Исследовательская работа по теме: «Влияние высоты каблука за здоровье представительниц прекрасного пола»

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа с. Сергеевка

Хабаровского муниципального района

Исследовательская работа по теме:

«Влияние высоты каблука за здоровье

представительниц прекрасного пола»

Составитель: учащаяся 7 класса

Иванова Валерия

Руководитель: учитель биологии

Ротова А.С.

2016г.

Содержание

Введение…………………………………………………………………… стр. 2

Глава 1. История появления и развития каблука……………………… стр. 4

1. Виды каблуков…………………………………………………….. стр. 7

Глава 2. Влияние высоты каблука обуви на здоровье человека……… стр. 8

2.1. Последствия ношения обуви на высоком каблуке………………… стр.10

Глава 3. Анализ результатов исследования…………………………… стр. 12

3.1. Сравнительный анализ результатов измерения высоты каблука у представительниц прекрасного пола…………………………………… стр.12

3.2. Анализ результатов анкетирования……………………………….. стр. 13

Заключение ………………………………………………………………. стр.14

Список литературы……………………………………………………… стр.15

Приложение 1. Современная обувь учащихся и учителей нашей школы

Приложение 2. Виды каблуков

Приложение 3. Рекомендации по правильному выбору и ношению обуви

Приложение 4. Таблица с результатами измерения высоты каблука

Приложение 5. Анкета

Приложение 6. Таблица с результатами анкетирования

Введение.

Красота обуви на высоком каблуке бесспорна: она просто завораживает! Каждая девушка, женщина стремится носить красивую обувь на высоком каблуке. Некоторые носят высокий каблук, чтобы просто выглядеть красиво и модно. А другие, специально надевают такую обувь, чтобы зрительно увеличить длину своих ног. Однако, каблуки таят в себе опасности, вызывая ряд болезней. Коварство высокого каблука заключается в том, что в юном возрасте его негативное влияние незаметно для организма, что усыпляет бдительность представительниц прекрасного пола.

Цель исследовательской работы: изучить высоту каблуков обуви у педагогов и учащихся 5-11 классов МКОУ СОШ с. Сергеевка и исследовать их влияние на организм представительниц прекрасного пола.

Задачи:

• Изучить историю появления и развития каблука обуви;

• Составить памятки – рекомендации для педагогов и учащихся по профилактике предполагаемых заболеваний, которые могут развиться вследствие ношения высоких каблуков;

• Провести анкетирование среди представительниц женского пола нашего общеобразовательного учреждения о влияние высоты каблука обуви на организм человека;

• Измерить высоту каблука у представительниц женского пола нашего общеобразовательного учреждения.

Гипотеза: предположим, что высокие каблуки удлиняют ноги, увеличивают рост и делают женскую фигуру стройнее, но, вероятно, высота каблука оказывает и негативное влияние на здоровье.

Объект исследования: каблук, как элемент обуви.

Предмет исследования: влияние высоты каблука на здоровье представительниц женского пола нашего общеобразовательного учреждения.

База исследования: МКОУ СОШ с. Сергеевка Хабаровского муниципального района.

В процессе исследования были использованы следующие методы:

• Поисковый (сбор информации по теме);

• Практическая работа (измерение высоты каблука обуви, опрос – анкета с изучением отношения представительниц женского пола к выбираемой обуви, составление таблиц);

• Анализ проведенного исследования;

• ИКТ (создание презентации).

Для работы была использована различная литература и Интернет – ресурсы: исторические – для выявления истории развития каблука; медицинские – для изучения негативного воздействия высоких каблуков обуви и для составления памяток.

Практическая значимость данной работы велика. Необходимо ознакомить с результатами данной работы всех представительниц прекрасного пола нашей школы, которые предпочитают носить обувь на высоком каблуке. Также работа нацелена на пропаганду здорового образа жизни и профилактику заболеваний, связанных с ношением обуви на высоком каблуке.

Глава 1. История появления и развития каблука.

Сейчас в моде самые различные каблуки: варьируется как их длина, так и форма, которая может быть самой причудливой: расширяющейся к низу, колоннообразной, клинообразной или, наконец, просто тонюсенькой иголочной – шпилькой. Мы так привыкли к этому атрибуту нашего туалета, что в повседневной жизни даже не задаем себе вопроса об истории его возникновения.

