СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Исследование ведущих силовых способностей у пауэрлифтеров 14–15 лет

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

В последнее годы высокими темпами развивается одно из направлений атлетизма, по- лучивших большую популярность, под названием «Ппауэрлифтинг». Пауэрли́ фтинг (англ. powerlifting; power – сила + lift – поднимать) – силовой вид спорта, суть которого заключает- ся в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизон- тальной скамье и тяга штанги, которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!