Исследование на тему: «Умей сказать себе стоп!»

МБОУ СОШ №3

Исследование на тему:

«Умей сказать себе стоп!»

Выполнил

ученик 1-А класса

Меркушев Владимир

Руководитель

педагог-психолог

Орлова О.В.

2015 год

Почему возник мой интерес к теме: «Умей сказать себе стоп!»

• 1. Из-за проблем в поведении
• 2. При помощи рисунка «Несуществующее животное» узнал о своих личностных проблемах и захотел их исправить.
• 3.Из-за своей агрессии и заносчивости остался без друзей.
• 4. Нравится наука психология хотел бы в дальнейшем узнать о ней подробнее.

Я задумался как мне выйти из сложившейся ситуации и обратился к нашему школьному психологу за помощью.

Психолог предложила мне психологический рисуночный тест А.Л.Венгера «Несуществующее животное»

По его результатам я выяснил, какими качествами я обладаю.

К сожалению у меня есть недостатки в поведении и в общении, я люблю спорить и даже могу обидеть словом другого человека.

Первое, на что мы обратили внимание на пути моего изменения в поведении – это на создание тезисов, которые необходимо было выучить и выполнять ежедневно.

Рисунок моего несуществующего животного Тенаназавр добрый и травоядный

Умей сказать себе стоп!

• 1. В начале дня умей настроится на хорошее.
• 2.Сказать себе: «Я смогу быть сегодня спокойным и выдержанным».
• 3. Не буду реагировать на плохое.
• 4. На уроке буду внимательно слушать учителя.
• 5. Во время урока поднимай руку для ответа, а не выкрикивай, когда захочется, понимать, что я не один ученик в классе, а нас много и учителю нужно выслушать всех.
• 6. На переменах не нарушать дисциплину и не обижать тех, кто слабее меня.
• 7. При грубом ко мне отношении одноклассников не смотреть на обидчиков, не слушать их, а сконцентрироваться только на хорошем.
• 8. Если слишком разозлюсь, отойду, попробую улыбнуться, выдохну, прижму руки к груди – это поза сильного, выдержанного человека.

Так начался мой эксперимент по изменению в моем поведении

• 1. Я испытывал трудности в необычном моем поведении.
• 2.Мне пришлось кроме ежедневного соблюдения тезисов дать себе честное мужское слово не нарушать их.
• 3. Каждый день в своем календаре я отмечал свои удачи и неудачи.
• 4. Я помогаю некоторым ребятам из моего класса разбираться в своем поведении. И пытаюсь помочь

исправиться.

Чего я достиг на данный момент?

• 1. На данный момент я почти научился в различных казусных ситуациях не вступать в конфликты, а контролировать свое поведение. У меня получается вовремя сказать себе: «Стоп!»
• 2. Я научился справедливо оценивать сложившиеся ситуации, не перечить и не грубить старшим, выполнять их просьбы ни когда мне захочется, а когда это необходимо.
• 3. Я понял, что я не один ученик в классе, у меня появилось такое качество личности, как терпеливость, теперь я не выкрикиваю с места ответы на вопросы, а жду своей очереди. 4. Мои отношения с товарищами улучшились, появились друзья, которые меня понимают и я тоже понимаю их.
• 5. Проведенное мною исследование, несомненно, поможет мне в дальнейшей моей жизни.

Вывод моего исследования

• 1. Этот эксперимент был мне нужен, так как помог мне задуматься над своими недостатками и попытаться их исправить.
• 2. В ходе эксперимента я убедился, что могу сам себя заставить не совершать плохие поступки.