С самого начала возникновение каблуков могло быть вызвано двумя основными причинами: декоративными целями (увеличение роста носителя каблуков) и практическими потребностями, диктуемыми определенными целями использования каблуков в повседневной жизни. Так, людьми при изготовлении обуви было подмечено, что та часть ее, которая прилегает к пятке, истирается намного быстрее остальных. Поэтому постепенно на подошве и в задней части обуви появилось некоторое утолщение, служащее практической цели увеличения срока службы обуви. Однако на этом историческом моменте еще нельзя говорить о возникновении каблуков как некоторой специальной «подставки» под обувь.

Между тем, ученые еще не совсем выяснили, откуда ведет свое происхождение мода на каблуки. Известно только, что первое упоминание об обуви на «подставке» - прообразе современной платформы – мы находим в Древней Греции, где она использовалась актерами театра для зрительного увеличения их роста. Использование платформы затем было распространено в Китае и Японии, где ношение подобной обуви заменило собой практику пеленания ног женщин для того, чтобы остановить рост их стопы. Уменьшение размеров лишало женщин быстрого уверенного шага, и, таким образом, женщина не могла далеко уйти без поддержки, что сдерживало, как считали тогда, падение нравов. Платформа, благодаря отсутствию пластичности и созданию больших неудобств при ходьбе, успешно взяла на себя выполнение этих функций.

Следующий период времени, когда мы видим заимствование практики ношения обуви на каблуке, относится к 15-16 векам. Для этого века – века Ренессанса – вообще было характерно подчеркнутое стремление вверх, символизирующее собой возвышение человека над действительностью (отсюда и стремящаяся вверх форма готической архитектуры того времени). Это стремление хорошо проявило себя и в моде на обувь. Так, большое распространение получили туфли – chopine, которые представляли собой подобие сандалий на платформе, выполненной из дерева или пробки. Высота каблуков таких «сандалий» была умопомрачительной – от 14 до 60 см. Остается только удивляться, как благородные дамы могли сохранять равновесие на таких ходулях. Хотя, конечно, такая мода играла на руку их спутникам, у которых был шанс в буквальном смысле ни на шаг не отпускать от себя подругу. Такая приверженность к «самовозвышению» дала повод путешественнику Джону Эвелину охарактеризовать женщин той поры в своем дневнике как дам «наполовину из плоти, наполовину из дерева». Хотя, ради справедливости стоит заметить, что такая экстравагантная мода коснулась не только женщин; мужчины тоже охотно приобретали для себя такие сандалии (хотя, высота их платформ была значительно меньше). Весь мир воспринял эту моду как некое подобие циркового представления, однако уже в конце 16- начале 17 века женщины Испании, Франции и Швеции гордо вышагивали в точно таких же сандалиях.

В 17-ом веке, в эпоху барокко, из таких сандалий родился образ современного каблука. Однако на первых порах это все же была платформа с вырезом под сводом стопы в виде арки. Стремление к обилию декорационных материалов в одежде привело к истончению подошвы и к усилению акцента на декоративной функции каблука, который тогда и приобрел привычную для нас форму.

Конечно, говоря о происхождении моды на каблук, нельзя не упомянуть о таком совсем недавнем изобретении, которое, тем не менее, произвело переворот в представлении об эстетических свойствах обуви, - об изобретении каблука – шпильки. Произошло это в 50-х годах во Франции, в то время, когда множество модельеров работало в направлении создания моделей, подчеркивающих молодость и красоту женщин. И здесь опять – таки имя изобретателя осталось под покровом мрака истории: так, сразу несколько известных модельеров Франции спорят о первенстве создания данной модели обуви. Туфли на шпильке пришлись как никогда кстати. И очень скоро практически все звезды щеголяли в них, подавая пример остальным женщинам планеты.

Сейчас, также как и много лет назад, женщины носят каблуки, чтобы выделиться из толпы, подчеркнуть свою хрупкость и изящество. История моды на каблуки еще не дописана, она еще ждет своих восторженных поклонников. (Приложение 1)

По другой версии самые первые каблуки появились еще у восточных всадников в XII веке. Но, тем не менее, их было трудно назвать каблуками. Это было что-то вроде нашлепок, которые были предназначены для самых практичных целей: мужчины приколачивали эти нашлепки к туфлям для того, чтобы нога крепко держалась в стремени при скачке на лошади. Каблук в современном виде придумал еще величайший изобретатель и художник Леонардо да Винчи, но, к сожалению, его изобретение вошло в моду только в 17 веке.

