Использование нетрадиционных форм обучения на уроках физкультуры.

Использование нетрадиционных форм обучения на уроках физкультуры

В настоящее время является актуальным поиск новых форм и средств организации учебных занятий физкультурно-спортивной направленности в школах. Нестандартный урок – это интересная, необычная форма предоставления материала на занятии. Она призвана наряду с целями и задачами стандартных уроков, развить у учащегося интерес к самообучению, творчеству, умение в нестандартной форме систематизировать материал, оригинально мыслить и самовыражаться. На таких занятиях учащиеся не просто развиваются, а пытаются донести с помощью ярких и запоминающихся презентаций и другого вместе с учителем основной материал урока. Таким образом, они принимают активное участие в ходе урока.

Многообразие типов нестандартных уроков позволяет использовать их на всех ступенях образования детей и на разных предметах. А внедрение новых технологий в учебный процесс – компьютеризация школ, оснащение школ проекторами – позволяет придумывать новые нестандартные уроки.Нетрадиционные формы уроков надо ввести в систему и тогда полезность их будет видна, случайно проведённые уроки не дадут полной отдачи. Надо экспериментировать, больше давать детям самостоятельности, это помогает им преодолеть страх при выполнении сложных физических упражнений, даже тех, которые они часто, не могут сделать по заданию учителя. Такие уроки содействует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков, осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности ребенка. Перед таким уроком можно провести анкету «Если бы я был учителем физической культуры, ...». И дети вам подскажут, как можно перестроить свою работу  на них и для них. В современной школе работа должна быть поставлена на подготовку детей к жизни, реализуя учебную программу, но обязательно учитывая возможности, желания и здоровье ребёнка, возрастные и индивидуальные особенности.

Учитель должен помнить, что не все уроки на разных этапах обучения знакомы ребятам. Поэтому стоит подробнее говорить о новых видах работы, о целях и задачах, которые ставятся перед учащимися. Приветствовать нестандартные подходы и идеи учащихся.

 Давайте рассмотрим, как нетрадиционными способами можно обучать  детей, возьмем несколько ситуаций:

- нет в школе инвентаря пригодного для занятий.

- в зале занимается сразу несколько классов.

- спортивный зал непригоден для занятий (и такое в наше время может случиться).

- работа с детьми с ослабленным здоровьем.

- третий час урока физической культуры.

1 ситуация – в школе нет инвентаря пригодного для занятий.

Получилась, к сожалению, так что в школе нет хороший мячей и другого распространенного инвентаря для проведения урока, какие упражнения мы можем предложить нашим детям на уроке?

Сейчас в моду входит такой вид спорта как кроссфит.  Кроссфит — CrossFit — это вид фитнеса, созданный ГрегомГлассманом. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. По сути это круговая тренировка, но в кроссфите можно использовать совершенно разные предметы для тренировок от канатов до шин автомобиля, и проводить тренировки можно и в зале и на улице.

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.

В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги),  прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.

2 ситуация – в зале занимается сразу несколько классов.

Тут немного нам проще, если два класса, да еще и одна параллель, то проводим разминку каждый на свое половине зала и даем игровые виды спорта волейбол, баскетбол, футбол и т.д. Проще говоря, устраиваем соревнования между классами, это при условии что они уже умеют играть в предложенные виды спорта, а если нет, то так же на своих половинах зала обучаем их или соединяем классы вместе и проводим обучение всех вместе, но к сожалению интенсивность урока снижается. Поэтому в конце урока все равно даем игры с элементами обучаемого вида спорта.

Но зачастую бывает, так что в зале занимаются классы разных возрастов. Что нам тогда можно сделать?  К примеру, можно так же соединить эти два класса и проводить упражнения в парах (в паре один младший, а другой старший ученик), старший будет помогать младшему осваивать новые упражнения, тем самым мы не только обучаем детей различным упражнениям, но и прививаем старшеклассникам чувство взаимопомощи, ответственности за своего подопечного.

 3 ситуация – спортивный зал непригоден для занятий.

