сохранении и укреплении здоровья учащихся.

Задачи:

• рассмотреть преимущество каждого вида здоровьесберегающих технологий;
• представить систему упражнений в рамках физкультурно-оздоровительных технологий направленных на физическое развитие учащихся.

«Забота о здоровье учащихся- обязанность каждой школы, каждого учителя. Учитель может сделать для сохранения и укрепления здоровья школьников больше, чем врач!»

Здоровьесберегающие технологии

- это совокупность приёмов, форм и методов организации обучения школьников без ущерба для их здоровья.

Медико-гигиенические технологии (МГТ)

Физкультурно-оздоровительные технологии (ФОТ)

Экологические здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ)

Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности (ТОБЖ)

3доровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ)

Классификация здоровьесберегающих технологий

Физкультурно-оздоровительная технология (ФОТ)

направленна на физическое развитие занимающихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически немощного. Технологии этой группы реализуются на уроках физической культуры и в спортивных секциях.

Формы физкультурно-оздоровительной работы

урочная

неурочная

• Спортивно-массовые

мероприятия

• Кружки, секции
• Олимпиады
• ЛФК
• Дни Здоровья

• Корригирующая гимнастика
• Гимнастика для глаз
• Дыхательная гимнастика
• ОФП
• Спортивные игры
• Подвижные игры

Корригирующая гимнастика ( комплексы упражнений на формирование правильной осанки)

Корригирующая гимнастика ( комплексы упражнений для профилактики плоскостопия)

Гимнастика для глаз

Дыхательная гимнастика

Направлена на тренировку диафрагмы, мышц живота и

грудной клетки, а также формирование элементарных навыков рациональных дыхательных движений.

Основной комплекс включает в себя:

• «Обними плечи» - 8 раз по 8 вдохов-движений;
• «Большой маятник» - 6 раз по 8 вдохов-движений;
• «Повороты головы» - 6 раз по 8 вдохов-движений;
• «Маятник головой» - 6 раз по 8 вдохов-движений;
• "Перекаты"

Общеразвивающие упражнения

Общеразвивающие упражнения

Гимнастические упражнения

на развитие силы, ловкости, гибкости и выносливости. Целесообразно воздействуют на разные группы мышц. Позволяют легко дозировать нагрузку. Особое внимание в комплексах уделено ловкости (или координации движений). Эти комплексы упражнений рекомендуются для домашнего задания.

Комплекс 1.

Гимнастические упражнения

Комплекс 2.

Система физкультурно-оздоровительной работы

строится не только с детьми, но и с родителями педагогами. Для педагогов проводятся консультации, семинары – практикумы. Педагогический коллектив участвует в школьных спортивных мероприятиях . С родителями ведётся просветительская работа (лекции, родительские собрания, индивидуальные консультации). Родители привлекаются в совместную спортивно-досуговую деятельность.

Для создания условий мотивации к занятиям физической культурой рекомендуем использовать:

• валеологическое просвещение учащихся и их родителей;
• нетрадиционные уроки;
• современные средства физической культуры;
• комбинирование методов, приемов физического воспитания.
• внеклассные формы физического воспитания

Сформированная в школе установка на сохранение и укрепление здоровья, здорового и безопасного образа жизни остается с учащимся на всю последующую жизнь, содействуя гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию.

Здоровьесберегающие технологии, должны, несомненно, использоваться в процессе оздоровления школьников, в частности, на уроках физической культуры.

Библиографический список

1. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. : Москва «ВАКО», 2004. 2. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. : «ВАКО», 2004. 3. Коджаспиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры.: ООО «Дрофа», 2003. 4. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. :

АСТ Арстель , Москва , 2003. 5. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. : Москва «Просвещение»,2007. 6. Смирнов Н.К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе».: Москва, 2002 г.

7. Т.И. Агишева «Здоровье современных подростков и здоровьесберегающие технологии в школе». http:/www.allbest.ru/dip/.