На Руси первые каблуки появились также в 14 веке. Как показывают археологические раскопки, их вырезали из цельных кусков дерева и вкладывали в сапог по подошву. Сверху всю конструкцию обшивали кожей. В 16 веке появился наборный каблук, состоящий из многих слоев кожи, скрепленных металлической скобкой и подбитых подковой. Ходить в обуви на таких каблуках было крайне тяжело, потому что еще не изобрели супинатор, а также детали, которые фиксировали стопу, например, обувной язычок. Да и шили тогда без различия правой и левой ноги.

Таким образом, история каблука насчитывает не менее 6 тысяч лет. Появился каблук обуви не как украшение, а как необходимое приспособление и долгое время в истории выполнял эту роль в основном для мужчин. Женщины лишь в 16 веке получили эту деталь обуви «в свое распоряжение». Назначение каблука обуви менялось исторически в зависимости от государства, эпохи и времени. В настоящее время высокий каблук является украшением и характерен в основном для женской обуви.

1. Виды каблуков.

В современном мире не найти девушку, которая не носила бы обувь на каблуке. Когда произноситься слово КАБЛУК, у меня сразу идет ассоциация с высокой шпилькой. А на самом деле видов каблуков много. Сейчас, принято выделять десять видов каблуков. (Приложение 2)

Венский каблук – это самый маленький из всех каблуков. Его высота может быть 0,5-2 см. Обувь на таком каблуке подходит практически каждой девушке и хорошо смотрится с повседневными нарядами. В зависимости от внешнего вида, туфель на венском каблуке можно носить и с платьями и с брюками.

Каблук кирпичик – это каблук высотой 2-4 см. Он небольшой и за счет своей практически квадратной формы устойчивый. Такой каблук используется в основном для мужской обуви, но и у нас, женщин, тоже встречается.

Клиновидный каблук – это каблук может быть любой высоты, его отличительной особенностью является форма. Он напоминает перевернутую треугольную призму. Считается, что этот вид каблука подходит абсолютно всем. К тому же он зрительно стройнит ноги.

Ковбойский каблук – это невысокий каблук, у которого задняя часть имеет небольшой скос. Обувь с таким каблуком осмелятся одеть не все девушки. А зря! В ковбойских сапожках, которые выглядят немного грубовато, ноги смотрятся изящнее. Каблук удобен.

Конусовидный каблук – может быть любой высоты, но зачастую весьма высокие. Такие каблуки напоминают фигуру конус, которую перевернули.

Каблук – рюмочка – не очень высокий каблук, не более 7 см. Широкий у основания и заужен книзу. Ножка как у рюмочки.

Каблук – столбик – высота такого каблука минимум 5 см. зачастую это высокие каблуки. Каблук – столбик широкий и прямой. Весьма устойчивый.

Каблук – танкетка – высота такого каблука 5-30 см. Представляет собой сплошную подошву с подъемом, иногда и без него. Порой совмещена с платформой. Считается устойчивым и удобным.

Каблук – шпилька – самый популярный и известный вид каблуков. Высота такого каблука от 8 см. Очень тонкий и высокий. Его основой служит стержень – стилет. Если каблук ничем не обтянут, то его называют не шпилька, а стилет. Обувь на шпильке должна быть в гардеробе каждой девушки. И пусть она одевает их раз в год, но то чувство, которое присутствует в душе, когда идешь в красивой обуви, прекрасно. Кстати, такой вид каблука появился лишь в середине 20-го века.

Наборный каблук – высота такого каблука может быть абсолютно любой. Его особенностью является то, что он состоит из частей – фликов. Напоминает слои. Флик – представляет собой промежуточную деталь из кожи или картона, толщина и конфигурация которой соответствует наборному каблуку.

Глава 2. Влияние высоты каблука обуви на здоровье человека.

Несмотря на распространенное мнение о непостоянстве женской натуры, их роман с высокими каблуками достаточно постоянен и длителен. Ходьба на высоких каблуках не только делают фигуру стройнее и оптически увеличивают длину ног, но еще и вызывают химические изменения в организме женщины, увеличивается выработка эндорфинов в крови («гормоны счастья»), повышается самооценка. Но все так безоблачно, есть отрицательное влияние высоких каблуков на здоровье человека. И подход к этому должен быть особый, носить обувь на высоком ходу это целая философия. Всем известно избитое выражение «красота требует жертв». Ведь за восхищенные взгляды поклонников, повышенную самооценку, женщинам нередко приходиться расплачиваться своим здоровьем. Помимо положительных реакций происходят и негативные физические изменения.