В теплое время года когда у нас есть возможность заниматься на улице, вопросов по поводу занятий возникает мало, улица – это большая площадка для наших уроков и фантазии учителя. Но в то время когда мы с вами не можем выйти на улице, начинаем думать как и что нам делать.

- урок в актовом зале: актовый зал школы, это практически то же что и спортивный зал, тут нам в помощь может прийти наш друг магнитофон, разминка, аэробика, подвижные игры, ОФП – это всё можно проводить под музыку. Детям очень нравится музыкальное сопровождение на уроках.

- урок в рекреации или в зале для занятий хореографии:  в таких местах особо не разгуляешься, особенно в хореографическом зале: зеркала и т. д. ведь у каждого ребенка есть дома такой замечательный инвентарь как ракетка для бадминтона (если их нет в школе), каждый ребенок может сам принести свою ракетку на урок, но ведь места мала, а валан будет улетать далеко, тогда берем с вами обычный воздушный шарик и очень замечательно начинаем с ним играть.

Так что можно проводить и волейбол с воздушными шариками и подвижные игры и эстафеты. Или приобрести если нет в школе, легкий поролоновый мяч, и разделив детей к примеру на 3 команды, две команды отдыхают,  одна играет в «Салки мячом» и не травмаопасно и весело. Эту же игру можно проводить и в актовом зале,  чтобы игра не затягивалась включаем музыку и даем водящему 1 минуту чтобы всех осалить.

Игра «Хвостики» так же подходит для малых помещений, так же делим всех на команды, водящий должен сорвать у всех ленточки так же за определенный промежуток времени. 

Эти игры развивают ловкость, внимание, скорость.

4 ситуация – занятия с детьми с ослабленным здоровьем.

Тут мы можем предложить следующие, если у школы есть возможность приобрести набор для гольфа SNAG.

SNAG гольф не имеет ограничений.  Занятия полезны всем, независимо от пола, возраста и состояния здоровья. Гольф развивает координацию движений, подвижность, точный расчет, умение выбирать правильную стратегию, сконцентрироваться на достижении поставленной цели.

Играть можно в закрытом помещении или на открытом воздухе.

Оборудование настолько портативно и просто в установке, что весь Мир превращается в ваше поле для гольфа.

Ведь мы не можем детей с ослабленным здоровьем заставлять бегать, прыгать и т.д, но можем предложить сыграть в гольф. Уже более 100 школ Москвы приобрели такие наборы для гольфа и стали проводить соревнования.

Если в классе мало детей с ослабленным здоровьем и пожизненным освобождением, давайте сделаем из них сборную школу по шахматам и шашками, пока весь класс занимается, пусть они спокойно готовятся к предстоящим турнирам.

5 ситуация – третий час физической культуры.

С недавних пор нам ввели третий час урока физкультуры, и мы сразу столкнулись с тем, что нет места для занятий, все занято другими классами, а ставить в зал по 3 класса очень опасно.

Мы можем свами договориться с администрацией школы, чтобы она нам выделила любой свободный класс. Давайте мы не только будем развивать детей физически на уроке, но и умственно. Сейчас все меньше и меньше детей, которые знают, в каком году была олимпиада в Москве, кто является основателем Олимпийский игр современности, откуда к нам пришел тот или иной вид спорта.

В настоящие время редко в каком кабинете нет мультимедийного сопровождения, можно разделив класс на команды проводить викторины, КВН или просто давать творческие задания, чтобы это не был скучным уроком за партой.

Есть еще очень много различных способов  обучения,  упражнений и ситуаций, только наше желание и фантазия ограничивают нас в их реализации. Дети не должны страдать от того что МЫ учителя не хотим отступать от намеченной программы, но если сделать шаг в сторону, то мы увидим результат нашей работы: счастливые лица здоровый детей.

В последние годы всё большее число школ оснащают спортивные залы нестандартным оборудованием.

В первую очередь каждый нестандартный снаряд должен отвечать требованиям комплексного развития физических качеств, фронтальной и поточной организации учебной деятельности учащихся, многопрофильного использования, быстрого приготовления и уборки, доступности и безопасности выполнения упражнений.