Во-первых, при ходьбе на высоких каблуках страдает все тело в целом: может ухудшаться осанка, появляется боль в области спины (остеохондроз), страдают суставы нижней конечности. Во-вторых, очень вероятны нарушения и заболевания ног – мышц, суставов, сосудов. Растяжение мышц, боль в ногах, варикозное расширение вен – самые распространенные проблемы любительниц высоких каблуков. Высока вероятность травм, особенно если речь идет об очень высоких каблуках (больше 10 см), неустойчивых шпильках, плохих тротуарах, неблагоприятных климатических условиях (зима, гололед, слякоть).

В-третьих, постоянное ношение обуви на высоком каблуке – самый значительный фактор риска развития таких серьезных заболеваний стопы, как поперечное плоскостопие и «косточка» (вальгусная деформация пальца стопы), выступающая шишка у основания большого пальца.

Поперечное плоскостопие развивается из-за уплощения отдела стопы. У взрослых это нарушение чаще всего является прямым следствием ношения обуви на высоком каблуке, так как повышенная нагрузка на передний отделы стопы при постоянном воздействие вызывает уплощение. Если вы не принимаете мер по коррекции поперечного плоскостопия, оно постепенно приводит к деформации стопы, вызывает боль.

«Косточка» (вальгусная деформация первого пальца стопы) развивается из-за неправильной работы первого плюснефалангового сустава, часто сопутствует поперечному плоскостопию. Вопреки расхожему мнению, выпирающая «косточка» - не какая-то безобидная косметическая проблема. Эта деформация прогрессирует, вызывает сильную боль, утомляемость ног, в перспективе ведет к ограничению двигательной активности.

2.1. Последствия ношения обуви на высоком каблуке.

Несколько отрицательных факторов влияния высоких каблуков на здоровье человека.

• Возникает перегруз стопы, её передней части, так как основной вес туловища приходиться удерживать пальцам, как результат может развиться плоскостопие, если женщина в подростковом возрасте начала носить высокий каблук.

•  Очень быстро устают ноги и болят, со временем может деформироваться  стопа, за счет разрастания косточки наружу у основания большого пальца стопы, что так же может привести к развитию плоскостопия со временем.

•  Работа мышц ног не естественная, за счет того, что женщина как бы постоянно «ходит на цыпочках», икроножная мышца перенапрягается, это ведет к укорочению ахиллова сухожилия. Ноги отекают и болят, могут появиться спазмы и судороги. Увеличивается нагрузка на коленный сустав, со временем это может привести к развитию артрита (воспаление сустава).

• Смещается центр тяжести, походка на высоких каблуках заставляет женщину как бы откидываться  назад и удерживать равновесие, осанка благодаря этому становиться «царственной». За счет этого позвоночник сильно прогибается в пояснице, и возникает неравномерная нагрузка на межпозвоночные диски, это является поводом для консультации у невропатолога, так как у женщины могут появиться боли в области поясницы.

•  Нарушается кровообращение, если обувь на высоком каблуке носить постоянно. В результате мы имеем отеки, варикозное расширение вен, тромбофлебит.

•  Повышен риск травм и аварий. Дама на высоком каблуке рискует гораздо чаще повернуть или сломать ногу. Так же виновником аварии на дороге, часто является женщина, которая носит обувь на высоком ходу.

• Появление натоптышей это самое безобидное отрицательное влияние высоких каблуков на здоровье человека, обычно они образуются на подошве передней части стопы. Из-за повышенной нагрузки на эту площадь, нарушается кровообращение, кожа становиться сухой, утолщается и огрубевает. К счастью их легко удалить, сделать несколько косметических процедур и от них не останется и следа. В качестве профилактики рекомендуется, перейди на обувь с плоской подошвой.

•  Во время ходьбы пальцы трутся об обувь, нарушается кровообращение, как следствие ослабляются ногтевые пластины, нарушается их рост, и появляются трещины, это благоприятная почва для присоединения и роста грибка.

•  Появляется шишкообразное вздутие на пятке. Жесткая внутренняя часть туфлей  контачит постоянно с пяткой, это приводит к воспалительным процессам кожи внутренней зоны пятки, со временем все это переходит в хронический процесс и деформирует стопу, поправить ее  можно только хирургическим методом.