Этим требованиям отвечают следующие снаряды и приспособления:

1.Тросы

2.Подвесной кронштейн

3.Подвижные вертикальные канаты и шесты для лазания. Опыт показывает, что всем запросам учебной программы вполне удовлетворяют 10 канатов и 2-3 шеста

4.Наклонные канаты с креплением в 3х-4х точках (у пола, на стене, на потолке и у пола).

5.Откидные наклонные гимнастические стенки.

Тем самым можно создавать сложную полосу препятствий.

6.Пристенное гимнастическое бревно. Одним концом крепится у стены, другой конец на специальной подставке.

7.Откидные барьеры

8.Верёвочная лестница. Крепится к балкам перекрытие зала. Для проведения командных эстафет необходимо иметь 2 лестницы.

9.Подвижной «рукоход». Снаряд крепится на балке перекрытия зала и с помощью блочного приспособления и электромотора устанавливается на нужную высоту. В низком положении он может использоваться как качающийся мостик для переправы.

Эффект в развитии физических качеств с помощью нестандартного оборудования будет выше, если дополнительно оборудовать и школьную площадку. На ней могут быть размещены качающиеся на цепях брёвна, подвижные доски-переправы (типа качелей с осью вращения для отражения мячей при метании, горизонтальные и арочные лестницы) рукоходы - вертикальные лестницы для лазания.

Так же учителем могут использоваться не только нестандартное оборудование, но и нестандартные тренажёры.

1.Тренажёр для метаний. Состоит из натянутого наклонного троса и скользящего кольца, на которое крепится теннисный мяч.

2.Подвесные волейбольные мячи для обработки нападающего удара, разучивания блока и развития прыгучести.

3.Пружинные устройства. Используются как тренажёры для развития силы мышц спины, ног, рук и плечевого пояса.

4.Кистевой тренажёр для развития силы.

Тренажёр представляет собой крепящийся к стене станок, на котором расположены ручки вращения с тормозящим устройством на оси.

5.Блочное устройство для облегчения усилий в подтягивании и при сгибании рук в упоре лёжа. Это устройство состоит из (пояса лонжи), на котором крепятся верёвочные тросы верхних и нижних блоков, через них натягиваются тросы, и гирь-разновесов, служащих для уменьшения усилий.

6.Разборные гантели весом до 8 кг. Полезны для укрепления мышц рук и плечевого пояса.

Все вышеперечисленные снаряды и тренажёры, учащиеся с большим интересом используют на уроках, а так же в самостоятельных занятиях.

Сюжетно – ролевые уроки

В методике физического воспитания для начальной школы разработано множество средств, с помощью которых достигается гармоничное развитие детского организма. Даны игры и упражнения, которые развивают ловкость и выносливость, смелость и быстроту, умения контролировать свои действия. Однако танцевально-ритмическим элементам, элементам художественной гимнастики и пластики пока не уделяется должного внимания. Сочетая сложные физические упражнения с танцами, сюжетно-ролевой игрой на одном уроке, можно добиться высоких результатов и устойчивого интереса к занятиям физкультурой. Все эти элементы могут составить сюжетный урок, который, как правило, является итогом пройденного материала в течение четверти. Такой урок-праздник для детей. Одна из задач сюжетно - ролевого урока - познание нового и совершенствование пройденного. Но кроме образовательных и познавательных задач ставятся и решаются нравственно-эстетические задачи, стремясь, добиться от ребят уважительного отношения друг к другу, проявления таких качеств, как взаимовыручка, солидарность в выполнении предлагаемых заданий.

На своих сюжетных уроках используются материалы устного народного творчества, краеведческий материал, показывают слайды и фильмы. Для повышения рабочей активности детей, их настроения часто применяют музыкальное сопровождение, для чего используют народную, классическую и современную музыку.

Необычность сюжетных уроков - импровизация и танцы. Какой бы сложности ни был учебный материал танец - неотъемлемая часть урока. В танцах используют различные виды движений: художественной гимнастики, ритмики, пластики, элементы театрализации. Ребята охотно танцуют. Через

танец происходят знакомство с русской культурой и культурой других народов и стран. Танцы оказывают положительное влияние эстетических чувств детей,

воспитывают организованность и дисциплинированность, делают сюжетный урок содержательным и законченным.

Сюжетный урок-это спектакль, а дети на нём - артисты. Задача учителя - раскрыть творческий и физический потенциал детей, дать каждому ребёнку возможность проявить себя и порадоваться за себя и других.

Сюжетно-ролевые уроки представляют собой особую организацию урока физической культуры, в котором поставленные учебные задачи решаются в творческой, игровой форме с использованием ранее задуманного сюжета в совокупности с выполнением различных ролей. С одной стороны, сюжетно-ролевые уроки дарят детям сиюминутную радость, с другой стороны, эти уроки должны быть направлены в будущее, должны моделировать какие-либо сказочные или жизненные ситуации.

Примерами сюжетно-ролевых уроков могут служить игра «Зов джунглей» «В спортландии с Хотабычем»

Сюжетно-ролевые уроки могут состоять из конкурсных программ, типа: «Семеро смелых», «Самый-самый», «Вперёд к олимпийской медали».

Сюжетно-ролевые уроки способствуют не только физическому и нравственному совершенствованию детей, но и развивают их творчество. Такие уроки создают положительную мотивацию у детей и эмоциональный настрой. Они также могут быть представлены в качестве спортивно-музыкальных театрализованных представлений по определённой теме, где осуществляется и интеллектуальное, и физическое, и этическое развитие детей.

На сюжетно-ролевых уроках дети одновременно ощущают совместную радость познание, творчества, спортивных достижений, красоты.

Спортивные развлечения и прогулки

В практике физического воспитания детей в качестве нетрадиционных форм обучения используются спортивные развлечения и прогулки. К спортивным развлечениям относятся катание на санках, коньках, велосипедах, плавание, элементы бадминтона, настольного тенниса и др. Эти упражнения из различных видов спорта условно названы спортивными развлечениями в связи со своеобразием их применения: без установки не спортивный результат.

Главное в них - развлечение, удовольствие, относительная свобода действий, отсутствие строгой регламентации, наличие ярких игровых моментов. Нельзя забывать, что спортивные развлечения представляют собой новые для детей виды двигательной деятельности и поэтому им необходимо последовательно обучать.

Основное назначение прогулок - пребывание на открытом воздухе, заполненное подвижными играми и физическими упражнениями. Содержание прогулок тесно связано с основными задачами физического воспитания.

Главная, из них - применение детьми двигательных умений в естественных условиях, отличающихся от учебных. Особое место занимают прогулки по пересечённой местности. Так, прогулки с постепенным подъёмом в гору применяются даже в лечебных целях для укрепления сердечной деятельности.

Прогулки строго регламентируются, дистанция их постепенно удлиняется и усложняется.

Учитель физической культуры должен быть вооружён средствами и методами технических средств обучения, способствующими формированию у занимающихся навыков самостоятельных занятий, стимулирующими осознанное отношение к обучению. Важно научиться реализовывать мотивационную, информационно - обучающую, тренажёрную, контролирующую и вспомогательную функцию ТСО в процессе физического воспитания.

Не случайно, поэтому в одну из трёх групп критериев педагогического

Их используют в целях повышения наглядности изучаемого движения, а там же для показа практической значимости физических упражнений. Нередко учитель прибегает к демонстрации и таких упражнений, которые сам по каким-либо причинам не в состоянии выполнить. Мультимедийная презентация на уроках может быть использован в качестве иллюстрации к вводной беседе по новому разделу программы, к разделу «Основы знаний», а также в качестве наглядного пособия при обучении учащихся двигательным действием. Демонстрируя те или иные кадры, учитель знакомит учащихся со спортивными событиями, происходившими в разное время и в разных местах.

Созданные при этом различные дидактические ситуации развивают интерес к физической культуре, способности, занимающиеся к критическим и целенаправленным наблюдениям, улучшают запоминание учебного материала.