Но не все так плохо, при грамотном подходе можно без вреда для здоровья носить обувь на высоком каблуке. (Приложение 3)

Глава 3. Анализ результатов исследования.

Данная исследовательская работа проводилась на базе нашего общеобразовательного учреждения. В качестве испытуемых были выбраны ученицы с 5 по 11 классы, а также женский преподавательский коллектив. Среди представительниц прекрасного пола было проведено анкетирование: влияние высоты каблука на здоровье, где 71 человек принял участие в опрос-анкете, а также измерена высота каблука у 21 представительницы прекрасного пола.

3.1. Сравнительный анализ результатов измерения высоты каблука у представительниц прекрасного пола.

В исследовании по измерению высоты каблука приняло участие 21 человек (25%) – учащиеся с 5-11 классы и педагогический коллектив. Анализируя результаты, я выяснила, что 7 испытуемых (33%) предпочитают носить обувь на платформе, высота которой от 2-10 см., а остальная часть участников – 14 человек (67%) предпочитают высокий каблук. Так как наша работа нацелена на изучение именно высокого каблука, поэтому сравнительные данные по результату измерения высоты каблука обуви приведены в таблице №1 (см Приложение 4).

Опираясь на данные, приведенные из таблицы можно отменить, что высота каблука колеблется от 3 до 12 см. Самая оптимальная высота от 3-5 см, которая наблюдается у 36% испытуемых. Из таблицы видно, что этот высокий показатель, на мой взгляд, по причине зимнего времени года, поэтому многие предпочитают носить обувь на более удобном и низком каблуке.

Анализируя результаты, я выяснила, что 12,3% испытуемых предпочитают носить обувь на высоком каблуке от 6 до 7 см, а 21,4% - 8-8,5 см, что говорит о том, что для некоторых высокий каблук является частью представления о красоте и элегантности женской фигуры.

Также из приведенных табличных данных, хорошо видно, что имеет место быть ношение каблука до 12 см (28,6%). Это еще раз говорит о том, что женская натура стремится носить красивую и модную обувь на высоком каблуке, однако, забывая о его коварстве.

3.2. Анализ результатов анкетирования.

Среди учащихся с 5-11 классы и женской половины педагогического коллектива было проведено анкетирование на влияние высоты каблука на здоровье человека (Приложение 5). Участие в опросе приняло 71 человек (84,5%).

Обработка статистических данных по результатам анкетирования представлена в таблице №2 (см Приложение 6).

Исходя из анализа данных, мы видим, что 87,3% опрошенных предпочитают удобную обувь. 75% - считают, что каблук у обуви должен быть, но высота каблука не должна превышать 5 см (31%).

Из анализа видно, что многие предпочитают носить обувь на плоской подошве – 83%, а именно – балетки, кеды, кроссовки.

Заключительным и важным вопросом в анкетировании – оказывает ли влияние высота каблука или его отсутствие на здоровье, где 76% опрошенных ответили, что «да», оказывает; 11% - «нет» и 13% - не знают.

Из анализа можно сделать вывод, что большая часть представительниц прекрасного пола знают о влиянии высоты каблука обуви на здоровье.

Заключение.

В результате работы над исследовательской темой изучена история появления и развития каблука обуви, которой не менее 6 тысяч лет. Появился каблук обуви не как украшение, а как необходимое приспособление и долгое время в истории выполнял эту роль. Назначение каблука обуви менялось исторически в зависимости от государства, эпохи, времени. В настоящее время каблук обуви является украшением.

Гипотеза исследования подтвердилась: высота каблука оказывает и негативное влияние на здоровье. Высокий каблук с одной стороны является частью представления о красоте, а с другой стороны несет огромное число заболеваний для организма, т.е. причиняемый вред от ношения каблуков выше, чем польза.

Была измерена высота каблуков обуви у представительниц прекрасного пола нашего общеобразовательного учреждения, проведено анкетирование, что позволяет сделать выводы о том, что большая часть представительниц прекрасного пола знают о влиянии высоты каблука обуви на их здоровье.

Работа нацелена на пропаганду здорового образа жизни и профилактику заболеваемостей, связанных с ношением обуви на высоком каблуке. Мною была составлена памятка по правильному выбору и ношению обуви.

Список литературы.

1. Васильев А. Европейская мода. Три века. М.: Издательство СЛОВО/SLOVO, 2006;

2. Мода и стиль. М.: Издательство Аванта+, 2002;

3. Мортон Камилла. Как ходить на высоких каблуках. М.: Издательство Эскимо, 2006г.;

4. Интернет:

www.allshoes.ru|

www.historyfootwear.ru

www.belobur.com

Приложение 1. Современная обувь учащихся и учителей нашей школы.

Приложение 2. Виды каблуков.

Приложение 3. Рекомендации по правильному выбору и ношению обуви.

     Как правильно выбирать себе туфли.

 Для ежедневной работы надо выбирать себе обувь на низком ходу, каблук должен быть не более двух, трех сантиметров. В течение дня давайте отдых своим стопам, меняйте свою обувь, делайте массаж и гимнастику. Таким образом, вы стимулируете кровообращение. Рекомендуется носить  высокий и средний каблук в течение дня не более не более трех, четырех часов.

  На высоком каблуке обувь носить только в торжественных случаях. Обувь подбирайте себе  по  размеру, перед покупкой походите по магазину и убедитесь, что она подходит вам.

В ортопедической аптеке приобретите специальные полустельки или стельки, помните, что если вы берете стельки, то туфли должны быть на один размер больше, они делают обувь более комфортной и пружинят слегка при ходьбе, способствуют распределению нагрузки на стопу, профилактике плоскостопия.

Не плохой эффект дают контрастные ванночки, в начале с горячей водой, потом с холодной. Нужно поделать упражнения, они очень простые. Вначале просто потоптаться на месте в быстром темпе, переминаясь с ноги на ногу, в течение одной минуты в холодной ванночке, затем ступни опустить в теплую воду.

Как избавить себя от проблем с заболеваниями стоп? Выполняйте несколько элементарных правил, которые можно объединить общим понятием: «Бережное отношение к ногам»: 

Носите удобный, физиологичный каблук – 1-3 см. Если вы не способны на такие жертвы во имя здоровья и все равно предпочитаете каблук повыше, остановитесь на отметке 6 см – и выбирайте обувь с устойчивым, толстым каблуком. 

Высокие каблуки, рискованные шпильки носите только по случаю: если вы будете надевать их 1-2 раза в неделю на несколько часов, ничего страшного не случится. 

В любом случае позаботьтесь о том, чтобы ваша обувь была удобной. Носок не должен быть слишком узким (тест: пошевелите пальцами в надетой туфле; если это возможно, если ваши пальцы не сдавлены, все нормально), сама обувь не должна быть тесной. Между пальцами и носком должно оставаться хотя бы 3-6 мм, не покупайте обувь впритык, так, что пальцы утыкаются при ходьбе в носок. 

Не зацикливайтесь на определенном виде обуви, носите разные фасоны – уместные в данном случае. Для прогулки подойдут мокасины с небольшим подъемом, для фитнеса – кроссовки, для походов на работу – качественные кожаные туфли или сапоги на небольшом каблуке, для выходов в свет – удобные кожаные или замшевые туфли на удобном, чуть более высоком каблуке. 

Сбросьте лишний вес: он давит на ноги и стопы, ухудшая любое нарушение, любую деформацию, повышает вероятность развития варикозного расширения вен. 

Давайте ногам отдыхать. Массаж стоп в конце долгого дня, удобная «сменка» на работе, прогулка босиком по траве летом, комфортные тапочки дома – все это несложно и доставляет удовольствие, не отказывайте своим с ногам в такой малости. 

Приложение 4. Таблица с результатами измерения высоты каблука.

Таблица 1.

Приложение 5. Анкета

«Влияние высоты каблуков на здоровье человека»

1. Обувь, в первую очередь должна быть:

а) удобной;

б) модной

1. Должен ли быть каблук у обуви?

А) да;

Б) нет;

В) не знаю

1. Высота каблука у обуви не должна превышать:

А) 1 см;

Б) 2-4 см;

В) 5 см;

Г) не знаю

1. Носите ли Вы обувь на плоской подошве?

А) да;

Б) нет

1. Носите ли Вы обувь на платформе?

А) да;

Б) нет

1. Носите ли Вы обувь на каблуке более 4 см?

А) да;

Б) нет

1. Какую обувь вы предпочитаете носить повседневно?

А) балетки;

Б) кроссовки;

В) туфли (сапоги) на высоком каблуке;

Г) свой вариант______________

1. Оказывает ли влияние высота каблука или его отсутствие на здоровье?

А) да;

Б) нет;

В) не знаю

Приложение 6. Таблица с результатами анкетирования.

Таблица 2.